Διαταραχές πρόσληψης τροφής στην βρεφική και νηπιακή ηλικία

Ένα από τα κυρίαρχα θέματα που απασχολούν έντονα όλες τις μητέρες είναι η ποιότητα, η ποσότητα και η συχνότητα της διατροφής του βρέφους. Προκειμένου να είναι σίγουρες πως η διατροφή του παιδιού τους είναι η σωστή, πολλές μητέρες συμβουλεύονται συχνά τους παιδιάτρους τους.

Παιδιά και Χοληστερίνη

Μύθος ή Αλήθεια

Παιδική υπερχοληστεριναιμία: πως γίνεται η Διάγνωση;
Βασική προϋπόθεση για την διάγνωση της δυσλιπιδαιμίας είναι  ο προσδιορισμός των λιπιδίων να γίνεται μετά από 12ωρη νηστεία.

Αντιμετώπιση συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα

Αντιμετώπιση συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα

Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα αποτελεί το πιο συχνό αίτιο πόνου στο χέρι και οφείλεται στην πίεση του μέσου νεύρου μέσα στον καρπιαίο σωλήνα.Οι [...]

Δερματικό Λέμφωμα (Cutaneous lymphoma NHL )

Τι είναι το λέμφωμα; Το λέμφωμα είναι καρκίνος του λεμφικού συστήματος. Το λεμφικό σύστημα είναι ένα δίκτυο λεπτών σωλήνων και λεμφαδένων που τρέχουν σε [...]

Χειρουργική της αορτής και αορτικού τόξου

Χειρουργική της αορτής και αορτικού τόξου

Ανεύρυσμα ανιούσης αορτής, τόξου και κατιούσης αορτή Το αορτικό ανεύρυσμα είναι μία παθολογική διάταση των τοιχωμάτων της αορτής (η μεγαλύτερη αρτηρία [...]

Δημιουργούν πρόβλημα τα αναψυκτικά και τα ροφήματα στην ορθοδοντική θεραπεία!

Oρθοδοντική θεραπεία, ροφήματα και αναψυκτικά: συνταγή καταστροφής

Πολλά ροφήματα και αναψυκτικά, ακόμα και λάιτ, ισοτονικά και φρουτοχυμοί, περιέχουν οξέα που μπορεί να δημιουργήσουν πρόβλημα στα άτομα που κάνουν ορθοδοντική θεραπεία προειδοποιεί η Αμερικανική Εταιρεία Ορθοδοντικών (American Association of Orthodontists – AAO).

Σχολικό κολατσιό για «κάλυψη»

Η 1η Πέμπτη του Μάρτη έχει καθιερωθεί ως Διεθνής Ημέρα Σχολικών Γευμάτων (International School Meals Day), να λοιπόν μια ευκαιρία να μιλήσουμε για τακτικές και χειρισμούς για την καλύτερη διατροφή του παιδιού στο σχολείο.

Τα οφέλη του θηλασμού

Κατά την άποψή μου, ο βασικός λόγος για να θηλάσει μια μητέρα το παιδί της είναι γιατί ο θηλασμός αποτελεί το πιο φυσικό τρόπο σίτισης του παιδιού. Είναι ο τρόπος με τον οποίο «σχεδιάστηκε» η δυάδα μητέρας – παιδιού, ώστε να σιτιστεί το παιδί.

Αλλεργία στο γάλα αγελάδας (δυσανεξία στην πρωτεΐνη του γάλακτος της αγελάδας)

Είναι αλήθεια πως τα τελευταία χρόνια, πολύ συχνά μιλάμε για τέτοιας μορφής αλλεργία. Οι λόγοι είναι πολλοί. Οι αλλεργίες γενικά αυξηθήκαν, οι γιατροί μάθαμε περισσότερα πράγματα, και οι εταιρίες γάλακτος έχουν κατάλληλα προϊόντα για να προωθήσουν.

Σταματήστε το bullying!

Στα τόσα χρόνια που εργάζομαι και εξασκώ το επάγγελμα του διαιτολόγου, έχω δουλέψει με εκατοντάδες άτομα που καταφέραμε να σπάσουν τον φαύλο κύκλο της δίαιτας και να αναπτύξουν μία υγιή σχέση με το φαγητό και το σώμα τους.

Junk-food στην Εφηβεία!!!

Μια από τις αγαπημένες διατροφικές συνήθειες των εφήβων είναι το γρήγορο φαγητό, αυτό δηλαδή που προορίζεται για γρήγορη κατανάλωση, χωρίς να απαιτεί την «ιεροτελεστία» του γεύματος. Η έξοδος σε φαστ-φουντ, πιτσαρία, σουβλατζίδικο, σαντουιτσάδικο (για φαγητό εκτός σπιτιού ) είναι για τους εφήβους κάτι περισσότερο από μια απλή βόλτα για να φάνε, ενώ ευχαρίστως απολαμβάνουν το γρήγορο φαγητό και στο σπίτι παραγγέλνοντας.

Πως μπορώ να μάθω στο παιδί μου να τρώει υγιεινά;

Η υγιεινή διατροφή των παιδιών μας είναι πολύ σημαντική για την ευεξία και την ανάπτυξή τους. Επιπλέον, από την παιδική ηλικία εδραιώνονται πολλές διατροφικές συνήθειες που μας ακολουθούν μέχρι την ενήλικη ζωή, που σημαίνει πως είναι πολύ σημαντικό να βοηθούμε τα παιδιά να υιοθετούν υγιεινές συνήθειες διατροφής και τρόπου ζωής.

Μεσογειακή διατροφή για παιδί άνω του έτους

Γνωρίζουμε τα οφέλη που έχει η μεσογειακή διατροφή στην υγεία των ενηλίκων. Όταν ένα παιδί όμως αρχίζει τις στερεές τροφές, πώς θα πρέπει να τρώει; Τι θα πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή του;

Κοιλιοκάκη,Το κρυμμένο παγόβουνο

Η κοιλιοκάκη είναι μια ανοσολογικά διαμεσολαβούμενη συστηματική νόσος που προκαλείται από την κατάποση γλοιαδίνης και παρόμοιων προλαμινών των σιτηρών, επηρεάζει άτομα θετικά στο HLA DQ2 και /η στο HLA DQ8, και χαρακτηρίζεται από την παρουσία αντισωμάτων έναντι της ιστικής τρανσγλουταμινάσης και/η συμπτώματα προκαλούμενα από τη γλουτένη, περιλαμβανομένης της εντεροπάθειας.

Η σόγια ανεβάζει τη διάθεση, μειώνει το άγχος και το στρες ενώ περιορίζει την όρεξη στους εφήβους

Η κατανάλωση προϊόντων σόγιας, όπως δείχνουν νέα δεδομένα, οδηγεί στην αύξηση της απόδοσης των πνευματικών λειτουργιών, στη βελτίωση της διάθεσης, ενώ είναι αδιαμφισβήτητη η δράση της στην επίτευξη και τη διατήρηση του ιδανικού σωματικού βάρους.

Ένοχο » το αγελαδινό γάλα για την εμφάνιση διαβήτη στα βρέφη έως 6 μηνών.

Αύξηση της συχνότητας εμφάνισης του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 αλλά και του τύπου 1, που είναι γνωστός ως νεανικός διαβήτης, παρατηρείται τα τελευταία χρόνια, ενώ παράλληλα έχει σημειωθεί και αύξηση στη συχνότητα εμφάνισης του νεογνικού διαβήτη, ο οποίος είναι σπάνιος και παρουσιάζεται στα παιδιά ηλικίας κάτω των 6 μηνών.

Η διατροφή, No 1 παράγοντας για την εμφάνιση διαβήτη

Ανάσχεση της επιδημίας διαβήτη μέσω της διατροφής, προτείνει φέτος το Διεθνές ίδρυμα για τον Διαβήτη. Η χώρα μας. Που κατέχει τη θλιβερή πρωτιά παχύσαρκων-υπέρβαρων παιδιών (44%), κινδυνεύει να αποκτήσει και την πρωτιά σε συχνότητα σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2.