Πληροφορίες: Ιάτωρ
"ο γιατρός, θεραπευτής"
Διαδικτυακό Περιοδικό ΥγείαςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Τα ευρήματα για τις ευεργετικές δράσεις της υιοθέτησης μιας διατροφής Κρητικού ή Μεσογειακού τύπου μπορούν να επεκταθούν πέρα από τους ενήλικες και στα παιδιά και τους εφήβους. Σε γενικές γραμμές έχει φανεί ότι τα παιδιά και οι έφηβοι των οποίων οι διατροφικές συνήθειες είναι πιο κοντά σε αυτό το διατροφικό πρότυπο παρουσιάζουν μεγαλύτερες προσλήψεις σε διάφορα ευεργετικά θρεπτικά συστατικά, ενώ η ποιότητα της διατροφής υποβαθμίζεται σημαντικά όσο πιο μακριά βρίσκονται από το πρότυπο αυτό (Serra-Majem et al. 2003).
Παρόλα αυτά, τα δεδομένα από τον Ελληνικό πληθυσμό δείχνουν χαμηλά ποσοστά της υιοθέτησης της Μεσογειακής διατροφής τόσο από τα παιδιά, όσο και από τους εφήβους (Kontogianni et al. 2008).
Πληροφορίες: Χειρουργός Μαιευτήρας - Γυναικολόγος,
ΙΑΤΡΕΙΟ :Καραολή Μιχαήλ 1-3, Δάφνη, 17235,
2114025469,
6932276048Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Ένα σύμπτωμα συχνότατο και εξαιρετικά ψυχοφθόρο, ιδίως στις εφήβους που περνάνε κρίση αποδοχής του σώματος τους και συνεπώς ένα τέτοιο πρόβλημα, φαντάζει πολύ πιό σοβαρό από ότι συνήθως είναι. Εδώ προστίθεται η απώλεια κοινωνικότητας που προκαλούν ανωμαλίες στη περίοδο, καθώς η νέα γυναίκα φοβάται πως κάθε στιγμή μπορεί να συμβεί σοβαρό επεισόδιο αιμορραγίας , στο σχολείο, στην βραδυνή έξοδο, στο χορό , στην άθληση ή χειρότερα:
Να δίνω στο μωρό μου το ένα στήθος ή και τα δύο σε κάθε γεύμα; Αυτό είναι κάτι που προβληματίζει κατά καιρούς πολλές θηλάζουσες μητέρες. Δεν υπάρχουν [...]
Εξαιρετικά φορτισμένη φαντάζει η τωρινή περίοδος στον ψυχισμό χιλιάδων εφήβων που δοκιμάζουν τις γνώσεις και τις αντοχές τους προκειμένου να κερδίσουν μία θέση στα πανεπιστημιακά ιδρύματα.
Ο φόβος μιας πιθανής αποτυχίας εγείρει φόβους απόρριψης, αποδοκιμασίας, κοινωνικού στιγματισμού, απώλειας της αυτοεκτίμησης και ενός ιδεατού μέλλοντος που ο έφηβος φαντασιώνεται.
Πληροφορίες: Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος, τ.συνεργ. στο Νοσοκομείο Παίδων “Αγία Σοφία”, μέλος της Ελληνικής Εταιρίας Εφηβικής Ιατρικής και του Ευρωπαϊκού Συλλόγου Ψυχοθεραπείας. Απόφοιτος Ε.Κ.Π.Α, επιστημονικός υπεύθυνος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης “Επαφή”.Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Όταν ήμασταν νέοι γονείς και ξεφυσούσαμε για τις δυσκολίες και τις αγωνίες που είχε το μεγάλωμα των παιδιών σ’ αυτήν την ηλικία, ακούγαμε τους μεγαλύτερους να λένε (ίσως λίγο περιπαικτικά) ‘’μικρά καράβια – μικρές φουρτούνες, μεγάλα καράβια – μεγάλες φουρτούνες’’, υπονοώντας ότι τα δύσκολα έρχονται… Δεν τους πολύ-πιστεύαμε, ούτε τους πολύ-καταλαβαίναμε. Τα ξενύχτια, οι πρώτες ιώσεις, πυρετοί, ωτίτιδες, όλα αυτά, φαίνονταν ανυπέρβλητα. Μεγαλώνοντας ωστόσο τα παιδιά, αρχίσαμε να τα εμπιστευόμαστε όλο και περισσότερο – μαζί και τους εαυτούς μας: μαθαίναμε… Κι έτσι μεγαλώνοντας και μαθαίνοντας φτάσαμε ως την εφηβεία: στις μεγάλες φουρτούνες των μεγάλων καραβιών.
Πληροφορίες: Ειδικός Καρδιολόγος,
Λ. Πεντέλης 8, Χαλάνδρι,15234,
Τηλ.: 210 68 28 167Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
ΠΟΙΟΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΑΡΑΠΕΜΠΟΝΤΑΙ – ΚΡΙΤΗΡΙΑ SEATLE.
Το Ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ) αποτελεί βασικό διαγνωστικό εργαλείο για την ανίχνευση νοσημάτων που μπορεί να προκαλέσουν αιφνίδιο καρδιακό θάνατο ( ΑΚΘ ) στους νέους.
Είναι γνωστό ότι η πρώτη αιτία ΑΚΘ στις ηλικίες 1 – 20 είναι η υπερτροφική μυοκαρδιοπάθεια και οι συγγενείς καρδιοπάθειες ενώ στις ηλικίες 21 – 35 η οικογενής Στεφανιαία Νόσος.
Πληροφορίες: Ιάτωρ
"ο γιατρός, θεραπευτής"
Διαδικτυακό Περιοδικό ΥγείαςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Πώς εξηγείται η «παράλογη» προθυμία πολλών εφήβων να θέτουν σε κίνδυνο την υγεία τους για χάρη της εξωτερικής τους εμφάνισης;
Στις σημερινές κοινωνίες της αφθονίας οι άνθρωποι δεν πεθαίνουν μόνο εξαιτίας της υπερβολικής κατανάλωσης τροφής (παχυσαρκία) αλλά και από την «εκούσια» στέρησή της (ανορεξία).
Ενας απίστευτα μεγάλος αριθμός ατόμων, κυρίως νεαρών κοριτσιών, στην προσπάθειά τους να ταυτιστούν με τα εντελώς αφύσικα πρότυπα «εξαϋλωμένης» ομορφιάς που τους επιβάλλει η μόδα, και συνεπώς τρομοκρατημένα από την ιδέα του πάχους, ακολουθούν εξαντλητικές δίαιτες με πολύ σοβαρές συνέπειες για την υγεία και την ανάπτυξή τους.
Πληροφορίες: Ιάτωρ
"ο γιατρός, θεραπευτής"
Διαδικτυακό Περιοδικό ΥγείαςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Η αισθητική τάση για το τρύπημα σε περιοχές της στοματικής κοιλότητας-γλώσσα, χείλη και μάγουλα- για την τοποθέτηση κοσμημάτων, θέλει να δώσει την εντύπωση ατάραχου χειραφετημένου ατόμου,τολμηρού και ίσως ακόμα ανθρώπου που δε φοβάται. Σε τελευταία ανάλυση, αυτός που φοράει αυτά τα κοσμήματα στην περιοχή του στόματος, δέχτηκε να πονέσει για να αποκτήσει αυτή την τόσο εξτρεμιστική εμφάνιση.
Πληροφορίες: Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος, τ.συνεργ. στο Νοσοκομείο Παίδων “Αγία Σοφία”, μέλος της Ελληνικής Εταιρίας Εφηβικής Ιατρικής και του Ευρωπαϊκού Συλλόγου Ψυχοθεραπείας. Απόφοιτος Ε.Κ.Π.Α, επιστημονικός υπεύθυνος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης “Επαφή”.Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Ας πάρουμε πρώτα το παράδειγμα ανάποδα:
Αν δεν μπορείς να πεις όχι, σημαίνει ότι όλο λες ναι (!), σημαίνει ότι δεν μπορείς να χαλάσεις χατίρι, να αρνηθείς μια χάρη ή μια βοήθεια, ακόμη και αν χρειαστεί να δώσεις από το υστέρημά σου (του χρόνου, του κόπου, των χρημάτων, των αξιών σου). Αυτό βέβαια, δεν απαραίτητα αρνητικό. Αν θες και μπορείς, πολύ καλά θα κάνεις να δώσεις.
Θα νοιώσεις και εσύ ευχαριστημένος και όλα θα είναι μια χαρά. Για εσένα και για τους άλλους. Αν δεν θέλεις;
Αν δεν μπορείς; Μπορείς τότε να πεις όχι; Μπορείς να αντέξεις έναν εαυτό που αρνείται; Μπορείς να σεβαστείς την αδυναμία σου ή την έλλειψη επιθυμίας;
Έχεις το δικαίωμα να έχεις όρια, να μην θέλεις να τα υπερβείς είτε επειδή δεν μπορείς είτε επειδή απλώς δεν έχεις όρεξη; Ή μήπως σκέφτεσαι τι θα πει ο άλλος, «τι θα πει ο κόσμος»; Ότι δεν είσαι καλό παιδί, ότι δεν ενδιαφέρεσαι, ότι δεν καταλαβαίνεις, ότι δεν νοιάζεσαι, ότι…
Πληροφορίες: Παιδοχειρουργός – Συγγραφέας – Καλλιτέχνης,
τ.Διευθυντής Α΄ Παιδοχειρουργικής Κλινικής Νοσοκομείου Παίδων,
2107773270
6944754891Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Στην σημερινή εποχή το παιδί μεγαλώνει με συνθήκες άγχους και υπερβολικής μόρφωσης. Οι γονείς περιφέρουν τα παιδιά τους μεταξύ σχολείου και φροντιστηρίων. Έτσι τα παιδιά στερούνται την φυσική άσκηση και την δημιουργική ψυχαγωγία τους. Η μείωση της φυσικής δραστηριότητας σε συνδυασμό με το γρήγορο φαγητό (fast food) τα έχουν κάνει παχύσαρκα.
«Υποσχέθηκα ότι δεν θα ξενυχτήσω, μόνο λίγο να μιλήσω στο chat σε δυο φίλους. Όταν κοίταξα την ώρα τα μάτια μου πονούσαν. Κόντευε ξημερώματα. Κοιμήθηκα για λίγο, αλλά τελικά όταν σηκώθηκα να πάω σχολείο, είχα χάσει την πρώτη ώρα. Νύσταζα και η διάθεσή μου δεν ήταν καλή. ?νοιξα το facebook και είδα ότι μια φίλη, έκανε μια περίεργη ανάρτηση στο προφίλ μου. Το μυαλό μου ήταν συνέχεια εκεί και προσπαθούσα να σκεφτώ τι να κρυβόταν πίσω από αυτό.
Πληροφορίες: Διευθυντής Παιδοψυχιατρικής Βοστανείου Νοσοκομείου ΜυτιλήνηςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Η παιδική κατάθλιψη άργησε να αναγνωριστεί ως κλινική οντότητα. Η άποψη ότι οι καταθλιπτικές διαταραχές είναι σπάνιες στα μικρά παιδιά , καθώς και η έννοια της «συγκαλυμμένης κατάθλιψης» και των «καταθλιπτικών ισοδυνάμων» κυριάρχησαν επί σειρά ετών στην παιδοψυχιατρική.
Υπήρξε έντονη διαμάχη σχετικά με το κατά πόσο ήταν αναπτυξιακά συμβατό για τα παιδιά να παρουσιάζουν κατάσταση.
1. Οι αντιστάσεις έχουν βάση την κοινή παραδοχή ότι η παιδική ηλικία είναι η πιο χαρούμενη και ευχάριστη περίοδος της ανθρώπινης ζωής.
2. Ένα άλλος λόγος δυσκολίας της μελέτης της παιδικής κατάθλιψης είναι η αδυναμία του παιδιού να εκφράσει με λόγια τα συναισθήματα θλίψης, απελπισίας και απόγνωσης.
3. τέλος είναι διαφορετικέ οι περιγραφές που κάνουν οι δάσκαλοι και οι γονείς, όπως έχει βρεθεί από έρευνες.
Πληροφορίες: Διαιτολόγος - Διατροφολόγος,
Αγίας Τριάδος 70, Αττική, Παιανία, 19002 ,
210 6028402,
697 68 62 519Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Πανελλήνιες εξετάσεις και διατροφή. Λίγες ώρες πριν τις εξετάσεις και το άγχος των μαθητών κορυφώνεται. Ατελείωτες ώρες μελέτης, ξενύχτια και αγωνία για την εισαγωγή στο Πανεπιστήμιο. Ποιο ρόλο όμως παίζει η διατροφή στη συμπεριφορά και την απόδοση του υποψηφίου; Τι πρέπει να περιλαμβάνει ώστε να τον βοηθήσει να ανταπεξέλθει στις ανάγκες της εξεταστικής περιόδου.
Πληροφορίες: Ιάτωρ
"ο γιατρός, θεραπευτής"
Διαδικτυακό Περιοδικό ΥγείαςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Όσα πρέπει να γνωρίζετε για το σύνδρομο που «χτυπά» τους εφήβους.
Το σύνδρομο της ορθοστατικής ταχυκαρδίας υπολογίζεται ότι προσβάλλει περίπου το 1% των εφήβων.
Παρότι οι έφηβοι μεγαλώνοντας το ξεπερνούν μόνοι τους, με την κατάλληλη αγωγή μπορούν να ανακτήσουν στο μεσοδιάστημα τους φυσιολογικούς τους ρυθμούς.
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό.ΕντάξειΌροι Χρήσης
