ΙΑΤΩΡ "ο γιατρός,θεραπευτής" Αντώνης Χριστόδουλος

Άρθρα Συγγραφέα

Αντώνης Χριστόδουλος

Καθηγητής Φυσικής Αγωγής, 2ου Δημ. Σχολείου Αγίου Στεφάνου

ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ: Η ΣΥΜΒΟΛΗ ΤΗΣ ΣΧΟΛΙΚΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ

Συγγραφέας Αντώνης Χριστόδουλος Γράφτηκε στις 04 Απριλίου 2011,

Ζούμε σε μια εποχή που την χαρακτηρίζεται από υποκινητικότητα μια και η τεχνολογική εξέλιξη αντικατέστησε σχεδόν ολοκληρωτικά τη σωματική εργασία με τη μηχανή επιβάλλοντάς μας έναν αγχώδη και αφύσικο τρόπο ζωής. Ο ανθρώπινος οργανισμός όμως έχει την τάση να προσαρμόζει την κατάστασή του στις εκάστοτε συνθήκες, δηλαδή να αναπτύσσεται με τη χρήση και να εκφυλίζεται με την αχρηστία. Έτσι, ελλείψει κινητικών ερεθισμάτων οδηγείται σταδιακά σε βιολογική παρακμή.

Συνεχίστε το διάβασμα

Διατροφή του νεογνού και βρέφους

Είναι πια ξεπερασμένη υπόθεση το αυστηρό ωράριο (π.χ. κάθε τρεις ώρες). Δεν υπάρχει πιο σοφό ρολόι από το βιολογικό ρολόι του μωρού και πιο χαζή συμβουλή [...]

Ποια δημητριακά πρωινού να δίνουμε στα παιδιά μας;

Τι είδους πρωινό είναι καλό να τρώνε τα παιδιά μας; Ποια δημητριακά πρωινού χρειάζεται να αγοράζουμε; Μήπως να επιλέγουμε δημητριακά με σοκολάτα ή άλλη [...]

Μπορεί να νηστέψει το παιδί μου;

Η νηστεία έχει αναμφίβολα μεγάλη θρησκευτική αξία αλλά παράλληλα είναι ευεργετική για την υγεία τόσο των ενηλίκων όσο και των μικρών παιδιών. Πολλοί [...]

Συνεχίστε το διάβασμα

Η Διατροφή των Δρομέων Μεγάλων Αποστάσεων

Τα διαφορετικά πρόσωπα της Εμμηνόπαυσης

Διατροφή και θηλασμός

ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ: Η ΣΥΜΒΟΛΗ ΤΗΣ ΣΧΟΛΙΚΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ

Συγγραφέας Αντώνης Χριστόδουλος Γράφτηκε στις 04 Απριλίου 2011,

Συνεχίστε το διάβασμα

Άρθρα Συγγραφέα

Αντώνης Χριστόδουλος

ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ: Η ΣΥΜΒΟΛΗ ΤΗΣ ΣΧΟΛΙΚΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ

Ντομάτα η πολύτιμη – smoothie ντομάτας

Ξεκίνημα στερεών τροφών δεν σημαίνει αποθηλασμός

Μοσχαρίσια ή χοινινή μπριζόλα?

ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ: Η ΣΥΜΒΟΛΗ ΤΗΣ ΣΧΟΛΙΚΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ

ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ: Η ΣΥΜΒΟΛΗ ΤΗΣ ΣΧΟΛΙΚΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ