Άρθρα Συγγραφέα

avatar

Χριστίνα Βλαχοπούλου

Ψυχοθεραπεύτρια-Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Πτυχιούχος Ψυχολογίας & Επικοινωνίας London Metropolitan University UK, Διπλωματούχος Συμβουλευτικής –Ψυχοθεραπείας London Thames Valley University Uk, Τηλ. 0030-6970364105, 210 6207170

Επιτυχημένη Ημερίδα για το νεανικό διαβήτη στο ΙΑΣΩ General

Mε μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε η Ημερίδα Ενημέρωσης και Εκπαίδευσης «Μαθαίνω για το νεανικό διαβήτη (ινσουλινοεξαρτώμενο, τύπου 1)» που πραγματοποιήθηκε στο ΙΑΣΩ General το Σάββατο 7 Φεβρουαρίου 2015. Η εκπαιδευτική ημερίδα, η οποία απευθυνόταν κυρίως σε εκπαιδευτικούς, ήταν η πρώτη από μία σειρά εκπαιδευτικών δράσεων που διοργανώνει το Διαβητολογικό Κέντρο του ΙΑΣΩ General σε συνεργασία με την «Κάρτα Διαβήτη».

Υπάρχει θεραπεία για την κατάθλιψη ;

Τι είναι η κατάθλιψη;

Τι είναι η κατάθλιψη;Ο ορος κατάθλιψη χρησιμοποιείται συχνά στο καθημερινό μας λεξιλόγιο για να περιγράψουμε πολλές διαφορετικές ψυχικές καταστάσεις .  Ωστόσο  υπάρχουν διάφορες υπό-κατηγορίες κατάθλιψης που προκαλούνται από έναν συνδυασμού βιολογικών, κοινωνικών και ψυχολογικών παραγόντων.

Η διαφορά  ανάμεσα στην αναμενόμενη θλίψη μιας απώλειας, στην  φυσιολογική απογοήτευση ενός χωρισμού και στην  κλινική κατάθλιψη είναι μεγάλη. Στην δεύτερη περίπτωση τα καταθλιπτικά συμπτώματα είναι παρατεταμένα και μόνιμα  και χαρακτηρίζονται από  παραίτηση, αδικαιολόγητη

Τσάι του Βουνού: Φυσικός Θησαυρός της Ελληνικής Γης

Το τσάι του βουνού (Sideritis scardica) είναι ένα από τα πιο γνωστά βότανα της ελληνικής φύσης, με πλούσια ιστορία χρήσης στην παραδοσιακή ιατρική. Το τσάι αυτό [...]

Προσπαθείτε να αποκτήσετε δεύτερο παιδί, αλλά δεν έρχεται – Τι φταίει;

Προσπαθείτε να αποκτήσετε δεύτερο παιδί, αλλά δεν έρχεται – Τι φταίει;

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους η υπογονιμότητα μπορεί να εμφανιστεί δεύτερη, τρίτη ή και τέταρτη φορά. Το πρώτο σας παιδί ήρθε σχετικά εύκολα [...]

Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας

Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας

Κάνατε την εγγραφή σας στο γυμναστήριο και ξεκινήσατε τις προπονήσεις σας με βάρη με στόχο την αύξηση μυϊκής μάζας! Ωστόσο, όσο πιστά κι αν ακολουθείτε [...]

Ο θυμός και η διαχείριση του

kyklothimia

Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό και αποδεκτό συναίσθημα όπως όλα τα άλλα. Θεωρείται πρόβλημα τόσο για το ίδιο το άτομο όσο και για τους γύρω του όταν αποτελεί μια μόνιμη κατάσταση και εκφράζεται με λανθασμένο τρόπο.

Φοβίες και κρίσεις πανικού

Το άγχος θεωρείται ένας φυσιολογικός μηχανισμός αν σκεφτούμε ότι μας προετοιμάζει να αντιμετωπίσουμε έναν κίνδυνο η μια απειλητική κατάσταση.
Χωρίς λίγο άγχος δεν θα είχαμε την διέγερση και την κινητοποίηση που απαιτείται για να επιτύχουμε τους στόχους μας και να έχουμε καλή απόδοση.

Επιτυχημένη Ημερίδα για το νεανικό διαβήτη στο ΙΑΣΩ General

Mε μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε η Ημερίδα Ενημέρωσης και Εκπαίδευσης «Μαθαίνω για το νεανικό διαβήτη (ινσουλινοεξαρτώμενο, τύπου 1)» που πραγματοποιήθηκε στο ΙΑΣΩ General το Σάββατο 7 Φεβρουαρίου 2015. Η εκπαιδευτική ημερίδα, η οποία απευθυνόταν κυρίως σε εκπαιδευτικούς, ήταν η πρώτη από μία σειρά εκπαιδευτικών δράσεων που διοργανώνει το Διαβητολογικό Κέντρο του ΙΑΣΩ General σε συνεργασία με την «Κάρτα Διαβήτη».

Υπάρχει θεραπεία για την κατάθλιψη ;

Τι είναι η κατάθλιψη;

Τι είναι η κατάθλιψη;Ο ορος κατάθλιψη χρησιμοποιείται συχνά στο καθημερινό μας λεξιλόγιο για να περιγράψουμε πολλές διαφορετικές ψυχικές καταστάσεις .  Ωστόσο  υπάρχουν διάφορες υπό-κατηγορίες κατάθλιψης που προκαλούνται από έναν συνδυασμού βιολογικών, κοινωνικών και ψυχολογικών παραγόντων.

Η διαφορά  ανάμεσα στην αναμενόμενη θλίψη μιας απώλειας, στην  φυσιολογική απογοήτευση ενός χωρισμού και στην  κλινική κατάθλιψη είναι μεγάλη. Στην δεύτερη περίπτωση τα καταθλιπτικά συμπτώματα είναι παρατεταμένα και μόνιμα  και χαρακτηρίζονται από  παραίτηση, αδικαιολόγητη

Ο θυμός και η διαχείριση του

kyklothimia

Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό και αποδεκτό συναίσθημα όπως όλα τα άλλα. Θεωρείται πρόβλημα τόσο για το ίδιο το άτομο όσο και για τους γύρω του όταν αποτελεί μια μόνιμη κατάσταση και εκφράζεται με λανθασμένο τρόπο.

Φοβίες και κρίσεις πανικού

Το άγχος θεωρείται ένας φυσιολογικός μηχανισμός αν σκεφτούμε ότι μας προετοιμάζει να αντιμετωπίσουμε έναν κίνδυνο η μια απειλητική κατάσταση.
Χωρίς λίγο άγχος δεν θα είχαμε την διέγερση και την κινητοποίηση που απαιτείται για να επιτύχουμε τους στόχους μας και να έχουμε καλή απόδοση.