Συγγραφέας Αθανάσιος Μπαδέκας Γράφτηκε στις ,
Το πατινάζ σε παγοδρόμιο είναι ένα δημοφιλές χειμερινό άθλημα που αποτελεί μια διασκεδαστική και ευχάριστη μορφή σωματικής δραστηριότητας για άτομα όλων των ηλικιών. Ωστόσο, όπως κάθε άθλημα, έτσι και αυτό ενέχει τον κίνδυνο τραυματισμού. Οι ποιο συχνοί τραυματισμοί στο πατινάζ περιλαμβάνουν:
Συγγραφέας Δημήτρης Ηλιάδης Γράφτηκε στις ,
Οι αθλητικοί τραυματισμοί αποτελούν μια συχνή κατάσταση τόσο στη ζωή των επαγγελματιών αθλητών όσο και στους καθημερινούς ανθρώπους που ασκούνται τακτικά. Το υπόβαθρο ενός αθλητικού τραυματισμού μπορεί να είναι είτε κάποιο ξαφνικό ατυχές γεγονός (όπως ανώμαλη προσγείωση, πρόσκρουση κλπ.) είτε η υπερβολική μυοσκελετική χρήση.
Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.
ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία η οποία κυκλοφορεί στο αίμα καθώς βρίσκεται σε [...]
Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο
Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]
Λίπος στο συκώτι
Λίπος στο συκώτι: Τι είναι; Το λίπος στο συκώτι, γνωστό και ως ηπατική στεάτωση, είναι μια κατάσταση στην οποία υπερβολική ποσότητα λίπους εναποτίθεται [...]
Συγγραφέας Δημήτρης Ηλιάδης Γράφτηκε στις ,
Εάν υποφέρετε από πόνους στη μέση που σας κρατούν μακριά από τη δουλειά σας ή δεν σας επιτρέπουν να απολαύσετε τις διακοπές σας, η λύση δεν είναι να μείνετε καθηλωμένοι στο κρεβάτι ή να περιορίσετε τις κινήσεις σας. Αντίθετα, η σύγχρονη ιατρική υποστηρίζει ότι τις περισσότερες φορές ακόμη και ο έντονος πόνος στη μέση μπορεί να αντιμετωπιστεί με την υιοθέτηση ενός θεραπευτικού προγράμματος στο σπίτι για λίγες εβδομάδες.
Συγγραφέας Κυριάκος Δημητριάδης Γράφτηκε στις ,
Η Παιδοορθοπαιδική ασχολείται με τις παθήσεις και τις κακώσεις που παρουσιάζονται στην παιδική ηλικία. Η έγκαιρη αναγνώριση και η ορθή αντιμετώπιση των παθήσεων του μυοσκελετικού συστήματος στα παιδιά μειώνει η αναστρέφει τη δυσμενή εξέλιξη που έχουν αυτές οι παθήσεις. Οι παθήσεις της παιδικής ηλικίας ανεξάρτητα από την έκβαση τους συνοδεύουν το παιδί καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής του και ορισμένες φορές οι συνέπειές τους πρέπει να αντιμετωπίζονται κατά την ενήλικο ζωή του ασθενή.
Συγγραφέας Κυριάκος Δημητριάδης Γράφτηκε στις ,
Σκολίωση, κύφωση, όγκοι της σπονδυλικής στήλης, φλεγμονές, κατάγματα, εκφυλισμένοι δίσκοι και κήλες μεσοσπονδυλίων δίσκων είναι μερικές από τις καταστάσεις που πιθανόν να απαιτείται χειρουργική αντιμετώπιση.
Συγγραφέας Δημήτρης Ηλιάδης Γράφτηκε στις ,
Η επιλογή του σωστού αθλητικού παπουτσιού δεν είναι απλή υπόθεση. Οι επαγγελματίες αθλητές θεωρούν τα καλά αθλητικά παπούτσια ως «επένδυση» για τις επιδόσεις τους. Όπως, πριν το ξεκίνημα οποιασδήποτε δραστηριότητας, ελέγχουμε αν διαθέτουμε τα κατάλληλα εργαλεία ή υλικά, έτσι συμβαίνει και στην άθληση.
Συγγραφέας Κυριάκος Δημητριάδης Γράφτηκε στις ,
Οι παραμορφώσεις των δακτύλων του άκρου ποδός και ιδιαίτερα του μεγάλου δακτύλου (Κότσι), προβληματίζουν και ενοχλούν ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού και ιδιαίτερα τις γυναίκες.
Από την άλλη, η διόρθωση αυτών των παραμορφώσεων “τρομάζει” τον γυναικείο πληθυσμό, λόγω κυρίως του μετεγχειρητικού πόνου και της μακράς περιόδου για επάνοδο στην καθημερινότητά τους.
Συγγραφέας Κυριάκος Δημητριάδης Γράφτηκε στις ,
Πολλές από τις παθήσεις της άκρας χείρας αλλά μερικές φορές και του κάτω άκρου μπορούν να αντιμετωπιστούν με την χρήση μεγέθυνσης ή ηλεκτρονικού μικροσκοπίου
YOUR HANDS WILL ONLY ACHIEVE WHAT YOUR EYES CAN SEE! (Τα χέρια σου μπορούν να κάνουν μόνο, ότι βλέπουν τα μάτια σου!).
Συγγραφέας Νικόλαος Ζερβάκης Γράφτηκε στις ,
Οι παραμορφώσεις της σπονδυλικής στήλης είναι γνωστές στον άνθρωπο από τότε πού η όρθια στάση έγινε χαρακτηριστικό γνώρισμα του. Πρώτος ο Ιπποκράτης (460 – 375 π.Χ.) χρησιμοποίησε τους όρους «σκολίωσις”, “κύφωσις”, “λόρδωσις”, για να περιγράψει τις παραμορφώσεις της σπονδυλικής στήλης.
Συγγραφέας Κυριάκος Δημητριάδης Γράφτηκε στις ,
Αρκετά συχνός τραυματισμός στα παιδιά κάτω των 5 ετών, που οφείλεται σε ήπια εξάρθρωση του αγκώνα. Συμβαίνει συνήθως κατά τη διάρκεια παιχνιδιού, όταν ασκηθεί βίαιη έλξη στο χέρι του παιδιού κάτω από το επίπεδο του αγκώνα, ή όταν οι γονείς προσπαθούν να το σηκώσουν από το έδαφος τραβώντας το κυρίως απ το ένα χέρι. Σε τέτοια περίπτωση, το παιδί αρχίζει αμέσως να κλαίει, δε δέχεται να χρησιμοποιήσει το χέρι του, το κρατάει ακίνητο στα πλάγια του θώρακα και δε μπορεί να το σηκώσει πάνω απ το ύψος του ώμου.
Συγγραφέας Γεώργιος Φ. Σπηλιωτόπουλος Γράφτηκε στις ,
Το πρώτο έτος της ζωής τα παιδιά είναι ευάλωτα κυρίως σε πτώσεις καθώς η κινητικότητα του παιδιού αυξάνεται θεαματικά μέρα με την ημέρα. Υπάρχουν κάποια βασικά μέτρα τα οποία χρειάζεται να πάρουμε στην προσπάθεια μας να ελαχιστοποιήσουμε τις πιθανότητες ατυχήματος. Πρωταρχικό μέλημα των γονιών θα πρέπει να είναι η διαμόρφωση ασφαλούς περιβάλλοντος μέσα στο οποίο δραστηριοποιείται το παιδί.
Συγγραφέας Γεώργιος Φ. Σπηλιωτόπουλος Γράφτηκε στις ,
Το πελματογράφημα αποτελεί μια μέτρηση και αποτύπωση των φορτίων που κατανέμονται στον άκρα πόδα κατά τη διάρκεια της στάσης σε ουδέτερη θέση (στατική μέτρηση) αλλά και κατά τη διάρκεια της βάδισης (δυναμική μέτρηση).
Μια πλατφόρμα μέτρησης (πελματογράφος) καταγράφει ηλεκτρονικά τη γραμμή της βάδισης, τα επιμέρους φορτία και αποτυπώνει το σχηματισμό του πέλματος όταν έρχεται σε επαφή με το έδαφος . Η μέτρηση πραγματοποιείται χωρίς ακτινοβολία ή άλλα επιβλαβή στοιχεία.
Συγγραφέας Νικόλαος Μπενάρδος Γράφτηκε στις ,
Αστάθεια Σπονδυλικής Στήλης και σύγχρονες αναίμακτες – καινοτόμες τεχνικές αντιμετώπισης MISS (Μικροεπεμβατική χειρουργική σπονδυλικής στήλης).
Με τον όρο αστάθεια σπονδυλικής στήλης ενοουμε ότι έχουμε μια σπονδυλική στήλη η οποία δεν είναι σταθερή όπως οφείλει να είναι, παρουσιάζει δε μικροκινήσεις επώδυνες σε μικρό η μεγάλο βαθμό. Πολλές φορές οι ασθενείς συγχέουν την έννοια της αστάθειας στην ισορροπία του ανθρώπου με την αστάθεια της σπονδυλικής στήλης.
Συγγραφέας Αναστάσιος Λιλικάκης Γράφτηκε στις ,
Το γόνατο με τους συνδέσμους και του μύες που το περιβάλλουν.
Το γόνατο είναι μια πολύ σύνθετη άρθρωση η οποία σχηματίζεται από τρία οστά: την κνήμη, το μηριαίο και την επιγονατίδα. Η περόνη γειτνιάζει με την άρθρωση του γόνατος αλλά δεν αποτελεί μέρος αυτής.
Το γόνατο είναι μια άρθρωση δίκην “μεντεσέ”, δηλαδή επιτρέπει κίνηση σε ένα μόνο επίπεδο ως επί το πλείστον, όπως ο μεντεσές μιας πόρτας, παρ’ ότι κάποιου βαθμού στροφή είναι επίσης εφικτή.
