Κατασκήνωση για υπέρβαρα παιδιά: μια ολοκληρωμένη παρέμβαση για τη θεραπεια της παιδικής παχυσαρκίας

Η Ελλάδα κατέχει δυστυχώς μια από τις υψηλότερες θέσεις τόσο στον Ευρωπαϊκό όσο και στον παγκόσμιο χάρτη στα ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας. Αυτή τη στιγμή δεν υπάρχει μέριμνα για την πρόληψη αλλά και τη θεραπεία της παιδικής παχυσαρκίας, ούτε σε σχολικό, ούτε σε κοινωνικό επίπεδο.

Μαστίτιδα

Η μαστίτιδα είναι συχνή στις θηλάζουσες μητέρες. H συχνότητα της μαστίτιδας ποικίλλει από 3 έως 20%, ανάλογα με τον ορισμό και τη διάρκεια παρακολούθησης μετά τον τοκετό. Τα περισσότερα περιστατικά συμβαίνουν τις πρώτες έξι εβδομάδες μετά τον τοκετό, παρόλα αυτά η μαστίτιδα μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Τις περισσότερες φορές η αιτία της μαστίτιδας είναι διάφοροι λανθασμένοι χειρισμοί που μπορούν εύκολα να αποφευχθούν, όπως θα δούμε παρακάτω.

Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.

Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία η οποία κυκλοφορεί στο αίμα καθώς  βρίσκεται σε [...]

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]

Λίπος στο συκώτι

Λίπος στο συκώτι

Λίπος στο συκώτι: Τι είναι; Το λίπος στο συκώτι, γνωστό και ως ηπατική στεάτωση, είναι μια κατάσταση στην οποία υπερβολική ποσότητα λίπους εναποτίθεται [...]

ΓΟΝΙΟΣ, ΕΝΑ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑ ΧΩΡΙΣ ΚΑΜΜΙΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ

ΕΝΑ ΠΑΡΑΜΥΘΙ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΚΑΜΜΙΑ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΗΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ
Όλοι νομίζουμε πως ξέρουμε τι συνέβη στη Σταχτοπούτα: ερωτεύτηκε τον ωραίο πρίγκιπα, τον παντρεύτηκε και ….έζησαν αυτοί καλά κι εμείς καλύτερα. Ποια είναι όμως η πραγματικότητα;
Μεγαλώσαμε με ρομαντικές ιστορίες που ποτέ δεν έκαναν λόγο για τα προβλήματα που αντιμετώπισαν οι ευτυχισμένοι και ερωτευμένοι νέοι όταν έγιναν γονείς. Ακόμα και ως ενήλικες έχουμε συνηθίσει να βλέπουμε στα πολύχρωμα περιοδικά και στην τηλεόραση μόνο τις χαρούμενες στιγμές των γονιών. Η αληθινή ζωή, ωστόσο, πολύ συχνά μας σοκάρει και μας απογοητεύει.
Πολλοί αισθάνονται ότι το πρόβλημα είναι δικό τους, ότι για την απογοήτευση αυτή ευθύνονται οι ίδιοι. Ωστόσο, το να είσαι γονιός είναι ίσως η πιο πολύτιμη, υπεύθυνη και απαιτητική δουλειά που υπάρχει: γίνεται μάλιστα ακόμα δυσκολότερη όταν υπάρχουν αρρώστιες, ανεργία, οικονομικές δυσκολίες,

Αλλεργικές αντιδράσεις

Οι μέλισσες, ορισμένα φυτά, ακόμη και ορισμένες τροφές μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις σε άτομα που είναι ευαίσθητα σε αυτά. Σε ορισμένα άτομα, η αντίδραση είναι πιο έντονη μετά από κάθε νέα έκθεση και μπορεί να αποβεί απειλητική για τη ζωή.
Περιορισμένη αντίδραση

Μία περιορισμένη (εντοπισμένη) αντίδραση όπως το οίδημα και ο πόνος από ένα τσίμπημα μέλισσας ή σφήκας, επηρεάζει μόνο την περιοχή που ήρθε σε επαφή. Ορισμένες αντιδράσεις μπορεί να μην εμφανιστούν για ημέρες, ενώ άλλες μπορεί να εμφανιστούν σχεδόν αμέσως.

Αδενοειδείς εκβλαστήσεις (κρεατάκια)

Τί είναι οι αδενοειδείς εκβλαστήσεις (κρεατάκια);
Είναι μια ἱστικὴ μάζα ποὺ ὑπάρχει φυσιολογικά στο πίσω μέρος της μύτης (ρινοφάρυγγα), πάνω ἀπὸ τις αμυγδαλές. Πρόκειται για λεμφαδενοειδῆ ιστό, όπως και τῶν αμυγδαλών, με κάποιες ἀνατομικὲς διαφορές. Είναι επομένως όργανο του ἀμυντικοῦ συστήματος, μέρος ενός ευρύτερου σχηματισμού, ποὺ φέρει τὸ εντυπωσιακό ιατρικό όνομα “λεμφώδης δακτύλιος του Waldayer” (ανατομικά διακριτὲς αθροίσεις λεμφικού ἱστοῦ στην περιοχή του φάρυγγα).

H Διατροφή των Εφήβων

Η διατροφή κατά την εφηβική ηλικία έχει ιδιαίτερη βαρύτητα και σημαντικούς στόχους, οι οποίοι συνοψίζονται παρακάτω :

Α. Παροχή ενέργειας και θρεπτικών συστατικών για την επίτευξη της φυσιολογικής εφηβικής ανάπτυξης και της καθημερινής εφηβικής δραστηριότητας

Λοιμώδης μονοπυρήνωση

Τι προκαλεί τη λοιμώδη μονοπυρήνωση;
Ο Ιός Epstein-Barr (EBV). Ο ιός αυτός ανήκει στην κατηγορία των ερπητοϊών. Κι άλλοι ιοί μπορούν να δόσουν παρόμοια εικόνα. Ο ιός μεταδίδεται από τα σάλια των ανθρώπων που πάσχουν, γι` αυτό και πήρε το όνομα “Αρρώστια του φιλιού”.
Ποιος είναι ο χρόνος επώασης;
Ο χρόνος που χρειάζεται για να εκδηλώσει την αρρώστια ένα παιδί, που ήρθε σε επαφή με τον ιό, είναι περίπου 7-14 μέρες.

Πολιομυελίτιδα

Τι πρέπει να γνωρίζουμε

1. Τι είναι η πολιομυελίτιδα;
Η πολιομυελίτιδα είναι ασθένεια που οφείλεται στον αντίστοιχο ιό. Συνήθως, εισέρχεται στον οργανισμό ενός παιδιού ή ενός ενήλικα μέσω της στοματικής οδού. Συχνά, μπορεί να καταλήξει σε πολύ σοβαρή νόσο με επιπλοκές, όπως παράλυση των άνω ή κάτω άκρων. Μπορεί να οδηγήσει στο θάνατο, μέσω της παράλυσης των αναπνευστικών μυών και της επακόλουθης διακοπής της αναπνοής.

Τι είναι η αλλεργία;

Η αλλεργία είναι μια παθολογική αντίδραση ή ευαισθησία του ανοσοποιητικού συστήματος σε έναν εξωτερικό παράγοντα, (φαρμακευτικές ουσίες, σκόνη κ.α), ο οποίος είναι συνήθως αποδεκτός από τον οργανισμό και θεωρείται, γενικά, ακίνδυνος. Αυτός ο παράγοντας ονομάζεται αλλεργιογόνο και έρχεται σε επαφή με τον οργανισμό μέσω εισπνοής, κατάποσης ή και επαφής με το δέρμα.
Κοινά αλλεργιογόνα
• To ακάρι της οικιακής σκόνης
• Οι γύρεις των δένδρων και των λουλουδιών
• Το τρίχωμα των ζώων και τα φτερά των πουλιών
• Οι μύκητες
• Ορισμένες τροφές
Περιβαλλοντικοί παράγοντες
Η παρουσία αλλεργιών εξαρτάται συχνά και από περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως:

ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΩΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΗΤΡΙΚΟΥ ΘΗΛΑΣΜΟΥ

Στην Ελλάδα τα ποσοστά αποκλειστικού θηλασμού κατά το πρώτο εξάμηνο της ζωής φαίνεται ότι είναι πολύ χαμηλά, γεγονός που πρέπει να προβληματίσει την παιδιατρική κοινότητα και τους φορείς υγείας και κοινωνικής μέριμνας.
Ο παιδίατρος πρέπει να γνωρίζει ότι τα αποδεκτά σήμερα οφέλη του μητρικού γάλακτος είναι:
Πλεονεκτήματα για το παιδί

Βρογχοπνευμονική Δυσπλασία

H βρογχοπνευμονική δυσπλασία είναι η χρόνια πνευμονική νόσος που συνήθως ακολουθεί το σύνδρομο αναπνευστικής δυσχέρειας των πολύ μικρών σε βάρος νεογνών.Η βρογχοπνευμονική δυσπλασία εν συντομία ΒΠΔ δεν υπήρχε σαν πάθηση προτού τα νεογέννητα μωρά γίνουν ασθενείς.Από τη στιγμή που έγινε εφικτό να σώζονται πολύ άρρωστα νεογνά με πνευμονοπάθεια ένα συγκεκριμένο ποσοστό ανέπτυσσε ΒΠΔ.Το ποσοστό της πάθησης είναι 30% σε μωρά μικρότερα από 1500 γραμμάρια.Όσο πιο πρόωρο ένα μωρό τόσο πιο πιθανό να παρουσιάσει ΒΠΔ.Την πάθηση χαρακτηρίζει η ανάγκη χορήγησης οξυγόνου.

Χρήση – Κατάχρηση Διαδικτύου

ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ:
1. Τι είναι το φαινόμενο «εξάρτησης» από το διαδίκτυο; Πότε εμφανίστηκε για πρώτη φορά;
Η πρώτη περίπτωση είδε το φως της δημοσιότητας το 1997, στις Η.Π.Α. Το πρώτο Κέντρο Απεξάρτησης λειτούργησε το 1995, στην Πενσυλβάνια των Η.Π.Α., ενώ την ίδια χρονιά ο Νεοϋορκέζος ψυχίατρος Ivan Goldberg, εν μέρει αστειευόμενος, υιοθέτησε πρώτος τον όρο Internet addiction («εθισμός» στο Internet). Οι πρώτες περιπτώσεις αφορούσαν ενήλικες, ωστόσο τα επόμενα χρόνια το φαινόμενο επεκτάθηκε ραγδαία σε εφήβους και νέους. Λόγω του ότι η Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία δεν έχει αποδεχθεί την κατάχρηση διαδικτύου ως κατάσταση αληθούς εθισμού, και υπάρχει γενικά συζήτηση στην διεθνή βιβλιογραφία περί τούτου, ο όρος «εθισμός» ή «εξάρτηση» χρησιμοποιούνται σε εισαγωγικά.

ΣΥΓΧΡΟΝΕΣ ΑΠΟΨΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΩΝ ΜΙΚΡΟΥ ΒΑΡΟΥΣ ΓΕΝΝΗΣΗΣ ΝΕΟΓΝΩΝ

Εκτεταμένες μελέτες έχουν δείξει ότι η στέρηση θρεπτικών συστατικών σε μια ευαίσθητη περίοδο ανάπτυξης μπορεί να επηρεάσει τόσο την ανάπτυξη του ΚΝΣ όσο και τη σωματική διάπλαση του προώρου νεογνού,αλλά και να οδηγήσει μελλοντικά στην εκδήλωση νοσημάτων φθοράς πχ σακχαρώδης διαβήτης ,αγγειακά νοσήματα,υπέρταση.
Στις συνέπειες της δυστροφίας υπόκεινται νεογνά με ενδομήτρια υποθρεψία, πρόωρα νεογνά με εξαιρετικά χαμηλό βάρος γέννησης ,καθώς και νεογνά κανονικού μεν βάρους γέννησης τα οποία όμως παραμένουν για μεγάλη χρονική περίοδο σε Μονάδες Εντατικής Νοσηλείας, λόγω της εμφάνισης επιπλοκών πχ βρογχοπνευμονική δυσπλασία,νεκρωτική εντεροκολίτιδα,σηψαιμία, όπου η παροχή επαρκών θρεπτικών συστατικών καθίσταται προβληματική,ή λόγω χορήγησης φαρμάκων πχ κορτικοστεροειδών, θεοφυλλίνης,διουρητικών που μπορούν να επηρεάσουν την ανάπτυξη.

Ανεμευλογιά

Η ανεμευλογιά είναι μία ήπια μεταδοτική ασθένεια που προκαλείται από τον ιό της ανεμευλογιάς και του έρπητα ζωστήρα. Ο ίδιος ιός μετά από μια μεγάλη λανθάνουσα περίοδο προκαλεί τον έρπητα ζωστήρα και στους ενήλικες. Η ανεμευλογιά προσβάλλει κυρίως το δέρμα και το εσωτερικό (βλεννογόνο) του στόματος και του λαιμού. Αφού κυκλοφορήσει στο σώμα, ο ιός έχει μία περίοδο επώασης 7 έως 21 ημερών.

Ποια είναι τα συμπτώματα;