Κρητική διατροφή, το καλύτερο «φάρμακο»
Συγγραφέας Αντώνης Καφάτος Γράφτηκε στις ,
Το καλύτερο «φάρμακο» στην προαγωγή της υγείας και στην πρόληψη των ασθενειών είναι η παραδοσιακή κρητική διατροφή του 1960!
Το Γεωπονικό Πανεπιστήμιο έφτιαξε γλυκό με λαχανικά!
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Απίστευτο προϊόν, πάει και σε διεθνή διαγωνισμό!
Το Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών διαγωνίζεται στο Παρίσι για το πιο καινοτόμο προϊόν διατροφής.
Με το βλέμμα στραμμένο στο Παρίσι είναι ο Σύνδεσμος Ελληνικών Βιομηχανιών Τροφίμων και Ποτών (ΣΕΒΤ) καθώς στις 16 & 17 Οκτωβρίου, στο πλαίσιο της Διεθνούς Έκθεσης «Sial», το Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών συμμετέχει στον ευρωπαϊκό διαγωνισμό ECOTROPHELIA, διεκδικώντας μια διάκριση για το πιο καινοτόμο προϊόν διατροφής.
Οι επιδράσεις της διαδικτυακής πορνογραφίας στους εφήβους
Πώς επηρεάζει η πορνογραφία τις σεξουαλικές αντιλήψεις και συμπεριφορές των εφήβων; Η πρόσφατη αύξηση της διαδικτυακής τεχνολογίας έχει αλλάξει [...]
Διατροφή σε ανθρώπους με εκκολπώματα ή εκκολπωματίτιδα:
η εσφαλμένη αντίληψη ότι απαγορεύονται οι ξηροί καρποί και οι τροφές με σπόρους! Μια πολύ συχνή διαταραχή του παχέος εντέρου που μπορεί να οδηγήσει τους [...]
Νέα μελέτη: Η τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες να καταψύξουν καλύτερης ποιότητας ωάρια
Πώς ένας αλγόριθμος ενδυναμώνει τους εμβρυολόγους και αυξάνει τις πιθανότητες επιτυχίας της εξωσωματικής. Αυτό που ίσως δεν ξέρουν οι περισσότερες [...]
Θεραπευτική συμμαχία:
Συγγραφείς: Χρυσή Διακάκη, Χάρης Δημοσθενόπουλος, Ευαγγελία Χρυσανθοπούλου, Φραντζέσκα Φραντζεσκάκη & Μαρία Θεοδωρακοπούλου Γράφτηκε στις ,
Τετάρτη 19 Οκτωβρίου 2016 στo Ξενοδοχείου DIVANI CARAVEL.
Σεμινάριο: «Θέματα διατροφής για ογκολογικούς ασθενείς» στις 11.30-13.30 με εισηγητές:
Διαταραχές της θρεπτικής κατάστασης σε ασθενείς με κακοήθη νόσο, Χρυσή Διακάκη, Χειρουργός-Εντατικολόγος. Επιμελήτρια Α’, Β’ Κλινική Εντατικής Θεραπείας, Πανεπιστημιακό Γ.Ν.Α. «Αττικόν»
Τέσσερις δημοφιλείς διατροφικοί μύθοι για παιδιά
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Υπάρχουν μύθοι που συνδέονται με τη διατροφή και τη σωματική ανάπτυξη των παιδιών, οι οποίοι είναι τόσο διαδεδομένοι, ώστε η εγκυρότητά τους θεωρείται αυτονόητη από πολλούς γονείς. Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής, που γιορτάζεται στις 16 Οκτωβρίου, το πρόγραμμα ΕΥΖΗΝ καταρρίπτει τέσσερις πολύ γνωστούς τέτοιους μύθους:Το βάρος θα το πάρει σε ύψος
Ας φάμε… τον λωτό μας !!!
Συγγραφέας Νικόλαος Κριαράς Γράφτηκε στις ,
Ο λωτός, αποτελεί ένα θεσπέσιο φρούτο αλλά άγνωστο στην ελληνική κοινωνία.
Αποτελεί, ιδανική επιλογή τόσο για τους διαιτωμένους όσο και για όσους δεν ακολουθούν κάποια ιδιαίτερη – συγκεκριμένη διατροφή.
Στα 100γρ τροφής, αποδίδονται 75θερμίδες.
Το πράσο στο καλάθι του χειμώνα
Συγγραφέας Σάννα Νάνου Γράφτηκε στις ,
Λαχανικό στενά συνδεδεμένα με τα κρεμμύδια και το σκόρδο. Με μια πιο ήπια γεύση και μεγαλύτερο μέγεθος είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, φυτικές ίνες και βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικές πολυφαινόλες. Δεν θα μπορούσε να λείπει από την κατσαρόλα μας, γιατί άλλωστε είναι η εποχή του!
9 αποτελεσματικοί τρόποι για ένα υγιές βάρος
Συγγραφέας Βιβή Κατσαρού Γράφτηκε στις ,
Δεν υπάρχουν μαγικές δίαιτες και συγκεκριμένα τρόφιμα που οδηγούν στην απόκτηση ενός υγιούς βάρους. Υπάρχει μόνο η ισορροπημένη διατροφή, που παρέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός μας για την καλύτερη δυνατή λειτουργία του.
Αυξημένη χοληστερίνη… Άραγε, χρειάζομαι φάρμακα;
Συγγραφέας Νικόλαος Κριαράς Γράφτηκε στις ,
Πρωτίστως, θα πρέπει να αναλυθεί το γεγονός της δράσης της χοληστερόλης στον ανθρώπινο οργανισμό και εν συνεχεία θα αναλύσουμε διεξοδικώς την αυξημένη τιμή χοληστερόλης και ποιες οι επιπτώσεις της στον ανθρώπινο οργανισμό.
Δέκα κοινοί μύθοι για το λίπος.
Συγγραφέας Νικόλαος Κριαράς Γράφτηκε στις ,
Μύθος 1: Είναι εφικτό να εξαφανίσουμε το τοπικό λίπος.
Όταν χάνεται λίπος με τη δίαιτα τότε αυτό χάνεται από όλο το σώμα. Αν με ειδικές ασκήσεις εστιάσουμε σε ένα συγκεκριμένο σημείο του σώματος αυτό που θα καταφέρουμε είναι να τονώσουμε τους μυς σε εκείνο το σημείο κάνοντας έτσι την εν λόγω περιοχή να φαίνεται πιο σφιχτή και σφριγηλή. Το λίπος όμως παραμένει. Είναι σημαντικό επομένως να γυμνάζουμε αρμονικά όλο το σώμα αν θέλουμε να χάσουμε λίπος.
Ας παίξουμε ….Διατροφή…«Μαγικές Τροφές!»
Συγγραφέας Σεβίνα Μαστρογιάννη Γράφτηκε στις ,
……Ας προσπαθήσουμε μέσα από παιχνίδι!!!
Είναι και αυτός ένας από τους πάμπολλους τρόπους να προσεγγίσουμε τις μικρούς μας φίλους!
Η αλήθεια είναι ότι οι περισσότεροι γονείς στην προσπάθεια σας να βοηθήσετε τα παιδιά σας να καταναλώνουν υγιεινές τροφές, αποτυγχάνετε! Και η αλήθεια είναι ότι οι μικροί μας φίλοι έχουν πάντα τον τρόπο να μας κερδίζουν!
Μπρόκολο!
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Τα λαχανικά με έναν εντυπωσιακό και εύγευστο τρόπο προσφέρουν ευρεία οφέλη στην υγεία σας. Το μπρόκολο δεν αποτελεί εξαίρεση στον κανόνα, καθώς λαμβάνετε εκατοντάδες θρεπτικά συστατικά που υποστηρίζουν την υγεία του σώματός σας.
Οι θεραπευτικές ιδιότητες του χαρουπιού
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Χαρουπιά
Η λατινική ονομασία του βοτάνου είναι Ceratonia siliqua (Κερατονία η έλλοβος) και ανήκει στην οικογένεια των Κεσαλπινιδών. Το λατινικό Ceratonia προέρχεται από την αρχαία ελληνική λέξη κέρας και έχει σχέση με το κερατόμορφο σχήμα του καρπού. Η λέξη siliqua στα λατινικά σημαίνει λοβός, χαρούπι. Φύεται σε όλες τις χώρες της Μεσογείου, κύρια όμως σε Ισπανία, Ιταλία, Ελλάδα, Κύπρο, Τουρκία, Τυνησία. Μεγάλες καλλιέργειες υπάρχουν στην Καλιφόρνια. Μεμονωμένα τη συναντά κανείς στην Νότια Αμερική, Νότια Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία.
Το πρόβειο παραδοσιακό γιαούρτι στη διατροφή μας
Συγγραφέας Βιβή Κατσαρού Γράφτηκε στις ,
Το πρόβειο γιαούρτι ονομάζεται και παραδοσιακό όταν έχει την ‘πέτσα’ που δεν είναι άλλο από την επιφανειακή στοιβάδα του γιαουρτιού που συγκεντρώνει το περισσότερο λίπος. Ένα κεσεδάκι των 220γρ. πρόβειο γιαούρτι πλήρες σε λιπαρά μας δίνει περίπου 200 θερμίδες.
Πείτε ΟΧΙ στις δίαιτες Express!
Συγγραφέας Κωνσταντίνος Χαρδαβέλλας Γράφτηκε στις ,
Το καλοκαίρι έφτασε στο τέλος του και σιγά-σιγά μπορεί να αρχίσετε να αναρωτιέστε πώς θα διώξετε τα παραπάνω κιλά που πήρατε κατά την διάρκειά του. Είναι πιθανό να βιάζεστε να επιστρέψετε στο προηγούμενό σας βάρος, ή μπορεί να θέλετε να επιστρέψετε στην καθημερινότητά σας με μια ανανεωμένη και πιο λεπτή εικόνα. Και στις δύο περιπτώσεις αυτό που πρέπει να αποφύγετε είναι ο πειρασμός της δίαιτας express – γρήγορες δίαιτες που υπόσχονται τεράστια απώλεια βάρους σε πολύ μικρό χρονικό διάστημα.