Kαρκίνος Δέρματος- Μελάνωμα

Το 90% των μελανωμάτων, αν διαγνωστούν έγκαιρα, μπορούν να θεραπευτούν. Στο πλαίσιο της ενημέρωσης του κοινού, η Ευρωπαϊκή Ακαδημία Δερματολογίας και Αφροδισιολογίας (EADV), οργανώνει από το 2000 και κάθε χρόνο, την «Ευρωπαϊκή Ημέρα  Μελανώματος» σε 30 χώρες της Ευρώπης.Κατά τη διάρκεια αυτής της εβδομάδας, δερματολόγοι της ΕΔΑΕ σε όλη τη χώρα δέχονται στα ιατρεία τους και σε νοσοκομειακά ιδρύματα το κοινό και εξετάζουν δωρεάν για πιθανό μελάνωμα ή άλλη μορφή καρκίνου του δέρματος.

Ο καφές προστατεύει από τον ήλιο

kafes1Ο καφές προστατεύει από τον ήλιο και παράλληλα μειώνει τις βλάβες που προκαλεί στο δέρμα, σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα. Tα μελλοντικά αντηλιακά θα περιέχουν καφεΐνη και θα παρέχουν πιο ισχυρή προστασία από τις UV ακτινοβολίες, λένε οι ειδικοί.

Στη μελέτη συμμετείχαν 90.000 γυναίκες, οι οποίες έπιναν καθημερινά τουλάχιστον έναν καφέ. Σύμφωνα με τις αναλύσεις, τα άτομα που λάμβανα

Χειρουργική της αορτής και αορτικού τόξου

Χειρουργική της αορτής και αορτικού τόξου

Ανεύρυσμα ανιούσης αορτής, τόξου και κατιούσης αορτή Το αορτικό ανεύρυσμα είναι μία παθολογική διάταση των τοιχωμάτων της αορτής (η μεγαλύτερη αρτηρία [...]

Κινδυνεύουν τα μάτια μας από τις βαφές μαλλιών;

Κινδυνεύουν τα μάτια μας από τις βαφές μαλλιών;

Οι βαφές μαλλιών είναι ένα από τα ευρύτερα χρησιμοποιούμενα καλλυντικά προϊόντα, αλλά δεκάδες χημικές ουσίες που περιέχονται σε αυτές μπορεί να [...]

Υπέρηχος καρδιάς (διαθωρακικό)

Υπέρηχος καρδιάς (διαθωρακικό)

Το διαθωρακικό υπερηχογράφημα (trans-thoracic echocardiogram) αποτελεί τη βασική εξέταση απεικόνισης για κάθε ασθενή. [...]

αλήθειες & ψέματα για τα αντηλιακά

moro-antiliakiΤί δείκτη προστασίας πρέπει να έχει ένα καλό αντηλιακό; Πόσο πρέπει να βάζουμε και κάθε πότε να το ανανεώνουμε; Είναι ασφαλή τα περυσινά αντηλιακά μας; Αμερικανοί επιστήμονες έχουν τις απαντήσεις – και ξεδιαλύνουν τους μύθους από τις αλήθειες, σύμφωνα με το ΤΑ ΝΕΑ weekend.

1. Όσο υψηλότερος ο δείκτης προστασίας, τόσο το καλύτερο. Μύθος. Ακούγεται λογικό, αλλά οι διαφορές δεν είναι τόσο μεγάλες όσο νομίζουμε.

Προσοχή στις υψηλές θερμοκρασίες!

iliosΚάθε μέρα ο υδράργυρος ανεβαίνει και πρέπει να είμαστε ενημερωμένοι για το πως θα αντιμετωπίσουμε τη θερμοπληξία.

Οι ηλικιακές ομάδες που διατρέχουν περισσότερο κίνδυνο, είναι τα μικρά παιδιά, οι ηλικιωμένοι και γενικά όσοι άνθρωποι αντιμετωπίζουν χρόνια προβλήματα (πχ καρδιοπαθείς, άτομα με αναπνευστικά προβλήματα κ.α). Προσοχή, ο καύσωνας δεν κάνει διακρίσεις. Όλοι θα πρέπει να πάρουμε προφυλάξεις.

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ:

Τροφές που συμβάλουν στην ενυδάτωση του οργανισμού χωρίς να μας γεμίζουν θερμίδες

Σνακ που πρέπει να αποφεύγονται στην παραλία

Το καλοκαίρι είναι η πιο κατάλληλη περίοδος για αυξηθεί η κατανάλωση φρούτων ακόμα για για εκείνους που μέσα στο χειμώνα δεν τα προτιμούσαν στη διατροφή τους.

Τα καλοκαιρινά φρούτα αποτελούν κατάλληλη επιλογή για ενδιάμεσο σνακ μεταξύ των γευμάτων και είναι πλούσια σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, ενώ συντελούν στην ενυδάτωση του οργανισμού μας χωρίς να έχουν πολλές θερμίδες.

Πώς να αποφύγεις το ξεφλούδισμα το καλοκαίρι!

nero-pineiΟ ήλιος θέλει προσοχή και το μαύρισμα ακόμα περισσότερη!
Εκτός του ότι το ξεφλούδισμα καταστρέφει το τροπικό σου μαύρισμα, και πάνε χαμένες οι αμέτρητες ώρες στην ξαπλώστρα, είναι πάρα πολύ επικίνδυνο και ανθυγιεινό για το δέρμα!
Για να αποφύγεις το ξεφλούδισμα το Α και το Ω είναι η ενυδάτωση!

Τι μπορείς να κάνεις;

Προστατέψτε τα παιδιά από την ηλιακή ακτινοβολία

Ο κίνδυνος της βλάβης των ματιών από την υπεριώδη ακτινοβολία είναι αθροιστικός που σημαίνει ότι όσο περισσότερο χρόνο έχουμε εκτεθεί στον ήλιο στη διάρκεια της ζωής μας τόσο αυξάνει ο κίνδυνος για βλάβες.

Υπολογίζεται ότι το μισό περίπου από το συνολικό χρόνο που έχουμε εκτεθεί στον ήλιο έχει συμβεί μέχρι την ηλικία των 18 ετών επειδή τα παιδιά συνηθίζουν να περνούν περισσότερο χρόνο έξω από το σπίτι.

Ποιες ώρες της ημέρας πρέπει να τρώμε το καλοκαίρι με τη ζέστη

Σνακ που πρέπει να αποφεύγονται στην παραλία

kopela-troei-paraliaΤο καλοκαίρι οι υψηλές θερμοκρασίες περιβάλλοντος δημιουργούν κάποιες ιδιαίτερες ανάγκες. Για να μπορέσει ο οργανισμός να προσαρμοστεί σε αυτές, θα πρέπει να προσέξουμε τι τρώμε και το βασικό τι ώρες το τρώμε. Το γεγονός αυτό οφείλεται στο ότι κατά τις ζεστές ώρες της ημέρας (12:00 – 17:00) μειώνεται σημαντικά η ικανότητα του οργανισμού να πέψει την τροφή.

Καρκίνος του δέρματος: οι 4 μύθοι που (ακόμα) πιστεύουμε

karkinos-dermatosΠριν να απολαύσετε τον καλοκαιρινό ήλιο, σκεφτείτε το εξής: Ένας στους πέντε ανθρώπους θα αναπτύξει καρκίνο του δέρματος στη διάρκεια της ζωής του και περίπου το 90 % των μη-μελανωμάτων του καρκίνου του δέρματος, προκαλούνται από την έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου.

Προστατέψτε τα μάτια σας από τον ήλιο.

ΜΕΤΡΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΥΣΩΝΑ

Ολοι χρησιμοποιούμε αντηλιακό για να προστατεύσουμε το δέρμα μας αλλά πολλές φορές ξεχνάμε την προστασία των ματιών μας.

Η έκθεση στο ηλιακό φώς αυξάνει το κίνδυνο ανάπτυξης καταρράκτη, εκφύλισης της ωχράς, πτερυγίου, δερματοπαθειών των βλεφάρων συμπεριλαμβανομένων των καρκινωμάτων και φωτοκερατίτιδος.

Οι 3 κατηγορίες της μη ορατής, υψηλής ενέργειας υπεριώδους ακτινοβολίας είναι οι εξής.

Προσοχή στο μαύρισμα!

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΝΤΗΛΙΑΚΗΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣΤο ηλιοκαμένο δέρμα είναι βέβαια γοητευτικό, σέξι και εντυπωσιακό. Όταν φτάνει το καλοκαίρι, άντρες και γυναίκες, περνούν ατέλειωτες ώρες στην παραλία κάνοντας ηλιοθεραπεία, για να αποκτήσουν το πολυπόθητο χρυσό – μπρονζέ χρώμα. Πολλές γυναίκες, ειδικά νεαρής ηλικίας, αποφεύγουν να φοράνε αντηλιακό ή χρησιμοποιούν προϊόντα με ελάχιστο δείκτη προστασίας που επιταχύνουν το φυσικό μαύρισμα.

φτιάξετε μόνες σας ένα υπέροχο φυσικό αντηλιακό

krema1Μία πιο οικονομική λύση

Η αντηλιακή προστασία είναι πολύ σημαντική για ένα υγιές και όμορφο δέρμα, δυστυχώς όμως στις περισσότερες περιπτώσεις τα αντηλιακά κοστίζουν. Αυτό βέβαια δεν πρέπει να σας πτοεί, αφού μπορείτε να φτιάξετε μόνες σας ένα υπέροχο φυσικό αντηλιακό.

Θα χρειαστείτε:

May is Skin Cancer Awareness Month!

Melanoma is the most deady of skin cancers!  

Signs to watch for with “spots” that indicate that they may be dangerous include:

  • Asymmetry : lack of symmetry from one side to the other
  • Borders : Irregular or jagged, not smooth

Summer skin care

Prep Your Skin for Summer

The American society of aesthetic surgeons, the organization of board certified cosmetic plastic surgeons, provides ready made blogs for their members and since this one has particularly good links in it, I am utilizing the benefits of my membership fee and letting you read what they say about protecting your skin in the summer!