Άρθρα Συγγραφέα

avatar

Ασημίνα Ζανιά -Τσιμάρα

Πνευμονολόγος, Αγ.Ανδρέου και Τριών Ναυάρχων,Πάτρα, Τηλ.: 2613011057

Το μονοξείδιο του άνθρακα(CO), ο αόρατος κίνδυνος!

Ψήνοντας στη σχάρα,

Το μονοξείδιο του άνθρακα(CO) είναι ένα τοξικό αέριο και αποτελεί προϊόν ατελούς καύσης της οργανικής ύλης,όταν επικρατούν συνθήκες ανεπαρκούς παροχής οξυγόνου(κλειστοί και μικροί χώροι).Σε αυτό το περιβάλλον η οργανική ύλη δεν οξειδώνεται πλήρως προς διοξείδιο του άνθρακα,με αποτέλεσμα την εκθετική αύξηση της παραγωγής μονοξειδίου.

Άσκηση και πνεύμονες – Ενδείξεις και οφέλη

Η πνευμονία

Στα άρθρα που αναφέρθηκαν στην παχυσαρκία τονίστηκε ο σπουδαίος ρόλος της διατροφής στη διατήρηση φυσιολογικού σωματικού βάρους.Η  άσκηση είναι ο έτερος παράγοντας ενίσχυσης της σωματικής ευεξίας.

Τσάι του Βουνού: Φυσικός Θησαυρός της Ελληνικής Γης

Το τσάι του βουνού (Sideritis scardica) είναι ένα από τα πιο γνωστά βότανα της ελληνικής φύσης, με πλούσια ιστορία χρήσης στην παραδοσιακή ιατρική. Το τσάι αυτό [...]

Προσπαθείτε να αποκτήσετε δεύτερο παιδί, αλλά δεν έρχεται – Τι φταίει;

Προσπαθείτε να αποκτήσετε δεύτερο παιδί, αλλά δεν έρχεται – Τι φταίει;

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους η υπογονιμότητα μπορεί να εμφανιστεί δεύτερη, τρίτη ή και τέταρτη φορά. Το πρώτο σας παιδί ήρθε σχετικά εύκολα [...]

Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας

Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας

Κάνατε την εγγραφή σας στο γυμναστήριο και ξεκινήσατε τις προπονήσεις σας με βάρη με στόχο την αύξηση μυϊκής μάζας! Ωστόσο, όσο πιστά κι αν ακολουθείτε [...]

Με σεβασμό … στη θάλλασα

Το καλοκαίρι είναι η περίοδος που όλοι θα αναζητήσουμε στιγμές ηρεμίας και ξεκούρασης στη θάλασσα.Ειδικά αυτήν τη δύσκολη εποχή  οι άνθρωποι  προσπαθούν να τονωθούν σωματικά και ψυχικά και η θάλασσα που πλημμυρίζει αυτήν τη χώρα ήταν και είναι πηγή ανανέωσης και έμπνευσης.

Το μονοξείδιο του άνθρακα(CO), ο αόρατος κίνδυνος!

Ψήνοντας στη σχάρα,

Το μονοξείδιο του άνθρακα(CO) είναι ένα τοξικό αέριο και αποτελεί προϊόν ατελούς καύσης της οργανικής ύλης,όταν επικρατούν συνθήκες ανεπαρκούς παροχής οξυγόνου(κλειστοί και μικροί χώροι).Σε αυτό το περιβάλλον η οργανική ύλη δεν οξειδώνεται πλήρως προς διοξείδιο του άνθρακα,με αποτέλεσμα την εκθετική αύξηση της παραγωγής μονοξειδίου.

Άσκηση και πνεύμονες – Ενδείξεις και οφέλη

Η πνευμονία

Στα άρθρα που αναφέρθηκαν στην παχυσαρκία τονίστηκε ο σπουδαίος ρόλος της διατροφής στη διατήρηση φυσιολογικού σωματικού βάρους.Η  άσκηση είναι ο έτερος παράγοντας ενίσχυσης της σωματικής ευεξίας.

Με σεβασμό … στη θάλλασα

Το καλοκαίρι είναι η περίοδος που όλοι θα αναζητήσουμε στιγμές ηρεμίας και ξεκούρασης στη θάλασσα.Ειδικά αυτήν τη δύσκολη εποχή  οι άνθρωποι  προσπαθούν να τονωθούν σωματικά και ψυχικά και η θάλασσα που πλημμυρίζει αυτήν τη χώρα ήταν και είναι πηγή ανανέωσης και έμπνευσης.