11 τρόποι για να αυξήσετε τη γονιμότητά σας

11 τρόποι για να αυξήσετε τη γονιμότητά σας

Η γονιμότητα δεν είναι κάτι τόσο απλό όσο το «κάνω σεξ, μένω έγκυος»

Είναι μία παράμετρος της υγείας που οι περισσότεροι θεωρούν δεδομένη. Όπως όμως ανακαλύπτουν πολλά ζευγάρια, η γονιμότητα δεν είναι κάτι τόσο απλό όσο το «κάνω σεξ, μένω έγκυος».

Στην πραγματικότητα, ακόμα και φαινομενικά αθώοι παράγοντες μπορεί να αποδιοργανώσουν τον οργανισμό και τη γονιμότητα των γυναικών, αλλά και των ανδρών.

Βότανα για τον προστάτη:βοηθούν στην υπερπλασία, τη φλεγμονή και τον καρκίνο;

8 βότανα κατά της μελαγχολίας

Η βοτανοθεραπεία είναι μία συχνή επιλογή σε άνδρες με καλοήθη υπερπλασία του προστάτη εδώ και δεκαετίες και ειδικά στην Αμερική. Το πρόβλημα είναι ότι δεν υπάρχουν μεγάλες τυχαιοποιημένες μελέτες που να δίνουν σαφή αποτελέσματα. Επίσης πρόβλημα είναι ότι δεν είναι όλα τα σκευάσματα ίδια, κάθε εταιρία χρησιμοποιεί είτε ένα είτε περισσότερα εκχυλίσματα στο ίδιο σκεύασμα και σε διαφορετικές συγκεντρώσεις.

Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας

Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας

Κάνατε την εγγραφή σας στο γυμναστήριο και ξεκινήσατε τις προπονήσεις σας με βάρη με στόχο την αύξηση μυϊκής μάζας! Ωστόσο, όσο πιστά κι αν ακολουθείτε [...]

Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.

Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία η οποία κυκλοφορεί στο αίμα καθώς  βρίσκεται σε [...]

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]

Κιρσοκήλη

Κιρσοκήλη

Η κιρσοκήλη είναι ανώμαλες κιρσοειδείς διαστάσεις ορχικών φλεβών στον σπερματικό τόνο. Βρίσκεται στο 30% των στείρων ανδρών και είναι η πιο συχνή χειρουργικά διορθώσιμη αιτία ανδρικής στειρότητας. Στο 90% εντοπίζεται στον αριστερό όρχι. Η εκβολή της αριστερής σπερματικής φλέβας στην αριστερή νεφρική φλέβα, σε αντίθεση με τη δεξιά που εκβάλει στη κάτω κοίλη και η υψηλότερη συχνότητα απουσίας φλεβικών βαλβίδων στην αριστερή πλευρά είναι οι πιθανοί αιτιολογικοί παράγοντες της συχνότερης αριστερής εντόπισης της κιρσοκήλης.

Μαγνήσιο: Ένας φίλος του ανθρώπινου σώματος

Το μαγνήσιο αποτελεί ένα θρεπτικό συστατικό, το οποίο σχετίζεται άμεσα με την ορθή οστική ανάπτυξη και την εύρυθμη λειτουργία τόσο του ανοσοποιητικού συστήματος, όσο και της καρδιάς μας. Ως ηλεκτρολύτης, συμβάλει τα μέγιστα στην ενεργειακή παραγωγή του σώματος μας και στη λειτουργία του νευρικού και μυϊκού συστήματος μας, με κύρια συγκέντρωσή του στα οστά και σε μυϊκές ομάδες.

Λαπαροσκοπική σκωληκοειδεκτομή

ΛΑΠΑΡΟΣΚΟΠΙΚΗ ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΕΚΤΟΜΗ

Τι είναι η σκωληκοειδής απόφυση;

Η σκωληκοειδής απόφυση είναι ένα κόλπωμα που συνδέεται με το τυφλό (το αρχικό τμήμα του παχέος εντέρου) στο κατώτερο τμήμα της δεξιάς πλάγιας κοιλίας και μοιάζει με το σώμα σκώληκα. Υπήρξε χρήσιμη στα φυτοφάγα ζώα για την πέψη της κυτταρίνης αλλά η σκωληκοειδής απόφυση δεν είναι απαραίτητη στο ανθρώπινο σώμα. Στα πρώτα χρόνια ζωής μόνο, η σκωληκοειδής λειτουργεί ως μέρος του αμυντικού συστήματος. Κάποιες φορές όμως μπορεί να νοσήσει και να οδηγήσει σε καταστάσεις που χρήζουν επείγουσας θεραπευτικής αντιμετώπισης.

Επείγουσα αντισύλληψη

Στέφανος Χάνδακας, μαιευτήρας, ενδοσκοπικός χειρουργός, γυναικολόγος

Στις περιπτώσεις που η σεξουαλική πράξη ολοκληρωθεί ηθελημένα ή μη με εκσπερμάτιση εντός του κόλπου, δεν υπάρχει τρόπος να αποφευχθεί σύλληψη, αν κατά τύχη έχει η γυναίκα ωορρηξία.
Κανένας;
Λάθος.
Υπάρχουν μάλιστα 2 τρόποι.

Τί είναι το κοινό κρυολόγημα;

Τί είναι το κοινό κρυολόγημα;

To κοινό κρυολόγημα ή ρινοφαρυγγίτιδα αποτελεί μία εξαιρετικά μεταδοτική νόσο του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. Το κοινό κρυολόγημα έχει εποχικό χαρακτήρα, με τα περισσότερα περιστατικά να καταγράφονται τους φθινοπωρινούς και χειμερινούς μήνες. Οι ρινοιοί είναι υπεύθυνοι για το 30-50% των περιπτώσεων κοινού κρυολογήματος, οι ιοί corona για το 10-30%. Άλλοι ιοί που μπορούν να προκαλέσουν κρυολόγημα είναι οι αδενοιοί, οι εντεροιοί, ο RSV ενώ ο ιός της γρίπης ευθύνεται για το 5-15% των περιπτώσεων.

ΚΡΟΥΣΜΑΤΑ ΠΝΕΥΜΟΝΙΑΣ ΑΠΟ ΝΕΟ ΣΤΕΛΕΧΟΣ ΚΟΡΟΝΑΪΟΥ ΣΤΗΝ ΠΟΛΗ WUHAN, ΚΙΝΑ

Οδηγίες για Χώρους Παροχής Υπηρεσιών Υγείας
22 Ιανουαρίου 2020
Εισαγωγή
Στα τέλη Δεκεμβρίου 2019 εμφανίστηκε επιδημία πνευμονίας στην πόλη Wuhan (πρωτεύουσα της επαρχίας Hubei της Κίνας), η οποία οφείλεται σε νέο στέλεχος κοροναϊού [2019-novel coronavirus (2019-nCoV)]. Τα περισσότερα κρούσματα στην πόλη Wuhan είχαν επιδημιολογική συσχέτιση με μία ψαραγορά της πόλης, όπου εκτός από θαλασσινά πωλούνται κοτόπουλα, τρωκτικά και άλλα άγρια ζώα. Κρούσματα έχουν εμφανιστεί και στο Πεκίνο, τη Σαγκάη και την επαρχία Γκουαγκντόγκ της Κίνας.

Τι είναι ο κορονοϊός και πώς να προστατευθείτε

Κοροναϊός , Νέος – MERS – CoV

Το Ελληνικό Ινστιτούτο Παστέρ έδωσε στη δημοσιότητα ένα κείμενο με ερωτήσεις και απαντήσεις, με σκοπό να διαφωτίσει το κοινό σχετικά με το νέο ιό του «Αναπνευστικού Συνδρόμου της Μέσης Ανατολής» (MERS).
Το Ινστιτούτο επισημαίνει, μεταξύ άλλων, πως δεν μπορεί να αποκλειστεί η πιθανότητα περαιτέρω εξάπλωσης διεθνώς του δυνητικά θανατηφόρου κοροναϊού, για τον οποίο, προς το παρόν, δεν υπάρχει διαθέσιμο εμβόλιο ή άλλη φαρμακευτική θεραπεία.

Εξατομικευμένες αντιγηραντικές θεραπείες

Εξατομικευμένες αντιγηραντικές θεραπείες

Οι αντιγηραντικές θεραπείες έρχονται να αντιμετωπίσουν τόσο τη βιολογική γήρανση όσο και την εξωγενή, που προκαλείται από την έκθεση στον ήλιο, το κάπνισμα και τη ρύπανση.
Το οξειδωτικό stress παίζει σημαντικό ρόλο και στους δύο τύπους γήρανσης επιταχύνοντας την καταστροφή του κολλαγόνου, της ελαστίνης και του υαλουρονικού οξέως.
Οι αντιγηραντικές θεραπείες έχουν σημαντικό προληπτικό ρόλο, συμπληρώνουν και συντηρούν τις οποιεσδήποτε αισθητικές πράξεις.

Απλά μέτρα για φυσιολογική εγκυμοσύνη

Μαιευτική και Γενετική, κάνουν άλματα στην πρώιμη διάγνωση ανωμαλιών κυήματος και παθήσεων εγκύου.
Όμως υπάρχουν πράγματα που μπορούν τα ζευγάρια να κάνουν ώστε η προσπάθεια υγιούς εγκυμοσύνης να είναι επιτυχής.Προτού αποφασίσετε πως τώρα είναι στιγμή να κάνετε παιδάκι, απαντήστε σε δύο βασικές ερωτήσεις: Εσείς ή ο σύντροφος σας έχετε χρόνια πάθηση ή παίρνετε φάρμακα συστηματικά;

Ιατρκή και μόνο υπόθεση η θεραπεία των κιρσών

Ιατρκή και μόνο υπόθεση η θεραπεία των κιρσών

Αναποτελεσματικά έως και επικίνδυνα τα διάφορα «γιατροσόφια» .
Εύκολες, ανώδυνες και με μόνιμα αποτελέσματα οι σύγχρονες θεραπείες.
«Οι κιρσοί εκτός από σοβαρό λειτουργικό πρόβλημα, είναι κατανοητό ότι αποτελούν και πλήγμα στην αισθητική των ποδιών, ειδικά στις γυναίκες, οι οποίες επηρεάζονται περισσότερο, δεδομένου ότι αναπτύσσουν κιρσούς τρεις φορές πιο συχνά απ’ ότι οι άνδρες. Στο πλαίσιο αυτό όμως θα κάνουν σημαντικό λάθος αν οι γυναίκες που έχουν κιρσούς καταφύγουν σε λύσεις που απλά μακιγιάρουν το πρόβλημα, για μια προσωρινή οπτική βελτίωση, χωρίς να το αντιμετωπίζουν ολοκληρωμένα και με ιατρική φροντίδα».

Ανακαλύφθηκε γονίδιο που ευθύνεται για την ανδρική υπογονιμότητα

Ανακαλύφθηκε γονίδιο που ευθύνεται για την ανδρική υπογονιμότητα

Στην Ελλάδα υπάρχουν περίπου 300.000 υπογόνιμα ζευγάρια. Τουλάχιστον ένα στα πέντε από αυτά τα ζευγάρια δεν γνωρίζει τα αίτια της υπογονιμότητας. Αυτές θεωρούνται περιπτώσεις “ανεξήγητης υπογονιμότητας”.

Τουλάχιστον οι μισές περιπτώσεις οφείλονται σε ανδρική υπογονιμότητα της οποίας η αιτία δεν έχει διαγνωστεί.

Παγκόσμιο σοκ: Ένας στους πέντε θανάτους οφείλεται στη σήψη

Παγκόσμιο σοκ: Ένας στους πέντε θανάτους οφείλεται στη σήψη

Διπλά είναι τα νούμερα μολύνσεων και θανάτων από σήψη σε σχέση με αυτά που υπέθεταν οι υγειονομικές αρχές παγκοσμίως. Όπως υποστηρίζει μια νέα μελέτη η οποία δημοσιεύτηκε στο τελευταίο τεύχος της επιθεώρησης Lancet, κάθε χρόνο (με στοιχεία του 2017) σημειώνονται παγκοσμίως 48,9 εκατομμύρια περιστατικά και 11 εκατομμύρια θάνατοι.