«Ζήσε Χωρίς Εκφοβισμό»
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Το πρώτο διαδικτυακό πρόγραμμα στην Ελλάδα για την αντιμετώπιση του σχολικού και διαδικτυακού εκφοβισμού
Junk-food στην Εφηβεία!!!
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Μια από τις αγαπημένες διατροφικές συνήθειες των εφήβων είναι το γρήγορο φαγητό, αυτό δηλαδή που προορίζεται για γρήγορη κατανάλωση, χωρίς να απαιτεί την «ιεροτελεστία» του γεύματος. Η έξοδος σε φαστ-φουντ, πιτσαρία, σουβλατζίδικο, σαντουιτσάδικο (για φαγητό εκτός σπιτιού ) είναι για τους εφήβους κάτι περισσότερο από μια απλή βόλτα για να φάνε, ενώ ευχαρίστως απολαμβάνουν το γρήγορο φαγητό και στο σπίτι παραγγέλνοντας.
Υπέρηχος καρδιάς (διαθωρακικό)
Το διαθωρακικό υπερηχογράφημα (trans-thoracic echocardiogram) αποτελεί τη βασική εξέταση απεικόνισης για κάθε ασθενή. [...]
Ένα ή δύο στήθη σε κάθε γεύμα;
Να δίνω στο μωρό μου το ένα στήθος ή και τα δύο σε κάθε γεύμα; Αυτό είναι κάτι που προβληματίζει κατά καιρούς πολλές θηλάζουσες μητέρες. Δεν υπάρχουν [...]
Ο στηθόδεσμος δεν αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού
Πολλές γυναίκες φοβούνται ότι η χρήση στηθόδεσμου ενδέχεται να σχετίζεται με τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού. Μια νέα αμερικανική [...]
Κατάθλιψη στην εφηβεία
Συγγραφέας Μαρία Βερβέρη Γράφτηκε στις ,
Ολοένα και συχνότερα εμφανίζεται η κατάθλιψη στην εφηβεία, με σοβαρές επιπτώσεις στην προσωπική και κοινωνική ζωή του εφήβου. Παρότι λοιπόν η κατάθλιψη έχει ήδη γίνει η ασθένεια του 21ου αιώνα, η διάγνωση της, ιδιαίτερα στους εφήβους δεν γίνεται εύκολα. Με αποτέλεσμα, οι έφηβοι να έχουν σοβαρά προβλήματα στο σπίτι, το σχολείο, την κοινωνική τους ζωή και γενικά την προσαρμογή τους, δυσκολίες που συνήθως συνεχίζονται και στην ενήλικη ζωή.
Η διατροφή, No 1 παράγοντας για την εμφάνιση διαβήτη
Συγγραφέας Γιώργος Δημητριάδης Γράφτηκε στις ,
Ανάσχεση της επιδημίας διαβήτη μέσω της διατροφής, προτείνει φέτος το Διεθνές ίδρυμα για τον Διαβήτη. Η χώρα μας. Που κατέχει τη θλιβερή πρωτιά παχύσαρκων-υπέρβαρων παιδιών (44%), κινδυνεύει να αποκτήσει και την πρωτιά σε συχνότητα σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2.
Χωρίζω;Η συναισθηματική κατάσταση πριν και μετά το διαζύγιο
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Εδώ και καιρό, νιώθεις δυσαρέσκεια μέσα στο γάμο σου, υπάρχουν τσακωμοί,ευερέθιστη διάθεση, διαφορετικές απόψεις στην αντιμετώπιση των κοινών θεμάτων της οικογένειας, συναισθηματική απομόνωση, πικρία, απογοήτευση.
Παρόλ΄αυτά , μια δύναμη σε τραβάει στο να μείνεις στη σχέση, να το παλέψεις, να δώσεις κι άλλη ευκαιρία, να μην παραδόσεις ό,τι έχτιζες μαζί με το σύντροφό σου τόσο καιρό.
Εκφοβισμός. Θύτες και θύματα
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Τόσο η λέξη θύτης όσο και η λέξη θύμα, προέρχονται από το αρχαιοελληνικό ρήμα θύω, που σήμαινε «προσφέρω θυσία, θυσιάζω» και «σκοτώνω, σφάζω» ενώ στην εξέλιξη της γλώσσας ισοδυναμεί με τις λέξεις «καταστρέφω, αφανίζω, εξοντώνω». Αντίστοιχα η λέξη θύμα στη νέα ελληνική γλώσσα περιγράφει το άτομο ή το ζώο που δέχεται τα αποτελέσματα μιας εγκληματικής ενέργειας ή μιας φυσικής καταστροφής ενώ μεταφορικά περιγράφει άτομο που είναι δεκτικό στο να το εκμεταλλεύονται. Η λέξη θύτης από την άλλη πλευρά περιγράφει το άτομο που προσφέρει μια θυσία αλλά και το άτομο που προκαλεί μια ζημιά σε κάποιον.
Συμβουλές για τους γονείς παιδιών που βρίσκονται στην εφηβεία
Συγγραφέας Ευγενία Καράμπελα Γράφτηκε στις ,
Συχνά προβλήματα της εφηβείας
Στην εφηβεία, αλλάζουν πολλά πράγματα στο σώμα και στο μυαλό του παιδιού. Αυτή η περίοδος μπορεί να είναι δύσκολη για τους νέους, αλλά και για τους γονείς.
Κρίσιμες καταστάσεις
Οι συχνότερες ερωτήσεις των ασκούμενων
Συγγραφέας Δημήτριος Μπερτζελέτος Γράφτηκε στις ,
Είναι σίγουρο ότι έχετε ακούσει διάφορες θεωρίες, πολλές φορές καλοπροαίρετες, για τη διατροφή των ασκούμενων και το πώς μπορούν να επιφέρουν θαύματα. Τέτοιες θεωρίες είναι όμως αληθινές ή αποτελούν μια επαναλαμβανόμενες δεισιδαιμονίες από στόμα σε στόμα.. Το σίγουρο είναι πάντως ότι δεν υπάρχουν μαγικά ραβδάκια!
Ας δούμε λοιπόν 3 συχνές ερωτήσεις ασκούμενων και τις απαντήσεις τους.
Σε ποια ηλικία κάνουν σεξ οι έφηβοι σήμερα;
Συγγραφέας Τζένη Σουμάκη Γράφτηκε στις ,
Μία νέα μελέτη της Μονάδας Εφηβικής Υγείας του νοσοκομείου Παίδων Αγία Σοφία αποκαλύτπει σε ποια ηλικία κάνουν πλέον σεξ οι νέοι σήμερα, ενώ, όπως διαπιστώνεται από τα στατιστικά, οι ηλικίες ολοένα και μικρίνουν.
20 Ερωτήσεις – Απάντησεις για τη χρήση αλκοόλ στην εφηβεία
Συγγραφέας Άρτεμις Τσίτσικα Γράφτηκε στις ,
1. Ένα 15χρονο κορίτσι στην Κρήτη πέθανε ανήμερα του Πάσχα από υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ…
Aυτή η είδηση προκαλεί αγανάκτηση και θλίψη, αφού πρόκειται για την απώλεια ενός νέου και υγιούς ανθρώπου. Πρόκειται ωστόσο για ένα σενάριο που συμβαίνει στην εφηβεία. Ας λάβουμε υπόψη ότι οι κύριες αιτίες θανάτου κατά τη συγκεκριμένη ηλικία δεν σχετίζονται με νοσήματα, αλλά με συμπεριφορές υψηλού κινδύνου και οφείλονται κατά κύριο λόγο σε ατυχήματα.
Πρόληψη και Συστάσεις κατά την Εφηβεία
Συγγραφέας Άρτεμις Τσίτσικα Γράφτηκε στις ,
Αν και η πρόληψη ξεκινά από τη νεογνική ακόμη περίοδο (με την εφαρμογή του μητρικού θηλασμού), κατά την εφηβεία το άτομο αποκτά την ευθύνη και το δικαίωμα διαχείρισης της υγείας του. Οι συστάσεις δίνονται απευθείας στον έφηβο, χωρίς τη μεσολάβηση των γονέων. Οι συνήθειες υγιεινής και οι γνώσεις για την υγεία που από-κτώνται κατά την εφηβεία θα ισχύσουν και κατά την ενήλικο ζωή και θα καθορίσουν την ποιότητά της.
Οι φωνές δεν κάνουν καλό στους εφήβους
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης κατάθλιψης
Οι γονείς που βάζουν τις φωνές στα παιδιά τους, όταν βρίσκονται στην εφηβεία, αυξάνουν τον κίνδυνο αυτά να εμφανίσουν κατάθλιψη και διαταραχές στη συμπεριφορά τους.
Ακόμη κι αν έχουν στενή σχέση με τους γιους και τις κόρες τους, η σκληρή και απότομη λεκτική πειθαρχία, αμερικανική έρευνα δείχνει ότι έχει δραματική επίδραση στη συναισθηματική ανάπτυξη των εφήβων.
Ασυμμετρία στήθους σε νέες κοπέλες
Συγγραφέας Νώντας Καποσίτας Γράφτηκε στις ,
Ονομάζουμε ασυμμετρία ενός μαστού όταν ο ένας μαστός διαφέρει από τον άλλο κατά ένα μέγεθος. Η διάγνωση γίνεται όταν οι μαστοί αυξάνονται γρήγορα και ασύμμετρα κατά την εφηβεία και μάλιστα αμέσως μετά την πρώτη περίοδο.
Είναι περιττό να πούμε πόσο ενοχλητικό και πόσο επηρεάζει την ψυχολογία των γυναικών αυτή η δυσμορφία.
Σύνδρομο Υπερκινητικότητας: 7 ενδεικτικά σημάδια
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Το σύνδρομο ή Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής – Υπερκινητικότητας (ΔΕΠ-Υ), πιο γνωστό ως «υπερκινητική διαταραχή» είναι μία ασθένεια που δεν αφορά τελικά μόνο σε παιδιά αλλά ακολουθεί τον ασθενή και στην ενήλικη ζωή του.
Με χαρακτηριστικά δείγματα την απροσεξία, τη διάσπαση της προσοχής, την υπερκινητικότητα,