Μαλάξεις στο στήθος κατά τον θηλασμό

Η αξία του μητρικού γάλακτος

Στόχος των μαλάξεων στο στήθος είναι να συνεχίζεται η ροή μητρικού γάλακτος προς το στόμα του μωρού όταν εκείνο πιπιλάει τη θηλή χωρίς στην πραγματικότητα να καταπίνει. Η κατάποση στο στήθος συμβαίνει όταν στο στόμα του μωρού μαζεύεται ποσότητα μητρικού γάλακτος και έχει τα εξής χαρακτηριστικά:

Πότε πεινάει ένα μωρό;

Αποθηλασμός. Η Ολοκλήρωση Του Μητρικού Θηλασμού

Οπωσδήποτε:

  1. Όχι όταν είναι η ώρα του να ταιστεί και
  2. Όχι όταν κλαίει.

Αυτό μπορεί να ακούγεται περίεργο σε ανθρώπους που δεν έχουν έρθει σε επαφή με μωρά, σε νέους γονείς και σε γονείς περασμένων γενεών που έχουν λανθασμένες αντιλήψεις για τη βρεφική διατροφή. Ωστόσο αποτελεί σήμερα την επιστημονική πραγματικότητα. Αναλυτικότερα:

Δροσερή σαλάτα με πένες και τόνο

Δροσερή σαλάτα με πένες και τόνο

YΛΙΚΑ 2 κουτάκια τόνο σε νερό ( συνολικό βάρος 300 γρ) 2 μέτριες ντομάτες 2 μέτριες πράσινες πιπεριές [...]

Ένα ή δύο στήθη σε κάθε γεύμα;

Τα πλεονεκτήματα του μητρικού θηλασμού

Να δίνω στο μωρό μου το ένα στήθος ή και τα δύο σε κάθε γεύμα;

Αυτό είναι κάτι που προβληματίζει κατά καιρούς πολλές θηλάζουσες μητέρες. Δεν υπάρχουν γενικευμένοι απαράβατοι κανόνες, αλλά μόνο οι εξής γενικές αρχές:

1. Σαν γενική αρχή, να προσπαθώ να δίνω στο μωρό μου και τα δύο στήθη σε κάθε γεύμα.
Αυτό είναι καλό να συμβαίνει όποτε η μητέρα προσπαθεί να αυξήσει την παραγωγή της σε γάλα, δηλαδή:

Η αξια του θηλασμού

Η αξια του θηλασμού

Για το ποσο σπουδαιος ειναι ο θηλασμος εχει αποφανθει η επιστημονικη κοινοτητα. Το μητρικο γαλα ειναι το πιο ανεκτιμητο δωρο που μπορει να κανει μια μητερα στο παιδι της. Θα συνοψισω στον παρακατω απλο πινακα τα οφελη του θηλασμου στην υγεια της μητερας, την υγεια του βρεφους, την ευχαριστηση και τη σχεση μητερας-βρεφους, οπως και τα πρακτικα του πλενονεκτηματα.
Βρεφη που θηλαζουν σε σχεση με αυτά που δε θηλαζουν εχουν μικροτερο κινδυνο να παθουν:

Αποκλειστικός θηλασμός και προτίμηση για λαχανικά

Αποκλειστικός θηλασμός και προτίμηση για λαχανικά

Περισσότερος αποκλειστικός θηλασμός μεταφράζεται σε μεγαλύτερη κατανάλωση λαχανικών αργότερα

Μία πολύ ενδιαφέρουσα προοπτική έρευνα δημοσιεύθηκε τον Φεβρουάριο του 2011 στο έγκυρο επιστημονικό περιοδικό European Journal of Clinical Nutrition. Καναδοί επιστήμονες από το Ινστιτούτο Πληθυσμιακής Υγείας της Οτάβα θέλησαν να εξετάσουν κατά πόσο υπάρχει κάποια σχέση ανάμεσα στην διάρκεια αποκλειστικού θηλασμού και την κατανάλωση λαχανικών αργότερα, σε παιδιά ηλικίας 4 ετών, ανεξάρτητα από παράγοντες που παραδοσιακά συσχετίζονται με την πρόσληψη λαχανικών στα παιδιά.

Οι σαράντα μέρες στο σπίτι ως εμπόδιο στο μητρικό θηλασμό

Οι σαράντα μέρες στο σπίτι ως εμπόδιο στο μητρικό θηλασμό

Πολλές γυναίκες σήμερα στην χώρα μας συνεχίζουν να τηρούν την μακρά θρησκευτική παράδοση της παραμονής του βρέφους στο σπίτι για τις πρώτες σαράντα ημέρες μετά την γέννησή του. Σύμφωνα με την πατροπαράδοτη αυτή πρακτική, το νεογέννητο φτάνει στο σπίτι από το μαιευτήριο και βγαίνει έξω από αυτό πολύ αργότερα, μόλις σαραντήσει. Πόσο θετική είναι αυτή η πρακτική για την σημερινή μητέρα, το βρέφος και τον θηλασμό;

Ο μητρικός θηλασμός «ασπίδα» στις αλλεργίες

Μητρικός Θηλασμός

Βρεφική διατροφή

Συστάσεις για την εισαγωγή στερεών τροφών στον 1ο χρόνο της ζωής

Βρέφος είναι το παιδί μέχρι τον πρώτο χρόνο της ζωής.
ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΕΡΕΩΝ ΤΡΟΦΩΝ ΣΤΟΝ 1Ο ΧΡΟΝΟ ΤΗΣ ΖΩΗΣ
Σύμφωνα με την Παγκόσμια Στρατηγική για τη Διατροφή του Βρέφους και του Μικρού Παιδιού (2003) του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (Π.Ο.Υ) που είναι εν ισχύ, «τα βρέφη πρέπει να θηλάζουν αποκλειστικά για τους πρώτους 6 μήνες της ζωής τους, για να έχουν την ιδανική αύξηση, ανάπτυξη και υγεία.

Μητρικός Θηλασμός

Μητρικός Θηλασμός

Εμβόλιο COVID-19 στην εγκυμοσύνη και τον θηλασμό

Εμβόλιο COVID-19 στην εγκυμοσύνη και τον θηλασμό

Οι παρακάτω πληροφορίες βασίζονται σε ότι είναι γνωστό μέχρι στις 19/12/2020. Καθώς νέα δεδομένα και πληροφορίες προστίθενται συνεχώς ακολουθήστε τις πηγές μας ώστε να έχετε την πιο πρόσφατη ενημέρωση.

Το εμβόλιο Pfizer-BioNTech COVID-19 είναι ένας νέος τύπος εμβολίου. Μετά από εντατικούς ελέγχους έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματικό και έχει καλό προφίλ ασφάλειας. Δεν έχει αξιολογηθεί όμως ακόμη η χρήση του κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επομένως, μέχρι να υπάρχουν περισσότερες πληροφορίες, δεν συστήνεται προς το παρόν, η χρήση του στην εγκυμοσύνη και τον θηλασμό.

Θηλασμός και γλωσσική ανάπτυξη

Η διατροφή της μητέρας κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Μια πολύ σημαντική έρευνα ξεκίνησε στο Πέρθ της Δυτικής Αυστραλίας πριν από 10 χρόνια. Ερευνητές από το Κέντρο Έρευνας στην Παιδική Υγεία παρακολούθησαν 2868 βρέφη από τη γέννησή τους. Κατέγραψαν στην πορεία του χρόνου τον τρόπο διατροφής τους και χώρισαν τα παιδιά σε τέσσερις ομάδες: εκείνα που δεν θήλασαν καθόλου, εκείνα που θήλασαν για λιγότερο από 4 μήνες, όσα θήλασαν για 4 με 6 μήνες και τέλος τα βρέφη που θήλασαν για παραπάνω από 6 μήνες.

Εβδομάδα μητρικού θηλασμού

Εβδομάδα μητρικού θηλασμού

Τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τη μητέρα που θηλάζει

Η παγκόσμια εβδομάδα μητρικού θηλασμού (01-07 Νοεμβρίου) επαναφέρει δυναμικά την αναγκαιότητα για την ενίσχυση του μητρικού θηλασμού, ο οποίος αποτελεί την ιδανική τροφή και το μοναδικό φυσικό τρόπο σίτισης για τα βρέφη με αμέτρητες ευεργετικές επιδράσεις.

Πρόγραμμα Συμβουλευτικής για το Μητρικό Θηλασμό

Πρόγραμμα Συμβουλευτικής για το Μητρικό Θηλασμό

Στο πλαίσιο του εορτασμού της Παγκόσμιας Εβδομάδας Μητρικού Θηλασμού στη χώρα μας (1-7 Νοεμβρίου), η ΑμΚΕ Φαιναρέτη ανακοινώνει τη διεξαγωγή 3 Webinars με σκοπό την ενημέρωση και υποστήριξη των εγκύων, λεχωίδων και νέων μητέρων σε όλη την Ελλάδα.

Παγκόσμια Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού

Ο θηλασμός είναι ένα ταξίδι ανάμεσα σε μητέρα και βρέφος…

Το 1992 η διεθνής κοινότητα καθιέρωσε τον εορτασμό της Παγκόσμιας Εβδομάδας Μητρικού Θηλασμού (World Breastfeeding Week) από την 1 έως τις 7 Αυγούστου. Στην Ελλάδα γιορτάζεται κάθε χρόνο από τη 1 έως τις 7 Νοεμβρίου, αρχής γενομένης από το 1996.

Τί άραγε γιορτάζεται την μέρα αυτή; Ποια ανάγκη οδήγησε στην καθιέρωση μιας τέτοιας εβδομάδας;