Ο καφές, το σεξ και… το φύσημα της μύτης αυξάνουν τον κίνδυνο αιμορραγικού εγκεφαλικού επεισοδίου

Το σεξ, ο καφές και το δυνατό φύσημα της μύτης, αλλά επίσης η δυσκοιλιότητα και η πολύ έντονη σωματική άσκηση, μπορεί να “πυροδοτήσουν” ένα επικίνδυνο, αιμορραγικού τύπου, εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με μια νέα ολλανδική επιστημονική έρευνα.

Οι ερευνητές του Ιατρικού Κέντρου του πανεπιστημίου της Ουτρέχτης, με επικεφαλής τη νευρολόγο δρα Μονίκ Βλακ, που δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο εξειδικευμένο περιοδικό για εγκεφαλικά “Stroke”, σύμφωνα με το BBC και τη βρετανική “Γκάρντιαν”, μελέτησαν -επί τρία χρόνια- 250 ασθενείς άνω των 18 ετών, που είχαν πάθει εγκεφαλική αιμορραγία (ανεύρυσμα), και εντόπισαν τους οκτώ κυριότερους παράγοντες κινδύνου.

Το αλάτι ίσως δεν προκαλεί υπέρταση και καρδιακά προβλήματα

“Απενοχοποίηση…”

Νέα Υόρκη – Οι άνθρωποι που καταναλωνουν πολύ αλάτι δεν έχουν αυξημένες πιθανότητες να εμφανίσουν υπέρταση και αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο να πεθάνουν από καρδιακά προβλήματα, σε σχέση με όσους καταναλώνουν λίγο αλάτι, σύμφωνα με νέα ευρωπαϊκή έρευνα.

Διατροφική και αυτοάνοση γαστρίτιδα:

 ΣΥΝΗΘΗ ΛΑΘΗ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΝ ΟΙ ΠΑΣΧΟΝΤΕΣ Η ατροφική γαστρίτιδα αποτελεί χρόνια φλεγμονή του βλεννογόνου του στομάχου με συνοδό ατροφία. Αποτελεί [...]

Αντιμετωπίστε το στρες με σύμμαχο τη διατροφή.

Αντιμετωπίστε το στρες με σύμμαχο τη διατροφή.

Όπως το στρες επηρεάζει τις διατροφικές μας επιλογές, ωθώντας μας σε κακές διατροφικές συνήθειες έτσι και το τι επιλέγουμε να τρώμε μπορεί να επηρεάσει [...]

Χόνδρινες και οστεοχόνδρινες βλάβες ποδοκνημικής

Διάστρεμμα Αστραγάλου – Διάστρεμμα Ποδοκνημικής

Διάστρεμμα Αστραγάλου – Ποδοκνημικής – Τι είναι Για την ευέλικτη και σωστά οριοθετούμενη κίνηση του αστραγάλου είναι υπεύθυνα τα οστά της [...]

Οι φρουτοχυμοί κάνουν καλό στην καρδιά, σύμφωνα με νέα μελέτη

Η κατανάλωση φρουτοχυμών φαίνεται να προσφέρει οφέλη για την καρδιά, σύμφωνα με μια νέα γαλλική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές που έκαναν στο εργαστήριο πειράματα με χοίρους, οι οποίοι τράφηκαν με διάφορα μίγματα φρουτοχυμών, εμφάνισαν χαλάρωση στα τοιχώματα των αρτηριών τους.

Ελληνική Εβδομάδα κατά του Καρκίνου του Δέρματος

Ένα από τα δέκα είδη καρκίνων που εμφανίζονται συχνότερα στους ευρωπαϊκούς πληθυσμούς αποτελεί ο καρκίνος του δέρματος. Τα κρούσματα μελανώματος έχουν αυξηθεί τα τελευταία 50 χρόνια στις χώρες της Ευρώπης, λόγω των περιβαλλοντικών μεταβολών και των αλλαγών στον τρόπο ζωής. Περίπου 130.000 μελανώματα εμφανίζονται παγκοσμίως και περίπου 37.000 άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο από μελάνωμα. Η ετήσια αύξηση του αριθμού των νέων περιπτώσεων που διαγιγνώσκονται στην Ευρώπη κυμαίνεται μεταξύ 0% και 8%.

Λίγο στρες βοηθά τον μαθητή στις εξετάσεις

“Άγχος με μέτρο”

Οι πανελλαδικές εξετάσεις πλησιάζουν και το άγχος των μαθητών ήδη αρχίζει να αυξάνεται. Σύμφωνα όμως με νέα βρετανική έρευνα, όσοι μελετούν μέχρι τελευταία στιγμή και αναπόφευκτα έχουν στρες, κάνουν μάλλον καλό στον εαυτό τους.

Επειδή το άγχος προκαλεί την παραγωγή εγκεφαλικών ορμονών, καθίσταται ευκολότερη η απομνημόνευση των γνώσεων και έτσι ο μαθητής θυμάται καλύτερα, υπό την προϋπόθεση όμως ότι το στρες δεν ξεπερνά ένα λογικό όριο.

Το γρήγορο περπάτημα αποτελεί δείκτη μακροζωίας!

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας πολύ πρόσφατης μελέτης που δημοσιεύτηκε την προηγούμενη εβδομάδα στην επιθεώρηση “Journal of the American Medical Association” η ταχύτητα περπατήματος μπορεί να αποτελέσει ένα χρήσιμο προγνωστικό παράγοντα για το πόσο θα ζήσει ένα άτομο μεγαλύτερης ηλικίας. Όσα άτομα βημάτιζαν με ταχύτητα ίση ή μεγαλύτερη του 1 μέτρου/ δευτερόλεπτο ζούσαν περισσότερο σε σχέση με άλλα που περπατούσαν πιο αργά, ανεξάρτητα από την ηλικία ή το φύλο.

Πιο επικίνδυνο το πρωινό έμφραγμα

“Πιο επικίνδυνο το πρωί”

Μαδρίτη – Τα εμφράγματα που εκδηλώνονται τις πρωινές ώρες, είναι πιθανότερο να είναι πιο σοβαρά σε σχέση με αυτά που συμβαίνουν σε άλλες χρονικές στιγμές της ημέρας, σύμφωνα με νέα ισπανική έρευνα, που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Heart.

Είναι η ζάχαρη…..Τοξική;

Είτε πρόκειται για τη λευκή κατεργασμένη ζάχαρη και την πιο «υγιεινή» μαύρη είτε για το περιβόητο σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης, ολοένα περισσότεροι…
ειδικοί δείχνουν να συμφωνούν στο εξής: αυτή η γλυκιά συνήθεια με την οποία έχουν μεγαλώσει γενιές και γενιές, ίσως τελικά δεν είναι τόσο αθώα όσο θα θέλαμε να πιστεύουμε.

Καλά νέα για την πνευμονική υπέρταση

Καλύτερη ζωή σε όσους πάσχουν από πνευμονική αρτηριακή υπέρταση υπόσχονται νέα φάρμακα που βελτιώνουν τα συμπτώματα της νόσου, αυξάνοντας παράλληλα το προσδόκιμο επιβίωσης. Οι πάσχοντες, που μέχρι πρόσφατα ήλπιζαν μόνο στη μεταμόσχευση πνευμόνων, μπορούν να ζουν πιο φυσιολογικά.

Ασπιρίνη για καρδιοπάθειες και καρκίνο

Πολλά έχουν γραφτεί και ειπωθεί για την ασπιρίνη. Έρευνα Βρετανών επιστημόνων υποστηρίζει πάντως ότι η κατανάλωση μιας ασπιρίνης τη μέρα σε ανθρώπους άνω των 45 ετών μπορεί να αποτελέσει ασπίδα προστασίας για τις καρδιοπάθειες και τον καρκίνο.

Σε πρόσφατη έρευνα που διεξήγαγαν και την παρουσίασαν στο συνέδριο της Βασιλικής Ακαδηµίας Ιατρικής τόνισαν πως τα οφέλη που έχει η χρήση ασπιρίνης μετά τα 40 ξεπερνούν τις παρενέργειες και ότι η προληπτική

ΓΟΝΙΔΙΑ ΠΟΥ… ΥΠΝΟΒΑΤΟΥΝ

Αν υπνοβατείτε, φταίνε τα γονίδιά σας. Ομάδα επιστημόνων υπό τη Δρ. Christina Gurnett στο Πανεπιστήμιο Washington, εξέτασε τα γονίδια τεσσάρων γενεών σε μία οικογένεια και διαπίστωσε ότι τα επεισόδια υπνοβασίας συνδέονταν με συγκεκριμένο τμήμα του χρωμοσώματος 20. Η έρευνά τους εστιάστηκε κυρίως σε μια οικογένεια όπου ήταν υπνοβάτες

«Πολυφάρμακο» τα λίπη των ψαριών

Ολοένα περισσότερα στοιχεία για τα οφέλη των ιχθυελαίων στην υγεία αποκαλύπτει η ιατρική έρευνα. Την περασμένη εβδομάδα ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας ανακοίνωσαν ότι καταπολεμούν το γήρας, καθώς τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που περιέχουν βοηθούν τα κύτταρα να ζουν περισσότερο, προστατεύοντας το γενετικό υλικό τους από τις φθορές.

Μία άλλη πρόσφατη μελέτη έδειξε πως μπορεί να μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου,

Θεραπεία της υπέρτασης µε µία µικρή επέµβαση στο νεφρό

Θεραπεία της υπέρτασης µε µία µικρή επέµβαση στο νεφρό πέτυχαν αµερικανοί επιστήµονες και σε µερικούς µήνες αναµένεται να αρχίσουν και στη χώρα µας τέτοιου είδους επεµβάσεις.
Σύµφωνα µε τον πρόεδρο της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστηµίου Αθηνών και καθηγητή Καρδιολογίας Χριστόδουλο Στεφανάδη, «ήδη υπάρχει µία λίστα 50 ασθενών που κρίθηκαν κατάλληλοι για την επέµβαση, καθώς έχουν αρρύθµιστη υπέρταση και πρόκειταινα µπουν στο χειρουργείο για να θεραπευτούν. Το µόνο που περιµένουµε είναι η έγκριση από τον Εθνικό Οργανισµό Φαρµάκων».

Επαναστατικό εμβόλιο κατά του καρκίνου

Έφτασε το τέλος του καρκίνου; Η αρνητική ή θετική απάντηση του βασανιστικού, για πολλούς καρκινοπαθείς, ερωτήματος, αναμένεται να δοθεί στην τελική φάση των κλινικών δοκιμών, του εμβολίου-ασπίδα TeloVac, που ενδέχεται να κυκλοφορήσει έως τα τέλη του 2013!