Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Ο πονόλαιμος είναι το πρώτο σημάδι κρυολογήματος.
Μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα της καταπόνησης των φωνητικών χορδών.
Σε κάθε περίπτωση, αυτό που χρειαζόμαστε όταν νιώσουμε το πρώτο “γρατζούνισμα» είναι η γρήγορη ανακούφιση ώστε να αποφύγουμε τη δυσκολία κατάποσης.
D- μαννόζη & κράνμπερι για ουρολοιμώξεις
Η D- μαννόζη είναι ένα απλό σάκχαρο που βρίσκεται στον ανανά & στα κράνμπερι. Όταν εισέρχεται στον οργανισμό, το μεγαλύτερο μέρος της απορροφάται από το [...]
Οι επιδράσεις της διαδικτυακής πορνογραφίας στους εφήβους
Πώς επηρεάζει η πορνογραφία τις σεξουαλικές αντιλήψεις και συμπεριφορές των εφήβων; Η πρόσφατη αύξηση της διαδικτυακής τεχνολογίας έχει αλλάξει [...]
Διατροφή σε ανθρώπους με εκκολπώματα ή εκκολπωματίτιδα:
η εσφαλμένη αντίληψη ότι απαγορεύονται οι ξηροί καρποί και οι τροφές με σπόρους! Μια πολύ συχνή διαταραχή του παχέος εντέρου που μπορεί να οδηγήσει τους [...]
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Όσο κι αν προσέχετε με την διατροφή σας, ώστε να μην ανεβάζετε τα επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα σας, υπάρχουν ορισμένες τροφές που «εκτοξεύουν» τα επίπεδά της και πιθανόν να μην το γνωρίζετε!
Τέτοιες τροφές «ύπουλες» είναι :
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Ο πατέρας της ιατρικής ο Ιπποκράτης την είχε χαρακτηρίσει πριν από 2500 χρόνια, “πανάκεια”, πολύ χρήσιμη για όλες τις ασθένειες. Είναι γεγονός ότι η τσουκνίδα πέρα από τις ευεργετικές της ιδιότητες δεν προκαλεί καμία παρενέργεια. Αποτελεί ένα σημαντικό φαρμακευτικό φυτό.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Οι πόνοι στα γόνατα είναι ένα πρόβλημα που ταλαιπωρεί ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού. Σε πολλές περιπτώσεις οφείλεται στην παρουσία οστεοαρθρίτιδας, μιας κατάστασης που χαρακτηρίζεται από φθορά των χόνδρων μεταξύ των αρθρώσεων.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Η διατήρηση φυσιολογικού σωματικού βάρους παίζει καθοριστικό ρόλο στα άτομα με υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Μία ανάσα πριν την Κυριακή του Πάσχα και οι προετοιμασίες για το πασχαλινό τραπέζι έχουν ήδη αρχίσει. Κόκκινα αυγά, τσουρέκια και αρνί είναι οι βασικοί πρωταγωνιστές. Το πασχαλινό τραπέζι είναι πλούσιο σε φαγητά πολλών θερμίδων και συνοδεύεται πάντα με αλκοόλ. Ως αποτέλεσμα έχουμε συχνά, την αύξηση του βάρους μας αλλά και αισθήματα γαστρικών επιπλοκών από την υπερκατανάλωση τροφής, που έρχεται σε αντίθεση με την νηστεία των προηγούμενων ημερών.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Η τσουκνίδα είναι ένας θησαυρός στον κήπο μας με θεραπευτικές ιδιότητες και πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας , δυστυχώς με αρκετά άσχημη φήμη. Όταν σκεφτόμαστε τσουκνίδα μας έρχεται στο νου το τσίμπημα της κάθε φορά που την ακουμπάμε.
Αδικούμε όμως ένα φυτό «φάρμακο» με πολλές ιδιότητες και βιταμίνες μερικές από τις οποίες είναι οι παρακάτω :
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Η νηστεία της Σαρακοστής είναι ευκαιρία να αποτοξινωθούµε χωρίς να πάρουµε βάρος και χωρίς να χάσουµε τα απαραίτητα για τον οργανισµό µας συστατικά.
Mετά το µεγάλο φαγοπότι έρχεται – δικαίως – η µεγαλύτερη νηστεία του έτους. Αρκετοί επιλέγουν να νηστέψουν, είτε για θρησκευτικούς λόγους είτε για να κάνουν µια φυσική αποτοξίνωση, περιορίζοντας τις τροφές ζωικής προέλευσης. Και πραγµατικά, αν δούµε διατροφικά τη νηστεία, η αποχή από όλα τα ζωικά προϊόντα και η αυξηµένη κατανάλωση φρούτων, λαχανικών, ζυµαρικών, ψωµιού, οσπρίων, λαδερών φαγητών και ελαιολάδου ενισχύει τους µηχανισµούς φυσικής αποτοξίνωσης του οργανισµού. Παρ’ όλα αυτά, ο αποκλεισµός δύο βασικών οµάδων τροφίµων (γαλακτοκοµικών και κρέατος) από το διαιτολόγιο µπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη βασικών θρεπτικών συστατικών, όπως είναι οι πρωτεΐνες, το ασβέστιο, ο σίδηρος και η Βιταµίνη Β12.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Τα τροφιμογενή νοσήματα αποτελούν σημαντική αιτία νοσηρότητας και θνησιμότητας και για ελάχιστα από αυτά υπάρχουν εμβόλια.
Τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας είναι συγκλονιστικά:
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Οι μαύροι κύκλοι εμφανίζονται ακόμη κι αν κοιμόμαστε αρκετά και δύσκολα μπορούμε να τους καλύψουμε με τη βοήθεια του μακιγιάζ.
Αυτές οι «σκιές» κάτω από τα μάτια είναι απλώς αποτέλεσμα της κυκλοφορίας του αίματος διά μέσου των φλεβών που βρίσκονται….
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Κάθε 7 χρόνια ξαναγεννιόμαστε. Τα κύτταρά μας κάνουν τον κύκλο τους και τη θέση τους πέρνουν νέα.
Υπάρχουν όμως κάποιες τροφές και βιταμίνες οπου βοηθούν αυτή τη διαδικασία και προσθέτοντας τες στην διατροφή μας μπορούμε να βοηθήσουμε το σώμα να αναγεννηθεί πολύ πιο γρήγορα και σε συδνιασμό με την τρόπο ζωής μας τα αποτελέσματα έιναι πολύ πιο άμεσα και εντυπωσιακά!
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Πολλές έρευνες έχουν υποδείξει επικίνδυνες επιπτώσεις από τη χρήση φυτοφαρμάκων. Τώρα, ερευνητές ανακάλυψαν την πρώτη σχέση μεταξύ των φυτοφαρμάκων και της χαμηλότερης ποιότητας στο σπέρμα.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Το πρώτο βήμα για να ελαχιστοποιήσουμε την δράση αυτού του «αχόρταγου σκουληκιού» που ονομάζεται Candida, είναι να ελαχιστοποιήσουμε, αν όχι να κόψουμε τις τροφές που το ταΐζουν. Η ζάχαρη είναι το είναι το υπ’ αριθμόν ένα τρόφιμο που του δίνει «ενέργεια». Αυτό σημαίνει την εξάλειψη όλων των μορφών της ζάχαρης συμπεριλαμβανομένων και απλών υδατανθράκων που το σώμα μετατρέπει σε ζάχαρη, καθώς τη μαγιά, τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση αλλά επίσης αποφύγετε και όλα τα αλλεργιογόνα. Χρειάζεται το ανοσοποιητικό σας σύστημα να επικεντρωθεί στο έργο του και να μην επιβαρύνεται με άλλες διεργασίες που το αποσυντονίζουν.
