Κρεατάκια Σε Παιδιά: Πότε Πρέπει Να Αφαιρούνται;

Κρεατάκια Σε Παιδιά: Πότε Πρέπει Να Αφαιρούνται;

Οι αδενοειδείς εκβλαστήσεις, συχνά επονομαζόμενες «κρεατάκια» αποτελούν όπως και οι παρίσθμιες αμυγδαλές μία συσσωρευμένη μάζα λεμφικού ιστού, βρίσκονται όμως στο οπίσθιο τοίχωμα του ρινοφάρυγγα για αυτό και δεν είναι άμεσα ορατά από το στόμα.

Πότε ξεκινούν να απασχολούν τους γονείς τα «κρεατάκια»;

Πρωτοποριακή επιτυχής επέμβαση τοποθέτησης πνευμονικής βαλβίδας σε 12χρονη καρδιοπαθή χωρίς εγχείρηση ανοιχτής καρδιάς στο ΙΑΣΩ Παίδων!

Για πρώτη φορά στην Ελλάδα και στην Ευρώπη από την σφαγίτιδα φλέβα.

 Η τεχνική της μη χειρουργικής αντικατάστασης (διακαθετηριακή) της πνευμονικής βαλβίδας με θεραπευτικό καθετηριασμό καρδιάς έχει καθιερωθεί τα τελευταία χρόνια ως η θεραπεία επιλογής σε ασθενείς με σοβαρή συγγενή καρδιοπάθεια στους οποίους κατά την διόρθωση της πάθησης με επέμβαση ανοιχτής καρδιάς γίνεται τοποθέτηση ενός βαλβιδοφόρου  αορτικού μοσχεύματος μεταξύ δεξιάς κοιλίας και πνευμονικής αρτηρίας.

Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.

Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία η οποία κυκλοφορεί στο αίμα καθώς  βρίσκεται σε [...]

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]

Λίπος στο συκώτι

Λίπος στο συκώτι

Λίπος στο συκώτι: Τι είναι; Το λίπος στο συκώτι, γνωστό και ως ηπατική στεάτωση, είναι μια κατάσταση στην οποία υπερβολική ποσότητα λίπους εναποτίθεται [...]

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος – Καταρρίπτοντας τους μύθους

Κάπνισμα και εφηβεία.

ΜΕΛΕΤΗ ΥΓΕΙΑΣ ΗΠΕΙΡΟΥ

Η Μελέτη Υγείας Ηπείρου διεξάγεται στον τόπο μας εδώ και λίγους μήνες. Είναι μία από τις μεγαλύτερες επιδημιολογικές μελέτες που έχουν διεξαχθεί ποτέ στον Ελλαδικό χώρο και αποσκοπεί στην καταγραφή μιας σειράς νοσημάτων των κατοίκων της Ηπείρου. Μπορείτε να συμμετάσχετε στη Μελέτη μέσω του παρακάτω συνδέσμου: https://ehs.med.uoi.gr/booking/

Τακτική κατανάλωση πρωινού – μια υγιεινή συνήθεια στην παιδική ηλικία, αλλά και για πάντα

Τακτική κατανάλωση πρωινού – μια υγιεινή συνήθεια στην παιδική ηλικία, αλλά και για πάντα

Το πρωινό παρέχει την ενέργεια και τα θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε για να ξεκινήσουμε σωστά τη μέρα μας. Η τακτική κατανάλωση πρωινού συνδέεται με βελτιωμένες προσλήψεις θρεπτικών συστατικών και μπορεί να συμβάλλει στη διατήρηση υγιούς σωματικού βάρους.

Πανελλαδικές εξετάσεις και διατροφή

Πανελλαδικές εξετάσεις και διατροφή

Η περίοδος των πανελλαδικών εξετάσεων έχει φτάσει! Τα παιδιά μας χρειάζονται ενέργεια για να διαβάσουν και να συγκεντρωθούν σωστά και το μόνο που θα τους βοηθήσει πραγματικά είναι να έχουν ως σύμμαχο τους την σωστή διατροφή!!! Η διατροφή των μαθητών μπορεί να επηρεάσει θετικά ή αρνητικά την απόδοση τους στις εξετάσεις.
Για τους παραπάνω λόγους θα μιλήσουμε για τα θετικά της σωστής διατροφής και για το τι πρέπει να συμπεριλάβουν οι μαθητές στο ημερήσιο διαιτολόγιο τους ούτος ώστε να είναι ισορροπημένο και κατάλληλο να τους βοηθήσει να αυξήσουν την συγκέντρωσή τους και την απόδοσή τους στις εξετάσεις.

«Αν είχαμε όλοι φυσιολογικά επίπεδα βιταμίνης D πιθανώς θα  είχαμε μόνο τους μισούς θανάτους από τον κορωνοϊό!»

Αν είχαμε όλοι φυσιολογικά επίπεδα βιταμίνης D πιθανώς θα είχαμε μόνο τους μισούς θανάτους από τον κορωνοϊό!»

ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΤΗΚΑΝ ΣΤΟ ΣΥΜΠΟΣΙΟ «ΝΟΣΟΣ COVID-19 & ΠΑΙΔΙΑΤΡΙΚΗ ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΙΑ»

 Αθήνα, 19 Μαΐου 2020.  Ο καταλυτικός ρόλος της βιταμίνης D στη θωράκιση του ανθρώπινου οργανισμού γενικά αλλά και ειδικότερα έναντι του νέου κορωνοϊούSARSCOV-2, που θα μπορούσε να περιορίσει ακόμα και στο μισό τον αριθμό των θυμάτων σε παγκόσμιο επίπεδο, αναδείχθηκε μέσα από στοιχεία που παρουσιάστηκαν στη διάρκεια του ηλεκτρονικού Συμποσίου με θέμα «Νόσος COVID-19 & Παιδιατρική Ενδοκρινολογία».

Μύθοι και πραγματικότητες για την υγιεινή διατροφή και την ανοσία του οργανισμού μας στην εποχή του Covid-19

Μύθοι και πραγματικότητες για την υγιεινή διατροφή και την ανοσία του οργανισμού μας στην εποχή του Covid-19

Τι αποκαλύπτει έρευνα ελβετικής εταιρείας για την διατροφική αξία των τροφών που καταναλώνουμε, την επίδραση της καταστροφής του Περιβάλλοντος στη διατροφική αλυσίδα και τους τρόπους προστασίας του οργανισμού μας.

Στη σκιά του φονικού κορονοϊού SARS CoV-2 που προκαλεί το COVID-19, που στο πέρασμά του άφησε δεκάδες χιλιάδες θύματα και εκατοντάδες χιλιάδες κρούσματα στην παγκόσμια κοινότητα και απειλεί με δεύτερο κύμα το φθινόπωρο, ένα βασανιστικό ερώτημα βρίσκεται στο μυαλό όλων μας: πως μπορώ να προστατέψω τον εαυτό μου;

Τι είναι η εκκριτική ωτίτιδα και πώς να την αντιμετωπίσετε.

Τι είναι η εκκριτική ωτίτιδα και πώς να την αντιμετωπίσετε.

Η εκκριτική ωτίτιδα (χρόνια εκκριτική μέση ωτίτιδα ή μέση ωτίτιδα με υγρό) είναι μια κλινική οντότητα στην οποία έχουμε παραμονή υγρού (ορώδους ή βλεννώδους) στο μέσο αυτί πέραν των τριών μηνών. Είναι πάθηση ενηλίκων και παιδιών, συχνότερη όμως στα παιδιά. Μάλιστα είναι η συχνότερη αιτία βαρηκοΐας σε παιδιά, ιδίως στις ηλικίες 2 έως 5 ετών. Εμφανίζεται συχνότερα τους χειμερινούς μήνες συγκριτικά με τους καλοκαιρινούς.

Οι διατροφικές απαιτήσεις των παιδιών

Οι διατροφικές απαιτήσεις των παιδιών

Οι διατροφικές απαιτήσεις των παιδιών ποικίλουν ανάλογα με το ρυθμό ανάπτυξης, τη σύσταση σώματος, το επίπεδο φυσικής τους δραστηριότητας και όλους τους παράγοντες εκείνους που επηρεάζουν τις βασικές τους ανάγκες. Κατά συνέπεια κάθε προσπάθεια για μια συνολική προσέγγιση του θέματος εμπεριέχει σαφώς τα στοιχεία της γενικότητας και της σχετικότητας, καθώς ο περαιτέρω χειρισμός της διατροφής ενός παιδιού αποτελεί μια κατεξοχήν εξατομικευμένη και λεπτή διαδικασία.

Ο ορισμός του άγχους!Stress!!!

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί ορισμοί του άγχους. Μερικοί ορίζουν το άγχος ως διαταραχή της φυσιολογικής ψυχολογικής ή φυσιολογικής κατάστασης ενός ατόμου. Άλλοτε  χρησιμοποιούν τη λέξη “άγχος” ως όρο ισοδύναμο με “διέγερση” και “ενεργοποίηση”. Χρησιμοποιείται επίσης ως όρος για «κακές επιπτώσεις».

Το ακοόγραμμα

Το ακοόγραμμα

Το ακοόγραμμα είναι μια ειδική εξέταση, με την οποία διαπιστώνουμε πόσο καλά ακούει ένας άνθρωπος.

Η εξέταση γίνεται σε έναν ειδικό ηχομονωμένο θάλαμο, έτσι ώστε να έχουμε τις κατάλληλες συνθήκες για την αξιολόγηση της ακουστικής ικανότητας του ασθενούς. Για την εξέταση χρησιμοποιείται
ο ακοομετρητής, μια συσκευή που παράγει καθαρούς τόνους διαφόρων συχνοτήτων και εντάσεων, που μεταφέρονται στον ασθενή  με δύο τρόπους.

Τα πλεονεκτήματα του μητρικού θηλασμού

Τα πλεονεκτήματα του μητρικού θηλασμού

Πλεονεκτήματα του μητρικού γάλακτος και του μητρικού θηλασμού

Συνοπτικά, τα πλεονεκτήματα του θηλασμού τόσο για το βρέφος όσο και για τη μητέρα δίνονται στους παρακάτω πίνακες.

Πίνακας 1: Πλεονεκτήματα του θηλασμού για το βρέφος, Από : Worthington – Roberts BS, Rodwell Williams S. Nutrition throughout the life cycle. Mc CrawHill, 3rd edition, 1

Βάλτε τα φρούτα και τα λαχανικά στην διατροφή των παιδιών σας!

Βάλτε τα φρούτα και τα λαχανικά στην διατροφή των παιδιών σας!

Πολλές φορές είναι δύσκολο να πείσετε τα παιδιά να φάνε 5 μερίδες φρούτων και λαχάνικών σύμφωνα με την συνιστωμενη ημερίσια πρόσληψη  του παγκόσμιου οργανισμού υγείας(WHO). Τα περισσότερα παιδιά τρώνε 2 μερίδες και αυτές σε μορφή χυμού. Έτσι δεν παίρνουν όλα τα Θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται.

Φάκελος Παιδική Κατάθλιψη:Αίτια & Συμπτώματα

Οι ερευνητές και επιστήμονες της ψυχικής υγείας αναγνώρισαν σχετικά πρόσφατα την ύπαρξη αλλά και την ολοένα μεγαλύτερη εξάπλωση της κατάθλιψης στα μικρά παιδιά. Οι καταθλιπτικές διαταραχές εντάσσονται, σύμφωνα με το DSM-IV (APA, 1994 στο Κολιάδης, 2010) στις Διαταραχές της Διάθεσης οι οποίες διακρίνονται σε Μείζονες Καταθλιπτικές Διαταραχές, Δυσθυμικές Διαταραχές ή Δυσθυμίες και Καταθλιπτικές Διαταραχές Μη Προσδιοριζόμενες Αλλιώς (Κλεφτάρας, 2004˙ Κάκουρος & Μανιαδάκη, 2004 στο Καλαντζή-Αζίζι & Ζαφειροπούλου, 2009).