Συγγραφέας Μαρία Αθανασιάδου Γράφτηκε στις ,
Πώς θα αντιμετωπίσετε το στρες
Η περίοδος προετοιμασίας, αλλά και η διεξαγωγή των Πανελλήνιων Εξετάσεων χαρακτηρίζονται από έντονο άγχος και αγωνία. Το άγχος, όσο διατηρείται σε σημεία που κάνει τον έφηβο παραγωγικό, είναι απόλυτα φυσιολογικό και τελείως αποδεκτό.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Τα παιδιά που δεν κοιμούνται αρκετά ή κοιμούνται ακατάστατα έχουν αυξημένες πιθανότητες να ακολουθήσουν μια κακή διατροφή, που ανοίγει το δρόμο στην παχυσαρκία, προειδοποιούν επιστήμονες από τη Δανία.
Παρακολουθώντας επί οκτώ μερόνυχτα 676 υγιή παιδιά, ηλικίας 8-11 ετών, ανακάλυψαν πως όσο λιγότερο κοιμόντουσαν ή όσο πιο ακατάστατο ήταν το πρόγραμμα του ύπνου τους, τόσο περισσότερα ροφήματα και τρόφιμα με ζάχαρη κατανάλωναν και τόσο περισσότερες θερμίδες.
Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας
Κάνατε την εγγραφή σας στο γυμναστήριο και ξεκινήσατε τις προπονήσεις σας με βάρη με στόχο την αύξηση μυϊκής μάζας! Ωστόσο, όσο πιστά κι αν ακολουθείτε [...]
Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.
ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία η οποία κυκλοφορεί στο αίμα καθώς βρίσκεται σε [...]
Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο
Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]
Συγγραφέας Mαρία Θεοφίλου Γράφτηκε στις ,
Πως μπορείτε να τα βοηθήσετε να ανταπεξέλθουν
Οι παράμετροι που καθορίζουν το τι επίπτωση θα έχει το διαζύγιο στο παιδί εξαρτώνται από πολλούς παράγοντες όπως την συγκρότηση και ψυχοσυναισθηματική ωριμότητα του παιδιού, την ποιότητα τη σχέσης που είχε το παιδί με τους γονείς του πριν το διαζύγιο, την ποιότητα των σχέσεων του παιδιού με παππούδες,
Συγγραφέας Μιχαήλ Ιασονίδης Γράφτηκε στις ,
Όταν το παιδί σας περνά ένα κρυολόγημα, μια γρίπη ή μια άλλη αρρώστια, τότε αναστατώνεται όλη η οικογένεια. Πιο κάτω προτείνονται πέντε απλοί τρόποι για να μειωθεί λίγο αυτή η αναστάτωση, μέχρι να αναρρώσει πλήρως το παιδί.
1. Αλλαγές. Τα παιδιά κουράζονται γρήγορα από τις έντονες δραστηριότητες. Να είστε έτοιμοι να αλλάξετε ταχύτητα πολλές φορές. Για να κάνετε αυτές τις μεταβάσεις ευκολότερες για τον εαυτό σας και το παιδί,
Συγγραφέας Κωνσταντίνα Γκόλτσιου Γράφτηκε στις ,
Συγγραφέας Μιχαήλ Ιασονίδης Γράφτηκε στις ,
Βλέποντας τα μικρά σας παιδιά να παρουσιάζουν πυρετό μην πανικοβάλλεστε, δεν είναι κάτι τρομακτικό. Απλώς θυμηθείτε ότι ο πυρετός στα παιδιά είναι εξαιρετικά συνήθης και καλοήθης κατάσταση. Ο πυρετός αποτελεί μηχανισμό άμυνας του οργανισμού ενάντια στις λοιμώξεις. Το σώμα ανεβάζει την θερμοκρασία του για να εμποδίσει την ανάπτυξη των μικροοργανισμών. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πυρετός είναι ακίνδυνος και υποχωρεί μόνος του.
Συγγραφέας Κωνσταντίνα Γκόλτσιου Γράφτηκε στις ,
Σε περιπτώσεις έντονων κρίσεων θυμού, που ενέχουν επιθετικότητα ή αυτοτραυματισμό, αυτό που πρέπει να έχουμε υπόψη είναι ότι πολλές από αυτές τις συμπεριφορές είναι αποτέλεσμα αυξημένης έντασης και άγχους, τα επίπεδα του οποίου ξεπέρασαν κάποια στιγμή ένα οριακό σημείο και οδήγησαν σε έντονα συναισθηματικά ξεσπάσματα.
Συγγραφέας Μιχαήλ Ιασονίδης Γράφτηκε στις ,
Πυρετικοί σπασμοί (ΠΣ) είναι επεισόδιο σπασμών, που συμβαίνει σε παιδιά ηλικίας 3 μηνών μέχρι και 5 ετών. Οι σπασμοί αυτοί συμβαίνουν σε κάποιο παιδί κατά τη διάρκεια εμπύρετης νόσου, η οποία δεν πρέπει να είναι λοίμωξη του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος (ΚΝΣ). Επίσης το παιδί δεν πρέπει να έχει στο ιστορικό του νεογνικούς ή απύρετους σπασμούς.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Ούτε και τα video games
Η τηλεόραση και τα ηλεκτρονικά παιχνίδια δεν κάνουν κακό στην κοινωνική ανάπτυξη των παιδιών, αποφαίνεται βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Archives of Diseases in Childhood.
Συγγραφέας Μαρία-Αδαμαντία Μαλλιαρού Γράφτηκε στις ,
Έλεγχος των σφιγκτήρων:
Ο έλεγχος των σφιγκτήρων του παιδιού είναι κάτι που προβληματίζει τους γονείς και τους δημιουργεί ανυπομονησία. «Επιτέλους, πότε θα σταματήσει να τα κάνει απάνω του!». Πρέπει, όμως, να μάθετε ότι για να μπορεί το παιδί να λέει τα «τσίσα» του και τα «κακά» του, πρέπει να προηγηθεί η ωρίμανση των αντι¬στοίχων νευρικών οδών.
Συγγραφέας Μαρία-Αδαμαντία Μαλλιαρού Γράφτηκε στις ,
Η διάρροια και ο εμετός είναι συμπτώματα που πολύ συχνά παρουσιάζουν τα παιδιά. Κάτω από τους εμετούς ή τις διαρροϊκές κενώσεις μπορεί να υπάρχουν διάφορες νοσηρές καταστάσεις, που αρμόδιος είναι ο παιδίατρος σας να τις διαγνώσει.
Η μητέρα πρέπει να ξέρει να δώσει πληροφορίες για το πόσες φορές έκανε το παιδί εμετό, τι περιείχε ο εμετός, αν προκλήθηκε μετά από βήχα, αν συνοδευόταν από πυρετό. Το ίδιο ισχύει και για τη διάρροια.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Ενημέρωση για την πρόληψη και αντιμετώπιση κρουσμάτων μηνιγγίτιδας στα σχολεία Σας ενημερώνουμε ότι το Υπουργείο Εθνικής Παιδείας και Θρησκευμάτων (ΥΠ.Ε.Π.Θ.), στο πλαίσιο πρόληψης κρουσμάτων μηνιγγίτιδας συνεργάζεται με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ) του Υπουργείου Υγείας & Κοινωνικής Αλληλεγγύης.
Συγγραφείς: Αλεξάνδρα Νικολάου-Παπαναγιώτου & Αντιγόνη Συρίγου-Παπαβασιλείου Γράφτηκε στις ,
Σύμφωνα με το υπουργείο Παιδείας, πάνω από 150.000 παιδιά και έφηβοι στη χώρα μας έχουν σημαντική δυσκολία μάθησης και προσαρμογής, εξαιτίας σωματικών, διανοητικών, ψυχολογικών, συναισθηματικών και κοινωνικών εμποδίων.
Τι χαρακτηρίζεται, όμως, μαθησιακή διαταραχή;
Η ΣΥΧΝΟΤΕΡΗ ΜΑΘΗΣΙΑΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Μόλις εμφανιστεί μια μικρή κοκκινίλα ή ένα σπυράκι στο ροδαλό δερματάκι του μωρού, οι περισσότερες νέες μαμάδες, τρομαγμένες, αναζητούν τον παιδίατρο για να τον ενημερώσουν σχετικά…έτσι δεν είναι; Λοιπόν, μαμάδες μην ανησυχείτε αν κάποιο εξάνθημα εμφανιστεί στο προσωπάκι, την κοιλίτσα ή τα χεράκια του μωρού σας. Τα προβλήματα αυτά συνήθως δεν είναι πολύ σοβαρά και αντιμετωπίζονται γρήγορα, απλά και αποτελεσματικά.
