Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Τα Lanes προσφέρουν μία πλούσια σειρά διατροφικών συμπληρωμάτων «Βιταμίνη C» & «Echinacea» σε ποικιλία μορφών και γεύσεων, που είναι ειδικά σχεδιασμένη για να καλύπτει κάθε διατροφική και προληπτική ανάγκη του ανθρώπινου οργανισμού.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Αν δεν προσέξουμε οι ίδιοι τον εαυτό μας, δεν θα το κάνει κανείς, όχι επειδή όλοι οι άλλοι θέλουν το κακό μας, αλλά επειδή πρέπει κι εκείνοι πρώτα να κοιτάξουν τον εαυτό τους και κάπως έτσι όλοι να πορευτούμε.
D- μαννόζη & κράνμπερι για ουρολοιμώξεις
Η D- μαννόζη είναι ένα απλό σάκχαρο που βρίσκεται στον ανανά & στα κράνμπερι. Όταν εισέρχεται στον οργανισμό, το μεγαλύτερο μέρος της απορροφάται από το [...]
Οι επιδράσεις της διαδικτυακής πορνογραφίας στους εφήβους
Πώς επηρεάζει η πορνογραφία τις σεξουαλικές αντιλήψεις και συμπεριφορές των εφήβων; Η πρόσφατη αύξηση της διαδικτυακής τεχνολογίας έχει αλλάξει [...]
Διατροφή σε ανθρώπους με εκκολπώματα ή εκκολπωματίτιδα:
η εσφαλμένη αντίληψη ότι απαγορεύονται οι ξηροί καρποί και οι τροφές με σπόρους! Μια πολύ συχνή διαταραχή του παχέος εντέρου που μπορεί να οδηγήσει τους [...]
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Τον Φεβρουάριο του 2000, ο τότε πρόεδρος των ΗΠΑ Μπιλ Κλίντον καθιέρωσε τον Μάρτιο ως τον Μήνα Ενημέρωσης για τον Καρκίνο του Παχέος Εντέρου. Έκτοτε, κάθε χρόνο το μήνα αυτό πραγματοποιούνται εκδηλώσεις με στόχο την πληρέστερη ενημέρωση του κοινού για ζητήματα που αφορούν στη συγκεκριμένη μορφή καρκίνου.
Συγγραφέας Ιωάννης Χρύσου Γράφτηκε στις ,
Ταχίνι: ένα super food βγαλμένο από τη φύση
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής του ανθρώπου χαρακτηρίζεται από μια πληθώρα επιβαρυντικών παραγόντων για την υγεία, όπως η κακή διατροφή, η μόλυνση του περιβάλλοντος και το άγχος και η ψυχολογική πίεση της καθημερινότητας, οι επιπτώσεις των οποίων θα μπορούσαν να προληφθούν με την υιοθέτηση μιας ισορροπημένης διατροφής στην οποία περιλαμβάνονται τρόφιμα που, λόγω των ιδιοτήτων τους, έχουν χαρακτηριστεί ως υπέρ – τροφές (super foods). Μια τροφή χαρακτηρίζεται ως super food όταν σε μικρή ποσότητα συγκεντρώνει πλήθος ευεργετικών ουσιών και αποτελεί έναν αξιόλογο σύμμαχο στην προάσπιση της ανθρώπινης υγείας.
Συγγραφέας Ευθύμιος Γκότσης Γράφτηκε στις ,
Μετεγχειρητική Διατροφή
Η κάθετη γαστρεκτομή (sleeve) είναι μια διαδεδομένη, περιοριστικού τύπου επέμβαση με σκοπό την απώλεια βάρους. Πολλοί άνθρωποι κατανοούν ότι τους βοηθά να εφαρμόσουν νέες μακροπρόθεσμες διατροφικές συνήθειες προκειμένου να χάσουν το περιττό βάρος μόνιμα. Η επιτυχής απώλεια βάρους εξαρτάται σε μεγάλο από τις υγιείς διατροφικές επιλογές σας και την φυσική δραστηριότητα (άσκηση).
Συγγραφέας Ιωάννης Χατζημηνάς Γράφτηκε στις ,
ΠΡΟΣΟΧΗ! ΟΛΟΙ ΕΣΕΙΣ ΟΙ ΧΟΝΤΡΟΥΛΕΣ ΚΑΙ ΟΙ ΧΟΝΤΡΟΥΛΟΙ, ΠΟΥ παλεύετε με τα διαιτολόγια και τις δίαιτες αδυνατίσματος, που κυνηγάτε το άπιαστο όνειρο της λυγερής σιλουέτας των συλφίδων, των μανεκέν και των ασωμάτων, έχετε το νου σας! Υπάρχουν σ’ αυτό τον κόσμο η κακία και η ζήλια. Και ο φθόνος πρώην αποτυχημένων συντρόφων σας, που προσπαθούν, επειδή εκείνοι/ες εγκατέλειψαν τον αγώνα, να εμποτίσουν με το δηλητήριό τους, σαν οχιές, τις ψυχές και τις πληγές σας. Προσπαθούν να ειρωνευτούν την προσπάθειά σας, να γελοιοποιήσουν την αγωνία σας και να στραγγίσουν το άδειο σας στομάχι. Και ιδού η απόδειξη:
Συγγραφείς: Χάρης Δημοσθενόπουλος Γράφτηκε στις ,
Στο πρόσφατο 36ο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Εντερικής Σίτισης και Διατροφής (ESPEN), που πραγματοποιήθηκε στη Γενεύη, πολλοί ήταν οι επιστήμονες που επισήμαναν τη σημασία του σωστού συνδυασμού ανάμεσα σε μία διατροφή, υψηλή σε θερμίδες και πρωτεΐνη, και στην κατάλληλη άσκηση ώστε να αντιμετωπιστεί η εμφάνιση της συνολικής αδυναμίας (frailty) στα άτομα τρίτης ηλικίας.
Αδυναμία στα ηλικιωμένα άτομα
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Τα φιστίκια και γενικότερα οι ξηροί καρποί προστατεύουν την καρδιαγγειακή υγεία και μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου από έμφραγμα ή από άλλη αιτία, σύμφωνα με διεθνή έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο JAMA Internal Medicine.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Προλαμβάνει την αθηροσκλήρωση
Η τακτική κατανάλωση καφέ φαίνεται να λειτουργεί προστατευτικά για την υγεία των αρτηριών και κατ’ επέκταση για την πρόληψη του εμφράγματος και του εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με διεθνή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο BMJ Heart.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Τα άτομα που πίνουν αρκετά φλιτζάνια καφέ, καθημερινά, φαίνεται να έχουν μειωμένο κίνδυνο εκδήλωσης πολλαπλής σκλήρυνσης, σύμφωνα με προκαταρκτικά επιστημονικά στοιχεία που πρόκειται να παρουσιαστούν στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Νευρολογίας τον Απρίλιο.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Η έλλειψη μαγνησίου ευθύνεται συχνά για δυσάρεστα συναισθήματα και συμπτώματα σοβαρών παθήσεων.
Έχετε φανταστεί ποτέ ότι κάποιοι χρόνιοι πόνοι, μυϊκές κράμπες ή ακόμη και οι αϋπνίες ενδέχεται να οφείλονται στην έλλειψη μαγνησίου; Κι όμως!
Οι ειδικοί τονίζουν την αξία του μαγνησίου για τον οργανισμό μας μέσα από στατιστικά στοιχεία ερευνών που συνδέουν την έλλειψη σημαντικής ποσότητας μαγνησίου με αρκετά δυσάρεστα συναισθήματα και κάποιες περιπτώσεις παθήσεων.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Πολυθεματικό Σεμινάριο Μαγειρικής με εισηγητές την εξειδικευμένη στη διατροφή, βιολόγο Ειρήνη Πασχαλέρη, γνωστή από την τηλεοπτική της παρουσία και με μεγάλη εμπειρία στην οργάνωση υγιεινών μενού για ξενοδοχειακές μονάδες όπως GRECOTEL, EAGLES PALACE, HYATT, REGENCY αλλά και για εστιατόρια όπως ΑΓΙΟΛΙ, EXCELSIOR κ.α., ενώ είναι παράλληλα συγγραφέας του best seller βιβλίου υγιεινής μαγειρικής Οι συνταγές που άλλαξα(ν), και τον Απόστολο Αλτάνη, πολυβραβευμένο Executive Chef του Alfredos με 12 Χρυσούς σκούφους και βραβεία gourmet, διεθνείς διακρίσεις, καθηγητή μαγειρικής τέχνης στο IEK Δέλτα και σύμβουλο επιχειρήσεων με πολυετή πείρα σε εστιατόρια, ξενοδοχεία, casinos και εργοστάσια παραγωγής.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Συγγραφέας Αντιγόνη Μαυρουδή Γράφτηκε στις ,
Η τροφική αλλεργία είναι συχνή εκδήλωση στην παιδική ηλικία και εμφανίζεται συχνότερα σε άτομα που έχουν θετικό κληρονομικό ιστορικό για αλλεργικά νοσήματα. Στις ανεπτυγμένες χώρες το ποσοστό της ανέρχεται έως 8% κατά τη βρεφική και παιδική ηλικία, ενώ στους ενήλικες είναι μικρότερο από 3%. Οι τροφές που ενοχοποιούνται για την πρόκληση αλλεργικής αντίδρασης είναι διαφορετικές σε κάθε ηλικιακή ομάδα. Το γάλα, το αυγό, οι ξηροί καρποί, ( φιστίκια, καρύδια), το σουσάμι και τα δημητριακά είναι τα σημαντικότερα τροφικά αλλεργιογόνα σε ότι αφορά την τροφική αλλεργία στα παιδιά.
