Τροφές που καταπολεμούν την κυτταρίτιδα

Η κυτταρίτιδα είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζει κάθε γυναίκα, ανεξάρτητα από την ηλικία ή το βάρος της.

Κυτταρίτιδα οι κυριότεροι παράγοντες που τη δημιουργούν.

Η γνωστή σε όλους μας  “φλούδα πορτοκαλιού”, που βασανίζει το μεγαλύτερο μέρος του γυναικείου πληθυσμού, οφείλεται στην εναπόθεση νερού και λίπους στον υποδόριο ιστό.

Κυτταρίτιδα δεν έχουν μόνο οι γυναίκες που έχουν περιττό βάρος  αλλά και οι γυναίκες που είναι λεπτές , ανεξαρτήτου ηλικίας.

Η σημασία του καλίου στη ζωή μας: Μια σύντομη ματιά

Το κάλιο είναι ένας ηλεκτρολύτης του ανθρώπινου σώματος και το κύριο ενδοκυττάριο κατιόν. Το μεγαλύτερο ποσοστό του ολικού καλίου του σώματος μας είναι [...]

Αποκαλύφθηκε η σύνδεση μεταξύ της υγείας του εντέρου και του κινήτρου για την άσκηση!

Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια διερεύνησαν πρόσφατα αυτό το θέμα, όταν ήθελαν να μάθουν γιατί μερικά ποντίκια εργαστηρίου φαίνεται να [...]

Διατροφή του νεογνού και βρέφους

Είναι πια ξεπερασμένη υπόθεση το αυστηρό ωράριο (π.χ. κάθε τρεις ώρες). Δεν υπάρχει πιο σοφό ρολόι από το βιολογικό ρολόι του μωρού και πιο χαζή συμβουλή [...]

Mαγικές τροφές για λαμπερή και νεανική επιδερμίδα!

Πανάκριβες κρέμες, αμέτρητες ώρες beaute στο σπίτι, μεγάλα χρηματικά ποσά σε καλλυντικά και κέντρα αισθητικής, ενώ η λύση για λαμπερό και όμορφο πρόσωπο βρίσκεται μέσα στο…ψυγείο μας. Όταν μιλάμε βέβαια για ψυγείο, εννοούμε την καθημερινή μας διατροφή, οπότε μαγιονέζες, σάλτσες και επεξεργασμένες τροφές θα πρέπει να εξαφανιστούν και τη θέση τους να πάρουν οι ακόλουθες τροφές που θα προτείνουμε:

Τα «ψωμάκια» είναι υγεία!

Γιατί κάποιοι άνθρωποι έχουν σώμα- αχλάδι και άλλοι σώμα- μήλο; Αυτό είναι το ερώτημα- στοίχημα που έχει βάλει ο Έλληνας επιστήμονας του Πανεπιστήμιου της Οξφόρδης δρ Κωνσταντίνος Μανωλόπουλος, υπογραμμίζοντας πως ο σωματότυπος είναι δείκτης υγείας.

Κυτταρίτιδα κι εγκυμοσύνη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για να την αντιμετωπίσεις

Ποια είναι τα ιδανικά παπούτσια για τη γυναίκα;

Τα ψηλά τακούνια μπορεί να δημιουργήσουν πόνους στα πέλματα, φλεγμονές, διαστρέμματα ή οσφυαλγία.
Καμία γυναίκα δεν είναι εύκολο να αντισταθεί στη γοητεία μιας γόβας με τακούνι στιλέτο. Μια τέτοια γόβα χαρίζει ύψος, κολακεύει τη σιλουέτα, αναδεικνύει τα ρούχα μας, αλλά αν τη φοράμε καθημερινά, ίσως αρχίσουμε να αντιμετωπίζουμε προβλήματα υγείας.

Αντιμετωπίστε τις ραγάδες με ένα φυσικό αναπλαστικό λάδι

Δυστυχώς οι ραγάδες είναι ένα πολύ συχνό πρόβλημα για τις γυναίκες. Δημιουργείται από την απότομη αυξομείωση βάρους ή την εγκυμοσύνη. Ευτυχώς όμως δεν είναι ένα πρόβλημα που δεν αντιμετωπίζεται.

Δημιουργήστε μόνη σας ένα υπέροχο φυσικό αναπλαστικό λάδι και δείτε την διαφορά!

  • Θα χρειαστείτε:

Πως θα αποκτήσετε μεγάλες, έντονες και σαγηνευτικές βλεφαρίδες!

Ένα από τα σημαντικότερα σημεία που πρέπει να δώσετε έμφαση στο μακιγιάζ σας, προκειμένου να αποκτήσετε ένα υπέροχο και σαγηνευτικό βλέμμα, είναι οι βλεφαρίδες. Όταν είναι σωστά βαμμένες μπορούν να κάνουν τα μάτια σας να φαίνονται μεγαλύτερα και πιο όμορφα, βοηθώντας σας να κλέψετε τις εντυπώσεις. Τι είναι όμως αυτό που πρέπει να προσέξετε και ποιος είναι ο τρόπος βαψίματος που θα απογειώσει το βλέμμα σας; Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα και αποκτήστε υπέροχες, μεγάλες και σαγηνευτικές βλεφαρίδες.

Αποτρίχωση με Laser Alexandrite!

Τι είναι το Laser Alexandrite!

Το Laser Alexandrite αποτελεί το πιο εξελιγμένο σύστημα laser για αποτρίχωση. Συνίσταται σε όλους τους τύπους δέρματος, σε χοντρές και λεπτές τρίχες και είναι αποτελεσματικό σε τρίχες που υπάρχουν σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος(πρόσωπο, χέρια, μασχάλες, πλάτη, πόδια, στήθος, μπικίνι). Το laser υπερισχύει έναντι οποιασδήποτε άλλης μεθόδου αποτρίχωσης και ενδείκνυται για γυναίκες και άνδρες όλων των ηλικιών. Η μέθοδος αυτή αποτελεί πλέον μέρος της πρόληψης των σεξουαλικών αφροδίσιων νοσημάτων (π.χ οξυτενή κονδυλώματα).

Ανόρθωση γλουτών-Brazilian Butt Lift (BBL)

Belfies:Πρόκειται για τις selfies των γλουτών που έχουν γίνει μόδα στα social media και αυτό γιατί οι γλουτοί έχουν δεχθεί μεγάλη δημοσιότητα τελευταία από τα media με αποτέλεσμα η αυξητική και ανόρθωση των γλουτών σαν επέμβαση να έχει αυξηθεί πολύ τα τελευταία χρόνια.

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για το botox

Το botox είναι μια ουσία που χρησιμοποιείται εδώ και αρκετά χρόνια για την αισθητική μείωση των ρυτίδων, των γραμμών και άλλων σημαδιών κυρίως στο πρόσωπο.

Το botox είναι η εμπορική ονομασία μιας τοξίνης που παράγεται από το βακτήριο Clostridium botulinum. Υπάρχουν επίσης και άλλες εμπορικές ονομασίες, όπως Dysport και Xeomin.

Αποτρίχωση με LASER: Μόνιμη και οριστική λύση

Ολοένα και περισσότερες γυναίκες, αλλά  και άντρες, προτιμούν να καταφεύγουν στην μόνιμη λύση της αποτρίχωσης με   Laser και να απαλλαγούν  για πάντα από την ενοχλητική τριχοφυΐα,  αλλά και από επίπονες μεθόδους αποτρίχωσης όπως το κερί ή από μολύνσεις και ερεθισμούς που προκαλεί το ξυράφι.

Το   Laser    έχει επικρατήσει  στην προτίμηση του κόσμου ως μέθοδος εκλογής για αποτρίχωση  και πρέπει να απαντηθούν οι πιο συχνές και βασικές ερωτήσεις:

  1. Τι είναι το  LASER ;

Απομακρύνετε την κυτταρίτιδα με μια απλή συνταγή

Πως να χάσετε τα κιλά της εγκυμοσύνης!

Οδηγίες διατροφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Μετά τη μεγάλη χαρά που σας έφερε η γέννηση του παιδιού σας σίγουρα θα αρχίσει και το άγχος για το πώς θα χαθούν τα κιλά της εγκυμοσύνης…
Όμως η καλύτερη περίοδος για τη νέα μητέρα να αρχίσει κάποιο πρόγραμμα διατροφής με σκοπό την απώλεια βάρους είναι περίπου 2 μήνες μετά τον τοκετό. Το διάστημα αυτό είναι απαραίτητο για να προσαρμοστείτε στον καινούριο σας ρόλο, αλλά και για να εδραιωθεί ο θηλασμός.