Bγάλτε αυτό το προϊόν από τη διατροφή σας
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Αυτό το προϊόν σε σακούλες πρέπει να το βγάλετε από τη διατροφή σας – Προκαλεί από στειρότητα μέχρι καρκίνο.
Κατά τη διάρκεια της κύησης Η μητρική κατανάλωση ψαριών ενισχύει την ανάπτυξη του παιδικού εγκεφάλου
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Ιάπωνες ερευνητές υποστηρίζουν ότι μια ισορροπημένη πρόσληψη ω-3 και ω-6 λιπαρών οξέων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβάλλει στη φυσιολογική ανάπτυξη του εγκεφάλου του εμβρύου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Οι επιδράσεις της διαδικτυακής πορνογραφίας στους εφήβους
Πώς επηρεάζει η πορνογραφία τις σεξουαλικές αντιλήψεις και συμπεριφορές των εφήβων; Η πρόσφατη αύξηση της διαδικτυακής τεχνολογίας έχει αλλάξει [...]
Διατροφή σε ανθρώπους με εκκολπώματα ή εκκολπωματίτιδα:
η εσφαλμένη αντίληψη ότι απαγορεύονται οι ξηροί καρποί και οι τροφές με σπόρους! Μια πολύ συχνή διαταραχή του παχέος εντέρου που μπορεί να οδηγήσει τους [...]
Νέα μελέτη: Η τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες να καταψύξουν καλύτερης ποιότητας ωάρια
Πώς ένας αλγόριθμος ενδυναμώνει τους εμβρυολόγους και αυξάνει τις πιθανότητες επιτυχίας της εξωσωματικής. Αυτό που ίσως δεν ξέρουν οι περισσότερες [...]
Ολιστική αντιμετώπιση της παχυσαρκίας
Συγγραφέας Κωνσταντίνα Βολονάκη Γράφτηκε στις ,
Η παχυσαρκία έχει την ρίζα της στον ψυχισμό. Το συναισθηματικό μας μέρος που βιώνει αρνητικά συναισθήματα συνήθως καλύπτει τα κενά του με το φαγητό. Το άγχος, ο θυμός οι ενοχές και πολλές άλλες αρνητικές συναισθηματικές καταστάσεις μας οδηγούν ασυνείδητα στην υπερβολική πρόσληψη τροφής.
Τα κραμβοειδή να τα αγαπάμε
Συγγραφέας Δημήτριος Μπερτζελέτος Γράφτηκε στις ,
Κραμβοειδή ή σταυρανθή είναι λαχανικά όπως μπρόκολο, κουνουπίδι, λάχανο, λαχανάκια Βρυξελλών, ρόκα, ραπανάκι. Στα 100γρ προσφέρουν 30-45 θερμίδες. Είναι λαχανικά πλούσια σε β-καρότινη, σε βιταμίνη C, σε μαγνήσιο, σε ασβέστιο.
Το θαύμα της κρητικής διατροφής!
Συγγραφέας Στυλιανή Γερακάκη Γράφτηκε στις ,
Η κρητική διατροφή έχει αποδειχθεί το πιο υγιεινό μοντέλο διατροφής παγκοσμίως, που οδηγεί σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Έχει τις ρίζες της βαθιά στην αρχαιότητα. Αποτελεί την βάση της Μεσογειακής διατροφής αφού πολλές φορές οι όροι αυτοί ταυτίζονται. Ο όρος Μεσογειακή διατροφή, ουσιαστικά χρησιμοποιείται από τους επιστήμονες για να περιγράψει την δίαιτα της Κρήτης.
Social jetlag και παχυσαρκία
Συγγραφέας Χρήστος Θασίτης Γράφτηκε στις ,
Σύμφωνα με μεγάλης κλίμακας επιδημιολογική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Current Biology, το Social jetlug, ένα σύνδρομο που σχετίζεται με την αναντιστοιχία μεταξύ του βιολογικού μας ρολογιού και της πραγματικότητας του καθημερινού μας προγράμματος, κάνει περισσότερα από το να μας φέρνει απλά υπνηλία.
Προβλήματα στις αρθρώσεις;
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
GlucoLife από την S.M. Pharmaceuticals
Το συμπλήρωμα διατροφής GlucoLife από την S.M. Pharmaceuticals είναι ένας πρωτοποριακός συνδυασμός θειικής γλυκοζαμίνης, θεικής χονδροϊτίνης, μαγνησίου,
Αλλεργία στο γάλα αγελάδας (δυσανεξία στην πρωτεΐνη του γάλακτος της αγελάδας)
Συγγραφέας Κώστας Κομματάς Γράφτηκε στις ,
Είναι αλήθεια πως τα τελευταία χρόνια, πολύ συχνά μιλάμε για τέτοιας μορφής αλλεργία. Οι λόγοι είναι πολλοί. Οι αλλεργίες γενικά αυξηθήκαν, οι γιατροί μάθαμε περισσότερα πράγματα, και οι εταιρίες γάλακτος έχουν κατάλληλα προϊόντα για να προωθήσουν.
Είναι το σώμα του παιδιού ευλυγιστο από τη φύση του;
Συγγραφέας Γεωργία Κατσογριδάκη Γράφτηκε στις ,
Πολλές φορές παρακολουθώντας αθλητικούς αγώνες παίδων, ευλογα απορεί κανείς, αν κάθε παιδί μπορεί να λυγίζει και να τεντώνει το σώμα του, σαν να είναι από λάστιχο.Βεβαιως κάποια παιδιά, όπως και κάποιοι ενήλικες απλώς δε διαθέτουν ευλυγισία. Αν όμως εξασκηθούν, τα παιδιά μπορουν να αποκτήσουν ευλυγισία πιο γρήγορα από ότι οι ενήλικες.
Σταματήστε το bullying!
Συγγραφέας Λαμπρινή Μόσχου Γράφτηκε στις ,
Στα τόσα χρόνια που εργάζομαι και εξασκώ το επάγγελμα του διαιτολόγου, έχω δουλέψει με εκατοντάδες άτομα που καταφέραμε να σπάσουν τον φαύλο κύκλο της δίαιτας και να αναπτύξουν μία υγιή σχέση με το φαγητό και το σώμα τους.
Διατροφή & Μητρικός θηλασμός
Συγγραφέας Διονυσία Βαρδακαστάνη Γράφτηκε στις ,
Tο ενδιαφέρον αυτές τις μέρες επικεντρώνεται στο μητρικό θηλασμό, μια διαδικασία με πολλαπλά οφέλη τόσο για το βρέφος όσο και για τη νέα μητέρα. Αποτελεί ίσως τον πιο ισχυρό αποτρεπτικό παράγοντα εμφάνισης παχυσαρκίας, διαβήτη και άλλων χρόνιων νοσημάτων στην ενήλικο ζωή.
«Εξελίξεις στη Γαστρεντερολογία & Ηπατολογία
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Η 11η Εκπαιδευτική Διημερίδα του ΕΛΙΓΑΣΤ «Εξελίξεις στη Γαστρεντερολογία & Ηπατολογία» θα διεξαχθεί στο Ξενοδοχείο Royal Olympic Athens στις 12 και 13 Φεβρουαρίου 2016.
Το αλάτι φίλος και όχι εχθρός της δίαιτας
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Μια νέα έρευνα έρχεται να αλλάξει τα μέχρι σήμερα δεδομένα για το ότι το αλάτι καθώς όπως υποστηρίζει μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους ατόμων που ακολουθούν διατροφή υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.
Αυξήθηκε το βάρος σας και δεν ξέρετε γιατί;
Συγγραφέας Βιβή Κατσαρού Γράφτηκε στις ,
1) Κατάθλιψη
Η ύπαρξη κατάθλιψης μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του σωματικού βάρους. Μάλιστα, μεταξύ των ατόμων με κατάθλιψη, ο κίνδυνος να γίνει κανείς παχύσαρκος αργότερα στη ζωή του ήταν περίπου 2,5 φορές μεγαλύτερος για κορίτσια στην εφηβεία.