Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Το καλοκαίρι οι διατροφικές μας συνήθειες αλλάζουν. Φρούτα εποχής, λαχανικά και μεζέδες συνυφασμένοι με την άλμη της θάλασσας μονοπωλούν το γαστρονομικό ενδιαφέρον. Ωστόσο, όπως κάθε τροφή έτσι και οι καλοκαιρινές λιχουδιές έχουν θρεπτική αξία αλλά και επιβαρυντικές για τον οργανισμό παρενέργειες.
Συγγραφέας Πηνελόπη Δουβόγιαννη Γράφτηκε στις ,
Η ποσότητα νερού που χρειάζεται ένα παιδί την ημέρα εξαρτάται από παράγοντες όπως το φύλο, η ηλικία και το βάρος. Επιπλέον, η θερμοκρασία του περιβάλλοντος, η υγρασία, το επίπεδο φυσικής δραστηριότητας και η γενική υγεία επηρεάζουν τις καθημερινές ανάγκες των παιδιών για νερό.
Εκτασία των γαλακτοφόρων πόρων
Είναι νόσος αγνώστου αιτιολογίας, η οποία χαρακτηρίζεται από απόφραξη και διάταση των κεντρικών γαλακτοφόρων πόρων. Συχνότερα εμφανίζεται σε γυναίκες [...]
Διατροφή για Θυρεοειδίτιδα Hashimoto
Τι είναι η θυρεοειδίτιδα Hashimoto; Πώς η διατροφή σχετίζεται με το θυρεοειδή; Υπάρχει κατάλληλη διατροφή για θυρεοειδίτιδα Hashimoto; Υπάρχουν τρόφιμα που [...]
D- μαννόζη & κράνμπερι για ουρολοιμώξεις
Η D- μαννόζη είναι ένα απλό σάκχαρο που βρίσκεται στον ανανά & στα κράνμπερι. Όταν εισέρχεται στον οργανισμό, το μεγαλύτερο μέρος της απορροφάται από το [...]
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Την επόμενη φορά που κάποιος θα σας προσφέρει ένα ποτήρι κρασί μην το αρνηθείτε, δεχτείτε το γιατί… κάνει καλό στην υγεία σας και μπορεί να απομακρύνει τον κίνδυνο εμφάνισης αρθρίτιδας.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Συρρικνώνει εως και 80% τους καρκινικούς όγκους
Μία εναλλακτική θεραπεία με ραδιενεργά νανοσωματίδια απο χρυσό και τσάι δίνει ελπίδα στους πάσχοντες απο καρκίνο του προστάτη. Οι έρευνες έδειξαν ότι η μέθοδος αυτή, είναι ικανή να συρρικνώσει εως και 80% τους καρκινικούς όγκους
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Η περιορισμένη όραση είναι ένα θέμα που ταλαιπωρεί πολύ τους ηλικιωμένους και φοβίζει τους νεότερους. Τη λύση σε αυτό έρχεται να δώσει μία νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα και αποδεικνύει οτι το μουρουνέλαιο, πλούσιο σε Ω3, μπορεί να προλάβει τα προβλήματα όρασης που δημιουργούνται με το πέρασμα των χρόνων.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Πιο γόνιμες είναι οι γυναίκες που ακολουθούν πιστά τις επιταγές της μεσογειακής δίαιτας απεφάνθη ολλανδική επιστημονική έρευνα.
Σύμφωνα με μελέτης του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστήμιου Έρασμος του Ρότερνταμ, μετά από μια θεραπεία
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Οι διατροφικοί παράγοντες και η υποβάθμιση των τροφών μας παίζουν μέγιστο ρόλο στην απόδοση και την συμπεριφορά των παιδιών. Η δραματική αύξηση των ραφιναρισμένων και επεξεργασμένων τροφών και η σημαντική μείωση των φρέσκων φρούτων,
Συγγραφέας Νικόλαος Κριαράς Γράφτηκε στις ,
Η ψωρίαση, αποτελεί έναν νοσογόνο παράγοντα ο οποίος πέραν της βασικής προσβολής του δέρματος επηρεάζει αρνητικά και μάλιστα σε σημαντικό βαθμό την ψυχολογία και την ευδιαθεσία του πάσχοντα.
Λόγω του προαναφερθέντος σημείου, καλό θα είναι να μην είμαστε ιδιαίτεροι προσεκτικοί σε ότι λέμε,
Συγγραφέας Νικόλαος Κριαράς Γράφτηκε στις ,
Τι πιο ιδανικό από το να μην χαλάσετε το χατίρι των παιδιών σας και δη όταν ζητάει παγωτό.
Εξηγήστε του τα οφέλη της υγιεινής διατροφής και εξήρε τε την σημασία του να παρασκευάζουμε τα τρόφιμα.
Συγγραφέας Κωνσταντίνος Ανδρέου Γράφτηκε στις ,
Όλοι ξέρουμε ότι η χοληστερόλη είναι η ανεπιθύμητη αυτή ουσία που μαζεύετε στα τοιχώματα των αρτηριών και με την πάροδο του χρόνου φέρνει σε κίνδυνο τα «θύματα» της με την απόφραξη (μερική ή ολική) της κυκλοφορίας αίματος προς κάποιο σημαντικό όργανο όπως η καρδία ή ο εγκέφαλος. Η χοληστερόλη όμως έχει και συνένοχο στην υπόθεση της δημιουργίας
Συγγραφέας Ευανθία Παγουρτζή Γράφτηκε στις ,
Καλοκαίρι, ήλιος, θάλασσα.. και.. φρούτα!
Μπορούμε να τα καταναλώσουμε όλες τις ώρες και με πολλούς τρόπους! Ολόκληρα, σε χυμό, σε μορφή smoothies, σε φρουτοσαλάτα , σε τεμάχια μαζί με τα δημητριακά μας, μέσα στο γιαούρτι μας, μέσα στο παγωτό μας κ.ά.
Συγγραφέας Δημήτριος Μπερτζελέτος Γράφτηκε στις ,
Πόσες φορές το καλοκαίρι δεν έχετε ξυπνήσει από τη μεσημεριανή σιέστα από τη φωνή του πλανόδιου (συνήθως με «αγροτικό» ΙΧ) πωλητή καρπουζιών; Πόσες φορές δεν έχετε ξανακαθαρίσει την κουζίνα ή το καθιστικό από κάποια ξεχασμένα κουκούτσια καρπουζιού;
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Πεπόνι και Καρπούζι, Πηγή Νερού και βιταμίνη Α
Για υγιή μάτια και για να να βελτιώσετε την αντοχή σας.
Πεπόνι
Γενικές Πληροφορίες
Εχει λιγες θερμίδες και σάκχαρα,
Συνιστάται για τους διαβητικούς,
Υπάρχουν πολλές ποικιλίες ανάλογα με το χρώμα τους, το πάχος του δέρματος, το βαθμό της γλυκύτητας ή του μεγέθους της
Συγγραφέας Νικόλαος Κριαράς Γράφτηκε στις ,
Μετά από χρόνια βαριάς προπόνησης στα πόδια, οι αθλητές διατρέχουν κίνδυνο να αντιμετωπίσουν προβλήματα στις αρθρώσεις των γονάτων ή αρθρίτιδα. Ένας τρόπος για να αποφύγετε τα προβλήματα στις αρθρώσεις σας είναι να παίρνετε αρκετή βιταμίνη Κ.
