Διατροφή & σωματικό βάρος στην εγκυμοσύνη

Διατροφή και εγκυμοσύνη

Η διατροφή στην κύηση επιβάλλει στην μέλλουσα μητέρα ιδιαίτερη προσοχή και φροντίδα. Η μέλλουσα μητέρα πρέπει να γνωρίζει τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα της κατά την εξέλιξη της κύησης έτσι ώστε να ακολουθεί το διαιτολόγιο που θα της παρέχει τα απαραίτητα συστατικά για τη σωστή ανάπτυξη του εμβρύου.

Καύσωνας και καρδιοπαθείς

Μέτρα προφύλαξης και γενικές οδηγίες από την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία

Με αφορμή  τις υψηλές θερμοκρασίες περιβάλλοντος που θα αντιμετωπίσουμε τις τελευταίες ημέρες στην χώρα μας η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία θέλει να ενημερώσει τους πολίτες -και ιδιαίτερα τους Καρδιοπαθείς-  για τα μέτρα προστασίας που θα πρέπει να λαμβάνουν.

Σπιρουλίνα:

Ενδυνάμωση – Τόνωση – Αποτοξίνωση Η σπιρουλίνα είναι μια απλή, μονοκυτταρική μορφή άλγους που αναπτύσσεται σε θερμά, αλκαλικά νερά. Τείνει να θεωρηθεί [...]

Αντιμετώπιση συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα

Αντιμετώπιση συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα

Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα αποτελεί το πιο συχνό αίτιο πόνου στο χέρι και οφείλεται στην πίεση του μέσου νεύρου μέσα στον καρπιαίο σωλήνα.Οι [...]

Δερματικό Λέμφωμα (Cutaneous lymphoma NHL )

Τι είναι το λέμφωμα; Το λέμφωμα είναι καρκίνος του λεμφικού συστήματος. Το λεμφικό σύστημα είναι ένα δίκτυο λεπτών σωλήνων και λεμφαδένων που τρέχουν σε [...]

Υπογονιμότητα

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ως υπογόνιμο χαρακτηρίζεται ένα ζευγάρι όταν δεν έχει επιτυχή εγκυμοσύνη έπειτα από συντονισμένες προσπάθειες ενός έτους (τελευταίες μελέτες τείνουν να αυξήσουν αυτό το όριο). Σε γυναίκες άνω των 35 ετών η διερεύνηση πιθανών αιτιών υπογονιμότητας θα πρέπει να ξεκινά μετά από 6 μήνες ανεπιτυχών προσπαθειών.

10 Αρνητικά Σχόλια για το Σώμα ή body shaming που

Μήπως ο τρόπος που μιλάς για την εμφάνισή σου ή την εμφάνιση των άλλων είναι αρνητικός;

Κάνουμε και δεν το Καταλαβαίνουμε!

Μήπως ο τρόπος που μιλάς για την εμφάνισή σου ή την εμφάνιση των άλλων είναι αρνητικός;

Το να μιλάμε προσβλητικά για το σώμα κάποιου που έχει λιγότερα ή περισσότερα κιλά έχει πάρει τεράστιες διαστάσεις.

Ουροδυναμικός Έλεγχος

Ουροδυναμικός Έλεγχος

Τι είναι η ουροδυναμική μελέτη;

Η ουροδυναμική μελέτη ή ο ουροδυναμικός έλεγχος είναι μία παρακλινική εξέταση που χρησιμεύει στη λειτουργική αξιολόγηση του κατώτερου ουροποιητικού.

Σε τι χρησιμεύει η ουροδυναμική μελέτη;

Αιμορραγία κατά την κύηση

Η αιμορραγία κατά τη διάρκεια της κύησης δεν σημαίνει απαραίτητα ότι το μωρό βρίσκεται σε άμεσο κίνδυνο. Περίπου 10% των εγκύων διαπιστώνει κάποια μικρή ή μεγαλύτερη αιμορραγία και οι περισσότερες από αυτές καταφέρνουν να ολοκληρώσουν την εγκυμοσύνη.

Αιμορραγίες 1ου και 2ου τρίμηνου

Πώς υπολογίζω την ημερομηνία τοκετού;

Προγεννητικός έλεγχος

Μετράμε την κύηση με εβδομάδες και όχι με μήνες και το μέτρημα ξεκινά από την πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου (αν και η γυναίκα έχει επαφή και συλλαμβάνει περίπου 2 εβδομάδες μετά). Μία φυσιολογική εγκυμοσύνη διαρκεί περίπου 40 εβδομάδες από τον τελευταίο γυναικείο κύκλο (ή 38 εβδομάδες μετά τη γονιμοποίηση του ωαρίου).

Πότε κάνουμε τέστ κυήσεως

Τεστ κυήσεως

Το εύλογο διάστημα που οφείλει να περιμένει η γυναίκα για να υποβληθεί σε test κυήσεως, είναι οι δύο εβδομάδες μετά το πέρας την αναμενόμενης ημερομηνίας περιόδου.
Το ορθότερο test κυήσεως είναι η εξέταση με την λήψη αίματος όπου αποτυπώνονται οι μονάδες της χοριακής γοναδοτροπίνης (βHCG).

Πολύδυμες Κυήσεις

Πολύδυμες Κυήσεις

Οι αιτίες της δίδυμης ή πολύδυμης κύησης είναι πολλές: η κληρονομικότητα, η ηλικία, θεραπείες υπογονιμότητας, εξωσωματική γονιμοποίηση κ.α . Πολλές από τις κυήσεις που επιτυγχάνονται με μεθόδους υποβοήθησης, καταλήγουν στις πολύδυμες κυήσεις, δηλαδή την ταυτόχρονη ανάπτυξη δύο ή περισσοτέρων εμβρύων.

Σύνδρομο Υπvικής Άπνοιας (ΣΥΑ)

Σύνδρομο Υπvικής Άπνοιας (ΣΥΑ)

Το σύνδρομο υπνικής άπνοιας (ΣΥΑ) ή Sleep Apnea Syndrome (SAS), είναι ένας τύπος διαταραχής του ύπνου που χαρακτηρίζεται από παύσεις της αναπνοής ή γίνεται πολύ ρηχή ή σταματάει εντελώς κατά τη διάρκεια του ύπνου. Κάθε παύση στην αναπνοή, που ονομάζεται άπνοια, μπορεί να διαρκέσει για αρκετά δευτερόλεπτα (10 – 15 δευτερόλεπτα ή και περισσότερο), και μπορεί να συμβεί 5 έως 30 φορές ή και περισσότερο μέσα σε μια ώρα.

Αλλαντική Τοξίνη Στην Κύστη

Botox για συχνοουρία και ακράτεια ούρων

Botox για συχνοουρία και ακράτεια ούρων

Διάφορες παθήσεις μπορούν να προκαλέσουν συχνοουρία και επιτακτική ακράτεια ούρων. Τα νευρολογικά αίτια περιλαμβάνουν κακώσεις του νωτιαίου μυελού, νόσο Πάρκινσον ή σκλήρυνση κατά πλάκας, ενώ άλλες φορές οφείλονται σε σακχαρώδη διαβήτη ή σε ιδιοπαθή υπερλειτουργικότητα του εξωστήρα μυ της κύστης.

Παχυσαρκία και γενετική προδιάθεση

Η παχυσαρκία θεωρείται πλέον μία από τις σοβαρότερες επιδημίες του 21ου αιώνα. Παχυσαρκία είναι κλινική κατάσταση στην οποία η υπερβολική αποθήκευση λίπους μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες για την υγεία του ατόμου. Σύμφωνα με το ΔΜΣ ως παχύσαρκοι χαρακτηρίζονται τα άτομα με ΔΜΣ μεγαλύτερο από 30. Οι Αρχαίοι Έλληνες ήταν οι πρώτοι που αναγνώρισαν την παχυσαρκία ως πάθηση.

Η υποτονική σεξουαλική επιθυμία

Η υποτονική σεξουαλική επιθυμία

Η ερωτική επιθυμία συχνά συγχέεται με την ερωτική διέγερση, η οποία έπεται της επιθυμίας. Μπορεί δηλαδή ένας άνθρωπος να επιθυμεί να έρθει σε σεξουαλική επαφή, αλλά να δυσκολεύεται να βιώσει ικανοποιητική διέγερση, στύση, οργασμό κ.λπ. Αντίστροφα, αν ο άνθρωπος δεν έχει σεξουαλική επιθυμία, τότε και τα επακόλουθα σεξουαλικά βιώματα σε επίπεδο διέγερσης είναι πολύ δύσκολο να ικανοποιηθούν.

Η «ανατομία» της γυναικείας απιστίας

Η «ανατομία» της γυναικείας απιστίας

Παράδοξα, η εικόνα της γυναίκας είναι συνυφασμένη με δύο αντίθετα μεταξύ τους στερεότυπα. Το στερεότυπο της πιστής συντρόφου  (Πηνελόπη), της αφοσιωμένης αιώνια στον άντρα της που αγόγγυστα υπομένει τις όποιες  στερήσεις ή κακουχίες που οι  περιστάσεις ή ο ίδιος ο άντρας της θα της επιβάλλουν.