Δωρεάν μαστογραφίες

ΕΛΟΠΥ: Δωρεάν μαστογραφίες σε εργαζόμενες μονάδων ιχθυοκαλλιέργειας

σε εργαζόμενες μονάδων ιχθυοκαλλιέργειας με πρωτοβουλία της Ελληνικής Οργάνωσης Παραγωγών Υδατοκαλλιέργειας.

 Στο πλαίσιο των δράσεων κοινωνικής ευθύνης προς τους εργαζόμενους στις εταιρείες-μέλη της, η Ελληνική Οργάνωση Παραγωγών Υδατοκαλλιέργειας (ΕΛΟΠΥ) υλοποιεί, σε συνεργασία με την Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία, ένα πρόγραμμα για δωρεάν μαστογραφικό έλεγχο σε όλες τις γυναίκες που εργάζονται στις εταιρείες-μέλη της και στους συγγενείς πρώτου βαθμού όλων των εργαζομένων.

Μητρικός Θηλασμός

Μητρικός Θηλασμός

Ο μητρικός θηλασμός είναι ένα δικαίωμα του βρέφους.

Υιοθετήθηκε ως δικαίωμα από τη  «Διεθνή Σύμβαση για τα δικαιώματα του Παιδιού» των Ηνωμένων Εθνών το 1989 και από τη χώρα μας το 1992, με την «Κύρωση της Διεθνούς Σύμβασης για τα δικαιώματα του Παιδιού»
(Ν. 2101/92 ΦΕΚ τ.Α΄192) , άρθρο 24 παρ 1 και 2.

Αποθηλασμός. Η Ολοκλήρωση Του Μητρικού Θηλασμού

Πότε πεινάει ένα μωρό;

Οπωσδήποτε: Όχι όταν είναι η ώρα του να ταιστεί και Όχι όταν κλαίει. Αυτό μπορεί να ακούγεται περίεργο σε ανθρώπους που δεν έχουν έρθει σε επαφή με μωρά, [...]

Σπιρουλίνα:

Ενδυνάμωση – Τόνωση – Αποτοξίνωση Η σπιρουλίνα είναι μια απλή, μονοκυτταρική μορφή άλγους που αναπτύσσεται σε θερμά, αλκαλικά νερά. Τείνει να θεωρηθεί [...]

Αντιμετώπιση συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα

Αντιμετώπιση συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα

Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα αποτελεί το πιο συχνό αίτιο πόνου στο χέρι και οφείλεται στην πίεση του μέσου νεύρου μέσα στον καρπιαίο σωλήνα.Οι [...]

Κύστες μαστού

Τι είναι οι κύστες του μαστού?

Τι είναι οι κύστες του μαστού?

Οι κύστες του μαστού είναι καλοήθεις καταστάσεις και αποτελούν την συχνότερη αιτία που μία γυναίκα επισκέπτεται το γιατρό. Εμφανίζονται ως ένα ψηλαφητό μόρφωμα, σκληρό και ευκίνητο ή βρίσκονται τυχαία σε μία εξέταση ρουτίνας στην μαστογραφία ή στον υπέρηχο μαστών.

Φόβος ή φοβία; Ο διαχωρισμός των δύο και πότε να ζητήσετε βοήθεια

περισσότεροι φόβοι μας προέρχονται συνήθως από κάποια αρνητική εμπειρία

Οι περισσότεροι φόβοι μας προέρχονται συνήθως από κάποια αρνητική εμπειρία- Στην περίπτωση όμως που κάποιος πάσχει από κάποια φοβία, οι αντιδράσεις του είναι περισσότερο ακραίες

Ο φόβος είναι ένα φυσιολογικό και υγιές συναίσθημα. Παρότι πολλοί υποτιμούν τη χρησιμότητά του, ο φόβος στην πραγματικότητα αποτελεί «ασπίδα προστασίας» εμποδίζοντάς μας να εμπλακούμε σε ενδεχόμενα επικίνδυνες καταστάσεις όταν αυτό δεν είναι απαραίτητο.

Φυτικές ίνες και μικροβίωμα του εντέρου:Φυτικές ίνες και μικροβίωμα του εντέρου: ο ρόλος των πρεβιοτικών, των προβιοτικών και των μεταβιοτικών

Φυτικές ίνες και μικροβίωμα του εντέρου:Φυτικές ίνες και μικροβίωμα του εντέρου: ο ρόλος των πρεβιοτικών, των προβιοτικών και των μεταβιοτικών

Μία διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες είναι απαραίτητη για έναν υγιεινό τρόπο ζωής, για την διατήρηση της υγείας του εντέρου και για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Όταν καταναλώνουμε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες βοηθάμε το μικροβίωμα του εντέρου να ακμάσει, να επιτελεί τις σημαντικότατες λειτουργίες του, και να μας χαρίζει υγεία.

Πώς να κάνεις κάνεις προγραμματισμό γευμάτων

Πώς να κάνεις κάνεις προγραμματισμό γευμάτων

Πιθανόν η καθημερινότητά σου είναι γεμάτη υποχρεώσεις και συνεχές τρέξιμο. Ο προγραμματισμός των γευμάτων σίγουρα θα σου γλιτώσει αρκετό χρόνο, χρήμα και άγχος. Ακολούθησε τα παρακάτω βήματα για να προετοιμάζεις θρεπτικά και νόστιμα γεύματα που ταιριάζουν στον τρόπο ζωής και τις προτιμήσεις σου.

Μητρική αγκαλιά 

Καταφύγιο για το βρέφος είναι η μητρική αγκαλιά. Ο αποχωρισμός της μητέρας προκαλεί στρες και ανασφάλεια στο βρέφος. Η μητέρα πρέπει να περιορίζει, όσο το δυνατό περισσότερο, τις απασχολήσεις της στο σπίτι, για να έχει χρόνο για το μωρό της. Αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό ιδιαίτερα τους πρώτους 6 μήνες της ζωής.

«Πώς επιλέγω ειδικό Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής;»

«Πώς επιλέγω ειδικό Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής;»

Η υποβοηθούμενη αναπαραγωγή περιλαμβάνει διαφορετικά στάδια, από τη διερεύνηση της γονιμότητας έως την επιλογή της ενδεδειγμένης προσέγγισης σε κάθε περίπτωση.
Η υποβοηθούμενη αναπαραγωγή είναι μία σύνθετη διαδικασία που ενέχει ιδιαιτερότητες, τόσο σωματικές όσο και ψυχολογικές, επομένως χρειάζεται να επιλέξετε έναν ειδικό που θα σας κατευθύνει σωστά, θα σας εξηγήσει τα στάδια της θεραπείας και θα σταθεί δίπλα σας εμπνέοντάς σας εμπιστοσύνη. Είναι σημαντικό να αισθάνεστε ότι ο γιατρός σας αφενός σας ακούει, αφετέρου σας παρέχει πληροφόρηση που καλύπτει κάθε απορία ή ανησυχία σας.

Στεφανιαία νόσος (ΣΝ) και καρδιαγγειακά νοσήματα στις γυναίκες

Στεφανιαία νόσος (ΣΝ) και καρδιαγγειακά νοσήματα στις γυναίκες

ΠΑΘΑΙΝΟΥΝ ΚΑΙ ΟΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΚΑΡΔΙΟΠΑΘΕΙΕΣ;
Η στεφανιαία νόσος (ΣΝ) αποτελεί τη σημαντικότερη αιτία θανάτου και νοσηρότητας στις αναπτυγμένες χώρες, τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Στις ΗΠΑ καταγράφονται 500.000 περίπου θάνατοι ετησίως οι οποίοι οφείλονται στη ΣΝ. Περίπου οι μισοί από αυτούς αφορούν σε γυναίκες, σχεδόν κάθε λεπτό δηλαδή μια Αμερικανίδα πεθαίνει από καρδιαγγειακά νοσήματα.

Επανορθωτική Πλαστική Χειρουργική-Εγκαύματα

Το έγκαυμα είναι η καταστροφή κάποιων ή όλων των στοιβάδων του δέρματος από την επίδραση εξωτερικών αιτίων που χαρακτηρίζονται από υψηλή θερμοκρασία (φωτιά, καυτό νερό, καυτός αέρας, πηγές εκπομπής θερμότητας) ή καυστική δράση (χημικά προϊόντα κ.λ.π).

Αποτελεί, στην οξεία του φάση, μία πολυσυστηματική νόσο που επηρεάζει συνολικά τον οργανισμό (νεφρική, ηπατική, αναπνευστική λειτουργία) και ανάλογα με την βαρύτητα του, μπορεί να προκαλέσει ακόμα και τον θάνατο του εγκαυματία ασθενούς.

Γενικά για τις Πολυκιστικές Ωοθήκες

Σε ένα φυσιολογικό κύκλο, μετά την έμμηνο ρύση αρχίζει η ανάπτυξη ενός θυλακίου σε μια από τις δύο ωοθήκες της γυναίκας.
Το θυλάκιο αυτό κάτω από την επίδραση των ορμονών, που φυσιολογικά παράγουν οι ωοθήκες, καθημερινά  αναπτύσσεται μέχρι περίπου την 12-16 μέρα του κύκλου ανάλογα με  τον κύκλο κάθε γυναίκας, ὀπου σπάει. Δηλαδή έχουμε τη λεγόμενη ωορρηξία.

Κολπική Μέτρηση Μήκους Τραχήλου

Κολπική Μέτρηση Μήκους Τραχήλου

Είναι ένα διακολπικό υπερηχογράφημα για τη μέτρηση του μήκους του τραχήλου της μήτρας.

Ο τράχηλος δεν θα πρέπει να μετράται πριν τις 16 εβδομάδες, καθώς δεν είναι αξιόπιστη η μέτρηση. Επιπλέον μετά τις 24 εβδομάδες δεν υπάρχει κάποια θεραπεία για τις γυναίκες που θα ανιχνευτούν με κοντό μήκος τραχήλου. Για αυτό το λόγο, η εξέταση θα πρέπει να πραγματοποιείται μεταξύ 16 και 24 εβδομάδων κύησης.

Η Εξωσωματική Γονιμοποίηση σε 8 βήματα

Tα στάδια της Εξωσωματικής Γονιμοποίησης, από την πρώτη επίσκεψη στον ειδικό έως τη σύλληψη.

Συμβουλευτική επίσκεψη στον ειδικό

Για να γίνει λόγος για υπογονιμότητα, ένα ζευγάρι θα πρέπει να μην έχει φτάσει στη σύλληψη ύστερα από ένα έτος ελεύθερων σεξουαλικών επαφών. Το διάστημα αυτό περιορίζεται στους έξι μήνες εφόσον η ηλικία της γυναίκας είναι μεγαλύτερη των 37 ετών.

Ο καρκίνος του μαστού στην Ελλάδα σήμερα

1ο Συνέδριο Ασθενών: Ο καρκίνος του μαστού στην Ελλάδα σήμερα

1ο Συνέδριο Ασθενών:

Απολογισμός Συνεδρίου

O Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» διοργάνωσε στις 18 και 19 Μαρτίου 2022 το 1ο Συνέδριο Ασθενών με καρκίνο του μαστού με τίτλο «Ο καρκίνος του μαστού στην Ελλάδα σήμερα».