Συγγραφέας Γεώργιος Ποθητάκης Γράφτηκε στις ,
Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα αποτελεί το πιο συχνό αίτιο πόνου στο χέρι και οφείλεται στην πίεση του μέσου νεύρου μέσα στον καρπιαίο σωλήνα.Οι επαναλαμβανόμενες βίαιες κάμψεις και εκτάσεις δακτύλων και καρπού αποτελεί συχνό αίτιο του συνδρόμου και συνήθως προσβάλλονται χειριστές υπολογιστών αι όσοι κάνουν χειρωνακτική εργασία.
Συγγραφέας Αναστασία Μοσχοβάκη Γράφτηκε στις ,
Καλοκαίρι για πολλούς συμπολίτες μας ίσον πολύωρα ταξίδια με αυτοκίνητο τρένο ή αεροπλάνο και μετάβαση σε απομακρυσμένα χωριά ή εξωτικούς προορισμούς. Μεγάλο τμήμα του πληθυσμού ωστόσο αντιμετωπίζει κάθε χρόνο προβλήματα υγείας που συνδέονται άμεσα με αυτά τα ταξίδια, οδηγώντας σε μείωση της ποιότητας της ταξιδιωτικής εμπειρίας, στην πρόωρη ματαίωση προγραμματισμένων διακοπών ή σε μακροχρόνιες νοσοκομειακές και μη θεραπείες.
Μοσχαρίσια ή χοινινή μπριζόλα?
Πάλι Κυριακή , πάλι τραπέζι με την οικογένεια ή τους φίλους και πάλι η απορία αν θα προτιμήσουμε μια μοσχαρίσια ή μια χοιρινή μπριζόλα. Αν θέλουμε να [...]
Μάθε τα οφέλη του ελληνικού…τούρκικου καφέ!
Αν σας αρέσει ο καφές να είναι δυνατός και πλούσιος, ίσως θα πρέπει να δοκιμάσετε τον τουρκικό καφέ. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη, αφιλτράριστος [...]
Η Διατροφή των Δρομέων Μεγάλων Αποστάσεων
Η ισορροπημένη διατροφή, δηλαδή ή πληρότητα σε ενέργεια και σε θρεπτικά συστατικά είναι αναγκαία σε όλους τους ανθρώπους. Ωστόσο, τα άτομα με υψηλή [...]
Συγγραφέας Γιώργος Χρ. Μπέσκος Γράφτηκε στις ,
Πέρυσι στην περιοχή μας ήρθαμε αντιμέτωποι με ένα μέχρι τότε πρωτόγνωρο-για την έκταση που προσέλαβε- φαινόμενο, αυτό της μαζικής εμφάνισης μεδουσών στις θάλασσές μας. Ενώ η νέα θερινή περίοδος ξεκινά, καλό είναι όλοι μας να είμαστε προετοιμασμένοι για την παροχή βοήθειας είτε στον εαυτό μας, είτε στα αγαπημένα μας πρόσωπα, σε περίπτωση επαφής με μέδουσες κατά την κολύμβηση:
Οδηγίες Αντιμετώπισης :
Συγγραφέας Dr Ευγενία Δ. Τουλούπη Γράφτηκε στις ,
Τα καλοκαιρινά μπάνια στη θάλασσα είναι η χαρά των παιδιών, ταυτόχρονα όμως γεννούν και ανησυχία στους γονείς εξαιτίας των ατυχημάτων που μπορούν να συμβούν στην παραλία. Ακολουθώντας, ωστόσο, ορισμένες απλές αλλά ουσιαστικές οδηγίες που προτείνουν οι ειδικοί -προπονητές κολύμβησης, παιδίατροι ναυαγοσώστες-, μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να παίζει και να κολυμπά με ασφάλεια στη θάλασσα. Σε κάθε περίπτωση, πάντως, να θυμάστε πως πρέπει να κρατάτε την ψυχραιμία σας ό,τι και αν συμβεί στην παραλία!
Συγγραφέας Στέλιος Μυλόβας Γράφτηκε στις ,
Ιούνιος – Μήνας ευαισθητοποίησης για τον καταρράκτη
Ο καταρράκτης είναι μια πάθηση των ματιών που προκαλεί θόλωση του φακού, με αποτέλεσμα τη μείωση της όρασης. Συχνά εμφανίζεται με την αύξηση της ηλικίας, αλλά υπάρχουν τρόποι να προληφθεί ή να καθυστερήσει η ανάπτυξή του. Αν και η χειρουργική επέμβαση μπορεί να αποκαταστήσει την όραση, η πρόληψη του καταρράκτη είναι προτιμότερη τονίζει ο κος Στέλιος Μυλοβας, Πρόεδρος της Πανελλήνιας ‘Ενωσης Οπτικών και Οπτομετρών (ΠΕΟΟ).
Συγγραφέας Νικόλαος Δ. Καρακούσης Γράφτηκε στις ,
Γενικά στοιχεία: Η λεπτοσπείρωση αποτελεί μία λοιμώδη νόσο που προκαλείται από μία σπειροχαίτη του γένους Leptospira. Υπάρχουν 10 παθογόνα είδη με περισσότερους από 250 παθογόνους οροτύπους. Σε όλο τον κόσμο, κάθε χρόνο καταγράφονται περισσότερα από 1.000.000 περιστατικά με τη συγκεκριμένη λοίμωξη. Ωστόσο, είναι πιο συχνή η παρουσία της σε κλίματα τα οποία είναι τροπικά ή υποτροπικά.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Εάν έχετε κάποιο ρευματικό νόσημα, πιθανότατα έχετε αναρωτηθεί πώς μπορείτε να εργάζεστε και να συνεχίζετε την καριέρα σας παρά τους λειτουργικούς περιορισμούς της νόσου. Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικές από τις ερωτήσεις που μπορεί να έχετε και ποιες επιλογές μπορεί να σας βοηθήσουν να συνεχίσετε να εργάζεστε παρά τις προκλήσεις.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Ανάπλασης Ουλών
Πολλά συμβάντα της ζωής, είτε ευχάριστα είτε δυσάρεστα, αφήνουν τα σημάδια τους στο σώμα μας με τη μορφή ουλών, ενώ παράλληλα αποτυπώνονται και στις αναμνήσεις μας.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Tο καλοκαίρι είναι άμεσα συνδεδεμένο με τον ήλιο και τη θάλασσα. Όταν ανεβαίνει ο υδράργυρος πλήθος κόσμου συρρέει στις παραλίες.Αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε είναι ότι τα υπέροχα κρυστάλλινα νερά, που αποτελούν αντικείμενο ονειροπόλησης για όλους, ενέχουν μεγάλους κινδύνους.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
για την αποφυγή σοβαρών ατυχημάτων παιδιών & εφήβων
Παγίδα για τα παιδιά και όχι ασφαλές καταφύγιο είναι τελικά το σπίτι, καθώς μέσα σε αυτό συμβαίνει το 80% των σοβαρών παιδικών ατυχημάτων!
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Η Groupama Ασφαλιστική, στο πλαίσιο των δράσεων Κοινωνικής Υπευθυνότητας, συνεχίζει να στηρίζει εμπράκτως το έργο του Πανελλήνιου Συλλόγου Πρόληψης Τροχαίων Ατυχημάτων & Στήριξης ΑΜΕΑ «Αγάπη για Ζωή», συνεισφέροντας στην αγορά των απαραίτητων αναπηρικών αμαξιδίων.
Συγγραφέας Ελισάβετ Παρλαπάνη Γράφτηκε στις ,
Καλοκαίρι! Παραλία! Ουζάκι μετά το μπάνιο! Κοκτέιλ, μπύρες και παγωτά δίπλα στο κύμα είναι μερικές από τις καλοκαιρινές διατροφικές “αταξίες”. Μάθε πως θα προστατευτείς από τις θερμιδικές “αμαρτίες”.
Το καλοκαίρι, είναι μια καλή ευκαιρία να αλλάξουμε τις διατροφικές μας συνήθειες και να επαναφέρουμε τις συνήθειες των προγόνων μας που βασιζόταν στη μεσογειακή διατροφή.
Πλήθος μελετών έχουν δείξει ότι η πλέον υγιεινή διατροφή είναι η μεσογειακή καθώς παρέχει όλες εκείνες τις θρεπτικές ουσίες που χρειάζεται ο οργανισμός για να είναι υγιής ενώ παράλληλα προφυλάσσει από νοσήματα που σχετίζονται με την κακή διατροφή όπως εμφράγματα και διάφορες μορφές καρκίνου.
Συγγραφέας Κωνσταντίνος Πλούκος Γράφτηκε στις ,
Συμπτώματα, θεραπεία και πώς να προφυλαχθείτε από τη “Νόσο του κολυμβητή”.
Εξωτερική ωτίτιδα είναι η φλεγμονή του δέρματος του έξω ακουστικού πόρου ή/και του πτερυγίου του αυτιού με παρουσία εντόνου πόνου, ερυθρότητας, οιδήματος και εκροής υγρού. Προκαλείται από μία τοπική διάσπαση του υπάρχοντος φυσιολογικού προστατευτικού μηχανισμού του αυτιού (κυψελίδα και όξινο pH δέρματος) και από την εν συνεχεία είσοδο μικροβίων σ’ αυτό. Τους καλοκαιρινούς μήνες έχουμε έξαρση της εξωτερικής ωτίτιδας γιαυτό και η νόσος είναι γνωστή και ως νόσος των κολυμβητών.
Συγγραφέας Ιωάννης Μάλλιας Γράφτηκε στις ,
Αδιαμφισβήτητα οι νέες τεχνολογίες έχουν εδραιωθεί στο σύγχρονο τρόπο ζωής. Οι περισσότεροι άνθρωποι στις ανεπτυγμένες χώρες διαθέτουν κάποιου είδους ηλεκτρονική συσκευή την οποία χρησιμοποιούν τακτικά. Laptops, tablets, smartphones και smartwatches έχουν γίνει μέρος της καθημερινότητας μας ενώ το ενδεχόμενο να συναντήσεις σήμερα κάποιον που να μην διαθέτει κινητό τηλέφωνο είναι εξαιρετικά απίθανο.
English
French
German
Greek
Italian
Portuguese
Russian
Spanish