Ημέρες Υγείας 2018, 11-13 Μαΐου 2018 – Ζάππειο Μέγαρο

Το ραντεβού σας με τους ειδικούς της Υγείας !

ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ

Ένα νέο συνέδριο – πολυθεματική εκδήλωση στον χώρο της υγείας, το οποίο στοχεύει στη σωστή και άμεση ενημέρωση του κοινού από τους ειδικούς της υγείας, διοργανώνεται για πρώτη φορά στην Ελλάδα με τη συμμετοχή, την επιστημονική αρτιότητα και εγκυρότητα περισσοτέρων από 40 ειδικών επιστημονικών ιατρικών εταιρειών πολλών ειδικοτήτων και φορέων του χώρου της υγείας και με τη συμμετοχή πολλών Συλλόγων Ασθενών.

7 στις 10 γυναίκες δεν προσλαμβάνουν το ασβέστιο που χρειάζονται, έχουν οστεοπενία ή οστεοπόρωση.

Το 53% των Ελλήνων πάσχει από  οστεοπόρωση ή οστεοπενία και δεν λαμβάνει φάρμακα!

Σύμφωνα με την μεγαλύτερη πανελλαδική έρευνα για την οστεοπόρωση και τη σκελετική υγεία, το 53% των Ελλήνων έχει οστεοπόρωση ή οστεοπενία και δεν λαμβάνει φάρμακα, 7 στις 10 γυναίκες δεν προσλαμβάνουν το ασβέστιο που χρειάζονται, ενώ όσο αυξάνεται η ηλικία, μειώνεται η πρόσληψη ασβεστίου.  Η έρευνα πραγματοποιήθηκε από τον Σύλλογο Σκελετικής Υγείας Πεταλούδα και είναι η μεγαλύτερη έρευνα που έχει πραγματοποιηθεί στην Ελλάδα για την σκελετική υγεία και την οστεοπόρωση.

Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας

Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας

Κάνατε την εγγραφή σας στο γυμναστήριο και ξεκινήσατε τις προπονήσεις σας με βάρη με στόχο την αύξηση μυϊκής μάζας! Ωστόσο, όσο πιστά κι αν ακολουθείτε [...]

Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.

Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία η οποία κυκλοφορεί στο αίμα καθώς  βρίσκεται σε [...]

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]

Η συνήθεια στο ντους που μπορεί να σας προκαλεί τριχόπτωση

Η απώλεια μαλλιών επηρεάζει πολλούς άνδρες και ενώ συχνά έχει γενετική – κληρονομική αιτία, μπορεί να φταίει και κάτι άλλο, που δεν το φαντάζεστε.
Πράγματι η τριχόπτωση είναι συχνά κληρονομική. Η φαλάκρα στους άνδρες ή η ανδρογενετική αλωπεκία, η οποία σχετίζεται με τα γονίδια και τις αρσενικές ορμόνες, αντιπροσωπεύει το 95% της τριχόπτωσης στους άνδρες.
Άλλοι λόγοι για την αραίωση των μαλλιών περιλαμβάνουν το άγχος, την αναιμία, την έλλειψη πρωτεϊνών και τα χαμηλά επίπεδα βιταμινών. Ωστόσο, μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό JAMA Dermatology διαπίστωσε ότι δεν υπάρχει σχέση μεταξύ της απώλειας μαλλιών και των επιπέδων τεστοστερόνης στους άνδρες.

Σεξ στην εγκυμοσύνη – Μύθοι και πραγματικότητες

Ένα συχνό ερώτημα που συνοδεύει τη χαρμόσυνη είδηση μιας εγκυμοσύνης  αφορά τη δυνατότητα του ζευγαριού να συνεχίσει να απολαμβάνει την σεξουαλική του ζωή.

Επιτρέπεται το σεξ στην εγκυμοσύνη; Υπάρχουν κίνδυνοι; Αντιλαμβάνεται κάτι το παιδί; Πότε πρέπει να αποφεύγεται;

Συνήθως οι απαντήσεις είναι πιο απλές απ’ότι φαντάζονται οι μελλοντικοί γονείς.

Η σεξουαλικη διαθεση στην εγκυμοσυνη

Καρκίνος του προστάτη:

Η εστιακή θεραπεία, έρχεται να καταστρέψει τις καρκινικές εστίες με απόλυτη ακρίβεια, χωρίς χειρουργείο.

Μια νέα, πολλά υποσχόμενη, μέθοδος θεραπείας του εντοπισμένου καρκίνου του προστάτη, η εστιακή θεραπεία, έρχεται να καταστρέψει τις καρκινικές εστίες με απόλυτη ακρίβεια, χωρίς χειρουργείο, ελαχιστοποιώντας τις παρενέργειες και εξασφαλίζοντας ένα υψηλό επίπεδο ποιότητας ζωής, εφάμιλλο με αυτό των υγιών ανδρών.

Συχνά ‘’λάθη’’ που μπορούν να καταστρέψουν μία σχέση.

Μέσα σε μία σχέση είναι πολλά τα λάθη που κάνουμε και δεν τα αντιλαμβανόμαστε εκείνη τη στιγμή. Όταν βρισκόμαστε σε μία σχέση πολλές φορές «τυφλωνόμαστε» και δρούμε με λάθος τρόπο. Αυτά τα λάθη λοιπόν που γίνονται μπορεί να είναι επιζήμια για τη σχέση και πολλές φορές να οδηγήσουν και στον χωρισμό.

Ένα συχνό και τοξικό λάθος στη σχέση είναι όταν θεωρούμε τον σύντροφό μας δεδομένο. Στην αρχή μίας σχέσης όλα είναι ιδανικά. Είσαι ερωτευμένος με τον σύντροφό σου και προσπαθείς να του προσφέρεις τα πάντα. Στην πορεία όμως της σχέσης  «επαναπαυόμαστε», θεωρούμε δεδομένη την ύπαρξη του συντρόφου, θεωρούμε ό, τι θα είναι πάντα εκεί για μας, τον παραμελούμε. Με λίγα λόγια έρχεται η ρουτίνα, η καθημερινότητα που καταστρέφει την ποιότητα της σχέσης και την οδηγεί πολλές φορές στη διάλυση.

Κονδυλώματα & Θεραπεία

Οι θεραπείες εξάλειψης των κονδυλωμάτων, χωρίζονται σε δύο μεγάλες κατηγορίες:

Στις θεραπείες οι οποίες εφαρμόζονται στο σπίτι, απ’ την ίδια ή τον ίδιο τον πάσχοντα

Στις θεραπείες που εφαρμόζονται σε ένα δερματολογικό ιατρείο

Θεραπείες στο σπίτι

Στην πρώτη κατηγορία, περιλαμβάνονται φαρμακευτικές ουσίες με μορφή κρέμας, αλοιφής ή λοσιόν που περιέχουν την αντιμιτωτική ουσία ποδοφυλλοτοξίνη, την ανοσοτροποποιητική ουσία ιμικουιμόδη.

Προστατίτιδα – Συμπτώματα, διάγνωση, θεραπεία

Λοίμωξη του προστάτη – Οξεία μικροβιακή προστατίτιδα

Αφορά τον αποικισμό του προστάτη με μικρόβια (συνήθως e-coli και εντερόκοκκος στο 95% των περιπτώσεων) με τα συμπτώματα να αφορούν:

    •           καύσος κατά την ούρηση
    •           συχνοουρία
    •           δυσκολία και πόνος στην ούρηση ως αδυναμία ούρησης (οξεία επίσχεση ούρων)
    •           πυρετός ως 39-40ο C
    •           κακουχία
    •           αδυναμία
    •           αίσθημα πίεσης ή πόνου στο περίνεο (περιοχή ανάμεσα πρωκτού και όρχεων)
    •           πόνος κατά την εκσπερμάτιση
    •           έκκριμα ουρήθρας (διαφορετικό από ουρηθρίτιδα)
    •           αιματουρία

Ενώπιων της επιθυμίας να αγαπάτε και να σας αγαπούν…

Τι να πρωτοπεί κανείς για τα ζευγάρια…

Θυμάστε πως ξεκίνησε? Ήταν τότε που γνωριστήκατε και αγαπήσατε ο ένας τον άλλον. Τότε που θέλατε να ευχαριστήσετε, να χαρείτε, να απολαύσετε ο ένας τον άλλον… Εκείνο τον καιρό, «παλιά» δεν χαλούσατε χατίρι, ήσασταν δοτικοί, συγχωρητικοί, χαιρόσασταν με την χαρά, τα κατορθώματα, ακόμα και τις αδυναμίες… ο ένας του άλλου.

Καρκίνος Προστάτη

Συμπτώματα & Θεραπεία

Ο προστάτης είναι ένας μικρός αδένας με έδρα την περιοχή που βρίσκεται ακριβώς κάτω από την ουροδόχο κύστη. Λειτουργεί εκκρίνοντας το προστατικό υγρό, το οποίο σε συνδυασμό με τα σπερματοζωάρια και το υγρό των σπερματοδόχων κύστεων, διαμορφώνουν το μείγμα του σπέρματος το οποίο εξέρχεται από την ουρήθρα στην σεξουαλική επαφή.

Καρκίνος Προστάτη – Τι Είναι

Όπως σε όλο το σώμα έτσι και στον προστάτη, τα κύτταρα αντικαθίστανται συνεχώς από νέα. Όταν εμφανιστεί καρκίνος, η ισορροπία αυτής της εναλλαγής χάνεται, με αποτέλεσμα -στην περίπτωση του προστάτη- να εμφανίζεται μία ανεξέλεγκτη δημιουργία προστατικών κυττάρων, τα οποία αναπτύσσονται με γοργούς ρυθμούς. Παραμένοντας για μεγάλο χρονικό διάστημα στην περιοχή η ανάπτυξη της κακοήθειας μεγαλώνει.

Να μην ματαιοπονούμε περιμένοντας τους σωτήρες…

Η ζωή που περνάει και χάνεται…

Η ζωή είναι μια και μοναδική…

Ζήσε το σήμερα, ζήσε το τώρα…

Μην αφήνεις για αύριο αυτό που μπορείς να κάνεις σήμερα…

Φράσεις, αποφθέγματα, κλισέ, φιλοσοφίες ολόκληρες γύρω από το νόημα της ζωής, την αξία της, την φθαρτότητά της, το μάταιο ή το σπουδαίο της ύπαρξής μας. Ένα είναι το σίγουρο: Τίποτα δεν είναι παντοτινό! Πως όλα έχουν ημερομηνία λήξης! Κι αν κάτι τέτοιο ακούγεται στενάχωρο καλύτερα να το πάρουμε απόφαση και να οργανωθούμε γύρω από αυτήν την αλήθεια… Μιλάμε κυρίως για ψυχική οργάνωση. Να τι σημαίνει αυτό:

30άρηδες με στύση σε… κρίση

Τα προβλήματα στύσης οργανικής αιτιολογίας αφορούσαν στο παρελθόν κυρίως άνδρες μετά τα 50. Την πόρτα του ανδρολόγου όμως περνούν πια και νέοι, αναφέροντας ότι η στύση τους αλλάζει αισθητά προς το χειρότερο. Κι αυτό δεν έχει να κάνει πάντα με την ψυχολογική τους κατάσταση ή την ποιότητα της σχέσης τους. Τι «σκοτώνει» επομένως τη στύση τους; Η απάντηση, σύμφωνα με τους ειδικούς, βρίσκεται στα μαξιλάρια του καναπέ.

To stress δεν είναι απαραίτητα κάτι κακό!

Ας ξεκινήσουμε από μία μη-αφοριστική διαπίστωση: To stress δεν είναι απαραίτητα κάτι κακό! Stress μπορεί να έχουμε σε διάφορες στιγμές της ζωής μας, ακόμα και ολόκληρες φάσεις, όπως μία περίοδος εξετάσεων, πριν ή μετά από μία σημαντική ανακοίνωση, κατά την διάρκεια ενός αγώνα ή μίας κινητοποίησης… Το σώμα και ο νους μας είναι σε εγρήγορση, μας κρατούν έτοιμους να αντιδράσουμε σε ό,τι χρειαστεί. Αυτή μπορεί να είναι μία στρεσογόνα συνθήκη και δεν είναι απαραίτητα αρνητική.

Μένουμε μαζί από ανάγκη, μην έχοντας άλλη επιλογή ή… για τα παιδιά.

Στο κείμενο που ακολουθεί θα διαβάσετε –από την ανάποδη- όλες τις συμβουλές που βοηθούν για μια επιτυχημένη και αρμονική σχέση.

Αντιστρέφοντας τους όρους απλώς… ρίχνουμε λάδι στη φωτιά και αυτή νομοτελειακά φουντώνει! Τα πράγματα πάνε από το κακό στο χειρότερο, ένας αυτόανατροφοδοτούμενος φαύλος κύκλος που οδηγεί με ακρίβεια στη διάλυση του συστήματος.

Ακολουθούν οι κανόνες προς αποφυγή: