Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Σύμφωνα με τις επίσημες οδηγίες από παγκόσμιους ειδικούς οργανισμούς ένα παιδί θα πρέπει να εξασφαλίζει την ημέρα περίπου 60 λεπτά άσκησης. Η ένταση που συστήνεται είναι (τουλάχιστον) μέτρια, δηλαδή να προκαλεί μέτριου βαθμού λαχάνιασμα ή εφίδρωση, ενώ το είδος της άσκησης δεν έχει τόσο σημασία, αρκεί να συμβαδίζει με τις προτιμήσεις του παιδιού.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
ΣΑΣ ΕΧΕΙ ΑΝΑΓΚΗ
Σίγουρα δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι τα μωρά κλαίνε όταν είναι άρρωστα. Ακόμα και μια βουλωμένη μύτη ή ένας ελαφρύς πυρετός μπορεί πραγματικά να αναστατώσει το μικρό σας. Να θυμάστε όμως ότι τα συμπτώματα που ενδεχομένως να μην είναι ανησυχητικά για τα μεγαλύτερα μωρά και παιδιά, μπορεί να φανερώνουν πιο σοβαρά προβλήματα στα μικρά βρέφη.
Μείνετε Υγιείς και Ασταμάτητοι τις γιορτές: Θωρακιστείτε από Γρίπη και Κρυολόγημα!
Ο Δεκέμβριος είναι μήνας χαράς, γιορτής και οικογενειακών στιγμών, αλλά και μία περίοδος που οι ιώσεις «καραδοκούν». Με τις θερμοκρασίες να πέφτουν και [...]
Μυελοδυσπλαστικα σύνδρομα (MDS)
Τα μυελοδυσπλαστικά σύνδρομα ή MDS για συντομία, είναι μια ομάδα νόσων όπου ο μυελός των οστών δεν λειτουργεί σωστά και παράγει ελαττωματικά κύτταρα [...]
Παθήσεις θυροειδούς: πως επηρεάζουν τα μάτια;
Οι παθήσεις του θυρεοειδούς αδένα μπορεί να προκαλέσουν λειτουργικές και δομικές αλλαγές που επηρεάζουν πολλά όργανα και ιστούς του σώματος, [...]
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Πάντα είναι καλό να είστε προετοιμασμένη για τις διαφορετικές αρρώστιες που ενδέχεται να κολλήσει το μωρό σας κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας. Στις μέρες μας, το εμβόλιο της ανεμοβλογιάς είναι πλέον διαθέσιμο και γίνεται μετά το πρώτο έτος της ζωής του. Πολλοί όμως γονείς επιλέγουν να μην εμβολιάσουν τα παιδιά τους για τους παρακάτω λόγους:
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Πού θα πρέπει να κοιμάται το μωρό σας;
ΣΥΓΚΑΤΟΙΚΟΙ ΣΤΟ ΙΔΙΟ ΥΠΝΟΔΩΜΑΤΙΟ
Τουλάχιστον για τους 2 πρώτους μήνες, θα σας συμβουλεύαμε να τοποθετήσετε το κρεβατάκι του νεογέννητου μωρού σας μέσα στην κρεβατοκάμαρά σας. Με αυτόν τον τρόπο θα μπορείτε να ελέγχετε το μωράκι σας και να διευκολύνεστε κατά τη διάρκεια του νυχτερινού ταΐσματος.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Τι συμβαίνει μέσα στον εγκέφαλο του μωρού σας ενώ κοιμάται; Δεν ξεκουράζεται απλώς. Επιστήμονες έχουν ανακαλύψει ότι στη διάρκεια κάποιων σταδίων το ύπνου τα εγκεφαλικά κύτταρα του μωρού εργάζονται ακόμη πιο σκληρά από όταν το μωρό είναι ξύπνιο.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Τα ακόλουθα συμπτώματα απαιτούν άμεση ιατρική αντιμετώπιση:
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Εάν είστε γονιός ενός νεογέννητου, θα θέλετε να μάθετε για τη φροντίδα του ομφάλιου λώρου και γενικότερα τη φροντίδα του νεογέννητου, υπάρχουν πολλές και χρήσιμες συμβουλές υγείας για μωρά. Ο ομφάλιος λώρος που τάιζε το μωράκι σας μέσα στη μήτρα έχει πλέον κοπεί, αφήνοντας ένα μικρό υπόλειμμα. Καθώς το υπόλειμμα αυτό ξηραίνεται, θα γίνει καφέ, θα συρρικνωθεί και θα σκληρύνει. Μέσα σε δυο ή τρεις εβδομάδες, ο ομφάλιος λώρος θα πέσει.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Το πρώτο μπάνιο του μωρού σας είναι ένα πραγματικό ορόσημο. Το πότε όμως θα γίνει, για να μην πούμε το πώς και το πού, είναι ερωτήσεις που έχει κάθε γονιός σχετικά με το πρώτο μπάνιο του μωρού σας. Το πλύσιμο ενός βρεγμένου βρέφους που γλιστράει, φωνάζει και κινείται διαρκώς είναι κάτι που απαιτεί εξάσκηση.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Η εμφάνιση και ραγδαία αύξηση της παιδικής παχυσαρκίας οφείλεται σε συνδυασμό παραγόντων, που κυρίως αφορούν αλλαγές στο ευρύτερο περιβάλλον, και τις αλλαγές στον τρόπο ζωής. Για παράδειγμα, η ενασχόληση των παιδιών με ολοένα και περισσότερες καθιστικές δραστηριότητες (π.χ. τηλεόραση, υπολογιστής, ηλεκτρονικά παιχνίδια) έχει σαν αποτέλεσμα αφενός να εκτίθενται σε πληθώρα διαφημίσεων για πλούσιου θερμιδικού περιεχομένου σνακ, αφετέρου να περιορίζουν τη φυσική τους δραστηριότητα.
Συγγραφέας Ευαγγελία Χαρμανδάρη Γράφτηκε στις ,
Σοβαρά προβλήματα υγείας μπορεί να κρύβονται πίσω από την πρώιμη εφηβεία των παιδιών (αγοριών και κοριτσιών), γι αυτό οι γονείς θα πρέπει να απευθύνονται έγκαιρα σε εξειδικευμένο Παιδίατρο Ενδοκρινολόγο.
Αυτό τονίστηκε στο ετήσιο Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Παιδοενδοκρινολογίας, το οποίο πραγματοποιήθηκε στο Μιλάνο της Ιταλίας, καθώς σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες η πρώιμη εφηβεία οφείλεται σε σοβαρές παθήσεις που μπορεί να απειλήσουν την υγεία των παιδιών!
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Μαμά! Πονάει η κοιλιά μου! Πόσες φορές δεν σας παραπονέθηκε το παιδί σας για πόνο στην κοιλιά του; Ούτε μία ούτε δύο… Συχνά ο πόνος προέρχεται από κάποια ίωση.
Είναι πολύ πιθανό, ωστόσο, να οφείλεται σε σκωληκοειδίτιδα ή και σε γαστρεντερίτιδα. Επειδή, όμως, δεν είστε ούτε γιατρός ούτε… μάγος, καλό είναι να γνωρίζετε πώς πρέπει να ενεργήσετε μέχρι την επίσκεψη στον παιδίατρο.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Τα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν μια από τις κύριες αιτίες θανάτου τόσο στην Ευρώπη όσο και στην Ελλάδα. Η πρόσληψη κορεσμένων λιπιδίων έχει κατηγορηθεί ως μία από τις αιτίες για την αύξηση των καρδιαγγειακών νοσημάτων, και γνωρίζουμε ότι η χαμηλή πρόσληψή τους μπορεί να βοηθήσει στην καλύτερη ρύθμιση των λιπιδίων του αίματος και να προστατεύσει από τα καρδιαγγειακά νοσήματα.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Πριν θέσετε του κανόνες πειθαρχίας στο παιδί σας, θα πρέπει να λάβετε υπ’ όψιν σας και την ηλικία του. Εννοείται πως δεν φερόμαστε το ίδιο σε ένα μωρό με ένα νήπιο. Η Ruth Peters παιδαγωγός και συγγραφέας του βιβλίου It’s Never Too Soon to Discipline μας δίνει τους σωστούς κανόνες πειθαρχία σε κάθε ηλικία
1 έτους
Στην ηλικία αυτή τα μωρά είναι περίεργα, δραστήρια κάποιες φορές υπερδραστήρια και βασική τους δουλειά είναι να εξερευνούν το περιβάλλον .
Συγγραφέας Γεώργιος Γουδέβενος Γράφτηκε στις ,
Ξεκίνησε η νέα σχολική χρονιά μέσα από πολλές δυσκολίες σε όλα τα επίπεδα. Τα παιδιά καλούνται να σηκώσουν το φορτίο της μάθησης, που συνήθως το φανταζόμαστε μέσα σε μια τσάντα με σχολικά βιβλία – και δικαίως. Ομως, αυτό το φορτίο γνώσης γίνεται δυσβάσταχτο για το ακόμη άπλαστο μυοσκελετικό σύστημα των παιδιών, καθώς είναι δυσανάλογο με τις σωματικές αντοχές του.
