Τι κάνει τα παιδιά να λατρεύουν το fast food;

Τι κάνει τα παιδιά να λατρεύουν το fast food;

Ο όρος «fast food» αναφέρεται σε τρόφιμα που παρασκευάζονται και σερβίρονται πολύ γρήγορα, ικανοποιώντας το αίσθημα της πείνας πολύ γρήγορα.
Με τον όρο «fast food» μας έρχονται στο μυαλό τρόφιμα όπως πατάτες τηγανητές, χάμπουργκερ, πίτσες, σουβλάκια και πολλά άλλα.
Τρόφιμα δηλαδή που έχουν πολλές θερμίδες, λιπαρά, κορεσμένα λιπαρά, ζάχαρη και αλάτι.

Πρώτοι στην κατανάλωση αλκοόλ οι μαθητές του Ρεθύμνου

Πρώτοι στην κατανάλωση αλκοόλ οι μαθητές του Ρεθύμνου

Ποια είναι τα αποτελέσματα της πανελλήνιας έρευνας στο σχολικό πληθυσμό
Έκπληξη στην τοπική κοινωνία του Ρεθύμνου, προκαλούν τα στοιχεία πανελλήνιας έρευνας του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγιεινής σε μαθητές, σχετικά με την πρωτιά του νομού στους μαθητές ηλικίας από 15 ως 19 ετών, που κάνουν υπερβολική χρήση αλκοόλ.

Αντιμετώπιση συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα

Αντιμετώπιση συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα

Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα αποτελεί το πιο συχνό αίτιο πόνου στο χέρι και οφείλεται στην πίεση του μέσου νεύρου μέσα στον καρπιαίο σωλήνα.Οι [...]

Δερματικό Λέμφωμα (Cutaneous lymphoma NHL )

Τι είναι το λέμφωμα; Το λέμφωμα είναι καρκίνος του λεμφικού συστήματος. Το λεμφικό σύστημα είναι ένα δίκτυο λεπτών σωλήνων και λεμφαδένων που τρέχουν σε [...]

Χειρουργική της αορτής και αορτικού τόξου

Χειρουργική της αορτής και αορτικού τόξου

Ανεύρυσμα ανιούσης αορτής, τόξου και κατιούσης αορτή Το αορτικό ανεύρυσμα είναι μία παθολογική διάταση των τοιχωμάτων της αορτής (η μεγαλύτερη αρτηρία [...]

Το πρωινό κάνει καλύτερους τους μαθητές

Το πρωινό κάνει καλύτερους τους μαθητές

Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα
Την ευεργετική επίδραση, που έχει στις επιδόσεις των μαθητών η πρόσληψη πρωινού, διαπιστώνει έρευνα που πραγματοποιήθηκε στη Βρετανία και τα αποτελέσματα της οποίας δημοσιεύθηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση Appetite.

Η Nutricia στηρίζει την εκπαίδευση για τη μείωση της βρεφικής και νηπιακής παχυσαρκίας

Η Nutricia στηρίζει την εκπαίδευση για τη μείωση της βρεφικής και νηπιακής παχυσαρκίας

Σηματοδοτώντας τη δέσμευσή της προς την εκπαίδευση για την πρόληψη της παιδικής παχυσαρκίας, η NUTRICIA διοργάνωσε τη 5η της Ετήσια Επιστημονική Ημερίδα για τους Επαγγελματίες Υγείας της Κύπρου σχετικά με την πρόληψη της βρεφικής και νηπιακής παχυσαρκίας, ενώνοντας σημαντικούς, διεθνείς διαμορφωτές της κοινής γνώμης και ειδικούς στο πεδίο της βρεφικής και νηπιακής διατροφής, για μια συζήτηση περί της διατροφής κατά τα διάφορα

Αύξηση της παχυσαρκίας στα Ελληνόπουλα 9-10 ετών

Αύξηση της παχυσαρκίας στα Ελληνόπουλα 9-10 ετών

Σύμφωνα με στοιχεία του προγράμματος COSI που εφαρμόζεται στη χώρα μας από το 2010 και χρηματοδοτείται από την ελληνική Ιατρική Εταιρεία Παχυσαρκίας και το ΤΕΙ Διατροφής στη Θεσσαλονίκη, παρατηρείται αύξηση των ποσοστών της παχυσαρκίας στα Ελληνόπουλα ηλικίας 9-10 ετών.

Τα παχουλά παιδιά δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν τις γεύσεις

α παχουλά παιδιά δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν τις γεύσεις

Έρευνα έδειξε ότι τα παχουλά παιδιά δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν τις γεύσεις
Γλυκό, αλμυρό, πικρό, ξινό και πικάντικο. Οι γευστικοί μας κάλυκες έχουν την ιδιότητα να αναγνωρίζουν αυτές τις αποχρώσεις των γεύσεων. Φαίνεται όμως ότι δεν έχουν όλοι την ίδια ικανότητα αναγνώρισης.

Τα μοναχοπαίδια κινδυνεύουν να γίνουν υπέρβαρα ή παχύσαρκα

Τα μοναχοπαίδια αντιμετωπίζουν πάνω από 50% αυξημένο κίνδυνο να γίνουν υπέρβαρα ή και παχύσαρκα, σε σχέση με τα παιδιά που έχουν αδέλφια, σύμφωνα με μια νέα ευρωπαϊκή επιστημονική έρευνα.
Οι ερευνητές, στο πλαίσιο του ευρωπαϊκού ερευνητικού προγράμματος IDEFICS, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό για θέματα διατροφής “Nutrition and Diabetes”, μελέτησαν περίπου 12.700 παιδιά ηλικίας δύο έως εννέα ετών από οκτώ ευρωπαϊκές χώρες.

Ο Μητρικός Θηλασμός

Η φύση έχει δώσει στη μητέρα ένα δώρο, μια δυνατότητα, μια μοναδικότητα που κανείς άλλος δεν μπορεί να την έχει. Τον μητρικό θηλασμό. Είναι ότι πολυτιμότερο για τη νέα ζωή. Το βρέφος πέρα από την ανάγκη σίτισης του, ΄΄γεύεται΄΄

Απαντήσεις σε ερωτήματα σχετικά με την παιδική διατροφή.

απαντήσεις σε ερωτήματα σχετικά με την παιδική διατροφή.

Ο ύπνος και το φαγητό είναι ίσως οι μεγαλύτερες έγνοιες για τις φρέσκιες μανούλες. Και μπορεί, σταδιακά, τα μικρά παιδιά να κοιμούνται ευκολότερα και χωρίς διακοπές, δεν συμβαίνει όμως το ίδιο και με το φαγητό, που πολλές φορές γίνεται δυσκολότερη υπόθεση από ότι φανταζόμαστε.

Σπουδαία, η αξία.. του κολατσιού στο σχολείο!!!

Σπουδαία, η αξία.. του κολατσιού στο σχολείο!!!

Μία νέα σχολική χρονιά ξεκινάει, με το κουδούνι να είναι έτοιμο να χτυπήσει ξανά και τους γονείς να αγχώνονται τόσο για τις επιδόσεις όσο και για το τι πρέπει να τρώνε τα παιδιά τους στο σχολείο.
Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε την αξία που έχει το σχολικό κολατσιό αφού δεν αποτελεί απλώς το τρόφιμο που

Μαθητής ..ο σκληρά εργαζόμενος,

χρειάζεται καλό πρωινό και υγιεινό κολατσιό !
Από το Σεπτέμβρη μέχρι το πέρας της σχολικής χρονιάς εύκολα θα μπορούσε να κατατάξει τα παιδιά στην κατηγορία των «σκληρά εργαζόμενων». 6 ώρες περίπου στο σχολείο, ύστερα στο σπίτι για φαγητό (όσα παιδιά προλαβαίνουν και δεν έχουν κάποια ενασχόληση -ξένη γλώσσα, αθλητισμός κ.α.- κατά το μεσημέρι.

Μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή για τα παιδιά

Η σωστή διατροφή για την σημερινή γυναίκα αλλά και για όλη την οικογένεια είναι απαραίτητη για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού καθώς και για την προάσπιση του αμυντικού συστήματος. Μια υπεύθυνη και αποτελεσματική διατροφή πρέπει να είναι καλά ισορροπημένη

Διατροφή στο σχολείο

Διατροφή στο σχολείο

Το σχολείο ξεκίνησε! Πάλι διάβασμα, τεστ, διαγωνίσματα. Το κουδούνι χτυπάει! Ήρθε η ώρα για διάλειμμα… Επιτέλους, παιχνίδι με την παρέα και κολατσιό. Τι τρώνε, όμως, τα παιδιά μας στο διάλειμμα; Είναι σωστές οι επιλογές τους; Τα κυλικεία στα σχολεία πληρούν τις προδιαγραφές για τη σωστή διατροφή των παιδιών;
Οι περισσότερες μελέτες, έως σήμερα, δείχνουν ότι τα τρόφιμα που επιλέγουν τα παιδιά από το κυλικείο, τις περισσότερες φορές, είναι κακής ποιότητας και χαμηλής θρεπτικής αξίας. Είναι σημαντικό να αναφέρουμε

Ένα ταξίδι στην τεμπελοχώρα!!!

Ένα ταξίδι στην τεμπελοχώρα!!!

Η τηλεόραση είναι ένα πάρα πολύ δυνατό μέσο που μάλιστα χρησιμοποιείται από τους διαφημιστές και τις εταιρίες για να περνάνε τα μηνύματά τους αλλά και να δημιουργούν καταναλωτικές ανάγκες με σκοπό την αύξηση της κερδοφορίας τους. Εμάς σε αυτές τις γραμμές μας αφορά το «target group» (ομάδα στόχευσης ίσως στα ελληνικά) που λέγεται παιδιά προσχολικής ηλικίας.