ΟΔΗΓΙΕΣ ΣΕ ΚΑΡΔΙΟΠΑΘΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗ ΝΕΑ ΓΡΙΠΗ Η1Ν1

Τι πρέπει να κάνω για να προστατευτώ;

1. Καλύψτε τη μύτη και το στόμα με ένα μαντήλι όταν βήχετε ή φτερνίζεστε. Πετάξτε το χρησιμοποιημένο μαντήλι.
2. Καλό πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό, ειδικά μετά τον βήχα και το φτάρνισμα
3. Χρησιμοποιήστε αλκοολούχο διάλυμα για τα χέρια
4. Αποφύγετε να αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας, για να αποφύγετε τη μετάδοση μικροβίων.
5. Αποφύγετε την επαφή με άρρωστα άτομα.
6. Τηρήστε τους κανόνες καθαριότητας και υγιεινής.
7. Κάνετε εγκαίρως τους προβλεπόμενους εμβολιασμούς σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.

Συμπληρώματα διατροφής: ποιοι, πότε και ποια πρέπει να χρησιμοποιούμε!

Ζούμε στην εποχή των συμπληρωμάτων διατροφής. Κάθε φαρμακείο είναι πλήρως εξοπλισμένο με όλη την γκάμα των συμπληρωμάτων σε οποιαδήποτε μορφή και εάν κυκλοφορούν: χάπια, κάψουλες, σιρόπια, βότανα. Οι υποσχέσεις τους είναι πολλές και ποικίλλουν από την απλή τόνωση του οργανισμού και την απώλεια βάρους μέχρι και την πρόληψη ή/ και αντιμετώπιση διάφορων χρόνιων νοσημάτων. Οι πολέμιοι των συμπληρωμάτων διατροφής υποστηρίζουν πως δεν είναι απαραίτητα στα πλαίσια ενός υγιεινού, πλήρους και ισορροπημένου προτύπου διατροφής. Στον αντίποδα, οι υπέρμαχοι τονίζουν πως ο σύγχρονος τρόπος διαβίωσης δημιουργεί υψηλές ανάγκες οι οποίες πολύ δύσκολα καλύπτονται μέσω μιας ισορροπημένης δίαιτας. Η αλήθεια, όπως πάντοτε άλλωστε, βρίσκεται κάπου στη μέση.

Πώς επηρεάζει το πορνό τη σχέση

Πώς επηρεάζει το πορνό τη σχέση

Ποια η επίδραση του πορνό στις σχέσεις Σύγχρονες μελέτες έχουν δείξει ότι η επίδραση της πορνογραφίας στη σχέση δεν είναι απαραίτητα αρνητική και ότι [...]

Ηλικιωμένοι: Πρόληψη Πτώσεων & Οστικών Καταγμάτων

Ηλικιωμένοι: Πρόληψη Πτώσεων & Οστικών Καταγμάτων

Οι ηλικιωμένοι άνω των 65 ετών είναι αρκετά επιρρεπείς στις πτώσεις. Οι πτώσεις αυτές μπορεί να οδηγήσουν σε κάταγματα. Τα κατάγματα αυτά επηρεάζουν [...]

Πελματιαία απονευρωσίτιδα: πλήρης οδηγός

Πελματιαία απονευρωσίτιδα: πλήρης οδηγός

Η πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι μια γνωστή πάθηση στην περιοχή του ποδιού που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή και ερεθισμό της πελματιαίας περιτονίας, [...]

Σε έξαρση η νέα γρίπη στη Μεσσηνία!

30 ΕΙΣΑΓΩΓΕΣ ΣΤΗΝ ΠΑΘΟΛΟΓΙΚΗ ΜΕΣΑ ΣΕ ΜΙΑ ΗΜΕΡΑ – ΕΡΕΥΝΩΝΤΑΙ ΤΑ ΑΙΤΙΑ ΤΟΥ ΘΑΝΑΤΟΥ ΕΝΟΣ 17χρονου Ρομά
Στο ξεκίνημά του βρίσκεται το κύμα έξαρσης της νέας γρίπης, με το ρυθμό εμφάνισης κρουσμάτων να θεωρείται ήπιος και τους επιστήμονες να αναμένουν κορύφωση του φαινομένου το Μάρτιο.

Οι λοιµωξιολόγοι χαρακτηρίζουν αναµενόµενη την ένταση του κύματος της εποχικής γρίπης και εφιστούν την προσοχή των πολιτών, καθώς το στέλεχος Η1Ν1 παραµένει το επικρατέστερο φέτος.

Προσοχή στις πρώτες ενδείξεις του εγκεφαλικού επεισοδίου

Δεύτερη αιτία θανάτου και πρώτη αιτία αναπηρίας αποτελούν τα αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια, η συχνότητα των οποίων αυξάνεται διαρκώς λόγω της γήρανσης του πληθυσμού. Στη χώρα μας υπολογίζεται ότι κάθε χρόνο καταγράφονται 17.000-25.000 νέα περιστατικά αγγειακών εγκεφαλικών επεισοδίων, ενώ περίπου το ένα τρίτο των προσβληθέντων χάνουν τη ζωή τους. Σύμφωνα με τους ειδικούς γιατρούς, η έγκαιρη αναγνώριση των «σημαδιών» του εγκεφαλικού και η άμεση παροχή ιατρικής φροντίδας μπορεί να αποδειχθεί σωτήρια.

Τα “οφέλη” της κόκας κόλας

Τα πρώτα 10 λεπτά:

10 κουταλιές ζάχαρης εισχωρούν στο σύστημά σας. Είναι το 100% της προτεινόμενης ημερήσιας δόσης. Ο λόγος που δεν κάνετε αμέσως εμετό από την υπερβολική δόση ζάχαρης είναι το φωσφορικό οξύ, που κόβει τη γεύση και σας επιτρέπει να κρατήσετε το αναψυκτικό στο στομάχι σας.

20 λεπτά:

Το ζάχαρό σας προκαλεί μια έκρηξη ινσουλίνης. Το συκώτι σας ανταποκρίνεται σε αυτό, μετατρέποντας όση ζάχαρη μπορεί σε λίπος (και υπάρχει πολύ ζάχαρη αυτή τη στιγμή).

Τα είδη της υπέρτασης

Πέρα από την απλή υπέρταση που όλοι ξέρουμε, υπάρχουν και ορισμένα λιγότερο γνωστά είδη.

Ορισμένοι άνθρωποι, λ.χ., παρουσιάζουν αυξημένη πίεση μόνο κατά τη διάρκεια της επίσκεψής τους στο γιατρό, ενώ στο σπίτι έχουν φυσιολογική αρτηριακή πίεση. Η διαταραχή αυτή αποκαλείται από τους γιατρούς υπέρταση της λευκής μπλούζας. Για την επιβεβαίωση της ύπαρξής της, ο ασθενής καλείται να παρακολουθεί μόνος την πίεσή του στο σπίτι ή υποβάλλεται στην επονομαζόμενη 24ωρη καταγραφή της πιέσεως, η οποία γίνεται με μια ειδική φορητή συσκευή που τοποθετείται σε αυτόν.

Όταν η αρτηριακή πίεση παρουσιάζει διακυμάνσεις πολύ εντονότερες από όσο είναι το συνηθισμένο (λόγου χάρη είναι 120/75 mmHg στις 10 το πρωί και 170/104 mmHg στις 4 το απόγευμα), τότε ο ασθενής πάσχει από την επονομαζόμενη ασταθή υπέρταση.

Χοληστερίνη και υγεία

Η χοληστερόλη είναι μία ουσία που απαντάται σε όλα τα τμήματα του οργανισμού, συμπεριλαμβανομένων της καρδιάς, του ήπατος, του εντέρου, του δέρματος και του νευρικού συστήματος. Η χοληστερόλη παράγεται στο ήπαρ και είναι απαραίτητη για την παραγωγή και δράση πολλών ορμονών, της χολής και της βιταμίνης D και μεταφέρεται στο αίμα συνδεδεμένη με ειδικές πρωτείνες (λιποπρωτείνες) για να χρησιμοποιηθεί απ΄ όλα τα κύτταρα του οργανισμού. Η εξωγενής χοληστερόλη προέρχεται από τροφές και προϊόντα ζωικής προέλευσης, κάποια είδη ψαριών και οστρακοειδή, ενώ αντίθετα τροφές φυτικής προέλευσης δεν περιέχουν καθόλου χοληστερόλη.

E-Υγεία – μηχανισμός υποστήριξης της ανθρώπινης υγείας

H e-Υγεία, η ηλεκτρονική συνδρομή σε θέματα υγείας, είναι ασφαλώς μια μεγάλη ευκαιρία για όλες τις εταιρείες που δραστηριοποιούνται στις νέες τεχνολογίες. Ταυτόχρονα όμως είναι κι ένας μηχανισμός υποστήριξης της ανθρώπινης υγείας, που συνεχώς εξελίσσεται. Νεότερες πληροφορίες αναφέρουν για παράδειγμα, ότι οι εταιρείες-πάροχοι του κινητού επεξεργάζονται προγράμματα που θα μετρούν την πίεση του αίματος, θα μετρούν τη χοληστερίνη και το διαβήτη…

Ποιοι υπάλληλοι εντάσσονται στο ΙΚΑ. Ολόκληρη η εγκύκλιος του Υπουργείου με αναλυτικούς πίνακες

Διευκρινίσεις για τον τρόπο υποχρεωτικής ένταξης όλων των νέων υπαλλήλων στο καθεστώς ασφάλισης του ΙΚΑ από την 1η Ιανουαρίου του 2011, δίνει το Υπουργείο Οικονομικών με επείγουσα εγκύκλιο που εξέδωσε σήμερα ο υφυπουργός κ. Φ. Σαχινίδης στην οποία παρέχονται οδηγίες προς το Γενικό Λογιστήριο και τα ασφαλιστικά ταμεία για την εφαρμογή του νέου ασφαλιστικού καθεστώτος του δημοσίου τομέα.

1,5 εκατομμύριο ευρώ από την Εθνική για την ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Την βεβαιότητα ότι η Ελλάδα θα τα καταφέρει να ξεπεράσει την οικονομική κρίση εξέφρασε ο Διευθύνων Σύμβουλος της Εθνικής Τράπεζας, κατά την διάρκεια εκδήλωσης στο Υπουργείο Εργασίας , για την υλοποίηση της δωρεάς με την ηγεσία του υπουργείου Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης,για τη δωρεά 1,5 εκατ ευρώ για το σύστημα της ηλεκτρονικής συνταγογράφησης. Η σκληρή δοκιμασία της ελληνικής κοινωνίας από την κρίση μας θέτει ενώπιον νέων προκλήσεων. Όλοι μαζί, πολίτες, επιχειρήσεις, κράτος, καλούμαστε να ανταποκριθούμε σε αυτές, με σχέδιο, αποφασιστικότητα και διάθεση συνεννόησης.

Αν πιστέψουμε στη δύναμή μας και αρθούμε στο ύψος των απαιτήσεων των καιρών, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι θα τα καταφέρουμε, τόνισε χαρακτηριστικά ο κ.Ταμβακάκης. Σύμφωνα με τον κ.. Ταμβακάκη,

Το κάπνισμα εγκυμονεί κινδύνους

Στις σημαντικές επιπτώσεις του τσιγάρου οργανισμό όσων αναγκάζονται να «καπνίζουν», χωρίς να είναι καπνιστές, εστιάζει το υπουργείο υγείας, παράλληλα με την απόφαση της πολιτικής ηγεσίας να εφαρμόσει τον αντικαπνιστικό νόμο.
Με τη νέα καμπάνια «Το κάπνισμα εγκυμονεί κινδύνους», το υπουργείο ενημερώνει τους γυναικολόγους και τους παρέχει έντυπο και οπτικοακουστικό υλικό, ώστε να πείσουν τις εγκύους για την οριστική διακοπή του καπνίσματος, τόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όσο και μετά τον τοκετό.
Τα παιδιά που εκτίθενται στο παθητικό κάπνισμα, μεγαλώνοντας, μπορεί να υπολείπονται σε σωματική ανάπτυξη ή να εμφανίσουν μαθησιακές δυσκολίες, συγκριτικά με τα παιδιά των μη καπνιστών.

Ποιες γαλακτοβιομηχανίες πήραν “10” από τη Greenpeace

Οι περισσότερες βιομηχανίες γάλακτος έχουν ήδη πιστοποιηθεί για τη μη χρήση μεταλλαγμένων ζωοτροφών σύμφωνα με έρευνα της Greenpeace και διεκδικούν την ειδική κρατική σήμανση στη συσκευασία του τελικού προϊόντος τους. Ενδεικτικά στην κατάταξη της Greenpeace, με την ανώτερη βαθμολογία (10) έχουν αξιολογηθεί: Αγνό, Εβροφάμα, Μεβγάλ και Σεργάλ, με βαθμό πάνω από 9 ακολουθούν: Κρι-Κρι, Όλυμπος, Ροδόπη και Μακεδονική Φάρμα.

Σύμφωνα με τη Greenpeace, το υπουργείο δεν ανταποκρίνεται στο αίτημα το οποίο εξασφαλίζει το δικαίωμα του καταναλωτή να επιλέγει ζωικά προϊόντα ελεύθερα από μεταλλαγμένα.

ΟΜΙΛΟΣ ΕΥΡΩΚΛΙΝΙΚΗΣ: ΕΝΑΡΞΗ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑΣ ΜΕ ΤΗΝ EFG EUROLIFE ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΗ

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

• Σημαντικά προνόμια υγείας στο σύνολο των ασφαλισμένων με Πρόγραμμα Νοσοκομειακής Περίθαλψης Premium της EFG Eurolife Ασφαλιστικής.

Στη σύναψη συνεργασίας με την EFG Eurolife Ασφαλιστική προχώρησε ο Όμιλος Ευρωκλινικής, με στόχο την κάλυψη των αυξημένων αναγκών των ασφαλισμένων για υψηλής ποιότητας υπηρεσίες υγείας.

Στο πλαίσιο της συνεργασίας, το σύνολο των ασφαλισμένων με Πρόγραμμα Νοσοκομειακής Περίθαλψης Premium της EFG Eurolife Ασφαλιστικής απολαμβάνει και αξιοποιεί σημαντικά προνόμια τόσο στην Ευρωκλινική Αθηνών όσο και στην Ευρωκλινική Παίδων όπως:

Οι Ευρωπαίοι πολίτες αποκτούν δικαίωμα περίθαλψης σε άλλο κράτος-μέλος της ΕΕ.

Μετά από πολυετείς διαπραγματεύσεις, το Ευρωκοινοβούλιο ενέκρινε την οδηγία για τη «διασυνοριακή υγειονομική περίθαλψη».
Τα ευχάριστα νέα: η οδηγία προσφέρει ευρύτερη κάλυψη από τη σημερινή Ευρωπαϊκή Κάρτα Ασφάλισης Υγείας, καθώς, για πρώτη φορά, δεν καλύπτει μόνο ιατροφαρμακευτική περίθαλψη ή έκτακτα περιστατικά στη διάρκεια σύντομης παραμονής στο εξωτερικό, αλλά και θεραπεία για χρόνιες ή και σπάνιες ασθένειες.
Τα δυσάρεστα νέα: η κάλυψη γίνεται μόνο μετά από συγκεκριμένη γραφειοκρατική διαδικασία και μόνο μέχρι του ποσού που θα κάλυπτε το ασφαλιστικό ταμείο στη χώρα διαμονής του ασθενούς, όπως εξηγεί η αρμόδια εισηγήτρια του Ευρωκοινοβουλίου, η Γαλλίδα ευρωβουλευτής Φρανσουάζ Γκροστέτ: «Ο ασθενής απευθύνεται στο