Εμμηνόπαυση και Καλοκαίρι

Καλοκαίρι και ρευματικά νοσήματα!

Στην εμμηνόπαυση συμβαίνουν αλλαγές που επηρεάζουν σχεδόν στο σύνολό του τον οργανισμό της γυναίκας. Συνήθως γίνονται αντιληπτές από τον πρώτο χρόνο και σταδιακά καθώς ανατρέπεται η ορμονική ισορροπία, οι αλλαγές αυτές γίνονται όλο και πιο έντονες.

Ο ρόλος της πίστης στην αντιμετώπιση της υπογονιμότητας

Τα προβλήματα γονιμότητας και η αντιμετώπισή τους, εκτός από εξειδικευμένη ιατρική βοήθεια και σύγχρονες τεχνικές αντιμετώπισης, απαιτούν αφιέρωση χρόνου, θετική διάθεση αλλά και ψυχικό σθένος.
Αν και πρόκειται για μια φαινομενικά αποκλειστικά σωματική πρόκληση, οι άμεσα ενδιαφερόμενοι δεν αργούν να συνειδητοποιήσουν ότι καθίσταται μία δοκιμασία που συνδέεται τόσο με το πνεύμα όσο και την ψυχή τους.

Αποθηλασμός. Η Ολοκλήρωση Του Μητρικού Θηλασμού

Πότε πεινάει ένα μωρό;

Οπωσδήποτε: Όχι όταν είναι η ώρα του να ταιστεί και Όχι όταν κλαίει. Αυτό μπορεί να ακούγεται περίεργο σε ανθρώπους που δεν έχουν έρθει σε επαφή με μωρά, [...]

Σπιρουλίνα:

Ενδυνάμωση – Τόνωση – Αποτοξίνωση Η σπιρουλίνα είναι μια απλή, μονοκυτταρική μορφή άλγους που αναπτύσσεται σε θερμά, αλκαλικά νερά. Τείνει να θεωρηθεί [...]

Αντιμετώπιση συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα

Αντιμετώπιση συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα

Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα αποτελεί το πιο συχνό αίτιο πόνου στο χέρι και οφείλεται στην πίεση του μέσου νεύρου μέσα στον καρπιαίο σωλήνα.Οι [...]

Θεραπείες υπογονιμότητας-Ξεκινώντας

Θεραπείες υπογονιμότητας-Ξεκινώντας

Η πρώτη επίσκεψη ενός ζευγαριού στο ιατρείο είναι ιδιαίτερα σημαντική και γι’ αυτό προτείνουμε πάντα το ζευγάρι να έρχεται μαζί, να προσκομίζει όλες τις πιθανές εξετάσεις, τις οποίες έχει κάνει μέχρι τότε και να έχει στη διάθεσή του αρκετό χρονικό διάστημα.
Αρχικά γίνεται η λήψη ενός λεπτομερούς ιστορικού τόσο στη γυναίκα όσο και στον άντρα.

Το στίγμα της αυτοκτονίας

ΤΟ ΣΤΙΓΜΑ ΤΗΣ ΑΥΤΟΚΤΟΝΙΑΣ

Το κοινωνικό στίγμα και η προκατάληψη είναι εχθροί μας. Κάθε άνθρωπος διδάσκεται ήδη από την παιδική ηλικία, ότι η αυτοκτονία είναι ντροπή, αμαρτία, αδυναμία, εγωισμός και μέσο χειραγώγησης. Διδάσκεται επίσης ότι η αυτοκτονία είναι κάτι μεταδοτικό και τα άτομα που αυτοκτονούν θέλουν να βλάψουν τους γύρω τους.

Εγκυμοσύνη, θηλασμός και οστική πυκνότητα.

Εγκυμοσύνη, θηλασμός και οστική πυκνότητα.

Είναι  γνωστό  πως  κατά  την  διάρκεια  της  εγκυμοσύνης  και  του  θηλασμού,παρατηρείται  μείωση  της  τιμής  του  δείκτη  οστικής  πυκνότητας  του  σκελετού  της  γυναίκας  που  κυοφορεί,  καθώς  και  μείωση  των αποθεμάτων  ασβεστίου.

Η Ψωρίαση μπορεί να αντιμετωπιστεί επιτυχώς

Η Ψωρίαση μπορεί να αντιμετωπιστεί επιτυχώς

«Δε θα ξεχάσω ποτέ την ημέρα που διαγνώστηκα με Ψωρίαση. Ήμουν δέκα ετών. Στην ίδια ηλικία με εμένα είχε εκδηλώσει κι ο πατέρας μου τη νόσο αυτή. Τα δερματικά συμπτώματα είχαν εξαπλωθεί ολοσχερώς. Από το κεφάλι μέχρι τα άκρα καταλάβαινε κανείς ότι πάσχω από Ψωρίαση. Ένα κόκκινο, πρησμένο και φλεγμονώδες χάος αντίκριζε όποιος στεκόταν γύρω μου.

Έκκριμα Θηλής

Το έκκριμα από την θηλή είναι ένα συχνό σύμπτωμα που θορυβεί τις γυναίκες. Συνήθως  αποτελεί φυσιολογικό γεγονός, είναι δυνατόν όμως να συνοδεύει κάποια παθολογική κατάσταση. Μπορεί να προέρχεται από έναν πόρο ή από πολλούς. Ακόμη, μπορεί να προέρχεται από τον ένα μαστό ή και από τους δύο. Το χρώμα και η σύστασή του μας δίνει πληροφορίες για την φύση του εκκρίματος καθώς και για την αιτία που το προκάλεσε.

Απαιτήστε, το νεογέννητο στην αγκαλιά σας

Με αφορμή τη λοίμωξη που εμφάνισαν νεογνά σε μαιευτήριο των Αθηνών, θα ήθελα να ξαναθυμίσω ότι είναι πλέον αναχρονιστικό, και συγχρόνως πολύ επικίνδυνο να χωρίζουμε το νεογέννητο από τη μητέρα του αμέσως μετά τον τοκετό.

Ινοαδένωμα μαστού

Ινοαδένωμα μαστού

Τι είναι το ινοαδένωμα;

Το ινοαδένωμα είναι ένας καλοήθης όγκος του μαστού. Δεν εξελίσσεται σε καρκίνο και δεν αυξάνει τον κίνδυνο για ανάπτυξη καρκίνου του μαστού. Εμφανίζεται ως ένα ψηλαφητό μόρφωμα, ευκίνητο, που μπορεί να γίνει πιο έντονα ψηλαφητό ίσως και επώδυνο όταν ο μαστός είναι πρησμένος πριν την περίοδο. 

Ο μητρικός θηλασμός «ασπίδα» στις αλλεργίες

Μητρικός Θηλασμός

Η χορήγηση ξένου γάλακτος και η πρώιμη έναρξη των στερεών τροφών πριν από τον 6ο μήνα ζωής των παιδιών, συμβάλλουν στην ανάπτυξη τροφικών αλλεργιών, ενώ αντίθετα ο αποκλειστικός μητρικός θηλασμός προφυλάσσει σημαντικά.

Παγκόσμια Ημέρα Μητέρας

Παγκόσμια Ημέρα Μητέρας

Μικρά μυστικά για τη διατροφή της νέας μητέρας για να ανταπεξέλθει στις ανάγκες του μοναδικού και απαιτητικού της ρόλου.

Αθήνα, 5 Μαΐου – Η ημέρα της μητέρας, είναι μια ημέρα αφιερωμένη στις γυναίκες που μας έφεραν στη ζωή, μια αφορμή να δείξουμε έμπρακτα την αγάπη μας σε εκείνες που βρίσκονται δίπλα μας σε κάθε μας βήμα με ανιδιοτελή αγάπη, κυριολεκτικά από την στιγμή που αντικρύζουμε για πρώτη φορά τον κόσμο.

10 Ενδείξεις ότι Δεν Είναι Πραγματικά Ερωτευμένος, αλλά απλώς Βολεμένος

10 Ενδείξεις ότι Δεν Είναι Πραγματικά Ερωτευμένος, αλλά απλώς Βολεμένος

Αν αναρωτιέσαι για το αν ο σύντροφός σου είναι ερωτευμένος μαζί σου, έχεις ήδη μία ένδειξη ότι κάτι μπορεί να μην πάει καλά! Φυσικά αυτό μπορεί να είναι μία δική σου ανασφάλεια ή φόβος και να μην ισχύει κάτι τέτοιο.
Συχνά όμως, όταν το ένστικτο μίας γυναίκας της λέει να προσέξει και ότι ο σύντροφός της δεν είναι τόσο ερωτευμένος όσο η ίδια θέλει να πιστέψει, καλό είναι να λάβει σοβαρά όλες τις ενδείξεις για να καταλήξει στο αν ο άλλος είναι πραγματικά ερωτευμένος μαζί της ή αν απλώς βολεύεται στη σχέση.

Τί είναι η ψυχοθεραπεία;

  • Η ψυχοθεραπεία περιλαμβάνει τη θεραπεία ψυχικών και διαπροσωπικών προβλημάτων και δυσκολιών μέσω της χρήσης ψυχολογικών μεθόδων.Η ψυχοθεραπεία δεν είναι εργαλείο, δεν είναι τεχνική, δεν είναι συνταγή αλλά είναι μία ανθρώπινη τέχνη. Βασίζεται στη δύναμη και τη λειτουργία της θεραπευτικής σχέσης, στην ανθρώπινη επαφή και τη δυνατότητα ενσυναίσθησης ανάμεσα σε δύο ανθρώπους που επικοινωνούν μεταξύ τους.

Βρεφική διατροφή

Συστάσεις για την εισαγωγή στερεών τροφών στον 1ο χρόνο της ζωής

Βρέφος είναι το παιδί μέχρι τον πρώτο χρόνο της ζωής.
ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΕΡΕΩΝ ΤΡΟΦΩΝ ΣΤΟΝ 1Ο ΧΡΟΝΟ ΤΗΣ ΖΩΗΣ
Σύμφωνα με την Παγκόσμια Στρατηγική για τη Διατροφή του Βρέφους και του Μικρού Παιδιού (2003) του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (Π.Ο.Υ) που είναι εν ισχύ, «τα βρέφη πρέπει να θηλάζουν αποκλειστικά για τους πρώτους 6 μήνες της ζωής τους, για να έχουν την ιδανική αύξηση, ανάπτυξη και υγεία.