Γονείς

Μητρικό γάλα και πρόληψη παχυσαρκία

Συγγραφέας Αλεξάνδρα Κατσαφάδου Γράφτηκε στις 06 Ιουνίου 2018,

Η σύνθεση του μητρικού γάλακτος μιας γυναίκας μπορεί ενδεχομένως να καθορίσει αν το μωρό της θα γίνει υπέρβαρος ενήλικας, υποδεικνύει νέα έρευνα.
Προηγούμενες έρευνες ανακάλυψαν ότι παιδιά παχύσαρκων μητέρων είναι πιο πιθανό να είναι υπέρβαρα αλλά οι αιτίες της σχέσης δεν είναι εντελώς κατανοητές.
Ποικιλίες στο μείγμα των πολύπλοκων υδατανθράκων του μητρικού γάλακτος συνδέονται με διαφορές στην ανάπτυξη του μωρού και στην παχυσαρκία.

Συνεχίστε το διάβασμα

Παιδική Αντιρατσιστική Γιορτή, Κυριακή 10 Ιουνίου στην παιδική χαρά πλ. Αγ. Ανδρέα, Λαμπρινή

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 05 Ιουνίου 2018,

Την Κυριακή 10 Ιούνη από τις 17:00 διοργανώνουμε την πρώτη Παιδική Αντιρατσιστική Γιορτή, στην Παιδική Χαρά στην πλατεία του Αγ. Ανδρέα στην Λαμπρινή.

Μια γιορτή για όλα τα παιδιά, που σαν στόχο έχει να λειτουργήσουμε ομαδικά, να εξαλείψουμε τις διαφορές, αγκαλιάζοντας τη διαφορετικότητα, ρίχνοντας γέφυρα αλληλεγγύης προκειμένου να γνωρίσουμε πολιτισμούς, χώρες και παιχνίδια απ’ όλο τον κόσμο, μέσα από έναν δημιουργικό τρόπο.

Συνεχίστε το διάβασμα

Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας

Κάνατε την εγγραφή σας στο γυμναστήριο και ξεκινήσατε τις προπονήσεις σας με βάρη με στόχο την αύξηση μυϊκής μάζας! Ωστόσο, όσο πιστά κι αν ακολουθείτε [...]

Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία η οποία κυκλοφορεί στο αίμα καθώς βρίσκεται σε [...]

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]

Τα Έξι Πράγματα που Νιώθει το Παιδί σας όταν του Φωνάζετε

Συγγραφέας Λίζα Βάρβογλη Γράφτηκε στις 02 Ιουνίου 2018,

«Σταμάτα επιτέλους παλιόπαιδο! Σου είπα χίλιες φορές να μη πειράζεις τη μικρή σου αδερφή!» φωνάζει η Άννα -που μόλις έχει γυρίσει από μια δύσκολη μέρα στη δουλειά- στο γιo της. Ο γιος της βάζει τα κλάματα, αλλά η Άννα συνεχίζει ακάθεκτη: «Βαρέθηκα να μην ακούς τίποτε από αυτά που σου λέω! Μόνο ο εαυτός σου σε νοιάζει! Είσαι ένα βρωμόπαιδο που δημιουργεί μόνο φασαρία και προβλήματα στο σπίτι!». Ο γιος της την κοίταζε στα μάτια τρομαγμένος, κλαίγοντας με λυγμούς.

Συνεχίστε το διάβασμα

Πώς να διαχειριστεί ο έφηβος το άγχος για τις Πανελλαδικές

Συγγραφέας Μυρσίνη Κωστοπούλου Γράφτηκε στις 01 Ιουνίου 2018,

Εξαιρετικά φορτισμένη φαντάζει η τωρινή περίοδος στον ψυχισμό χιλιάδων εφήβων που δοκιμάζουν τις γνώσεις και τις αντοχές τους προκειμένου να κερδίσουν μία θέση στα πανεπιστημιακά ιδρύματα.

Ο φόβος μιας πιθανής αποτυχίας εγείρει φόβους απόρριψης, αποδοκιμασίας, κοινωνικού στιγματισμού, απώλειας της αυτοεκτίμησης και ενός ιδεατού μέλλοντος που ο έφηβος φαντασιώνεται.

Συνεχίστε το διάβασμα

Ινοκυστικές αλλοιώσεις

Συνδυασμοί τροφίμων που πρέπει να έχεις στη διατροφή σου

Η διαφορά μεταξύ κατάψυξης ωαρίων, κατάψυξης εμβρύων και εξωσωματικής γονιμοποίησης

Να πάρω διαζύγιο ή θα επηρεάσει αρνητικά το παιδί μου;

Συγγραφέας Νικολέττα Σεφέρου Γράφτηκε στις 30 Μαΐου 2018,

Το θέμα του διαζυγίου είναι κάτι που απασχολεί το 30%-32% των παντρεμένων ζευγαριών στην Ελλάδα για το έτος 2017 , ενώ παλαιότερα το ποσοστό κυμαινόταν γύρω στο 22% . Και το ποσοστό αυτό θα ήταν υψηλότερο εάν όλα τα ζευγάρια που επιθυμούσαν να πάρουν διαζύγιο, το έκαναν και πράξη.

Τα περισσότερα ζευγάρια λοιπόν, αποφεύγουν ή αναβάλουν το διαζύγιο σκεπτόμενα τα παιδιά τους.

Συνεχίστε το διάβασμα

Τα νέα NESQUIK Alphabet από τη Nestlé απελευθερώνουν τη δημιουργικότητα των παιδιών με παιχνίδια στο πρωινό!

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 29 Μαΐου 2018,

Τα αγαπημένα παιδικά δημητριακά πρωινού της Nestlé, γνωρίζοντας την αξία ενός απολαυστικού και θρεπτικού πρωινού, παρουσιάζουν τα νέα NESQUIK Alphabet, που θα λατρέψουν μικροί αλλά και μεγάλοι.
Τα 26 σοκολατένια γράμματα της αγγλικής αλφαβήτου περιμένουν τους μικρούς μας φίλους να δημιουργήσουν και να αρχίσουν να μαθαίνουν τις πρώτες τους λεξούλες στα αγγλικά. Το πρωινό γίνεται ακόμα πιο διασκεδαστικό αφού τα παιδιά εξερευνούν την αγγλική αλφάβητο και γεμάτα χαμόγελο μοιράζονται τις δημιουργίες τους!

Συνεχίστε το διάβασμα

Δέκα Απλοί Τρόποι για να Δώσετε Κίνητρο στο Παιδί σας- χωρίς να το δωροδοκήσετε

Συγγραφέας Λίζα Βάρβογλη Γράφτηκε στις 27 Μαΐου 2018,

«Αν κάνεις τα μαθηματικά σου θα σου πάρω όποιο παιχνίδι θέλεις»
«Αν τελειώσεις την έκθεση θα φας παγωτό» είναι φράσεις που όλοι έχουμε ακούσει κάποια στιγμή ή που ίσως σε στιγμή απελπισίας έχουμε εκστομίσει.
Συχνά οι γονείς, που είναι κουρασμένοι και εκνευρισμένοι και έχουν χίλιες-δυο άλλες έγνοιες στο μυαλό τους και καθήκοντα στην καθημερινότητά τους, καταφεύγουν στη δωροδοκία προκειμένου να κάνουν το παιδί τους να τελειώσει κάτι που δε θέλει- συνήθως τα μαθήματα του σχολείου.

Συνεχίστε το διάβασμα

Οι γονείς ως πρότυπο διατροφής των παιδιών τους..!!!

Συγγραφέας Διονυσία Αργυροπούλου Γράφτηκε στις 18 Μαΐου 2018,

Παιδική παχυσαρκία. Συμβουλές για γονείς.

Τα παιδιά από μικρή ηλικία αρχίζουν να μιμούνται τους ενήλικες. Η μίμηση, όμως, δεν περιορίζεται μόνο σε συμπεριφορές, αλλά και σε πιο σημαντικές συνήθειες όπως είναι η συμπεριφορά στο φαγητό και στις διατροφικές επιλογές. Αναπαράγοντας εικόνες και συμπεριφορές των ενηλίκων, τα παιδιά τελικά διαμορφώνουν και τη δική τους συμπεριφορά. Δεν είναι τυχαίο, λοιπόν, που ένα παιδί είναι πιο πιθανό να είναι υπέρβαρο αν έχει υπέρβαρους γονείς και ότι η σύσταση της διατροφής των παιδιών είναι παρόμοια με αυτή των γονέων.

Συνεχίστε το διάβασμα

Φυτικές Ίνες: ένα σημαντικό βοήθημα για την καλή λειτουργία του εντέρου.

Εκτασία των γαλακτοφόρων πόρων

Διατροφή για Θυρεοειδίτιδα Hashimoto

D- μαννόζη & κράνμπερι για ουρολοιμώξεις

Υπέρταση σε παιδική ηλικία

Συγγραφέας Νικόλαος Βάλβης Γράφτηκε στις 18 Μαΐου 2018,

Η υπέρταση μαζί με άλλους παράγοντες κινδύνου όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης και η υπερχολεστερολαιμία αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου όπως το έμφραγμα του μυοκαρδίου και το αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο.

Δυστυχώς η παχυσαρκία είναι ένα σοβαρό πρόβλημα με αυξητική τάση στην παιδική ηλικία και μαζί αυξάνεται και ο επιπολασμός της υπέρτασης σε αυτή την ηλικία. Για το λόγο αυτό είναι σημαντικό να μετράμε την αρτηριακή πίεση των παιδιών και εφήβων σε κάθε επίσκεψη στο ιατρείο.

Συνεχίστε το διάβασμα

Νέα μέθοδος εγκεφαλικής διάγνωσης του αυτισμού

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 14 Μαΐου 2018,

Νέα ελπιδοφόρα μέθοδος έγκαιρης εγκεφαλικής διάγνωσης του αυτισμού ήδη από την ηλικία των έξι μηνών.

Ενδείξεις ότι η διαταραχή του αυτισμού είναι δυνατό να διαγνωστεί πολύ νωρίτερα από ό,τι πίστευαν ως τώρα οι επιστήμονες, παρέχει μια νέα διεθνής επιστημονική έρευνα, που διαπίστωσε ότι υπάρχουν αισθητές διαφορές στα εγκεφαλικά κύματα των αυτιστικών μωρών ήδη από την ηλικία των έξι μηνών. Το κλειδί φαίνεται πως είναι, με ποιόν τρόπο τα μωρά κοιτάζουν τα μάτια των ανθρώπων γύρω τους και πώς αντιδρά ο εγκέφαλός τους.

Συνεχίστε το διάβασμα

Ο ρόλος των γονέων στον αθλητισμο

Συγγραφέας Λίνα Ψούνη Γράφτηκε στις 04 Μαΐου 2018,

Έχουμε ποτέ αναρωτηθεί τι προσφέρει ο αθλητισμός στα παιδιά μας; Πηγαίνουμε το παιδί μας στον αθλητισμό επειδή το επιθυμεί ή για κάποιο άλλο λόγο; Ο αθλητισμός πέρα από τα σωματικά οφέλη, υγεία, ωραίο σώμα κτλ χτίζει το χαρακτήρα των παιδιών μας ( Ηθικά, κοινωνικά, συναισθηματικά, ψυχολογικά) μέσα από τη διασκέδαση και την εκτόνωση. Δυστυχώς μπορεί ο αθλητισμός να έχει και αρνητικές συνέπειες, μπορεί ο μικρός αθλητής να βιώσει αισθήματα απόρριψης, κοινωνικού αποκλεισμού να μειωθεί η αυτοπεποίθηση και η αυτοεκτίμηση του σε συνδυασμό με την εκδήλωση συμπτωμάτων στρες και άγχους.

Συνεχίστε το διάβασμα

Σπάνια επέμβαση στο Hadassah σε βρέφος που ακόμα ήταν στην κοιλιά της μητέρας

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 02 Μαΐου 2018,

Πολυεπιστημονική ομάδα του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Hadassah της Ιερουσαλήμ πραγματοποίησε, με επιτυχία, σπάνια επέμβαση για απεμπλοκή των αεραγωγών βρέφους, το οποίο ήταν ακόμα στην κοιλιά της μητέρας του και συνδεδεμένο με τον πλακούντα.

Συνεχίστε το διάβασμα

Η αθηροσκλήρωση στα παιδιά

Συγγραφέας Σπύρος Καρράς Γράφτηκε στις 01 Μαΐου 2018,

Είναι απίθανο στα παιδιά και στους εφήβους να εμφανίζεται καρδιακή προσβολή ως αποτέλεσμα της αθηροσκλήρωσης. Αυτό δε συμβαίνει γιατί η στένωση των αγγείων ως αιτία της αθηροσκλήρωσης χρειάζεται πάρα πολλά χρόνια για να αναπτυχθεί. Πάντως η διαδικασία της αθηροσκλήρωσης αρχίζει από την παιδική ηλικία. Στα περισσότερα παιδιά η αθηροσκλήρωση είναι πολύ μικρή και εξελίσσεται πολύ αργά. Σε μερικά όμως παιδιά η αθηροσκλήρωση επιδεινώνεται πολύ γρήγορα και αυξάνει τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου στην πρώιμη ενήλικη ζωή.

Είναι συχνά εύκολο να διακρίνουμε πια παιδιά είναι σε μεγάλο κίνδυνο αθηροσκλήρωσης και να αρχίσουμε την πρόληψη κυρίως με τη δίαιτα και την άσκηση.

Παράγοντες κινδύνου για πρώιμη αθηροσκλήρωση στα παιδιά είναι οι κάτωθι:

Συνεχίστε το διάβασμα

«Η έγκαιρη διάγνωση ορθοπαιδικών προβλημάτων με πρώιμη εξέταση του νεογνού»

Συγγραφέας Εμμανουήλ-Αλέξιος Βερυκοκάκης Γράφτηκε στις 29 Απριλίου 2018,

Την Παρασκευή 04 Μαΐου 2018 και ώρα 14:00 , ο Ορθοπαιδικός Κος Βερυκοκάκης θα δώσει διάλεξη με θέμα «Η έγκαιρη διάγνωση ορθοπαιδικών προβλημάτων με πρώιμη εξέταση του νεογνού» . Η ομιλία θα λάβει χώρα στα πλαίσια της Επιστημονικής ημερίδας του συλλόγου «Εγκέφαλος» με Θέμα: «Παιδί – Οικογένεια – Σχολείο» στην Αίθουσα του Συλλόγου «Εγκέφαλος»

Συνεχίστε το διάβασμα