Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
«Το ελαιόλαδο, οι ελιές και τα φύλλα ελιάς, μπορούν να επηρεάσουν το οξειδοαναγωγικό σύστημα και να προστατεύσουν το σώμα μας από το σύνδρομο του οξειδωτικού στρες και πιθανόν να επιμηκύνουν τη διάρκεια της ζωής μας» υπογραμμίζεται στην έρευνα του Ελληνικού και του Διεθνούς Παρατηρητηρίου Οξειδωτικού Στρες.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Αν θέλετε να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματός σας, σκεφτείτε να συμπεριλάβετε στις καθημερινές σας συνήθειες την κατανάλωση των παρακάτω τροφίμων.
Αβοκάντο
Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε απαραίτητα λιπαρά οξέα, που θα θρέψει και θα ενυδατώσει το δέρμα σας (το λάδι αβοκάντο είναι επίσης ένα από τα καλύτερα λάδια φρούτων για το υγιές δέρμα). Περιέχει βιταμίνη Ε και βιταμίνες του συμπλέγματος Β που χρειάζεται το δέρμα για την ελαστικότητα του. Είναι επίσης πλούσιο σε βιταμίνη C.
Διατροφή Αντι -στρες για εφήβους.
Οι έντονοι ρυθμοί ζωής και το καθημερινό άγχος συχνά απομυζούν την ενέργεια των εφήβων, με αποτέλεσμα να μειώνεται η απόδοσή τους στο σχολείο και η όρεξή [...]
Ινοαδένωμα
Οφείλεται σε υπερπλασία του διάμεσου συνδετικού ιστού των λοβίων και διαταση των πόρων και των αδενικών λοβίων του μαζικού αδένα. Συνήθως απαντάται σε [...]
Μαθησιακές δυσκολίες & ομοιοπαθητική
Ο όρος ειδικές μαθησιακές δυσκολίες χρησιμοποιείται για να καλύψει μια σειρά δυσκολιών που συνδέονται με τη μάθηση είναι ένας ορισμός «ομπρέλα» κάτω [...]
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Οσο και αν προσπαθούμε να αποφύγουμε τις ιώσεις που κυκλοφορούν αυτή την εποχή, τις περισσότερες φορές καταλήγουμε κρεβατωμένοι με πονόλαιμο, πονοκέφαλο, πόνους σε όλο το σώμα και ρίγη από τον πυρετό.
Για να περάσουμε, όμως, φέτος έναν ήρεμο χειμώνα χωρίς ιώσεις, δεν πρέπει να αρκεστούμε μόνο στο συχνό πλύσιμο των χεριών και στην αποφυγή κλειστών χώρων, όπου συνωστίζονται πολλά άτομα, αλλά να δώσουμε ιδιαίτερη έμφαση και στη διατροφή μας.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Κατά το διάστημα 23 Οκτωβρίου – 6 Νοεμβρίου 2017 θα γίνονται δεκτές νέες αιτήσεις συμμετοχής στο πρόγραμμα «Θεαίτητος», ένα πρόγραμμα εξ αποστάσεως ηλεκτρονικής μη τυπικής εκπαίδευσης, κατάρτισης και εξειδίκευση ενηλίκων, του Κέντρου Διά Βίου Μάθησης του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
ΑΠΙΣΤΕΥΤΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΑ!
Είστε από αυτούς που ψάχνουν έναν τρόπο να ξεφύγουν από τη μονοτονία της καθημερινότητας; Νιώθετε ότι οι μέρες απλώς επαναλαμβάνονται και ψάχνετε κάτι να σας εκπλήξει; Τα νέα δημητριακά CLUSTERS® Crunchy Muesli της Nestlé ήρθαν για να σας αλλάξουν τη ζωή… ή και όχι! Σίγουρα πάντως είναι ΑΠΙΣΤΕΥΤΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΑ και θα αποτελέσουν μια καλή αρχή!
Συγγραφέας Στυλιανή Γερακάκη Γράφτηκε στις ,
Τα ψάρια αυτά περιέχουν αυξημένη ποσότητα υδραργύρου που προέρχεται από τον Ατλαντικό Ωκεανό ο οποίος είναι μολυσμένος. Ο υδράργυρος όταν συσσωρευτεί στον οργανισμό προκαλεί βλάβες στον εγκέφαλο ,το κεντρικό νευρικό σύστημα και είναι ύποπτος για καρκινογένεση. Κυρίως οι έγκυες γυναίκες πρέπει να μην καταναλώνουν αυτή την κατηγορία ψαριών κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Συγγραφέας Ιωάννης Μάλλιας Γράφτηκε στις ,
Η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας ευθύνεται για την πλειοψηφία των περιστατικών τύφλωσης στον ανεπτυγμένο κόσμο. Είναι ένα φάσμα αλλοιώσεων στην περιοχή της ωχράς κηλίδας, οι οποίες παρουσιάζονται σε άτομα συνήθως μετά τα 60, με την συχνότητα να αυξάνεται με την ηλικία. Οι κύριοι παράγοντες για την εκδήλωση της ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας είναι η αυξημένη ηλικία, γενετικοί παράγοντες, το κάπνισμα και η διατροφή. Υπάρχουν δύο κατηγορίες, η ξηρή και η υγρή μορφή.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Με τη βοήθεια των NESQUIK και την ατέρμονη φαντασία των παιδιών, μια καλή πράξη μετατράπηκε σε χιλιάδες παιδικά χαμόγελα!
Συγγραφέας Νικόλαος Κριαράς Γράφτηκε στις ,
Η Διαταραχή του φάσματος του αυτισμού (ASD) και ο αυτισμός είναι και οι δύο γενικοί όροι για μια ομάδα σύνθετων διαταραχών της ανάπτυξης του εγκεφάλου.
Οι διαταραχές αυτές χαρακτηρίζονται, σε διάφορους βαθμούς, από δυσκολίες στην κοινωνική αλληλεπίδραση, λεκτική και μη λεκτική επικοινωνία και επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές.
Συγγραφέας Ναταλία Ντελίκου-Μπενέτου Γράφτηκε στις ,
Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι η κατανάλωση ορισμένων αλλεργιογόνων τροφίμων από τη μητέρα μπορεί να αλλάξει τη σύσταση του μητρικού γάλακτος, αναστατώνοντας το βρέφος για δύο ώρες μετά το γεύμα με την εμφάνιση κολικών.
Συγγραφέας Νικόλαος Κριαράς Γράφτηκε στις ,
Επιγραμματικώς θα αναφερθώ στο παρόν νόσημα ως προς τον ορισμό του καθώς επίσης και την αιτία του, μιας και δεν θα εισχωρήσουμε στην πλήρη ανάλυση, όπου θα μπορούσε να κάνει ενδελεχώς ένας ειδικός γαστρεντερολόγος – ηπατολόγος.
Οι οξύουροι, είναι κοινώς τα σκουλήκια τα οποία εμφανίζονται στα κόπρανα ή στον πρωκτό του παιδιού, συνήθως τις νυχτερινές ώρες.
Προκαλείται, από την εισχώρηση των αυγών των παρασίτων αυτών στο γαστρεντερικό σωλήνα, μέσω των χεριών τα οποία έχουνε μολυνθεί.
Συγγραφέας Γιώργος Ερυσιάνος Κυριακού Γράφτηκε στις ,
Προβλήματα του δέρματος, μπορούν να αντιμετωπιστούν με Κουρκούμη (Turmeric) ή κουρκουμά.
Εκτός από την γνωστή χρήση του στη μαγειρική, το παραδοσιακό αυτό μπαχαρικό, επίσης χρησιμοποιείται συχνά και για θεραπεία ομορφιάς του δέρματος.
Η ρίζα αυτή είναι πλούσια σε ενώσεις που λέγονται curcuminoid και είναι αντιβακτηριδιακό και αντιφλεγμονώδες.
Μπορεί να εξαφανίσει το πρόβλημα της πιτυρίδας στο τριχωτό της κεφαλής.
Συγγραφέας Κατερίνα Πασχαλίδου Γράφτηκε στις ,
Όσο περνούν τα χρόνια, όλο και πληθαίνουν οι έρευνες που μας δείχνουν πόσο μεγάλο διατροφικό όφελος για την υγεία μας είναι οι ξηροί καρποί, όπως επίσης και ασπίδα κατά πολλών ασθενειών! Υπάρχουν πολλά είδη ξηρών καρπών και αξίζει να γνωρίσουμε την αξία τους, για το καθένα ξεχωριστά.
ΑΜΥΓΔΑΛΑ
Τα αμύγδαλα είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε, μαγνήσιο, κάλιο, σίδηρο, ασβέστιο και φώσφορο. Επίσης, είναι καλή πηγή πρωτεϊνών, φυτικών ινών, αντιοξειδωτικών ουσιών και ω-3, ω-6 λιπαρών οξέων.
Λόγω των παραπάνω θρεπτικών συστατικών που περιέχουν, βελτιώνουν τα προβλήματα του νευρικού συστήματος, καθαρίζουν τα έντερα, συμβάλλουν στη μείωση της χοληστερόλης και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος.
