10 συμβουλές για υγιεινή διατροφή των παιδιών

1)Βάλτε στην καθημερινή τους διατροφή τα φρούτα και τα λαχανικά(1 ποτήρι χυμό, ένα μπωλ φρουτόκρεμα  ή φρουτοσαλάτα,3 κουταλιές σούπας λαχανικά μαγειρεμένα ή σαλάτα κι ένα φρούτο είναι απαραίτητα να καταναλώνονται κάθε μέρα από τα παιδιά).

2)Αποφύγετε να τρώνε κόκκινο κρέας πάνω από 2 φορές την εβδομάδα, προτιμείστε το λευκό κρέας όπως κοτόπουλο και γαλοπούλα.
3)Μαγειρεύετε πάντοτε με ελαιόλαδο.

Ορθοστατική ταχυκαρδία:

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για το σύνδρομο που «χτυπά» τους εφήβους.
Το σύνδρομο της ορθοστατικής ταχυκαρδίας υπολογίζεται ότι προσβάλλει περίπου το 1% των εφήβων.

Παρότι οι έφηβοι μεγαλώνοντας το ξεπερνούν μόνοι τους, με την κατάλληλη αγωγή μπορούν να ανακτήσουν στο μεσοδιάστημα τους φυσιολογικούς τους ρυθμούς.

Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας

Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας

Κάνατε την εγγραφή σας στο γυμναστήριο και ξεκινήσατε τις προπονήσεις σας με βάρη με στόχο την αύξηση μυϊκής μάζας! Ωστόσο, όσο πιστά κι αν ακολουθείτε [...]

Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.

Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία η οποία κυκλοφορεί στο αίμα καθώς  βρίσκεται σε [...]

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]

Αρτηριακή πίεση στην εφηβεία: Για ποιες παθήσεις αποτελεί δείκτη πρόγνωσης

Η άνω του φυσιολογικού αρτηριακή πίεση στην εφηβεία αποτελεί προάγγελο εμφάνισης σοβαρών παθήσεων στην ενήλικη ζωή.

Γενετικής προελεύσεως το 80% των παιδιατρικών σπάνιων παθήσεων

Πυρετός και αντιπυρετικά

Αν δεν διαγνωσθούν εγκαίρως μπορεί να είναι μοιραίες για τα πάσχοντα βρέφη σε ποσοστό 30%
Οι νεώτερες διαγνωστικές και θεραπευτικές επιλογές για τα σπάνια παιδιατρικά ενδοκρινολογικά νοσήματα, απασχόλησαν τις τριήμερες εργασίες διεθνούς Παιδοενδοκρινολογικού Μετεκπαιδευτικού Σεμιναρίου, που πραγματοποιήθηκε στην Αθήνα.

Ημέρα Ενημέρωσης για τον Καρκίνο της Παιδικής ηλικίας

Πραγματοποιήθηκε σήμερα 6/03/2017 η προγραμματισμένη  κοινή συνέντευξη τύπου ΦΛΟΓΑΣ-ΕΕΠΑΟ  για τον καρκίνο της παιδικής ηλικίας, τα επιτεύγματα της ιατρικής στον τομέα αυτό, τα προβλήματα, καθώς και τα περιθώρια βελτίωσης της παρεχόμενης ιατρικής φροντίδας.

ASPERGER: Το σύνδρομο του “μικρού σοφού”

Σκηνοθέτες, επιστήμονες και κάτοχοι βραβείων Νόμπελ έχουν διαγνωστεί με σύνδρομο Asperger. Ο Νεύτων, ο Άλμπερτ Αϊνστάιν, ο Μπιλ Γκέιτς και ο Στίβεν Σπίλμπεργκ είναι κάποιοι από αυτούς. Τι είναι, λοιπόν, το σύνδρομο του “μικρού σοφού”;

Υδροκέφαλος Παιδικής Ηλικίας

Η υπερβολική συσσσώρευση εγκεφαλονωτιαίου υγρού λόγω δυσπλασιών του κρανίου, ή του εγκεφάλου, ή ανωμαλιών της κυκλοφορίας, ή απορρόφησης του ΕΝΥ. Η συνολική παραγωγή του ΕΝΥ ανά 24ώρες, ανέρχεται σε 250ml στα παιδιά. Η ενδοκοιλιακή πίεση ανέρχεται φυσιολογικά σε 110mm H2O.

Παιδιατρικό Κέντρο Αθηνών: Παιδοορθοπαιδικός ελέγχος σπονδυλικής στήλης για μαθητές

Αθήνα, 13 Φεβρουαρίου 2017 – Ειδική παιδοορθοπαιδική κλινική εκτίμηση σπονδυλικής στήλης για μαθητές σε μειωμένη τιμή προσφέρει το Παιδιατρικό Κέντρο Αθηνών, από τις 13 Φεβρουαρίου έως τις 3 Μαρτίου, στο πλαίσιο του «Προγράμματος Κοινωνικής Ευθύνης» του Ομίλου Ιατρικού Αθηνών.

Πυρετικοί σπασμοί

Σε μερικά παιδιά ο πυρετός μπορεί να προκαλέσει σπασμούς. Οι πυρετικοί σπασμοί εμφανίζονται στο 2% έως 5% του συνόλου των παιδιών ηλικίας μεταξύ 6 μηνών έως και 6 ετών. Η εμπειρία ενός επεισοδίου είναι κάτι πολύ τρομακτικό για τους γονείς, αλλά συνήθως είναι αβλαβές για το παιδί.

Διαφορές ανάμεσα στον καλό γονιό και τον υπεύθυνο γονιό.

Τέλειος Γονιός: Πρέπει να είμαι τέλειος. Απαιτεί απ’ όλους τελειότητα, ψάχνει για λάθη, πιέζει το παιδί για να φανεί εκείνος καλός.

H Pfizer ανακοίνωσε πρόσφατα ότι η Ευρωπαϊκή Επιτροπή ενέκρινε το Nimenrix®

Η Pfizer λαμβάνει έγκριση στην Ευρωπαϊκή Ένωση για τη χορήγηση του Nimenrix® (συζευγμένο εμβόλιο κατά του μηνιγγιτιδόκοκκου ομάδας A, C, W-135 και Y) σε βρέφη από την ηλικία των έξι εβδομάδων και άνω1.

Φυσική άσκηση για παιδιά

Αφαίρεση όρου: Ιδιαίτερες διατροφικές απαιτήσεις για το παιδί αθλητή Ιδιαίτερες διατροφικές απαιτήσεις για το παιδί αθλητή

Η άθληση και γενικά ο δραστήριος τρόπος ζωής είναι πολύ σημαντικός παράγοντας για την υγεία μας. Συνεχίστε την ανάγνωση για να δείτε ορισμένους διασκεδαστικούς τρόπους που θα κάνουν τα παιδιά σας να κινούνται! Η τακτική άσκηση βοηθά τα παιδιά να χτίσουν δυνατούς μύες και τα οστά,

Η παχυσαρκία στην παιδική ηλικία

Τι είναι η παχυσαρκία;

Η παχυσαρκία είναι η υπερβολική αύξηση του σωματικού λίπους και σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας θεωρείται νόσος.

Νεανική Ιδιοπαθής Αρθρίτιδα στα παιδιά

Η φυσικοθεραπεία συμβάλλει σημαντικά στη Ρευματοειδή Αρθρίτιδα

Είναι σχεδόν τόσο διαδεδομένη στα παιδιά όσο και ο παιδικός διαβήτης.

Το να νοσεί με  αρθρίτιδα κανείς σαν παιδί δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα συνεχίσει να νοσεί και όταν  είναι ενήλικος.