Μέτρα πρόληψης για τον καύσωνα.

Ενόψει του επικείμενου καύσωνα, υπενθυμίζουμε στους συμπολίτες μας τα βασικά προληπτικά εκείνα μέτρα τα οποία θα είναι φρόνιμο να ακολουθήσουν για την αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών.

1. Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο και παραμονή σε σκιασμένους και δροσερούς χώρους. Σε περίπτωση αναγκαστικής έκθεσης στον ήλιο πρέπει να χρησιμοποιείται καπέλο ή γενικά κάλυμμα κεφαλής. Η ένδυση να αποτελείται κατά προτίμηση από λεπτά, ευρύχωρα, ανοιχτόχρωμα, κυρίως βαμβακερά ενδύματα.

2. Αποφυγή, κατά το δυνατό, σωματικής κόπωσης.

Προγράμμα HProImmune

Άμεση η ανάγκη προώθησης των εμβολιασμών των Επαγγελματιών Υγείας για συγκεκριμένα λοιμώδη νοσήματα – Απαραίτητη η διαβούλευση και η λήψη πρωτοβουλιών σε πολιτικό επίπεδο

Ολοκληρώθηκε με επιτυχία στις 8 Ιουλίου 2014 η ενημερωτική ημερίδα για την Προώθηση των Εμβολιασμών στους Επαγγελματίες Υγείας που διοργάνωσε το Ινστιτούτο Προληπτικής, Περιβαλλοντικής & Εργασιακής Ιατρικής Prolepsis.

Πελματιαία απονευρωσίτιδα: πλήρης οδηγός

Πελματιαία απονευρωσίτιδα: πλήρης οδηγός

Η πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι μια γνωστή πάθηση στην περιοχή του ποδιού που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή και ερεθισμό της πελματιαίας περιτονίας, [...]

Εγχύσεις υαλουρονικού οξέος για την οστεοαρθρίτιδα

Ρήξη πρόσθιου χιαστού:

 H σημασία της εξωαρθρικής τενόδεσης για την μείωση επανατραυματισμoύ  Τι είναι ο πρόσθιος  χιαστός; [...]

Τραυματισμοί στο πατινάζ και πώς αντιμετωπίζονται

Τραυματισμοί στο πατινάζ και πώς αντιμετωπίζονται

Το πατινάζ σε παγοδρόμιο είναι ένα δημοφιλές χειμερινό άθλημα που αποτελεί μια διασκεδαστική και ευχάριστη μορφή σωματικής δραστηριότητας για άτομα [...]

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις τροφές!

ΨΑΡΙ : Είναι μια τροφή πλούσια όσο το κρέας σε πρωτεΐνες, από 16 – 19 %.Το ψάρι περιέχει πολλά ακόρεστα λίπη, έτσι δεν ανεβάζει την χοληστερίνη και δεν βλάπτει τους καρδιοπαθείς. Επειδή το ψάρι είναι πολύ μαλακό είναι κατάλληλο για όσους έχουν προβλήματα στο μάσημα ή στη πέψη όπως τα παιδία και οι ηλικιωμένοι.

Προσοχή στην ηλίαση τώρα το καλοκαίρι!

Η ηλίαση είναι η παθολογική κατάσταση, που εμφανίζεται μετά από παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο. Το φυσιολογικό άτομο εξισορροπεί τις διαταραχές θερμοκρασίας που μπορεί να προκύψουν από την μεταβολική δραστηριότητα του σώματος και την υψηλή θερμοκρασία. Η ομοιοστατική αυτή λειτουργία του σώματος είναι πολύ σημαντική και η εφίδρωση, η

Ηθική παρενόχληση στην εργασία,“ mobbing”!

Την τελευταία δεκαετία το φαινόμενο της ηθικής παρενόχλησης στους χώρους εργασίας όλο και αυξάνεται με αποτέλεσμα να απασχολεί τόσο την επιστημονική κοινότητα όσο και την κοινή γνώμη.

Είναι ένα κοινωνικό πρόβλημα όπου αρκετοί το έχουν βιώσει στο εργασιακό τους περιβάλλον με αντίκτυπο την εμφάνιση πολλών προβλημάτων υγείας.

Αχ! αυτά τα εμβόλια! δεν τελειώνουν ποτέ;

Ε, ναι λοιπόν, συνεχίζονται και μετά τον πρώτο χρόνο και εκτός από αυτά των παιδικών ασθενειών υπάρχουν κι άλλα.

Δυστυχώς, είναι πολλά τα λοιμώδη και πολλοί οι κίνδυνοι από τους οποίους πρέπει και μπορούμε να προστατεύσουμε τα μικρά μας αγγελούδια μέσω των εμβολιασμών.

Μήπως τα σημερινά παιδιά ασκούν «bullying» στους γονείς;

Τα παλαιότερα χρόνια τα παιδιά φοβούνταν τους γονείς τους, ενώ στις μέρες μας φαίνεται πώς είναι οι γονείς εκείνοι που φοβούνται τα παιδιά τους. Και αν η λέξη bullying σας ακούγεται κάπως βαριά ή παράταιρη, ας δούμε ένα απλό παράδειγμα:

Σκότωσε το τσιγάρο προτού σε σκοτώσει

Συζήτηση με το κοινό για τις βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος
και τη διακοπή του

«Σκότωσε το τσιγάρο προτού σε σκοτώσει» είναι το μήνυμα στρογγυλής τράπεζας και ανοιχτής συζήτησης με το κοινό στο πλαίσιο ημερίδας της Εταιρείας Ιατρικών Σπουδών που θα γίνει το Σάββατο 28/6/2014 και ώρα 18.00 στο Πολιτιστικό Κέντρο «Κωστής Παλαμάς», Ακαδημίας 48 και Σίνα, Αθήνα.

«οι καλές συνήθειες κάνουν τη διαφορά»

Dettol και ΑΒ ενώνουν τις δυνάμεις τους σε μια μοναδική ενημερωτική εκστρατεία για παιδιά

Με όχημα ένα παραμύθι και το μήνυμα «οι καλές συνήθειες κάνουν τη διαφορά» επισκέπτονται 100 παιδικούς σταθμούς σε όλη την Ελλάδα και εκπαιδεύουν τα παιδιά στις καλές συνήθειες υγιεινής

Καύσωνας: “Οχυρώστε” τον οργανισμό σας

Καύσωνας: Αντίδοτο η σωστή ενυδάτωση

 Το πρώτο σοβαρό crash test της χρονιάς περνάει αυτές τις ημέρες ο οργανισμός μας, λόγω των υψηλών θερμοκρασιών και των συνθηκών καύσωνα, που επικρατούν στη χώρα. Όσο ο υδράργυρος «χτυπά κόκκινο», οι ειδικοί προειδοποιούν ότι η απώλεια υγρών είναι πιο αυξημένη και η αναπλήρωσή τους ακόμη πιο απαιτητική. Τι συμβουλεύουν: η ενυδάτωση μπορεί να αποτελέσει αντίδοτο σε συνθήκες καύσωνα, όπου ο ανθρώπινος οργανισμός δοκιμάζεται.

Μέτρα για τον καύσωνα

Ενόψει του επικείμενου καύσωνα, υπενθυμίζουμε στους συμπολίτες μας τα βασικά προληπτικά εκείνα μέτρα τα οποία θα είναι φρόνιμο να ακολουθήσουν για την αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών.

«Ex Urbis»

Ομαδική Έκθεση Φωτογραφίας των αποφοίτων του Τμήματος Φωτογραφίας του Ι.Ε.Κ. Χαϊδαρίου στο Πολιτιστικό Στέκι του ΚΕΘΕΑ ΔΙΑΒΑΣΗ

Στα πλαίσια της Παγκόσμιας Ημέρας Κατά των Ναρκωτικών, το Πολιτιστικό Στέκι του Προγράμματος Απεξάρτησης ΚΕΘΕΑ ΔΙΑΒΑΣΗ και η Διεύθυνση, οι Εκπαιδευτές, οι καταρτιζόμενοι του Ι.Ε.Κ. Χαϊδαρίου, σας προσκαλούν στην ομαδική έκθεση φωτογραφίας με τίτλος «ΕxUrbis» των αποφοίτων της ειδικότητας.

«AΦΙΕΡΩΜΑ ΣΤΗ ΖΩΗ ΚΑΙ ΤΟ ΕΡΓΟ ΤΟΥ ΒΑΣΙΛΗ ΤΣΙΤΣΑΝΗ»

ΑΠΟ ΤΙΣ ΟΜΑΔΕΣ ΤΟΥ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΥ ΣΤΕΚΙΟΥ ΤΟΥ ΚΕΘΕΑ ΔΙΑΒΑΣΗ ΣΤΟ ΔΗΜΟ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ ΑΤΤΙΚΗΣ

Με αφορμή την συμπλήρωση 30 χρόνων από τον θάνατο του Βασίλη Τσιτσάνη, οι ομάδες μουσικής, θεάτρου και χορού του Πολιτιστικού Στεκιού ΚΕΘΕΑ ΔΙΑΒΑΣΗ, σε συνεργασία με το Δήμο Ηρακλείου Αττικής, παρουσιάζουν ένα

Παγκόσμια Ημέρα κατά των Ναρκωτικών, 26 Ιουνίου

15ήμερο ΚΕΘΕΑ ΔΙΑΒΑΣΗ στη ζωή της πόλης

Πολιτισμός Ενημέρωση Τέχνη Δικτύωση

Αθλητισμός Συνεργασία Δημιουργία

Θέατρο σκιών μετά μουσικής και χορού από το ΚΕΘΕΑ ΔΙΑΒΑΣΗ