Πανελλήνιες εξετάσεις και διατροφή

Πανελλήνιες εξετάσεις και διατροφή. Λίγες ώρες πριν τις εξετάσεις και το άγχος των μαθητών κορυφώνεται. Ατελείωτες ώρες μελέτης, ξενύχτια και αγωνία για την εισαγωγή στο Πανεπιστήμιο. Ποιο ρόλο όμως παίζει η διατροφή στη συμπεριφορά και την απόδοση του υποψηφίου; Τι πρέπει να περιλαμβάνει ώστε να τον βοηθήσει να ανταπεξέλθει στις ανάγκες της εξεταστικής περιόδου.

Στηθάγχη

Η στηθάγχη είναι ο παροξυσμός θωρακικού πόνου που εντοπίζεται στην προκάρδια περιοχή και αποτελεί την κύρια κλινική εικόνα σε ασθενή που πάσχει από στεφανιαία νόσο.

Κλινική εικόνα:

Συχνά περιγράφεται από τους πάσχοντες ως σφίξιμο στο στήθος.

Το κάψιμο, η πίεση ακόμα και το αίσθημα πνιγμού είναι επίσης συχνά με παράλληλη δυσφορία σε όλη την θωρακική περιοχή μπρος και πίσω.

Παθήσεις θυροειδούς: πως επηρεάζουν τα μάτια;

Παθήσεις θυροειδούς: πως επηρεάζουν τα μάτια;

Οι παθήσεις του θυρεοειδούς αδένα μπορεί να προκαλέσουν λειτουργικές και δομικές αλλαγές που επηρεάζουν πολλά όργανα και ιστούς του σώματος, [...]

Διατροφική και αυτοάνοση γαστρίτιδα:

 ΣΥΝΗΘΗ ΛΑΘΗ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΝ ΟΙ ΠΑΣΧΟΝΤΕΣ Η ατροφική γαστρίτιδα αποτελεί χρόνια φλεγμονή του βλεννογόνου του στομάχου με συνοδό ατροφία. Αποτελεί [...]

Αντιμετωπίστε το στρες με σύμμαχο τη διατροφή.

Αντιμετωπίστε το στρες με σύμμαχο τη διατροφή.

Όπως το στρες επηρεάζει τις διατροφικές μας επιλογές, ωθώντας μας σε κακές διατροφικές συνήθειες έτσι και το τι επιλέγουμε να τρώμε μπορεί να επηρεάσει [...]

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος, 31 Μαΐου 2017

ΟΙ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΤΗΣ ΣΥΝΗΘΕΙΑΣ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ

Το συστηματικό κάπνισμα αποτελεί το σημαντικότερο τροποποιήσιμο παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων, ο οποίος, μάλιστα, κοστίζει στην πατρίδα μας, από πλευράς υγείας και απώλειας παραγωγικότητας, περίπου 2.14 δισεκατομμύρια Ευρώ σε ετήσια βάση.

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος (31/05/2017)

Βράβευση μαθητών που συμμετείχαν στον πανελλήνιο μαθητικό διαγωνισμό της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας

Πραγματοποιήθηκε η τακτική Γενική Συνέλευση του Πανελληνίου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών

Από την Παρασκευή 19/5/2017 έως και την Κυριακή 21/5/2017 πραγματοποιήθηκε στην Αθήνα η τακτική Γενική Συνέλευση των Αντιπροσώπων του Πανελληνίου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών (ΠΣΦ).

Αποτελεσματική στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της κολπικής ατροφίας, η χορήγηση οιστριόλης !

Η κολπική χορήγηση εξαιρετικά χαμηλής δόσης οιστριόλης είναι αποτελεσματική στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της κολπικής ατροφίας, βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής των γυναικών στην εμμηνόπαυση.

Η κατανάλωση ψαριών μειώνει τον κίνδυνο εκφύλισης της ωχράς κηλίδας

Αμερικανική έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι όσοι τρώνε ψάρια, ιδίως λιπαρά, πλούσια σε ω-3 λιπαρά οξέα, τουλάχιστον μια έως δύο φορές την εβδομάδα, μειώνουν σχεδόν στο μισό τον κίνδυνο να εμφάνισης εκφύλισης ωχράς κηλίδας.

Τροφές που δυναμώνουν την καρδιά μας

Ένας λόγος είναι ότι πολλοί άνθρωποι δεν αναζητούν άμεσα βοήθεια μόλις εκδηλωθούν τα πρώτα συμπτώματα.
Οι περισσότεροι εκτιμούν λάθος τα αρχικά συμπτώματα πιστεύοντας ότι η καρδιά τους θα κτυπά… για πάντα.
Τα καρδιακά συμπτώματα όμως δεν είναι πάντα έντονα ή εμφανή και ποικίλουν από άτομο σε άτομο και βάσει φύλου.

Τα μάτια κινδυνεύουν από τον ήλιο

Πώς θα προστατευθούμε από τη βλαβερή υπεριώδη ακτινοβολία.

Σοβαρούς κινδύνους διατρέχουν τα μάτια μας τους θερινούς μήνες λόγω της τρύπας του όζοντος. Η βλαβερή υπεριώδης ακτινοβολία διαπερνά την ατμόσφαιρα και έρχεται σε επαφή με το ανθρώπινο σώμα.

Παθήσεις του τένοντα του Δικέφαλου Βραχιόνιου

Τενοντίτιδα και ρήξη της μακράς κεφαλής του δικεφάλου

Η μακρά κεφαλή του δικεφάλου είναι ένα κυλινδρικό ανατομικό μόριο (μοιάζει με κορδόνι) που συνδέει τον δικέφαλο βραχιόνιο μυ με την ωμογλήνη. Τα κύρια συμπτώματα της φλεγμονής της μακράς κεφαλής του δικεφάλου είναι πόνος στην πρόσθια επιφάνεια του ώμου και αδυναμία. Ο πόνος εκλύεται με την κίνηση, ή υπάρχει ακόμη και σε ηρεμία.

Το 1/3 των Ελλήνων πάσχει από υπέρταση

Διατροφή και Αρτηριακή υπέρταση

Ιδιαίτερα αποκαλυπτικά είναι τα στοιχεία έρευνας για τους Υπερτασικούς στην Ελλάδα.

Σύμφωνα με την Εθνική Επιδημιολογική Μελέτη ΕΜΕΝΟ (2015-16), που πραγματοποιήθηκε σε δείγμα περίπου 6.000 ενηλίκων σε όλη την χώρα, πάνω από το 1/3 του πληθυσμού (περίπου 2.000.000 άτομα) έχει υπέρταση.

Αίσθημα παλμών – Αθώο σύμπτωμα ή καρδιακή αρρυθμία;

Η σύγχρονη θεραπεία της πνευμονικής αρτηριακής υπέρτασης

Κάθε μέρα οι κλινικοί καρδιολόγοι ερχόμαστε αντιμέτωποι με ολοένα και περισσότερα περιστατικά ασθενών που παραπονούνται για αίσθημα παλμών. Άτομα όλων των ηλικιών μας αναφέρουν πως νιώθουν κατά διαστήματα την καρδιά τους να χτυπά πολύ δυνατά ή πολύ γρήγορα, με το σύμπτωμα αυτό να τους προκαλεί έντονη ανησυχία και προβληματισμό.

Χάνουμε βάρος όταν τρώμε συγκεντρωμένοι

Εφηβεία και διατροφικές διαταραχές

Όταν τρώμε συγκεντρωμένοι, χωρίς να αποσπούμε την προσοχή μας λόγω άλλων ερεθισμάτων, όπως οι εικόνες της τηλεόρασης, οι μελωδίες του ραδιοφώνου ή οι σκέψεις μας, τότε όχι μόνο χάνουμε κιλά, αλλά δεν τα ξαναπαίρνουμε κιόλας, υποστηρίζουν Αμερικάνοι επιστήμονες.

Νέα μή επεμβατική μέθοδος, υποκαθιστά την αμνιοπαρακέντηση

Η μέθοδος Non Invasive Prenatal Test (NIPT) είναι μία μη επεμβατική μέθοδος που υποκαθιστά την αμνιοπαρακέντηση. Αποτελεί μια πρωτοποριακή εξέταση μη-επεμβατικού προγεννητικού ελέγχου, εύκολη, ακίνδυνη, που αναλύει το ελεύθερο εμβρυικό κυτταρικό DNA (cell free DNA) στο αίμα της εγκύου μητέρας.