Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Τα παιδιά αναπτύσσονται ομαλά μόνο αν έχουν τη δυνατότητα να κινούνται καθημερινά και να εκτονώνονται. Έτσι ασκούνται οι μύες, τονώνεται η καρδιά και η κυκλοφορία του αίματος και οξυγονώνονται τα κύτταρα του σώματος και του εγκεφάλου.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Πολλές φορές έχουμε ακούσει την προτροπή «τρώγε σωστά, για να έχεις καλή απόδοση στα μαθήματα». Παρακάτω δίνονται μερικοί βασικοί κανόνες σωστής και υγιεινής διατροφής, που θα μας βοηθήσουν να είμαστε «έτοιμοι» για τις αυξημένες απαιτήσεις του οργανισμού πριν και κατά τη διάρκεια των εξετάσεων.
Για μια υγιεινή διατροφή, λέμε:
Χειρουργική αντιμετώπιση καταγμάτων Ισχίου
Το κάταγµα ισχίου είναι συχνότερο σε άτοµα µεγάλης ηλικίας έπειτα από πτώση στο σπίτι ή από άµεσο χτύπηµα στην πλάγια επιφάνεια του ισχίου. Σε πιο [...]
Αντιμετώπιση της λοιμώδους ενδοκαρδίτιδος, με διατήρηση της βαλβίδας του ασθενούς
Η ενδοκαρδίτιδα είναι μία φλεγμονή του ενδοκαρδίου, δηλαδή των βαλβίδων καθώς και του εσωτερικού χιτώνα της καρδιάς. Είναι μία σπάνια νόσος αλλά συνήθως [...]
Οφθαλμολογικό check up: είναι σημαντικό για την πρόληψη απώλειας όρασης;
Σωτήρια μπορεί να αποδειχθεί για την όραση η έγκαιρη αναγνώριση και θεραπευτική αντιμετώπιση των οφθαλμικών παθήσεων καθώς πολλές, όπως το γλαύκωμα [...]
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Τα παιδιά που δεν κοιμούνται αρκετά ή κοιμούνται ακατάστατα έχουν αυξημένες πιθανότητες να ακολουθήσουν μια κακή διατροφή, που ανοίγει το δρόμο στην παχυσαρκία, προειδοποιούν επιστήμονες από τη Δανία.
Παρακολουθώντας επί οκτώ μερόνυχτα 676 υγιή παιδιά, ηλικίας 8-11 ετών, ανακάλυψαν πως όσο λιγότερο κοιμόντουσαν ή όσο πιο ακατάστατο ήταν το πρόγραμμα του ύπνου τους, τόσο περισσότερα ροφήματα και τρόφιμα με ζάχαρη κατανάλωναν και τόσο περισσότερες θερμίδες.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Τι έδειξε έρευνα του Πανεπιστημίου Κολούμπια
Όταν μια έγκυος γυναίκα νοσήσει από γρίπη, τότε είναι πιθανό το παιδί που θα γεννήσει να έχει αυξημένο κίνδυνο να αποκτήσει στο μέλλον διπολική διαταραχή, σύμφωνα με αμερικανική έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό JAMA Psychiatry.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Τι λένε οι διατροφολόγοι για τα παχύσαρκα ή υπέρβαρα παιδιά
Η προσέγγιση ενός υπέρβαρου ή παχύσαρκου παιδιού απαιτεί εξαιρετικά λεπτούς χειρισμούς. Αυστηρές και στερητικές δίαιτες, μπορούν να δημιουργήσουν αφενός σοβαρά προβλήματα στην ανάπτυξη αφετέρου να δημιουργήσουν μια έντονη ψυχολογική πίεση στο παιδί.
Αυτό που χρειάζεται πρώτα από όλα είναι η συνεργασία παιδιάτρου και κλινικού διαιτολόγου, ούτως ώστε να συνεκτιμηθεί κατά πόσο το παιδί
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Τι μπορούμε να κάνουμε εάν είναι επιλεκτικό σε αυτά που τρώει
Αν ένα παιδί είναι επιλεκτικό σε αυτά που τρώει και αρνείται να καταναλώσει τρόφιμα απαραίτητα για μια υγιεινή δίαιτα, διαβάστε τι μπορείτε να κάνετε…
Το παιδί αρνείται να φάει λαχανικά
Είναι γεγονός! Μερικά λαχανικά έχουν ισχυρή γεύση και οσμή. Άλλωστε είναι αποδεδειγμένο ότι από την στιγμή της γέννησής μας, προτιμούμε τα αλμυρά και γλυκά φαγητά και όχι τα πικρά και ξινά.
Συγγραφέας Mαρία Θεοφίλου Γράφτηκε στις ,
Σχολικό εκφοβισμό συνιστά η διαρκής βία -σωματική ή ψυχολογική που διεξάγεται από ένα άτομο ή μία ομάδα εναντίον κάποιου ατόμου που δεν μπορεί να υπερασπιστεί τον εαυτό του στην παρούσα κατάσταση. O σχολικός εκφοβισμός (bullying) με άλλα λόγια είναι μια μορφή επιθετικής
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Συμβουλές για την ασφάλεια του μαθητή
Μήπως το παιδί σας παρουσιάζει πόνο στο στομάχι, φούσκωμα στα χείλη, ερυθρότητα στα μάτια, δύσπνοια, διάρροια, εμετό και άλλα συμπτώματα μετά την κατανάλωση είτε οστρακοειδών όπως γαρίδας, είτε ξηρών καρπών όπως φιστικιών, γάλακτος, ψαριού, αυγού ή σιτηρούχων προϊόντων;
Συγγραφέας Mαρία Θεοφίλου Γράφτηκε στις ,
Πως μπορείτε να τα βοηθήσετε να ανταπεξέλθουν
Οι παράμετροι που καθορίζουν το τι επίπτωση θα έχει το διαζύγιο στο παιδί εξαρτώνται από πολλούς παράγοντες όπως την συγκρότηση και ψυχοσυναισθηματική ωριμότητα του παιδιού, την ποιότητα τη σχέσης που είχε το παιδί με τους γονείς του πριν το διαζύγιο, την ποιότητα των σχέσεων του παιδιού με παππούδες,
Συγγραφέας Μιχαήλ Ιασονίδης Γράφτηκε στις ,
Όταν το παιδί σας περνά ένα κρυολόγημα, μια γρίπη ή μια άλλη αρρώστια, τότε αναστατώνεται όλη η οικογένεια. Πιο κάτω προτείνονται πέντε απλοί τρόποι για να μειωθεί λίγο αυτή η αναστάτωση, μέχρι να αναρρώσει πλήρως το παιδί.
1. Αλλαγές. Τα παιδιά κουράζονται γρήγορα από τις έντονες δραστηριότητες. Να είστε έτοιμοι να αλλάξετε ταχύτητα πολλές φορές. Για να κάνετε αυτές τις μεταβάσεις ευκολότερες για τον εαυτό σας και το παιδί,
Συγγραφέας Κωνσταντίνα Γκόλτσιου Γράφτηκε στις ,
Συγγραφέας Μιχαήλ Ιασονίδης Γράφτηκε στις ,
Βλέποντας τα μικρά σας παιδιά να παρουσιάζουν πυρετό μην πανικοβάλλεστε, δεν είναι κάτι τρομακτικό. Απλώς θυμηθείτε ότι ο πυρετός στα παιδιά είναι εξαιρετικά συνήθης και καλοήθης κατάσταση. Ο πυρετός αποτελεί μηχανισμό άμυνας του οργανισμού ενάντια στις λοιμώξεις. Το σώμα ανεβάζει την θερμοκρασία του για να εμποδίσει την ανάπτυξη των μικροοργανισμών. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πυρετός είναι ακίνδυνος και υποχωρεί μόνος του.
Συγγραφέας Κωνσταντίνα Γκόλτσιου Γράφτηκε στις ,
Σε περιπτώσεις έντονων κρίσεων θυμού, που ενέχουν επιθετικότητα ή αυτοτραυματισμό, αυτό που πρέπει να έχουμε υπόψη είναι ότι πολλές από αυτές τις συμπεριφορές είναι αποτέλεσμα αυξημένης έντασης και άγχους, τα επίπεδα του οποίου ξεπέρασαν κάποια στιγμή ένα οριακό σημείο και οδήγησαν σε έντονα συναισθηματικά ξεσπάσματα.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Ερευνητές μελέτησαν τις επιπτώσεις της καθιστικής ζωής στα παιδιά
Η άσκηση ακόμη και κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας είναι κρίσιμη για την καρδιαγγειακή υγεία των παιδιών.
Ερευνητές από μια δια-πανεπιστημιακή ερευνητική ομάδα από το Πανεπιστήμιο της Οτάβα, το Πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ, το McGill University και το Laval University μελέτησαν τις επιπτώσεις που έχει στα παιδιά η
