Παχύσαρκα τα Ελληνόπουλα λόγω ανεπαρκούς άσκησης
Η κακή διατροφή και η έλλειψη σωματικής άσκησης συντελεί στην παιδική παχυσαρκία, αποφαίνονται οι επιστήμονες
Η κακή διατροφή και η έλλειψη σωματικής άσκησης συντελεί στην παιδική παχυσαρκία, αποφαίνονται οι επιστήμονες
Παιδική παχυσαρκία
Η παιδική αλλά και η εφηβική παχυσαρκία αποτελούν μείζωνα προβλήματα της δημόσιας υγείας και στην εποχή μας, έχουν λάβει διαστάσεις επιδημίας (η παχυσαρκία είναι νόσος, αναγνωρισμένη από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και σημαίνει παθολογική αύξηση του σωματικού λίπους).
Η εμφάνιση της κατάστασης αυτής στα παιδιά, οφείλεται στην αλληλεπίδραση γενετικών – περιβαλλοντικών – ψυχολογικών παραγόντων και πιο σπάνια είναι αποτέλεσμα κάποιας ορμονικής διαταραχής.
Συγκεκριμένα:
Πώς να μιλήσω στο «παχουλό» παιδί μου;
Επί των ημερών μας, το σωματικό βάρος του παιδιού και του εφήβου είναι ένα εξαιρετικά ευαίσθητο θέμα. Το πώς θα προσεγγίσουμε και θα μιλήσουμε σε ένα μικρό παιδί σχετικά με το βάρος του σώματος του χρίζει ιδιαίτερης προσοχής. Το πώς θα χειριστούμε το ζήτημα αυτό, είναι κάτι που μπορεί να αποφέρει μακροχρόνιες και σοβαρές επιπτώσεις στον ψυχισμό του παιδιού. Να δούμε λίγα μικρά μυστικά στο πως θα προσεγγίσουμε το παιδί και τι άλλο μπορούμε να κάνουμε αν ένα παιδί το πρόβλημα του βάρους του το φέρει βαρέως.
Ίντερνετ και παχυσαρκία μάστιγα για παιδιά και εφήβους
Σε σύγχρονη μάστιγα για παιδιά και εφήβους έχει αρχίσει να εξελίσσε … ται το φαινόμενο του «ιντερνετισμού» και της παχυσαρκίας.
Με τα θέματα αυτά και άλλα που αφορούν τα παιδιά, θα ασχοληθεί το 3ο Παιδιατρικό Παιδοπνευμονολογικό Συνέδριο, που θα πραγματοποιηθεί στις 8 -11 Σεπτεμβρίου στα Ιωάννινα.
Οι διαφημίσεις πρόχειρου φαγητού μονοπωλούν το ενδιαφέρον των μικρών τηλεθεατών
“Αποτελέσματα του προγράμματος CFBAI”
Νέα Υόρκη – Τα παιδιά μπορεί να εκτίθενται σε λιγότερες διαφημίσεις ζαχαρωδών και λιπαρών τροφίμων στην τηλεόραση, ωστόσο τα σποτ αυτά εξακολουθούν να αποτελούν την πλειοψηφία των διαφημίσεων που βλέπουν τα παιδιά, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine.
Ευεργετικός ο θηλασμός για μητέρα και παιδί
Είναι πλέον επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι ο θηλασμός ευεργετεί τόσο το μωρό όσο και τη μητέρα. Το μητρικό γάλα, όχι μόνο είναι εύπεπτο και μεταβολίζεται πιο εύκολα από τον οργανισμό του βρέφους, αλλά συμβάλλει και στην ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού του συστήματος.
Υπό αυτή την έννοια, ο θηλασμός δρα σαν ασπίδα για τη μακροπρόθεσμη υγεία του βρέφους σας.
Ποιοι παράγοντες διαμορφώνουν τη σχέση του παιδιού με την τροφή;
Πώς λοιπόν χτίζεται η σχέση του παιδιού με την τροφή; Πώς η σχέση αυτή μπορεί να επηρεάσει το βάρος και τις διατροφικές συνήθειες των παιδιών σε όλη τη διάρκεια της ζωής τους;
Τα γλυκά κάνουν… καλό στα παιδιά!
Μια μεγάλη διατροφική ανατροπή μας επιφύλασσαν αμερικανοί ερευνητές, από το Πανεπιστήμιο της Louisiana στις ΗΠΑ. Σύμφωνα με τη μελέτη, η κατανάλωση γλυκών μπορεί να σταματήσει το παιδί να πάρει λίπος στο μέλλον.
Οι νέοι που καταναλώνουν τακτικά σοκολάτες και κάθε λογής λιχουδιές, έχουν λιγότερες πιθανότητες να γίνουν υπέρβαροι. Την ίδια στιγμή υποστηρίζουν πως όντως τα γλυκά κάνουν κακό στα δόντια και στο σώμα γενικότερα του νέου. Όμως η συγκεκριμένη έρευνα κάνει την αποστολή των γονιών, να κρατάνε τα παιδιά τους μακριά από τα γλυκά, ακόμα πιο δύσκολη.
Το καλοκαίρι και η διατροφή του παιδιού
Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά και πολλοί γονείς με τα παιδιά τους είναι ήδη σε διακοπές. Αυτό είναι μια μεγάλη ευκαιρία για τους ίδιους να χαρούν τα μικρά τους, να παίξουν μαζί τους, να τους μάθουν πράγματα και γιατί όχι και να τα μυήσουν στις αρχές της υγιεινής διατροφής.
Η φυσική ενίσχυση της άμυνας του μωρού και της νέας μαμάς!
Έχει αποδειχθεί ότι ακόμη και μία γρήγορη περίοδος θηλασμού είναι πραγματικά ωφέλιμη για το βρέφος γιατί παρά τις προσπάθειες που έχουν γίνει για την κατεργασία του αγελαδινού γάλακτος ώστε να πλησιάσει το σύνθεση του μητρικού, παρόλα αυτά το μητρικό γάλα παραμένει αναντικατάστατο.
Μεγάλε άνθρωπε τί με ταίζεις;
“Ως τα 2 είμαι βρέφος και εσύ, μεγάλε άνθρωπε.. , μου δίνεις να φάω «ότι» θέλεις.
Επιλέγεις ποιο τρόφιμο είναι αυτό που θα καταναλώσω, αλλά μου το δίνεις και όποια ώρα τις μέρας εσύ προστάζεις!..
Έλλειψη σιδήρου σε βρέφη και παιδιά
Ένα πολύ συχνό φαινόμενο, παρατηρείται εάν γίνει εξέταση αίματος σε βρέφη και μικρά παιδιά. Αυτό το πρόβλημα είναι η έλλειψη σιδήρου. Όπου μπορεί να οδηγήσει και σε διάφορα άλλα εάν δεν διαγνωστεί πρόωρα.
Τι μπορεί να προκαλέσει:
Επίδραση TV στις διατροφικές προτιμήσεις των παιδιών μας
Γνώστές εταιρίες τροφίμων, πλασάρουν ένα τηλεοπτικό σποτ με έναν ήρωα, ο οποίος συνήθως είναι ο έξυπνός-ο ανίκητος, ο όμορφος, ο λαμπερός…
Ο ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ!.
Τα περισσότερα παιδιά λοιπόν ταυτίζονται με αυτόν τον ήρωα. Τον αγαπούν και θέλουν να του μοιάσουν. Ενδιαφέρονται τόσο πολύ για αυτόν, που αν η τηλεόραση έχει το σποτ του ήρωα αυτού, παρατούν τα πάντα (παιχνίδι-εργασία κλπ.), για να τον δουν. Χαζεύουν όταν εμφανίζεται στην μικρή οθόνη και εκείνη την ώρα δεν μπορούμε να πάρουμε κουβέντα από τα χειλάκια τους. Πρέπει να τελειώσει το σποτ για να απαντήσουν στο οτιδήποτε! Είναι σαν να τα βγάζει κανείς από τη πρίζα… Ή καλύτερα, σαν να τα υπνωτίζει κάποιος.