Απορρόφηση σιδήρου: Απλοί τρόποι να την ενισχύσετε

Την παλαιολιθική εποχή, η αναιμία ήταν εξαιρετικά σπάνιο φαινόμενο, καθώς η διατροφή των προγόνων μας ήταν πλούσια σε κρέας, φυτικές πηγές σιδήρου αλλά και τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C.

Σήμερα, αρκετοί άνθρωποι παρουσιάζουν έλλειψη σιδήρου, καθώς δεν τηρούν μία από τις παραπάνω τρεις παραμέτρους.

Η ημικρανία

ΕΠΙΔΗΜΙΟΛΟΓΙΑ‐ΚΑΤΑΤΑΞΗ‐ΚΛΙΝΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ‐ΘΕΡΑΠΕΙΑ.

Η ημικρανία είναι μία πρωτοπαθής διαταραχή κεφαλαλγίας που προκαλεί ανικανότητα.Στην παρουσίαση γίνεται αναφορά σε επιδημιολογικά και στοιχεία παθοφυσιολογίας, μια γενική εικόνα της κατάταξης των Κεφαλαλγιών, μέσα από την οποία φαίνεται η κατάταξη των ημικρανιών, με βάση την πιο πρόσφατη έκδοση της Διεθνούς
Εταιρείας Κεφαλαλγίας .
Γίνεται επίσης αναφορά σε ορισμένα ημικρανικά σύνδρομα μέσα από τα κλινικά τους χαρακτηριστικά και τέλος δίδονται κάποια δεδομένα της θεραπείας είτε της οξείας φάσης είτε της μακροπρόθεσμης αντιμετώπισης και πρόληψης των υποτροπών.

Κοκκίνισμα ματιών: Που μπορεί να οφείλεται;

Κοκκίνισμα ματιών: Που μπορεί να οφείλεται;

Είναι πολύ συνηθισμένο να κοκκινίζουν τα μάτια μας και συχνά αυτό οφείλεται σε αθώα προβλήματα, όπως μια αντίδραση στη σκόνη ή σε ένα αλλεργιογόνο. Όμως [...]

Η αξία του μητρικού γάλακτος

Μαλάξεις στο στήθος κατά τον θηλασμό

Στόχος των μαλάξεων στο στήθος είναι να συνεχίζεται η ροή μητρικού γάλακτος προς το στόμα του μωρού όταν εκείνο πιπιλάει τη θηλή χωρίς στην [...]

Εγκυμοσύνη: Τρισδιάστατα ολογράμματα του εμβρύου δείχνουν εάν θα υπάρξει αποβολή

Αίμα στην αρχή της εγκυμοσύνης

Η αιμορραγία στην εγκυμοσύνη είναι ένα σύμπτωμα που προκαλεί πανικό αλλά συχνά δεν αποτελεί απειλή για την συνεχιζόμενη κύηση. Αίμα (αιμορραγία) στην [...]

Καρκίνος μαστού – Νέα μέθοδος πρόβλεψής του

ΑΝΑΠΤΥΧΘΗΚΕ ΑΠΟ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ ΣΤΗ ΜΕΓΑΛΗ ΒΡΕΤΑΝΙΑ ΜΕ ΕΠΙΚΕΦΑΛΗΣ ΕΝΑΝ ΕΛΛΗΝΟΚΥΠΡΙΟ.

Η μέθοδος αυτή συνδυάζει εκατοντάδες γενετικούς δείκτες (περίπου 300 γονίδια) με το οικογενειακό ιστορικό και άλλες πληροφορίες, όπως το βάρος της γυναίκας και ο τρόπος ζωής της, για να κάνει την πιο ολοκληρωμένη μέχρι σήμερα αξιολόγηση του μελλοντικού κινδύνου.

Η καθημερινή χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου 11πλασιάζει την πιθανότητα διακοπής καπνίσματος στην Ελλάδα

Η πρώτη μελέτη στον Ελληνικό πληθυσμό που καταγράφει τη συσχέτιση μεταξύ ηλεκτρονικού τσιγάρου και διακοπής καπνίσματος

Σημαντική η συμβολή του ηλεκτρονικού τσιγάρου στην ελάττωση του αριθμού των καπνιστών στην Ελλάδα τα τελευταία χρόνια.

Η μάστιγα της οθόνης

500 παιδιά στο Παίδων για απεξάρτηση!!!

Συγκλονίζουν οι αριθμοί που καταγράφουν τον εθισμό των παιδιών στις δραστηριότητες που σχετίζονται με τα social media και τα ηλεκτρονικά παιχνίδια.

Έξαρση ρινοκολπίτιδας λόγω εορτών

Οξεία Παραρρινοκολπίτιδα

Έξαρση ρινοκολπίτιδας σε παιδιά και ενήλικες λόγω των εορτών Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς έχουμε στην Ελλάδα!

Σύμφωνα με τους ωτορινολαρυγγολόγους(Ω.Ρ.Λ), που συνιστούν ιδιαίτερη προσοχή, η έξαρση οφείλεται στις απότομες αλλαγές του καιρού, στη μεγάλη αυξομείωση της θερμοκρασίας αλλά και στις αλλεργίες που εμφανίζονται κατά την διάρκεια των εορτών!

Φαρμακευτική αγωγή του διαβήτη τύπου 2

Η φαρμακευτική αγωγή του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 πρέπει πάντα να προσαρμόζεται ξεχωριστά πάνω στον κάθε ασθενή. Εκτός από κάποιες γενικές κατευθυντήριες γραμμές, δίνεται μεγάλη ελευθερία στον γιατρό και τον ασθενή να αποφασίσουν από κοινού ποια θεραπεία ταιριάζει καλύτερα στο κάθε άτομο.

Ο αλγόριθμος που ακολουθείται παγκοσμίως είναι αυτός που συνοψίζεται στην παρακάτω εικόνα και προέρχεται από την Αμερικάνικη Διαβητολογική Εταιρία (American Diabetes Assosiation, ADA).

Πως λειτουργεί η καρδιά

Συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοούμε

Η βασική λειτουργία της καρδιάς είναί να ωθεί, μέσω μεγάλων αρτηριών, ανοιχτό κόκκινο, πλούσιο σε οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά αίμα σε όλο το σώμα.

Τι δεν πάει καλά;
Η καρδιά είναι μια μυϊκή αντλία στον θώρακα που εργάζεται διαρκώς, ωθώντας μέρα-νύχτα αίμα σε όλο το σώμα. Συσπάται και χαλαρώνει 100.000 φορές την ημέρα – και για να επιτελέσει σωστά αυτό το έργο, πρέπει και η ίδια να εφοδιάζεται με αρκετό αίμα. Το αίμα αυτό παρέχουν στην καρδιά οι στεφανιαίες αρτηρίες.

Θεραπεύοντας τη στηθάγχη

Θεραπεύοντας τη στηθάγχη
Βασικά Σημεία

  • Η τρινιτρική γλυκερίνη, που λαμβάνεται με μορφή υπογλώσσιου χαπιού ή σπρέι, καταπραΰνει γρήγορα τη στηθάγχη. Oι ασθενείς πρέπει να έχουν πάντοτε το φάρμακο μαζί τους.
  • Πέρα από τα νιτρώδη υπάρχουν και άλλα, πολύ αποτελεσματικά φάρμακα για τον έλεγχο της στηθάγχης (όπως οι βήτα-αναστολείς και οι αναστολείς διαύλου ασβεστίου), που λαμβάνονται μεμονωμένα ή σε συνδυασμό.
  • Η αγγειοπλαστική με μπαλονάκι είναι μία τεχνική κατά την οποία διαστέλλεται μια αποφραγμένη αρτηρία με ένα μπαλονάκι που φουσκώνει υπό υψηλή πίεση. Η μέθοδος είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική σε ορισμένες περιπτώσεις.

Eργασία και χαρά: 9 τρόποι!

«Η ψυχική μας υγεία χρειάζεται και …ψυχική ηρεμία» 

Ποιος είπε οτι η δουλειά δεν μπορεί να είναι ευχάριστη και διασκεδαστική;

Έχει επικρατήσει δυστυχώς στο μυαλό των περισσότερων πως δουλειά σημαίνει αγγαρεία και …καταναγκαστικά έργα! Και όμως, εξαρτάται από εμάς να την δούμε με έναν πιο ευχάριστο και διασκεδαστικό τρόπο!

Μάλιστα σύμφωνα με έρευνες, γινόμαστε και πιο παραγωγικοί, όταν μπορούμε να απολαύσουμε τη δουλειά μας, με πιο θετική διάθεση και αποτέλεσμα να νιώθουμε λιγότερη εξάντληση!

Ακτινογραφίες και καρκίνος

Μια νέα μελέτη έρχεται στο φως της δημοσιότητας και συνδέει τις ακτινογραφίες με τον καρκίνο για όσους έχουν πολλά κιλά.

Οι πολύ παχύσαρκοι άνθρωποι χρειάζονται πολύ υψηλότερη δόση ακτινοβολίας κατά τις εξετάσεις ακτίνων-Χ, από ό,τι οι άνθρωποι κανονικού βάρους, με αποτέλεσμα να έχουν υπερδιπλάσιο κίνδυνο καρκίνου, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.

Έρχεται ο Άγιος Βασίλης: Παιχνίδια για Διασκέδαση αλλά και Εκπαίδευση!

Οι γιορτές έφτασαν και το ερώτημα στα χείλη των παιδιών είναι, αναλόγως της ηλικίας, «τι δώρο θα μου πάρεις;» ή «τι δώρο θα μου φέρει ο «Αγιος Βασίλης;».  Από την άλλη, το δίλημμα των γονιών και συγγενών είναι να διαλέξουν ανάμεσα σε παιχνίδι ή κάτι πιο πρακτικό. Για να το λύσετε, ελάτε στη θέση του παιδιού και, πηγαίνοντας μερικά χρόνια πίσω, σκεφτείτε: αν εσείς είσασταν παιδί, τι θα προτιμούσατε; Ένα μπλουζάκι ή ένα καινούργιο παιχνίδι;

Διατροφή, Οξειδωτικό Στρες και Υγεία: Μοριακοί Μηχανισμοί

Η διαλεύκανση των μοριακών μηχανισμών που προκαλούν τη γήρανση των έμβιων όντων αποτελεί κεντρικό στόχο των ερευνητών στις επιστήμες που μελετούν το φαινόμενο της ζωής.
Η επικρατούσα θεωρεία υποστηρίζει ότι ελεύθερες ρίζες που δημιουργούνται συνεχώς κατά τις διεργασίες του μεταβολισμού, μπορούν και οξειδώνουν όλα τα βασικά συστατικά των κυττάρων (πρωτεΐνες, ριβονουκλεοτίδια, λιπίδια, υδατάνθρακες) με αποτέλεσμα τη σταδιακή μείωση της ικανότητας λειτουργίας των (Free Radical Theory of
Ageing).

Ιστορική χειρουργική επέμβαση στην Κύπρο

Για πρώτη φορά πραγματοποιήθηκε Ρομποτική Λοβεκτομή για καρκίνο του πνεύμονα στο Ιπποκράτειο Ιδιωτικό Νοσοκομείο στη Λευκωσία.

Πραγματοποιήθηκε στις 13 Δεκεμβρίου 2018, με απόλυτη επιτυχία, στο ΙΠΠΟΚΡΑΤΕΙΟ Ιδιωτικό Νοσοκομείο η πρώτη στην Κύπρο Ρομποτική Λοβεκτομή για καρκίνο του πνεύμονα, από τη ρομποτική ομάδα του θωρακοχειρουργού δρα Δ. Κυπαρισσόπουλου.