Κάντε διακοπές με ασφάλεια

Κάντε διακοπές με ασφάλεια

Συμβουλές απο τους Επισκέπτες Υγείας:

Καλοκαίρι, η εποχή της χαλάρωσης και της ξενοιασιάς. Εκμεταλλευτείτε το χρόνο για να χαλαρώσετε, να εξερευνήσετε και να περάσετε όμορφες στιγμές με την οικογένεια και τους φίλους σας.
Ωστόσο, μην αφήσετε τον ενθουσιασμό για τις διακοπές να σας κάνει να παραμελήσετε την ασφάλειά σας. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να απολαύσετε τις διακοπές σας.

Πρόληψη του Καταρράκτη: Ένας Οδηγός για Υγιή Μάτια

Πρόληψη του Καταρράκτη: Ένας Οδηγός για Υγιή Μάτια

Ιούνιος – Μήνας ευαισθητοποίησης για τον καταρράκτη

Ο καταρράκτης είναι μια πάθηση των ματιών που προκαλεί θόλωση του φακού, με αποτέλεσμα τη μείωση της όρασης. Συχνά εμφανίζεται με την αύξηση της ηλικίας, αλλά υπάρχουν τρόποι να προληφθεί ή να καθυστερήσει η ανάπτυξή του. Αν και η χειρουργική επέμβαση μπορεί να αποκαταστήσει την όραση, η πρόληψη του καταρράκτη είναι προτιμότερη τονίζει ο κος Στέλιος Μυλοβας, Πρόεδρος της Πανελλήνιας ‘Ενωσης Οπτικών και Οπτομετρών (ΠΕΟΟ).

Συμπτώματα Εγκυμοσύνης

Συμπτώματα Εγκυμοσύνης

Η εγκυμοσύνη είναι μια φυσιολογική κατάσταση στη ζωή της γυναίκας. Ωστόσο κατά την διάρκειά της συμβαίνουν πολλές μεταβολές στο σώμα οι οποίες [...]

Λευκοπενια

Λευκοπενια

Η λευκοπενια είναι ο χαμηλός αριθμός λευκών αιμοσφαιρίων Τα λευκά αιμοσφαίρια παράγονται στο μυελό των οστών όπως και όλα τα αιμοποιητικά κυτταρα. Το [...]

Σκολίωση & Παιδιά: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς!

Η σκολίωση αποτελεί μια πάθηση που διαγιγνώσκεται όλο και περισσότερο σε παιδιά και εφήβους. Ο Ορθοπεδικός Χειρουργός κ Κωνσταντίνος [...]

Ζέστηηη! Πώς να ντύσω το μωρό μου το καλοκαίρι;

Ζέστηηη! Πώς να ντύσω το μωρό μου το καλοκαίρι;

Πώς καταλαβαίνω πότε και πόσο ζεσταίνεται το μωράκι μου; Να του φορέσω καλτσάκια; Μήπως παρά τη ζέστη το βράδυ θέλει ένα ελαφρύ κουβερτάκι; Απορίες που είναι φυσιολογικό να έχουν όλοι οι νέοι γονείς.

Μελάνωμα: Τα «ύποπτα» συμπτώματα και η σημασία της έγκαιρης διάγνωσης 

Μελάνωμα: Τα «ύποπτα» συμπτώματα και η σημασία της έγκαιρης διάγνωσης 

Το μελάνωμα είναι η πιο επικίνδυνη μορφή καρκίνου του δέρματος. Η έγκαιρη διάγνωση αλλάζει εντελώς το τοπίο, ανεβάζοντας κατακόρυφα τις πιθανότητες για θεραπεία. 

Το μελάνωμα είναι η πιο θανατηφόρος μορφή καρκίνου του δέρματος και αυτό που το κάνει ακόμη πιο τρομακτικό είναι το γεγονός ότι τα ποσοστά εμφάνισής του αυξάνονται ραγδαία, ειδικά σε νεότερους ανθρώπους. Μάλιστα, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία από τον αμερικανικό φορέα Melanoma Research Alliance, τα περιστατικά μελανώματος έχουν τριπλασιαστεί τα τελευταία 30 χρόνια σε μία περίοδο που τα ποσοστά εμφάνισης άλλων συχνών μορφών καρκίνου έχουν πτωτική τάση. Τα σχετικά στοιχεία από τις ΗΠΑ είναι χαρακτηριστικά:

ΖΕΙΣ και μπορείς να την αλλάΖΕΙΣ

ΖΕΙΣ και μπορείς να την αλλάΖΕΙΣ

#allaZeis

Νέα εκστρατεία ενημέρωσης για την Ατοπική Δερματίτιδα  από τη Sanofi Ελλάδας

Αθήνα, 29Απριλίου 2024:Με κεντρικό μήνυμα «ΖΕΙΣ και μπορείς να την αλλάΖΕΙΣ», ηβιοφαρμακευτική εταιρεία Sanofi Ελλάδαςκυκλοφόρησε πρόσφατα τη νέα εκστρατεία ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης του κοινού για την Ατοπική Δερματίτιδα, η οποίατελεί υπό την αιγίδα της Ελληνικής Δερματολογικής & Αφροδισιολογικής Εταιρείας (ΕΔΑΕ) και του Πανελλήνιου Συλλόγου Ασθενών «Επιδέρμια».

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη βιταμίνη D

ΠΟΥ ΤΗ ΒΡΙΣΚΟΥΜΕ;

Πολύ λίγα τρόφιμα, όπως λιπαρά ψάρια (σολομός, σαρδέλα, τόνος, ρέγγα) και αβγά αποτελούν καλές πηγές της βιταμίνης.

Καύσωνας και καρδιοπαθείς

Μέτρα προφύλαξης και γενικές οδηγίες από την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία

Με αφορμή  τις υψηλές θερμοκρασίες περιβάλλοντος που θα αντιμετωπίσουμε τις τελευταίες ημέρες στην χώρα μας η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία θέλει να ενημερώσει τους πολίτες -και ιδιαίτερα τους Καρδιοπαθείς-  για τα μέτρα προστασίας που θα πρέπει να λαμβάνουν.

Συνηθισμένοι  πόνοι των παιδιών το καλοκαίρι. Πως τους αντιμετωπίζουμε

Οι καλοκαιρινές διακοπές μπορεί να είναι μια απολαυστική και εντυπωσιακή εμπειρία για τα παιδιά όλων των ηλικιών. Μετά από μια απαιτητική σχολική περίοδο με μαθήματα, και εξωσχολικές δραστηριότητες γονείς και παιδιά χαλαρώνουν και οι πρώτοι καλούνται τώρα να βρουν τρόπους  για να είναι ο χρόνος του καλοκαιριού δημιουργικός.

Ηλιος και Δερμα – Αντηλιακη Προστασια

Ηλιος και Δερμα – Αντηλιακη Προστασια

Ο ήλιος είναι πηγή ζωής, ενέργειας και φωτός. Έχει ευνοϊκές και βλαπτικές επιδράσεις στην υγεία των ανθρώπων και ιδιαίτερα στο δέρμα. Βοηθάει στην ανάπτυξη των παιδιών και ειδικά στην καλή υγεία των οστών λόγω του ρόλου του στη σύνθεση της βιταμίνης D, είναι μικροβιοκτόνος, έχει δράση επουλωτική/αναλγητική, προάγει την ανταλλαγή της ύλης, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και πολλές δερματοπάθειες θεραπεύονται με τη βοήθειά του, όπως η ψωρίαση.

Κανόνες αντηλιακής προστασίας και αντηλιακά

Κανόνες αντηλιακής προστασίας και αντηλιακά

Επιλέγουμε αντηλιακά ευρέος ή πλήρους φάσματος (χημικά ή φυσικά φίλτρα ) που να αναγράφουν προστασία από UVB και UVA και με υψηλό δείκτη προστασίας SPF 15-50+ ανάλογα με το φωτότυπό μας**. Εφαρμόζουμε το αντηλιακό κάθε 1 έως 2 ώρες και μετά από κολύμπι, ιδρώτα ή σκούπισμα με πετσέτα. Για να πετύχουμε τον αναγραφόμενο SPF θα πρέπει να εφαρμόζουμε 2mg/cm2  δέρματος.

ΦΕΤΟΣ ΚΑΝΟΥΜΕ ΒΟΥΤΙΑ… ΣΤΗΝ ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΜΕ NIVEA SUN!

Φέτος, η NIVEA SUN με τα παιδικά αντηλιακά Kids και Babies & Kids και σε συνεργασία με την ΑΒ Βασιλόπουλος, προωθεί την εκπαίδευση σε θέματα ασφάλειας στην θάλασσα και την παραλία, για ένα ξέγνοιαστο καλοκαίρι!

Ambre Solaire: Προστασία από τον ήλιο για όλη την οικογένεια

Ambre Solaire: Προστασία από τον ήλιο για όλη την οικογένεια

Από το 1935, το Ambre Solaire εξειδικεύεται στην προστασία της επιδερμίδας από τον ήλιο, έχοντας γίνει το No1 αντηλιακό για ευαίσθητες επιδερμίδες.

Βασικός στόχος του Ambre Solaire είναι η προστασία της επιδερμίδας κατά την έκθεση στον ήλιο και στο πλαίσιο αυτό η Garnier έχει αφοσιωθεί στη δημιουργία καινοτόμων προϊόντων στην αντηλιακή περιποίηση, αλλά και βιώσιμες τεχνολογίες.

Σνακ που πρέπει να αποφεύγονται στην παραλία

Σνακ που πρέπει να αποφεύγονται στην παραλία

Σίγουρα πολλοί έχετε ακούσει ότι καλό θα ήταν να μην τρώμε και μετά πηγαίνουμε για κολύμπι. Τα σνακ που καταναλώνονται πριν πάτε στην θάλασσα αλλά και αυτά που καταναλώνετε στα διαλλείματα από το μπάνιο σας μπορούν να αποδειχθούν πολύ επικίνδυνα. Φυσικά και υπάρχουν κάποια συγκεκριμένα σνακ που αυξάνουν περισσότερο τον κίνδυνο αφυδάτωσης ή φουσκώματος ή τον κίνδυνο πνιγμονής.

Αλμυρά σνακ

Τα σνακ που είναι αρκετά αλμυρά  ή οτιδήποτε έχει πολλά μπαχαρικά και καρυκεύματα καλό θα ήταν να μην επιλέγονται όταν πηγαίνετε στην παραλία. Μπορεί να είναι νόστιμα τέτοιου είδους εδέσματα αλλά ακριβώς επειδή περιέχουν περισσότερο νάτριο από αυτό που χρειάζεστε και αυξάνουν την ανάγκη για υγρά και τον κίνδυνο αφυδάτωσης.

Εμμηνόπαυση & Ήλιος

Το Καλοκαίρι είναι εδώ και όλες μας προσπαθούμε να βιώσουμε την ευεξία που μας προσφέρει ο ήλιος και να απολαύσουμε την αγαπημένη μας θάλασσα και τις παραλίες της. Σε αυτή την ανάγκη υποκύπτουμε όλες, αλλά  κάθε γυναίκα πρέπει να παίρνει τα απαραίτητα μέτρα προστασίας ώστε να αποφύγει Εγκαύματα, Μέλασμα και Φωτογήρανση.