Ανάλαφρα πόδια και στη δουλειά σας!

Λύσεις που σας …λύνουν τα πόδια
Χρήσιμες συμβουλές για την προσαρμογή της καθημερινής σας εργασίας

Για ένα μεγάλο ποσοστό όλων όσων εργαζόμαστε, η διαδρομή προς την εργασία είναι μια καθιστική διαδικασία ή απαιτεί ορθοστασία. Αυτό καταπονεί πολύ τα πόδια μας, ιδίως αν οι διαδρομές αυτές ακολουθούνται από οχτώ ώρες στην καρέκλα του γραφείου μας ή με ορθοστασία.

Χρόνια Φλεβική Ανεπάρκεια

Χρόνια φλεβική ανεπάρκεια σημαίνει ότι το φλεβικό αίμα παραμένει στα κάτω άκρα και δεν προωθείται προς την καρδιά, με αποτέλεσμα να πρήζονται τα πόδια ιδιαίτερα στους αστραγάλους. Συνήθως ο ασθενής το αναφέρει ως φλεβίτη ή φλεβίτιδα. Η χρόνια φλεβική ανεπάρκεια είναι κληρονομική και χειροτερεύει με την ορθοστασία, την άθληση που περιλαμβάνει την άρση βαρών, την εγκυμοσύνη, την παχυσαρκία και τα ρούχα που είναι στενά στην μέση. Μπορεί όμως να δημιουργηθεί με την έντονη άσκηση στην άρση βαρών και δεν είναι αναστρέψιμη, δηλαδή εάν σταματήσει κάποιος την αθλητική δραστηριότητα δεν σημαίνει ότι θα επανέλθει στην προηγούμενη κατάσταση. Αντιθέτως η φλεβική ανεπάρκεια που παρατηρείται κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης μετά τον τοκετό αποκαθίσταται.

Πώς θα καταλάβεις εάν έχεις τοξική σχέση με το ενήλικο παιδί σου

Πώς θα καταλάβεις εάν έχεις τοξική σχέση με το ενήλικο παιδί σου

Φέρε στο νου σου το ενήλικο παιδί σου. Μείνε με τα συναισθήματά σου και άσε τον εαυτό σου να τα νιώσει, χωρίς να κάνεις κάποια λογοκρισία. Ανάπτυξε μια [...]

Η σωστή υποστήριξη ασθενών με νόσο Αλτσχάιμερ

Η σωστή υποστήριξη ασθενών με νόσο Αλτσχάιμερ

Το Αλτσχάιμερ προκαλεί έντονα συμπτώματα άγχους, παραληρητικών ιδεών και συναισθηματικών διακυμάνσεων, ενώ το περίπου 40% των ασθενών εμφανίζει [...]

Καρκίνος: Οι ψυχικές διεργασίες μιας απειλητικής για τη ζωή ασθένειας

Καρκίνος: Οι ψυχικές διεργασίες μιας απειλητικής για τη ζωή ασθένειας

Ο όρος καρκίνος αναφέρεται σε μια ετερογενή ομάδα πολλών παθήσεων, οι οποίες διαφέρουν σημαντικά ως προς την κλινική εικόνα, τα αίτια, τη διάγνωση, τη [...]

Τι Είναι η Υγεία;

Όταν επιχειρείται να οριστεί η υγεία, θα πρέπει να λαμβάνονται υπόψη όχι μόνο τα φαινόμενα που σχετίζονται με την αρρώστια και το θάνατο, αλλά και τα φαινόμενα τα οποία αντανακλούν τη θετική υγεία (ψυχική και κοινωνική ευεξία, φυσική κατάσταση, δεξιότητες, δυνατότητες, κ.ά.), όπως αυτά διαπλέκονται στο πλαίσιο ενός ενιαίου «συστήματος». Ένα σύστημα που αποτελείται από επιμέρους στοιχεία, τα οποία όλα μαζί παράγουν το χαρακτηριστικό προϊόν του συστήματος: την υγεία, είτε πρόκειται για την ατομική υγεία, είτε για την υγεία ενός πληθυσμού. Σε αυτές ακριβώς τις αντιλήψεις που απορρέουν από τη Γενική Θεωρεία των Συστημάτων, σύμφωνα με την οποία κάθε σύστημα εντάσσεται μέσα σ’ ένα άλλο σύστημα και ότι κανένα σύστημα δεν είναι απομονωμένο, βασίζεται το βιοψυχοκοινωνικό μοντέλο, καθώς και ο ολιστικός προσδιορισμός της υγείας.

Για ποια προβλήματα υγείας πρέπει να απευθύνομαι στον Γενικό / Οικογενειακό Ιατρό;

Ο Γενικός / Οικογενειακός Ιατρός είναι ο προσωπικός σας γιατρός. Είναι ο επαγγελματίας υγείας που θα αναλάβει υπεύθυνα οποιοδήποτε πρόβλημα υγείας και θα σχεδιάσει μαζί σας την επίλυσή του, είτε πρόκειται για οξύ είτε για χρόνιο πρόβλημα, είτε πρόκειται για κάτι που θα λυθεί επί τόπου, είτε για κάτι που θα χρειαστεί τις υπηρεσίες κάποιου εξειδικευμένου γιατρού ή νοσηλευτικού ιδρύματος.

Σπιρομέτρηση

· Εάν καπνίζετε, ή

· Εάν σας ταλαιπωρεί συχνά βήχας ή λαχάνιασμα, ή

· Εάν πάσχετε από Άσθμα ή ΧΑΠ,


Ζητείστε σήμερα κιόλας από το γιατρό σας να κάνετε Σπιρομέτρηση!

Η σπιρομέτρηση είναι μια απλή, ανώδυνη δοκιμασία (αναπνευστικό test) για την αξιολόγηση της αναπνευστικής λειτουργίας. Γίνεται εύκολα στο Ιατρείο, με τη χρήση μιας ιατρικής συσκευής που λέγεται Σπιρόμετρο.

Στένωση της καρωτίδας αρτηρίας: Χειρουργείο ή stent;

Ερευνητική ομάδα από τη χώρα μας κατέδειξε την υπεροχή του χειρουργείου έναντι της τοποθέτησης stent για τη θεραπεία της στένωσης της καρωτίδας αρτηρίας.

Ποια τελικά είναι η ορθότερη χειρουργική αντιμετώπιση της στένωσης της καρωτίδας αρτηρίας; Ένα πολυσυζητημένο, πολυδιάστατο ερώτημα που έχει πολλάκις έως τώρα διχάσει την ιατρική κοινότητα, βρίσκει απάντηση.

Το σχέδιο νόμου «Ρυθμίσεις για Ιατρούς Εργασίας και Σύμβουλους Ασφάλειας της Εργασίας»

Δελτίο Τύπου:

Το προτεινόμενο άρθρο 30 του σχεδίου νόμου «Ρυθμίσεις για Ιατρούς Εργασίας και Σύμβουλους Ασφάλειας της Εργασίας» που μέσω του Τύπου πληροφορηθήκαμε και όχι από την Υπεύθυνη Αρχή ως όφειλε να ενημερώσει και ζητήσει την άποψη του αρμόδιου επιστημονικού φορέα των Ειδικών Ιατρών Εργασίας οι οποίοι παρέχουν υπηρεσίες φροντίδας υγείας και ασφάλειας στην εργασία στους εργαζόμενους της χώρας, οδηγεί σε σίγουρη υποβάθμιση των υπηρεσιών αυτών προς τους εργαζόμενους και την πλήρη απαξίωση αν όχι κατάργηση μιας Ιατρικής Ειδικότητας.

Φρούτα η φυσική ασπίδα για τον οργανισμό μας.

“Θαυματουργές” θεραπείες για τον καρκίνο

Κατά καιρούς εμφανίζονται στο προσκήνιο διάφορα άτομα, άλλοι είναι γιατροί, άλλοι βιολόγοι, άλλοι φαρμακοποιοί, άλλοι χωρίς καμία σχέση με τις επιστήμες υγείας, οι οποίοι διατείνονται ότι έχουν ανακαλύψει το φάρμακο για τον καρκίνο. Σχεδόν όλες αυτές οι ιστορίες είναι πανομοιότυπες : οι ανακοινώσεις τους προσελκύουν τα ΜΜΕ, στα οποία εμφανίζονται υποστηρίζοντας την ανακάλυψή τους, κατόπιν εμφανίζονται και κάποιες περιπτώσεις ανθρώπων που έχουν λάβει το συγκεκριμένο φάρμακο και πιστεύουν ότι έχουν θεραπευθεί.Ύστερα βλέπουμε μέλη της ιατρικής επιστημονικής κοινότητας να εμφανίζονται στο προσκήνιο εξαπολύοντας κεραυνούς κατά των ανθρώπων αυτών, μετά παρεμβαίνει κάποιος επίσημος φορέας και τελικά εξαφανίζονται από το προσκήνιο. Εμείς, μένουμε στο να παρακολουθούμε μια διαμάχη ανάμεσά τους, η οποία ομολογουμένως αυξάνει τα κέρδη των ΜΜΕ · κατόπιν, κάθε ένας από εμάς διαμορφώνει μια άποψη για το τι μπορεί να συμβαίνει.Ποια άραγε είναι η αλήθεια πίσω από όλα αυτά; Ακούμε επιχειρήματα από τους μεν και τους δε.

ΚΛΩΝΟΠΟΙΗΣΗ ΤΩΝ ΘΗΛΑΣΤΙΚΩΝ Η (ΜΕΛΛΟΝΤΙΚΑ) ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ

Η κλωνοποίηση αποτελεί το τελευταίο σύγχρονο επίτευγμα της μοριακής και Βιοτεχνολογικής επιστήμης, στο θέμα της αναπαραγωγής των έμβιων όντων.
Στις 27 Φεβρουαρίου 1998, ανακοινώθηκε η συγκλονιστική είδηση της γέννησης της Dolly, πρόβατου ηλικίας 6 μηνών τότε, στο Ινστιτούτο Rostin του Εδιμβούργου της Σκωτίας.
Το DNA της νέας προβατίνας την κάνει 8,5 ετών σήμερα, αφού το DNA του κυττάρου ήταν προβατίνας 6 ετών. Το πρωτόπλασμα με τα μιτοχόνδρια και το DNA αντιστοιχούν στην χρονολογική ηλικία της, που είναι 42 μηνών σήμερα.

Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΟΥ ΔΙΑΛΟΓΟΥ ΙΑΤΡΟΥ ΚΑΙ ΑΣΘΕΝΟΥΣ

Η υλιστική ανθρωποθεωρία βλέπει τον άρρωστο, κυρίως εκείνον που πάσχει από βαριά αρρώστια, σαν βιολογική και οικονομική μονάδα, μηδαμινής αξίας.
Η ολοκλήρωση της προσωπικότητας του ανθρώπου είναι αδύνατη, χωρίς τον διάλογο με τον Θεό και τα παιδιά του Θεού.
Ο άρρωστος έχει ουσιώδη ανάγκη ψυχολογική, για επικοινωνία με τον ιατρό. Η έλλειψή της, προκαλεί σοβαρότατα προβλήματα και κλονίζει την ψυχική του υγεία στο σύνολό της.
Ο άρρωστος βλέπει και παρακολουθεί όλους τους γύρω του ν΄ αγωνίζονται μ όλα τα σύγχρονα μέσα εναντίον της αρρώστιάς του.

Θερίζουν οι «ΞΕΧΑΣΜΕΝΕΣ» ασθένειες

H Δύση τρομάζει μπροστά στον «άγνωστο» εχθρό της γρίπης των χοιρων γιατί νομίζει ότι έχει ξεμπερδέψει με τις παλιές και γνωστές νόσους που μαστίζουν τις λιγότερο ανεπτυγμένες χώρες στην Αφρική, στην Ασία και στη Λατινική Αμερική. Και όμως ακόμη σκοτώνουν η ελονοσία και ο «μαύρος πυρετός»…
Θερίζουν οι «ΞΕΧΑΣΜΕΝΕΣ» ασθένειες
Ενώ τα βλέμματα σε παγκόσμιο επίπεδο είναι στραμμένα το τελευταίο διάστημα σε έναν «άγνωστο» εχθρό της δημόσιας υγείας – ένα στέλεχος της γρίπης το οποίο μπορεί να εμφανιστεί ύστερα από μετάλλαξη και να προκαλέσει πανδημία -,

ΓΕΝΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗ ΥΓΕΙΑΣ

Check up: ποια προβλήματα υγείας διερευνά
Σήμερα η ιατρική επιστήμη, έχει αποδείξει την σημασία του εξατομικευμένου ιατρικού check up, μοναδικού για κάθε άνθρωπο.

Check up: Τι πρέπει να προσέχετε
Γενετικό checkup

Περιοδικός προληπτικός έλεγχος (check up)

2.Καρκινικοί Δείκτες

ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΚΑΙ ΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΥΣΑΝΕΞΙΕΣ (ΥΓΕΙΑ -ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ- ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ)

Η επίσημη Ιατρική μέχρι τώρα μελετούσε μόνο τις διάφορες αλλεργίες με τα έντονα και επίμονα συμπτώματα, όπως αλλεργική ρινίτιδα, αλλεργικό άσθμα, αλλεργικό shock. Τα αίτια αυτών των αλλεργιών είναι συνηθέστερα η γύρη των διάφορων δέντρων ή φυτών, διάφορα φάρμακα, σκόνες και πολλά άλλα. Οι αλλεργίες αυτές αποτελούν μια παράλογα και αδικαιολόγητα έντονη αντίδραση του οργανισμού σε κάποιες ξένες ουσίες, τα αλλεργιογόνα. Ο μηχανισμός είναι περίπου ανάλογος με τον μηχανισμό αντιμετώπισης ξένων εισβολέων στο σώμα( μικρόβια), αλλά συνήθως άμεσα και έντονα συμπτώματα, πολλές φορές επικίνδυνα για την ζωή.