3η Ηλικία

Οι ευάλωτες κοινωνικές ομάδες στην εποχή του COVID -19.

Συγγραφέας Αγγελική Αϊβάτογλου Γράφτηκε στις 07 Ιουνίου 2020,

Ο ιός φαίνεται να είναι ήπιος στα παιδιά

Από την κοινωνική ευπάθεια , στον κοινωνικό αποκλεισμό.
Από τον Μάρτιο του 2020 η λέξη πανδημία , χτύπησε για τα καλά την πόρτα και στην χώρα μας , φέρνοντας μας αντιμέτωπους με έναν νέο για τα δεδομένα ιό , που ονομάζεται Covid-19 ή κοινώς κορωνοϊός. Ένα συνονθύλευμα συναισθημάτων κατέκλυσε τον άνθρωπο , ο οποίος κλήθηκε να αντιμετωπίσει μια πρωτόγνωρη κατάσταση τόσο στην προσωπική όσο και στην κοινωνική και επαγγελματική του ζωή.

Συνεχίστε το διάβασμα

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος – Καταρρίπτοντας τους μύθους

Συγγραφείς: Κωνσταντίνος Βακάλης & Κωνσταντίνος Τσιλίδης Γράφτηκε στις 31 Μαΐου 2020,

ΜΕΛΕΤΗ ΥΓΕΙΑΣ ΗΠΕΙΡΟΥ

Η Μελέτη Υγείας Ηπείρου διεξάγεται στον τόπο μας εδώ και λίγους μήνες. Είναι μία από τις μεγαλύτερες επιδημιολογικές μελέτες που έχουν διεξαχθεί ποτέ στον Ελλαδικό χώρο και αποσκοπεί στην καταγραφή μιας σειράς νοσημάτων των κατοίκων της Ηπείρου. Μπορείτε να συμμετάσχετε στη Μελέτη μέσω του παρακάτω συνδέσμου: https://ehs.med.uoi.gr/booking/

Συνεχίστε το διάβασμα

Σπιρουλίνα:

Ενδυνάμωση – Τόνωση – Αποτοξίνωση Η σπιρουλίνα είναι μια απλή, μονοκυτταρική μορφή άλγους που αναπτύσσεται σε θερμά, αλκαλικά νερά. Τείνει να θεωρηθεί [...]

Αντιμετώπιση συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα

Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα αποτελεί το πιο συχνό αίτιο πόνου στο χέρι και οφείλεται στην πίεση του μέσου νεύρου μέσα στον καρπιαίο σωλήνα.Οι [...]

Δερματικό Λέμφωμα (Cutaneous lymphoma NHL )

Τι είναι το λέμφωμα; Το λέμφωμα είναι καρκίνος του λεμφικού συστήματος. Το λεμφικό σύστημα είναι ένα δίκτυο λεπτών σωλήνων και λεμφαδένων που τρέχουν σε [...]

Αρρυθμίες

Συγγραφέας Παρασκευή Κουτρολού Γράφτηκε στις 29 Μαΐου 2020,

Οι ασθενείς κάποιες φορές εμφανίζουν συμπτώματα τα οποία περιγράφουν σαν «φτερούγισμα» στην καρδιά ή ταχυπαλμίες ή οτι η καρδιά «χάνει» παλμούς το οποίο μπορεί να συνοδεύεται από ξαφνική δύσπνοια ή ζάλη ή συκοπτικό επεισόδιο ή προκάρδιο άλγος.

Σε κάποιες από αυτές τις περιπτώσεις γίνεται η διάγνωση της αρρυθμίας είτε από απλό ηλεκτροκαρδιογράφημα εάν ο ασθενής έχει την αρρυθμία την στιγμή που διενεργείται το ηλεκτροκαρδιογράφημα είτε με holter ρυθμού.

Συνεχίστε το διάβασμα

Η επιστήμη της Επιγενετικής

Συγγραφέας Νικολέτα Κοΐνη Γράφτηκε στις 26 Μαΐου 2020,

H Επιγενετική αποτελεί τον τομέα εκείνο της επιστήμης της Βιολογίας που ασχολείται με τη μελέτη κληρονομήσιμων φαινοτυπικών αλλαγών που δεν προέρχονται όμως από αλλαγές στην αλληλουχία του DNA.
Μια πιο απλή ετυμολογική ερμηνεία θα μπορούσε να είναι πως η Επιγενετική μελετά τους βιολογικούς εκείνους μηχανισμούς που μπορούν να ενεργοποιούν και απενεργοποιούν συγκεκριμένα γονίδια στα κύτταρα του ανθρώπινου οργανισμού. Ποια όμως είναι η σημασία των επιγενετικών μηχανισμών και γιατί τους μελετούμε;

Συνεχίστε το διάβασμα

Υπέρηχος καρδιάς (διαθωρακικό)

Ένα ή δύο στήθη σε κάθε γεύμα;

Ο στηθόδεσμος δεν αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού

Κυτταρική ενυδάτωση και Αντιγήρανση

Συγγραφέας Νικολέτα Κοΐνη Γράφτηκε στις 21 Μαΐου 2020,

Νερό και επιβράδυνση της κυτταρικής γήρανσης

Οι περισσότεροι άνθρωποι, ιδίως οι γυναίκες, μεριμνούν συνεχώς για την ενυδάτωση του δέρματος τους, προκειμένου να φαίνονται πιο νέοι και να εκπέμπουν ομορφιά. Αγοράζουν έλαια, καλλυντικά και κρέμες έχοντας την εντύπωση ότι έτσι θα εξασφαλίσουν την πλήρη ενυδάτωση του δέρματος τους. Υπάρχει κάτι, ωστόσο, το οποίο έχει και την πιο μεγάλη σημασία και τις περισσότερες φορές διαφεύγει της προσοχής μας.
Η υγεία του σώματος μας και η ομορφιά μας εξασφαλίζονται από την εύρυθμη λειτουργία των κυττάρων μας. Αυτή επιτυγχάνεται και μέσω της ενυδάτωσης του, η οποία συμβάλλει στη σωστή ρύθμιση όλων των λειτουργιών του οργανισμού μας και κατ’ επέκταση εξασφαλίζει την υγεία μας και την ευεξία μας. Πώς μπορεί όμως να ενυδατωθεί το κύτταρο; Η απάντηση βρίσκεται στην κατανάλωση επαρκών ποσοτήτων καλής ποιότητας νερού.
Η σημασία του νερού στην κυτταρική ομοιόσταση

Συνεχίστε το διάβασμα

ΚΟΡΟΝΟΪΟΣ: Ο ιός και ο ξενιστής

Συγγραφέας Φίλιππος Κανούτος Γράφτηκε στις 14 Μαΐου 2020,

Ενδιαφέρον απόσπασμα από το βιβλίο του έγκριτου καθηγητή της Μικροβιολογίας-Ιολογίας και ερευνητή του Universita Vita-Salute San Raffaele di Milano ο οποίος πολύ νωρίς είχε ανακοινώσει και ενημερώσει τους αρμόδιους, περί ενός νέου ιού της οικογένειας των κορονιών, αλλά δεν εισακούστηκε.

Ένας ιός είναι κάτι που κατορθώνει να αναπτύσσεται μόνον στο εσωτερικό ενός ξενιστή. Ο ιός των πουλερικών αναπτύσσεται στα κοτόπουλα, ο ιός των βοοειδών στα βοοειδή, ένας ανθρώπινος ιός στον άνθρωπο.

Συνεχίστε το διάβασμα

Το Κάταγμα του Ισχίου

Συγγραφέας Αναστάσιος Λιλικάκης Γράφτηκε στις 13 Μαΐου 2020,

Το κάταγμα του ισχίου αποτελεί δυστυχώς έναν πολύ συνήθη τραυματισμό στα ηλικιωμένα άτομα με σοβαρές συνέπειες για την κατάσταση της υγείας τους. Αφορά ηλικιακές ομάδες οι οποίες κατά βάση έχουν συνυπάρχουσες παθήσεις, ενώ και το ίδιο το κάταγμα με την επακόλουθη, αναπόφευκτη συνήθως, χειρουργική αντιμετώπιση του, έχει σημαντική νοσηρότητα και θνητότητα. Υπολογίζεται ότι το 2010 στις Η.Π.Α αντιμετωπίστηκαν 258.000 κατάγματα ισχίου ηλικιωμένων, με επακόλουθο κόστος 17 με 20 δις δολλάρια για το φορέα ασφάλισης.

Συνεχίστε το διάβασμα

Ο ορισμός του άγχους!Stress!!!

Συγγραφέας Μαρία Δαλαμάγκα Γράφτηκε στις 08 Μαΐου 2020,

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί ορισμοί του άγχους. Μερικοί ορίζουν το άγχος ως διαταραχή της φυσιολογικής ψυχολογικής ή φυσιολογικής κατάστασης ενός ατόμου. Άλλοτε χρησιμοποιούν τη λέξη “άγχος” ως όρο ισοδύναμο με “διέγερση” και “ενεργοποίηση”. Χρησιμοποιείται επίσης ως όρος για «κακές επιπτώσεις».

Συνεχίστε το διάβασμα

Σκολίωση & Παιδιά: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς!

Κακή διατροφή: πως επηρεάζει την υγεία των ματιών μας;

Κεντρικού τύπου παχυσαρκία ή αλλιώς.. αυξημένο ενδοκοιλιακό λίπος.

Ουρολοίμωξη στην εγκυμοσύνη

Γλαύκωμα: Ο Σιωπηλός Κλέφτης της Όρασης

Κορονοϊός

Συγγραφέας Φίλιππος Κανούτος Γράφτηκε στις 06 Μαΐου 2020,

Ο Κορωνοΐος COVID-19: Απαντήσεις σε συνήθη ερωτήματα

Όπως ξέρουμε, η «εποχικότητα» είναι ένα χαρακτηριστικό πολλών ιών.
Ο κορονοϊός του Sars του 2002-2003 π.χ ξεκίνησε να παρουσιάζεται τον Νοέμβριο και έφυγε τον Ιούνιο.
Αυτή που τώρα βιώνουμε, είναι η δεύτερη πανδημία του αιώνα μετά εκείνης του 2009,της επονομαζόμενης γρίπης των χοίρων και είναι η πρώτη από κορονοϊό. Θα μπορούσε να γίνει ο πέμπτος κορονοϊός που εγκαθίσταται στον οργανισμό μας, λαμβάνοντας σιγά σιγά μολυσματικότητα.

Συνεχίστε το διάβασμα

Ο χρόνιος πόνος,

Συγγραφέας Κωνσταντία Στοφόρου Γράφτηκε στις 04 Μαΐου 2020,

Ο χρόνιος πόνος, μη ανακουφιζόμενος πόνος δημιουργεί μία νοσηρή κατάσταση με προοδευτική φυσική & κοινωνική δυσλειτουργία. Για το λόγο αυτό, υλοποιούμε μια σειρά από θεραπευτικά προγράμματα που αποσκοπούν στην αποκατάσταση της φυσικής δραστηριότητας και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής για τους ανθρώπους που πάσχουν από χρόνιες καταστάσεις πόνου. Τα προγράμματα διαχείρισης χρόνιου πόνου αποσκοπούν στη σταδιακή διακοπή και απεξάρτηση του ασθενή από τα φάρμακα πόνου.

Συνεχίστε το διάβασμα

Διατροφικές οδηγίες για την Τρίτη ηλικία:

Συγγραφέας Άννα Μιγδάνη Γράφτηκε στις 01 Μαΐου 2020,

Όταν φτάσει κάποιος στην τρίτη ηλικία είναι αναγκαίο να αλλάξει θερμιδικό περιεχόμενο στο διαιτολόγιό του? Υπάρχει λόγος για ειδικές αλλαγές στην διατροφή των ηλικιωμένων?

Ενεργειακές ανάγκες στην Τρίτη ηλικία:

Οι ημερήσιες θερμιδικές απαιτήσεις των ατόμων μειώνονται με την πάροδο του χρόνου και αυτό οφείλεται:

Συνεχίστε το διάβασμα

Χολολιθίαση, μία πολύ συχνή πάθηση

Συγγραφέας Σπύρος Ανδρικόπουλος Γράφτηκε στις 23 Απριλίου 2020,

Η χολολιθίαση αποτελεί πολύ συχνή πάθηση και αφορά τόσο τους άνδρες, όσο και τις γυναίκες. Είναι ένα πολύ συχνό αίτιο δυπεπτικών διαταραχών, το οποίο διαγιγνώσκεται εύκολα και θεραπεύεται με απλή χειρουργική επέμβαση.

Η επέμβαση γίνεται λαπαροσκοπικά με τομές λίγων χιλιοστών, η παραμονή στο νοσοκομείο μπορεί να είναι από λίγες ώρες μέχρι ένα βράδυ και ο ασθενής δεν πονά και μπορεί να επιστρέψει στις δραστηριότητές του άμεσα.

Συνεχίστε το διάβασμα

Ελαστογραφία ήπατος

Συγγραφέας Νικόλαος Δ. Καρακούσης Γράφτηκε στις 22 Απριλίου 2020,

Η ελαστογραφία του ήπατος αποτελεί μία μη επεμβατική μέθοδο για την εκτίμηση της ηπατικής ίνωσης, η οποία μπορεί να υποκαταστήσει τη βιοψία, κυρίως όσον αφορά τον αποκλεισμό της κίρρωσης.

Μετράει την ταχύτητα διάδοσης ενός κύματος χαμηλής συχνότητας, διαμέσου του ηπατικού ιστού και μπορεί να βοηθήσει τόσο στην σταδιοποίηση της ηπατικής νόσου, όσο και στην παρακολούθηση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας που δίδεται. Η ταχύτητα διάδοσης σχετίζεται άμεσα με τη σκληρότητα (ίνωση) του ηπατικού ιστού.

Συνεχίστε το διάβασμα

Κορονοϊός: Ηλικιωμένοι σε κίνδυνο

Συγγραφέας Φίλιππος Κανούτος Γράφτηκε στις 11 Απριλίου 2020,

Με την ευκαιρία της Παγκόσμιας Ημέρας της Υγείας, θα ήταν επίκαιρο να υπογραμμίσουμε ότι θα πρέπει να σώσουμε τους ηλικιωμένους, γιατί χωρίς αυτούς θα είμαστε πιο φτωχοί.

Δεν είναι υπερβολή αν δούμε ότι το 75%-80% των κρουσμάτων Covid-19 που δεν κατόρθωσαν να επιβιώσουν είναι στο ηλικιακό φάσμα άνω των 72 ετών. Δηλαδή μπορούμε να μιλήσουμε χωρίς υπερβολή για την εξαφάνιση μιας ολόκληρης γενιάς. Θα πρέπει λοιπόν να λάβουμε μέτρα άμυνας υπέρ του ηλικιωμένου πληθυσμού πριν να συμβεί καμία καταστροφή όπως σε άλλες χώρες π.χ. Ιταλία- Ισπανία.

Συνεχίστε το διάβασμα