Συγγραφέας Φιλία Δημητριάδη Γράφτηκε στις ,
Η ανεπάρκεια αυξητικής ορμόνης (GH) , όπως υποδηλώνει ο όρος, είναι η απουσία ή ανεπάρκεια της αυξητικής ορμόνης που παράγεται από την υπόφυση με στόχο να διεγείρει το σώμα να αναπτυχθεί. Η ανεπάρκεια αυξητικής ορμόνης μπορεί να παρουσιαστεί κατά τη βρεφική ηλικία ή συχνότερα κατά την παιδική ηλικία.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Το ΚΕΘΕΑ ΚΙΒΩΤΟΣ σε συνεργασία με την Ένωση Γονέων Αλεξανδρούπολης διοργανώνουν σειρά τριών ανοιχτών σεμιναρίων, με θέμα «Εξαρτήσεις και Οικογένεια».
Τα σεμινάρια θα πραγματοποιηθούν στο ΚΕΘΕΑ ΚΙΒΩΤΟΣ (οδό Τούντζα 100, Αλεξανδρούπολη) τις παρακάτω ημερομηνίες και ώρες:
Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας
Κάνατε την εγγραφή σας στο γυμναστήριο και ξεκινήσατε τις προπονήσεις σας με βάρη με στόχο την αύξηση μυϊκής μάζας! Ωστόσο, όσο πιστά κι αν ακολουθείτε [...]
Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.
ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία η οποία κυκλοφορεί στο αίμα καθώς βρίσκεται σε [...]
Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο
Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]
Συγγραφέας Σοφία Μπάμπου Γράφτηκε στις ,
Νιώθοντας την αγωνία πολλών μαμάδων να αφομοιώσουν όλες τις πληροφορίες που διαβάζουν και να τις αποτυπώσουν σε ένα πλάνο διατροφής για τα παιδιά τους, σας προτείνουμε ένα ενδεικτικό εβδομαδιαίο πλάνο διατροφής για παιδιά από 1 έως 3 ετών.
Πριν το πλάνο, μερικές σημειώσεις:
✔Όσο μεγαλώνει το παιδί τόσο μεγαλύτερη είναι και η ποικιλία τροφίμων που μπορεί να καταναλώσει. Ενθαρρύνετε την κατανάλωση διαφορετικών τροφίμων από όλες τις ομάδες τροφών. Αυτό βοηθάει σε καλύτερη και πιο πλούσια πρόσληψη βιταμινών και θρεπτικών συστατικών από τον οργανισμό του παιδιού.
Συγγραφέας Γλυκερία Παπαγιαννοπούλου Γράφτηκε στις ,
«Ένα μήλο την ημέρα, το γιατρό τον κάνει πέρα!». Αρκεί, όμως, μόνο αυτό; Η σωστή διατροφή και ο επαρκής ύπνος αποτελούν ισχυρά όπλα κατά των ιώσεων στα παιδιά. Θωρακίζουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα, το οποίο θα δουλέψει αδιάκοπα, προκειμένου να συνθέσει και να ενεργοποιήσει τα μόρια υπεράσπισής του.
Τα κύρια θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα είναι κάποιες αντιοξειδωτικές ουσίες (όπως οι βιταμίνες A, C, και Ε), ο ψευδάργυρος, ο σίδηρος, οι πρωτεΐνες και τα προβιοτικά. Σε ποια τρόφιμα, λοιπόν, τα συναντάμε;
Συγγραφέας Ναταλία Ντελίκου-Μπενέτου Γράφτηκε στις ,
Το μωρό σας μπορεί να έχει συμπεριφορές όπως η προσκόλληση σε συγκεκριμένα τρόφιμα και η κατανάλωση φαγητού χωρίς το αίσθημα της πείνας.
Διδάξετε το να καταναλώνει μια ποικιλία τροφίμων στην κατάλληλη ποσότητα…
Συγγραφέας Μαρίνα Ζαχαράκη Γράφτηκε στις ,
Σε ένα καλά δομημένο καθημερινό πρόγραμμα, πρέπει να χωρέσουν το σχολείο, το διάβασμα στο σπίτι, οι ξένες γλώσσες, κάποια αθλητική δραστηριότητα, αλλά και η σωστή διατροφή.
Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε συμβουλές για να είστε σίγουροι ότι το παιδί σας τρέφεται σωστά, υγιεινά και ισορροπημένα καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας μια και βρίσκεται σε μια ηλικία ταχύτατης σωματικής και πνευματικής ανάπτυξης:
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
ΕΡΩΤΗΣΗ
Ο μικρός μου όταν είναι κρυωμένος δεν τρώει τίποτα… Με το ζόρι μια κουτάλια, σήμερα δεν του έδωσα καθόλου φαΐ, μόνο θηλασμό… Είναι σωστό; η κάλο θα ήταν να του έδινα όπως και να’χει;; Είναι 7 μηνών
ΑΠΑΝΤΗΣΗ
Το γεγονός ότι ένα άρρωστο παιδί δεν έχει όρεξη για όλες τις τροφές και πιθανό να δυσκολεύεται με το φαγητό του είναι μια φυσιολογική διαδικασία του οργανισμού που αγωνίζεται να αναρρώσει.
Συγγραφέας Αλεξάνδρα Δαμβουνέλη Γράφτηκε στις ,
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για την πρόληψη του κρυολογήματος και της γρίπης είναι η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος με την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνες και μέταλλα. Για τα παιδιά, αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό, λόγω όλων αυτών των μικροβίων με τα οποία έρχονται καθημερινά σε επαφή στο σχολείο, στο παιδικό σταθμό και στο παιχνίδι. Αν θέλετε να βοηθήσετε το παιδί σας να είναι προετοιμασμένο για ένα πιθανό κρυολόγημα και γρίπη, δοκιμάστε να προσθέσετε τις παρακάτω τροφές στη διατροφή του.
Συγγραφέας Φιλία Δημητριάδη Γράφτηκε στις ,
Καθυστερημένη αποκαλούμε την ήβη όταν δεν εμφανίζονται τα σημάδια δευτερευόντων χαρακτηριστικών του φύλου μέχρι τα 13 στα κορίτσια και μέχρι τα 14 στα αγόρια. Η καθυστερημένη ήβη μπορεί να είναι κληρονομική. Σπανιότερα είναι δυνατόν να οφείλεται σε χρωμοσωμικές ανωμαλίες, γενετικές διαταραχές, χρόνιες ασθένειες ή όγκους στον υποθάλαμο ή την υπόφυση που παράγουν τις γοναδοτροπίνες (LH, FSH) , τις ρυθμιστικές ορμόνες για την ωρίμανση των δευτερευόντων χαρακτηριστικών του φύλου.
Συγγραφέας Μαριαλένα Κυριακάκου Γράφτηκε στις ,
Πώς εμφανίζεται; Ο ιός της ιλαράς φέρει RNA ως γενετικό υλικό και ανήκει στην ομάδα των παραμυξοϊών.
Πώς μεταδίδεται; Ο ιός της ιλαράς μεταδίδεται εξαιρετικά εύκολα, μέσω σταγονιδίων που προέρχονται από ασθενείς και μέσω επαφής με μολυσμένα αντικείμενα.
Ο ασθενής μπορεί να μεταδώσει τον ιό κατά τις 4-5 τελευταίες ημέρες επώασής του, σε όλο το καταρροϊκό στάδιο (όπως αναλύεται στη συνέχεια) και κατά τη διάρκεια των πρώτων ημερών του εξανθηματικού σταδίου.
Συγγραφέας Ηλίας Γκινοσάτης Γράφτηκε στις ,
Η πρόληψη είναι σημαντική και αφορά όλους καθως τα υπέρβαρα παιδιά θα είναι οι αυριανοί παχύσαρκοι ενήλικες.
Η ασθένεια αυτή κυρίως πρωτοεμφανίζεται στην παιδική ηλικία. Αρκετοί γονείς αποδίδουν την πάθηση άμεσα ή έμμεσα μόνο στην κληρονομικότητα και Θεωρούν ότι ο δρόμος προς την παχυσαρκία είναι προκαθορισμένος λόγω γονιδίου.
Συγγραφέας Γεώργιος Μουστάκας Γράφτηκε στις ,
Μετά τις γιορτές έχουμε κατακόρυφη αύξηση των ιώσεων σε μικρούς και μεγάλους. Γιατί;
Τα αναπόφευκτα ξενύχτια των ημερών αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα, ενώ η συγκέντρωση πολλών ατόμων σε κλειστούς χώρους, ενηλίκων και παιδιών, έχουν ως αποτέλεσμα να μεταδίδονται πολύ εύκολα οι διάφοροι ιοί.
Συγγραφέας Μαριαλένα Κυριακάκου Γράφτηκε στις ,
Η ανεπάρκεια σιδήρου αποτελεί τη συχνότερη διαταραχή λόγω έλλειψης θρεπτικών συστατικών στα παιδιά, στις αναπτυσσόμενες χώρες, με αποτέλεσμα τα ποσοστά εμφάνισης της σιδηροπενικής αναιμίας να προκαλούν παγκόσμια ανησυχία. Στις ανεπτυγμένες χώρες επίσης, παρά το γεγονός μείωσης του επιπολασμού της σιδηροπενικής αναιμίας, η έλλειψη σιδήρου αποτελεί την κυριότερη αιτία εμφάνισης αναιμίας στα παιδιά. Ένα στοιχείο που είναι ακόμη πιο ανησυχητικό, είναι πως η εμφάνιση σιδηροπενικής αναιμίας, χωρίς υπαρκτή νόσο αναιμίας, μπορεί μακροπρόθεσμα να επηρεάσει την νευρική ανάπτυξη και τη συμπεριφορά, με μη αναστρέψιμο τρόπο.
Συγγραφέας Γιάννης Ξηντάρας Γράφτηκε στις ,
Πολλοί άνθρωποι ψάχνουν την ευτυχία στα λεφτά. Τον πλούτο κάθε μορφής, στα υλικά αγαθά, στην συσσώρευση κάθε λογής… Άλλοι πάλι θέλουν λίγα και καλά, θέλουν την ησυχία τους, να μην ξοδεύονται στα πολλά, στις πολλές συναναστροφές ΄΄την πολλή συνάφεια του κόσμου,
τις πολλές κινήσεις κι ομιλίες΄΄… Είναι όμως απαραίτητα κάτι καλύτερο και κάτι χειρότερο; Και το ΄΄καλό΄΄, το ΄΄σωστό΄΄, είναι το ίδιο για όλους;
