ΙΑΤΩΡ "ο γιατρός,θεραπευτής" Γκέλυ Τζιβινίκου

Άρθρα Συγγραφέα

Γκέλυ Τζιβινίκου

Γυμνάστρια

Τζόκινγκ στη φύση ή στο σπίτι;

Συγγραφείς: Νικήτας Νικηταράς & Γκέλυ Τζιβινίκου Γράφτηκε στις 23 Οκτωβρίου 2011,

Διάδρομος ή τζόγκινγκ στη φύση; Οι ειδικοί επισημαίνουν πως τρέξιμο από τρέξιμο διαφέρει! Για παράδειγμα, όσοι βάζουν αθλητικά παπούτσια και αθλούνται έξω- στον δρόμο, στο δάσος, στο γήπεδο ή στην παραλία- καίνε περισσότερες θερμίδες από όσες εκείνοι που ιδρώνουν στον διάδρομο.

Αυτή όμως, είναι η μία όψη του νομίσματος, καθώς όταν εξετάζεται το θέμα των κακώσεων, τότε ο διάδρομος βγαίνει… νικητής, αφού δεν κρύβει τους κινδύνους του δρόμου.

Συνεχίστε το διάβασμα

Διατροφική και αυτοάνοση γαστρίτιδα:

ΣΥΝΗΘΗ ΛΑΘΗ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΝ ΟΙ ΠΑΣΧΟΝΤΕΣ Η ατροφική γαστρίτιδα αποτελεί χρόνια φλεγμονή του βλεννογόνου του στομάχου με συνοδό ατροφία. Αποτελεί [...]

Αντιμετωπίστε το στρες με σύμμαχο τη διατροφή.

Όπως το στρες επηρεάζει τις διατροφικές μας επιλογές, ωθώντας μας σε κακές διατροφικές συνήθειες έτσι και το τι επιλέγουμε να τρώμε μπορεί να επηρεάσει [...]

Χόνδρινες και οστεοχόνδρινες βλάβες ποδοκνημικής

Διάστρεμμα Αστραγάλου – Διάστρεμμα Ποδοκνημικής

Διάστρεμμα Αστραγάλου – Ποδοκνημικής – Τι είναι Για την ευέλικτη και σωστά οριοθετούμενη κίνηση του αστραγάλου είναι υπεύθυνα τα οστά της [...]

Συνεχίστε το διάβασμα

Αρθροσκόπηση Ώμου

Αναλογία αμαγείρευτου και μαγειρεμένου φαγητού!

Πώς η διατροφή επηρεάζει την όραση;

Διασωστική Αρθροσκόπηση: Νέα Επαναστατική Τεχνική Αρθροσκόπησης Ώμου

Τζόκινγκ στη φύση ή στο σπίτι;

Συγγραφείς: Νικήτας Νικηταράς & Γκέλυ Τζιβινίκου Γράφτηκε στις 23 Οκτωβρίου 2011,

Συνεχίστε το διάβασμα

Άρθρα Συγγραφέα

Γκέλυ Τζιβινίκου

Τζόκινγκ στη φύση ή στο σπίτι;

Τι ειναι οι ευρυαγγειες;

Στένωση μιτροειδούς βαλβίδας

Τι αισθητήρια ερεθίσματα προκαλούν την κατάποση

Τζόκινγκ στη φύση ή στο σπίτι;

Τζόκινγκ στη φύση ή στο σπίτι;