Βάλτε τα φρούτα και τα λαχανικά στην διατροφή των παιδιών σας!

Βάλτε τα φρούτα και τα λαχανικά στην διατροφή των παιδιών σας!

Πολλές φορές είναι δύσκολο να πείσετε τα παιδιά να φάνε 5 μερίδες φρούτων και λαχάνικών σύμφωνα με την συνιστωμενη ημερίσια πρόσληψη  του παγκόσμιου οργανισμού υγείας(WHO). Τα περισσότερα παιδιά τρώνε 2 μερίδες και αυτές σε μορφή χυμού. Έτσι δεν παίρνουν όλα τα Θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται.

Φάκελος Παιδική Κατάθλιψη:Αίτια & Συμπτώματα

Οι ερευνητές και επιστήμονες της ψυχικής υγείας αναγνώρισαν σχετικά πρόσφατα την ύπαρξη αλλά και την ολοένα μεγαλύτερη εξάπλωση της κατάθλιψης στα μικρά παιδιά. Οι καταθλιπτικές διαταραχές εντάσσονται, σύμφωνα με το DSM-IV (APA, 1994 στο Κολιάδης, 2010) στις Διαταραχές της Διάθεσης οι οποίες διακρίνονται σε Μείζονες Καταθλιπτικές Διαταραχές, Δυσθυμικές Διαταραχές ή Δυσθυμίες και Καταθλιπτικές Διαταραχές Μη Προσδιοριζόμενες Αλλιώς (Κλεφτάρας, 2004˙ Κάκουρος & Μανιαδάκη, 2004 στο Καλαντζή-Αζίζι & Ζαφειροπούλου, 2009).

Χόνδρινες και οστεοχόνδρινες βλάβες ποδοκνημικής

Διάστρεμμα Αστραγάλου – Διάστρεμμα Ποδοκνημικής

Διάστρεμμα Αστραγάλου – Ποδοκνημικής – Τι είναι Για την ευέλικτη και σωστά οριοθετούμενη κίνηση του αστραγάλου είναι υπεύθυνα τα οστά της [...]

Η αξια του θηλασμού

Η αξια του θηλασμού

Για το ποσο σπουδαιος ειναι ο θηλασμος εχει αποφανθει η επιστημονικη κοινοτητα. Το μητρικο γαλα ειναι το πιο ανεκτιμητο δωρο που μπορει να κανει μια [...]

Τι ειναι οι ευρυαγγειες;

Οι ευρυαγγείες ή τηλεαγγειεκτασίες είναι μικρά αιμοφόρα αγγεία σε διαστολή κοντά στην επιφάνεια του δέρματος ή των βλεννογόνων, διαμέτρου 0,5 – 1 [...]

Μιλώντας στα παιδιά για τον καρκίνο

Μιλώντας στα παιδιά για τον καρκίνο

Η συζήτηση γύρω από τον καρκίνο μπορεί να φαίνεται αφόρητη, αλλά υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις ότι όταν ανοίγεστε στα παιδιά, τα βοηθάτε να αντιμετωπίσουν καλύτερα την είδηση της ασθένειας ενός δικού τους προσώπου. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους είναι καλύτερα να είμαστε ειλικρινείς μαζί τους.

Παιδί και Οθόνες

Παιδί και Οθόνες

Τα παιδιά στη σημερινή εποχή μεγαλώνουν έχοντας γύρω τους ήδη από τη βρεφική ηλικία οθόνες ψηφιακών μέσων που τα περιβάλλουν. Με μια απλή ματιά στο σπίτι, πράγματι, οι οθόνες που υπάρχουν (από την τηλεόραση και τον υπολογιστή, μέχρι τα tablets και τα smartphones) ανεβάζουν το ποσοστό έκθεσης του παιδιού στα ύψη. Ακόμη πιο ανησυχητικό είναι το γεγονός πως σύμφωνα με στατιστικά, 4 στα 5 νοικοκυριά έχουν ένα ψηφιακό μέσο με οθόνη για ηλεκτρονικά παιχνίδια.

COVID-19: ένας νέος κορωναιός και πόσο επηρεάζει τα παιδιά

COVID-19: ένας νέος κορωναιός και πόσο επηρεάζει τα παιδιά

1. Απαιτείται ψυχραιμία!
2. Αυστηρή τήρηση των μέτρων προσωπικής υγιεινής!
3. Στα συμπτώματα του COVID-19 περιλαμβάνονται: ο πυρετός, ο βήχας και η δυσκολία
στην αναπνοή.
4. Τα παιδιά δεν ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου.

Μήπως είστε υπερπροστατευτικοί γονείς;

Πρώιμη παρέμβαση: Τι είναι και γιατί είναι σημαντική

Τα παιδιά για να μεγαλώσουν σωστά και γίνουν ισορροπημένοι ενήλικες, χρειάζονται – εκτός των άλλων – την αγάπη και την προστασία μας.

Τι γίνεται όμως όταν στην προσπάθειά μας να τα προστατέψουμε καταλήγουμε να τα “πνίγουμε” και να τα μετατρέπουμε τελικά σε άτομα άβουλα και απαθή? Έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν είστε υπερπροστατευτικοί με τα παιδιά σας;

Δευτερεύων πνιγμός

Τα συμπτώματα και πώς θα σώσετε το παιδί
Τι είναι ο δευτερεύων πνιγμός
Ο «δευτερεύων πνιγμός», σύμφωνα με την Πανελλήνια Σχολή Ναυαγοσωστικής, είναι ένα από τα είδη πνιγμού κατά τον οποίον «σοβαρές αιμοδυναμικές και βιοχημικές διαταραχές λαμβάνουν χώρα, ικανές να οδηγήσουν στον θάνατο έως και 72 ώρες μετά το περιστατικό». Μπορεί να συμβεί είτε σε πισίνα είτε στην θάλασσα ή ακόμα και μέσα στην μπανιέρα, όταν μικρή ποσότητα εισπνεόμενου νερού δρα ως ερεθιστικός παράγοντας, προκαλώντας φλεγμονή και διαρροή υγρού στους πνεύμονες.

Σε κάποιες περιπτώσεις το σώμα μπορεί να αντιδράσει σπρώχνοντας ακόμα περισσότερο νερό στους πνεύμονες όσο περνά η ώρα (προκαλώντας πνευμονικό οίδημα), μειώνοντας έτσι την ικανότητα του παιδιού (ή και του ενήλικα!) να αναπνεύσει και οδηγώντας το στο να πνιγεί στα ίδια τα υγρά του σώματός του!

Λοιμώδης Μονοπυρήνωση

Λοιμώδης Μονοπυρήνωση (EBV)

Γνωστή και ως νόσος του φιλιού, πότε πρέπει να την υποπτευθούμε και πώς θα την αντιμετωπίσουμε;

Η λοιμώδης μονοπυρήνωση αποτελεί αναμφίβολα μια από τις πιο συχνές λοιμώξεις της παιδικής ηλικίας. Υπολογίζεται ότι 90% του πληθυσμού έχει νοσήσει κατά τη διάρκεια της ζωής του.

Η λοίμωξη προκαλείται από τον ιο Epstein-Barr (EBV), ο οποίος ανήκει στην οικογένεια των ερπητοϊών (HHV-4).

“Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν μαμά και κόρη για την εφηβική γυναικολογία”

"Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν μαμά και κόρη για την εφηβική γυναικολογία"

Δωρεάν σεμινάριο infokids: 

Με την έναρξη της εφηβείας, τα πρώτα σημάδια αλλαγής στο κορμί του μικρού κοριτσιού, που μεταμορφώνεται σταδιακά σε σώμα γυναίκας, γεννούν ανάμικτα συναισθήματα περηφάνειας, χαράς, αλλά και υποσυνείδητου φόβου και συστολής. Η πρώτη περίοδος, οι πιθανές διαταραχές της, καθώς και ερωτήματα σχετικά με την έναρξη της σεξουαλικής ζωής απασχολούν τη νεαρή έφηβη, χωρίς συχνά να μπορεί να βρει έγκυρες απαντήσεις σε αυτά.

«Ε! Φίλε, για την Ευτυχία, καλά πάω;»

«Ε! Φίλε, για την Ευτυχία, καλά πάω;»

Ευτυχία για Αρχάριους, Εικόνα σώματος και ευτυχία, Ερωτική σχέση κι ευεξία: από την εξωτερική λάμψη στην προσωπική ανάπτυξη, η δύναμη των θετικών συναισθημάτων και η ευεργετική λειτουργία των δυσφορικών συναισθημάτων…

Ερευνώντας τον δρόμο για την ευτυχία, η Ελληνική Ψυχολογική Εταιρεία, το Σάββατο 25 Απριλίου 2020 από τις 10.00 π.μ. μέχρι τις 12.00 π.μ. στο Ζάππειο Μέγαρο θα μας δείξει τα μονοπάτια της ψυχής!

Τι είναι COVID-19 και τι SARS–CoV-2;

Covid-19: Ήπια τα τέσσερα στα πέντε κρούσματα

Ο νέος κορωνοϊός-2019 ονομάζεται τώρα SARS-CoV-2, ενώ η ασθένεια που προκαλεί ονομάζεται COVID-19. O ιός ανιχνεύθηκε πρώτη φορά το Δεκέμβριο του 2019 στην περιοχή Γιουχάν της Κίνας και έκτοτε έως σήμερα έχει διασπαρεί σε περισσότερες από 60 χώρες σε όλο τον κόσμο. Αποτελεί ένα νέο στέλεχος κορωνοϊού που μέχρι τότε δεν είχε απομονωθεί στον άνθρωπο.

Τι είναι η Παιδοδερματολογία

Παιδοδερματολογία

Η διάγνωση των δερματικών νόσων στα παιδιά παρουσιάζει αρκετές ιδιαιτερότητες.

Ορισμένες παθήσεις του δέρματος απαντώνται μόνο στην παιδική ηλικία ή έχουν διαφορετική κλινική εικόνα και εξέλιξη από αυτή των ενηλίκων.

Για τον λόγο αυτό, απαιτούν τη διαγνωστική και θεραπευτική προσέγγιση του ειδικού Δερματολόγου.

Ο Κορωνοΐος COVID-19: Απαντήσεις σε συνήθη ερωτήματα

Ο Κορωνοΐος COVID-19: Απαντήσεις σε συνήθη ερωτήματα

1. Πως δημιουργήθηκε ο ιός αυτός;
Ο ιός ανήκει σε μία ευρεία κατηγορία ιών, τους κορωνοϊoύς οι οποίοι στον άνθρωπο προκαλούν συνήθως ήπια νόσο του τύπου του κοινού κρυολογήματος. Διάφορες μορφές κορωνοϊών ωστόσο συγγενείς με τους ανθρώπινους κορωνοϊούς προσβάλλουν ευρεία κατηγορία πτηνών και θηλαστικών. Κατά τα τελευταία είκοσι χρόνια επιθετικά στελέχη ανθρώπινων κορωνοϊών αναδύθηκαν μετά από μεταλλάξεις ή θανατηφόρους ανασυνδυασμούς ιών που προσβάλλουν διαφορετικά είδη ζώων σε συνθήκες στενής συναναστροφής με αυτά στις ανθρώπινες κοινότητες.

Συγγενείς καρδιοπάθειες – Οι μικροί μαχητές κερδίζουν τη ζωή

Συγγενείς καρδιοπάθειες – Οι μικροί μαχητές κερδίζουν τη ζωή

Αισιόδοξα μηνύματα για την αντιμετώπιση των συγγενών καρδιοπαθειών στέλνει η διεθνής επιστημονική κοινότητα. Η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή παρακολούθηση των μικρών ασθενών σε ειδικά Καρδιολογικά Κέντρα εξασφαλίζουν καλύτερη ποιότητα ζωής, αλλά και αύξηση της επιβίωσης, η οποία τα τελευταία χρόνια πλησιάζει -με τη σωστή αντιμετώπιση- αυτήν του γενικού πληθυσμού.