The Big Vitamin D mistake

The Big Vitamin D mistake

Από το 2006, η επίπτωση του διαβήτη τύπου 1 στη Φινλανδία παρουσίασε αρχικά πλατό και στη συνέχεια άρχισε να μειώνεται μετά την απόφαση των αρχών να ενισχύονται τα γαλακτοκομικά προϊόντα με χοληκαλσιφερόλη. Η βιταμίνη D έχει σημαίνοντα ρόλο τόσο στην εγγενή και όσο και στην επίκτητη ανοσία. Πρόσφατα διαπιστώθηκε ένα σοβαρό στατιστικό σφάλμα στην εκτίμηση της συνιστώμενης ημερήσιας διαιτητικής πρόσληψης (RDA) για τη βιταμίνη D.

Χρειάζονται τα παιδιά ω-3 λιπαρά οξέα?

Χρειάζονται τα παιδιά ω-3 λιπαρά οξέα?

Τα τελευταία χρόνια, τα ω-3 λιπαρά οξέα έχουν αναδειχθεί σε bestseller των διατροφικών συμπληρωμάτων. Όμως τι είναι?

Τα ω-3 είναι ουσιώδη λιπαρά οξέα τα οποία τρέφουν τον εγκέφαλο κι τον διατηρούν υγιή. Αποτελούν μέρος της διαδικασίας της δημιουργίας νέων κυττάρων- ουσιαστικά το κλειδί για την ανάπτυξη του κεντρικού νευρικού κι καρδιαγγειακού συστήματος. Τα ω-3 είναι εξίσου σημαντικά στην απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών καθώς κι στην λειτουργία των ματιών.

Η σημασία του καλίου στη ζωή μας: Μια σύντομη ματιά

Το κάλιο είναι ένας ηλεκτρολύτης του ανθρώπινου σώματος και το κύριο ενδοκυττάριο κατιόν. Το μεγαλύτερο ποσοστό του ολικού καλίου του σώματος μας είναι [...]

Αποκαλύφθηκε η σύνδεση μεταξύ της υγείας του εντέρου και του κινήτρου για την άσκηση!

Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια διερεύνησαν πρόσφατα αυτό το θέμα, όταν ήθελαν να μάθουν γιατί μερικά ποντίκια εργαστηρίου φαίνεται να [...]

Διατροφή του νεογνού και βρέφους

Είναι πια ξεπερασμένη υπόθεση το αυστηρό ωράριο (π.χ. κάθε τρεις ώρες). Δεν υπάρχει πιο σοφό ρολόι από το βιολογικό ρολόι του μωρού και πιο χαζή συμβουλή [...]

Υγιεινά Χριστούγεννα για όλη την οικογένεια

Οι συνήθειες που θα αποκτήσουν τα παιδιά από μικρή ηλικία, θα τους συνοδεύουν μια ζωή. Πλησιάζουν Χριστούγεννα όμως και για τα παιδιά είναι κατεξοχήν οι ομορφότερες γιορτές. Πώς να ορίσουμε το ‘μέτρο’ για τα γλυκά και τη ζάχαρη στα παιδιά μας; Φαίνεται να είναι αρκετά δύσκολο έργο, ειδικά κατά τη διάρκεια των ημερών αυτών. Αφενός έχουμε τα παραδοσιακά γλυκά όπως τα μελομακάρονα και οι κουραμπιέδες και αφετέρου τα «ατελείωτα» ελκυστικά μπουφέ. Τα παιδιά είναι πιο επιρρεπή στα γλυκά από τους μεγάλους και η ανεξέλεγκτη κατανάλωση τους είναι δυνατό να τα οδηγήσει σε υπερβολική πρόσληψη θερμίδων, κακών λιπαρών και ζάχαρης.

Όταν έρχεται …το αδερφάκι!

Εξωσωματική γονιμοποίηση με Δωρεά Ωαρίων

Μπορεί στο μυαλό των γονέων να φαντάζει ιδανικό να φέρουν στον κόσμο ένα αδερφάκι για το μέχρι τώρα μοναχοπαίδι τους, αλλά πολλές φορές δε συμβαίνει το ίδιο και με το μεγαλύτερο παιδί που δε συμμερίζεται τον ίδιο ενθουσιασμό και συχνά αντιδρά υπερβολικά.

Υποθυρεοειδισμός στα παιδιά

Υποθυρεοειδισμός στα παιδιά

Ένα παιδί έχει υποθυρεοειδισμό όταν ο θυρεοειδής του δεν λειτουργεί επαρκώς και δεν παράγει τις θυρεοειδικές ορμόνες στις απαραίτητες ποσότητες για την αξιοποίηση της ενέργειας και την αύξησή του.
Τότε χορηγούμε εξωγενώς από το στόμα θυροξίνη.

Ατοπική δερματίτιδα – Έκζεμα

Η ατοπική δερματίτιδα ή αλλιώς έκζεμα είναι μία πολύ συχνή, αλλεργική δερματοπάθεια, η οποία χαρακτηρίζεται από ξηροδερμία, έντονο κνησμό (φαγούρα) και οικογενειακό ιστορικό αλλεργικών παθήσεων (αλλεργική προδιάθεση). Πρόκειται για μία χρόνια νόσο, η οποία χαρακτηρίζεται από εξάρσεις και υφέσεις.

Ανοσοποιητικό σύστημα και οργανισμός:έχω γρίπη ή κορωνοϊό;

Ανοσοποιητικό σύστημα και οργανισμός:έχω γρίπη ή κορωνοϊό;

Η θερμοκρασία περιβάλλοντος σταδιακά μειώνεται και βαρύς Χειμώνας αναμένεται. Καθώς η παραμονή σε κλειστούς χώρους βαίνει αυξανόμενη, αρκετοί παραδοσιακοί αναπνευστικοί ιοί με προεξάρχουσα την γρίπη αρχίζουν να προελαύνουν. Αυτό ανησυχεί πολλούς συμπολίτες μας ιδιαίτερα αυτή την περίοδο στην οποία ο νέος κορονοϊός διασπείρεται παράλληλα στην κοινότητα.

10 ερωτήσεις που μπορείς να κάνεις στη μητέρα σου

10 ερωτήσεις που μπορείς να κάνεις στη μητέρα σου

Είναι σημαντικό για τα παιδιά να έχουν μία εικόνα της οικογενειακής τους ιστορίας και των ανθρώπων που ήρθαν πριν από αυτούς.
Εδώ σας παρουσιάζω 10 ερωτήσεις που θα βοηθήσουν τα παιδιά (ή και τους μεγάλους) να γνωρίσουν καλύτερα τη μητέρα ή τη γιαγιά τους.

Αλλεργικό άσθμα

Αλλεργικό άσθμα

Η πιο σοβαρή έκφανση αναπνευστικής αλλεργίας είναι το αλλεργικό άσθμα. Το άσθμα αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα χρόνια προβλήματα υγείας παγκοσμίως, ενώ είναι το συχνότερο χρόνιο νόσημα στα παιδιά. Πρόκειται για ασθένεια που περιορίζει τον ασθενή, μειώνοντας την ποιότητα ζωής του, ενώ μπορεί σε κάποιες περιπτώσεις να θέσει και σε κίνδυνο την ίδια του τη ζωή όπως κατά την κρίση άσθματος.

Παιδί και Άγχος!!!

8 Τρόποι να Ενθαρρύνετε το Παιδί που Έχει Άγχος!!

Αν το παιδί σας έχει άγχος, ξέρετε πολύ καλά να αναγνωρίζετε τα συμπτώματα, μερικά από τα οποία είναι:

    • Κολλάει επάνω σας και δε σας αποχωρίζεται

Υποθυρεοειδισμός στα παιδιά

Υποθυρεοειδισμός στα παιδιά

Υποθυρεοειδισμός στα παιδιά.-  Ο υποθυρεοειδισμός είναι μία συχνή ενδοκρινοπάθεια.  Χαρακτηρίζεται από μειωμένη παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών από τον θυρεοειδή αδένα, που δεν μπορεί να καλύψει τις φυσιολογικές ανάγκες του οργανισμού.

Η σωστή διατροφή της εγκύου, ορόσημο για την υγιή ανάπτυξη του παιδιού.

Η σωστή διατροφή της εγκύου, ορόσημο για την υγιή ανάπτυξη του παιδιού.

Η παχυσαρκία επηρεάζει κυρίως τους πληθυσμούς σε χώρες υψηλού εισοδήματος και εκείνες τις χώρες που αντιμετωπίζουν επιδημιολογικές μεταβολές.

Από τις 8 Φεβρουαρίου 2012 έως τις 30 Νοεμβρίου 2019, παρακολουθήθηκαν 3598 έγκυες γυναίκες και ελέγχθηκαν τα βρέφη τους έως την ηλικία των 2 ετών.

Προσφορά Μοριακού ελέγχου για Γρίπη & Covid 19, 45€

Προσφορά Μοριακού ελέγχου για Γρίπη & Covid 19, 45€

Στα πλαίσια της κοινωνικής ευθύνης το Διαγνωστικό Εργαστήριο “Alpha διάγνωση” προσφέρει τον Μοριακό έλεγχο για Γρίπη και Κορωνοϊό στην μοναδική τιμή των 45€!!!

Η προσφορά ισχύει έως 30/10/2022.

Για τις εξετάσεις δεν χρειάζεται ραντεβού.

Προσοχή στον ιό Epstain Barr (EBV) που προκαλεί τη «νόσο του φιλιού» (λοιμώδη μονοπυρήνωση)

Οροθετικοί στον ιό Epstain Barr (EBV) που προκαλεί τη «νόσο του φιλιού» (λοιμώδη μονοπυρήνωση) είναι κατά προσέγγιση το 90-95% των ενηλίκων παγκοσμίως!

Μάλιστα σύμφωνα με Φινλανδική επιστημονική μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στο τεύχος Σεπτεμβρίου του Journal of Medical Virology, ο ιός παραμένει στη ρινοφαρυγγική περιοχή μετά την αρχική μόλυνση και μπορεί να αναπτύξει αρκετές ασθένειες!