Καλωσήρθες Οκτώβρη με… Γενική Καθαριότητα!

Καλωσήρθες Οκτώβρη με… Γενική Καθαριότητα!

Ακόμα πιο Απαραίτητη από Ποτέ στην Εποχή της Πανδημίας

Καλώς ήρθες Οκτώβρη! Καλώς ήρθε φθινόπωρο! Αυτή είναι η εποχή που στα περισσότερα σπίτια κατεβάζουν τα χειμωνιάτικα, μαζεύουν τα καλοκαιρινά, ντύνουν το σπίτι με τα χαλιά και ετοιμάζονται για τον χειμώνα. Μία γενική καθαριότητα χρειάζεται λοιπόν!

Φέτος βέβαια ήταν η χρονιά της καθαριότητας, έτσι κι αλλιώς! Μάθαμε να πλένουμε τα χέρια μας συχνά, να βάζουμε αντισηπτικό ακόμα συχνότερα, να απολυμαίνουμε ακόμα και τις σακούλες του σούπερ μάρκετ και τον πάγκο της κουζίνας όλη την ώρα. Μάθαμε να καθαρίζουμε και να απολυμαίνουμε στο πέρασμα μας.

Όλες τις γυναίκες να κάνουν ανελλιπώς ετησίως μαστογραφία καλεί ο ΠΙΣ

Στη χώρα μας, ο καρκίνος του μαστού είναι πρώτος σε συχνότητα εμφάνισης και δεύτερος ως αιτία θανάτου μετά τον καρκίνο του πνεύμονα.
Ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος (ΠΙΣ) συμμετέχει στον αγώνα ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης των γυναικών για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού. Ο Οκτώβριος έχει καθιερωθεί διεθνώς ως μήνας ευαισθητοποίησης για αυτό το είδος καρκίνου που όταν εντοπίζεται στα πρώτα στάδια, μπορεί να αντιμετωπισθεί πλήρως.

Αποθηλασμός. Η Ολοκλήρωση Του Μητρικού Θηλασμού

Πότε πεινάει ένα μωρό;

Οπωσδήποτε: Όχι όταν είναι η ώρα του να ταιστεί και Όχι όταν κλαίει. Αυτό μπορεί να ακούγεται περίεργο σε ανθρώπους που δεν έχουν έρθει σε επαφή με μωρά, [...]

Σπιρουλίνα:

Ενδυνάμωση – Τόνωση – Αποτοξίνωση Η σπιρουλίνα είναι μια απλή, μονοκυτταρική μορφή άλγους που αναπτύσσεται σε θερμά, αλκαλικά νερά. Τείνει να θεωρηθεί [...]

Αντιμετώπιση συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα

Αντιμετώπιση συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα

Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα αποτελεί το πιο συχνό αίτιο πόνου στο χέρι και οφείλεται στην πίεση του μέσου νεύρου μέσα στον καρπιαίο σωλήνα.Οι [...]

Ποια είναι η κατάλληλη στιγμή να παγώσω τα ωάριά μου;

Ποια είναι η κατάλληλη στιγμή να παγώσω τα ωάριά μου;

Από βιολογική άποψη, δεν υπάρχει κατάλληλη ηλικία. Η απάντηση είναι απλή: όσο νεότερη, τόσο το καλύτερο. Η λειτουργία των ωοθηκών δεν είναι ίση για κάθε γυναίκα. Ενώ ορισμένες γυναίκες στις αρχές της δεκαετίας του ’30 έχουν ήδη μειώσει τη λειτουργία των ωοθηκών, άλλες στα 40 τους έχουν εξαιρετικά ορμονικά επίπεδα.

CRP και στυτική δυσλειτουργία

CRP και στυτική δυσλειτουργία

Η CRP (c αντιδρώσα πρωτεΐνη) αποτελεί μία πρωτεΐνη, η οποία συντίθεται πρωταρχικά στο ήπαρ. Η CRP είναι σημαντικός δείκτης φλεγμονής. Χρησιμοποιείται τόσο για την διάγνωση νοσημάτων που συνοδεύονται από ιστική βλάβη, όσο και για την παρακολούθηση αρκετών από τα νοσήματα αυτά και την αξιολόγηση της ανταπόκρισης στην χορηγούμενη θεραπεία.

Πόνοι στα Πόδια στην Εγκυμοσύνη

Πόνοι στα Πόδια στην Εγκυμοσύνη

Ο πόνος και το πρήξιμο στα πόδια είναι συνηθισμένες καταστάσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Συνήθως παρουσιάζονται κατά το τέλος του δεύτερου τριμήνου και στην έναρξη του τρίτου τριμήνου.

Αιτίες πόνου στα πόδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Η βασική αιτία για την εμφάνιση πόνου και οιδήματος στα πόδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι η αύξηση του σωματικού βάρους. Εξαιτίας της αύξηση του βάρους μπορεί να προκληθεί πίεση στους συνδέσμους των ποδιών. Η συνεχής πίεση στους συνδέσμους κάνει τα πόδια να πονούν.

13 Πράγματα που Αξίζεις να Πάρεις από μία Σχέση

13 Πράγματα που Αξίζεις να Πάρεις από μία Σχέση

Πολλές φορές λέμε «αξίζεις το καλύτερο σε μία σχέση», αλλά σπάνια καθορίζουμε τι ακριβώς εννοούμε με αυτό το «καλύτερο». Το τι είδους σύντροφο θα βρει κάθε άνθρωπος είναι εντελώς προσωπική υπόθεση και δε μπαίνει σε καλούπια. Μπορούμε όμως να ορίσουμε ποια είναι τα στοιχεία εκείνα που αξίζεις να πάρεις από μία σχέση.

Τί είναι η Vaser διαμόρφωση σώματος;

Η μέθοδος Vaser βασίζεται στη χρήση υπερήχων με σκοπό να διαλυθούν τα λιποκύτταρα μιας συγκεκριμένης περιοχής.
Η συσκευή VASER παράγει υπερήχους, οι οποίοι μεταφέρονται σε ένα ρύγχος, η άκρη του οποίου διεισδύει κάτω από το δέρμα μας στο λιπώδη ιστό και με αυτόν τον τρόπο ρευστοποιεί το λίπος μιας συγκεκριμένης περιοχής. Τα λιποκύτταρα αποκολλούνται μεταξύ τους κι έτσι με πολύ μεγάλη ευκολία αναρροφούνται από μία πολύ λεπτή κάνουλα λιποαναρρόφησης.

Μιτοχόνδρια και αμινοξέα

Μιτοχόνδρια και αμινοξέα

Βασικά αμινοξέα, μιτοχονδριακή ομοιόσταση και πρόληψη της ευθραστότητας στους ηλικιωμένους.

Agnese Segala (Τμήμα Μοριακής και Μεταφραστικής Ιατρικής, Πανεπιστήμιο της Μπρέσια), Enzo Nisoli (Τμήμα Ιατρικής Βιοτεχνολογίας και Μεταφραστικής Ιατρικής, Πανεπιστήμιο του Μιλάνου) Alessandra Valerio (Τμήμα Μοριακής και Μεταφραστικής Ιατρικής, Πανεπιστήμιο της Μπρέσια)

Γήρανση: μια λεπτή γραμμή μεταξύ φυσιολογίας και παθολογίας

Ο Ρόλος των Ορμονών και πώς Επηρεάζουν τον Γυναικείο Οργανισμό

Ο Ρόλος των Ορμονών και πώς Επηρεάζουν τον Γυναικείο Οργανισμό

Οι γυναίκες βιώνουν αρκετές περιόδους φυσιολογικών ορμονικών αλλαγών στη διάρκεια της ζωής τους, κυρίως κατά την εφηβεία, την εμμηνόρροια, την εγκυμοσύνη και την εμμηνόπαυση.

Ωστόσο βιώνουν και αρκετές περιόδους ορμονικής ανισορροπίας που μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά τις διαθέσεις τους, το βάρος, την ενέργεια, την εμφάνιση, το επίπεδο του άγχους, τη σεξουαλική επιθυμία και τη γονιμότητά τους.

Οι Άνθρωποι με Αυτά τα 7 Χαρακτηριστικά ΔΕΝ Θα σου Ραγίσουν την Καρδιά

Οι Άνθρωποι με Αυτά τα 7 Χαρακτηριστικά ΔΕΝ Θα σου Ραγίσουν την Καρδιά

Σου έχει ραγίσει κάποιος την καρδιά πρόσφατα; Ή στο παρελθόν και ακόμα θυμάσαι με λύπη τον πόνο που σου προκάλεσε; Δυστυχώς αυτό συμβαίνει πολύ συχνά. Και δεν είναι τόσο ο χωρισμός αυτός καθεαυτός που πονάει, αλλά η αίσθηση ότι δεν το είδες να έρχεται, η αίσθηση ότι ο άλλος σε εξαπάτησε και σε πρόδωσε. Και όμως, τα σημάδια ήταν εκεί, αλλά δεν τα είδες ή δεν τους έδωσες την απαραίτητη σημασία! Όταν ερωτευόμαστε δεν κοιτάμε απαραίτητα τον χαρακτήρα του άλλου!

Πεοπλαστική

Πεοπλαστική

Είναι μία διαδικασία, η οποία αφορά στην επέμβαση του μήκους ή και του μεγέθους του πέους. Αν και το μέγεθος και το σχήμα του πέους δεν έχει σημασία σεξουαλικά, ένα μικρό πέος μπορεί να επιφέρει βαθιά ψυχολογική επίδραση σε έναν άνδρα προκαλώντας του αναστολές σε σεξουαλική δραστηριότητα.

Κατά τη διάρκεια της μεγεθυντικής επέμβασης, οι τομές πραγματοποιούνται στη βάση του πέους και οι κρεμμαστήριοι σύνδεσμοι απελευθερώνονται, επιτρέποντας την πρόσβαση στο τμήμα του πέους που βρίσκεται κρυμμένος πίσω και κάτω από την ηβική σύμφυση. Το πέος στη συνέχεια εκτείνεται και ο αντίστοιχος στυτικός ιστός επανατοποθετείται στν θέση του. Ένα κομμάτι δέρματος από την μπροστινή πλευρά του ηβικού οστού χρησιμοποιείται για να καλύψει τη νέα-εκτεθειμένη τομή.

Υπογονιμότητα και περιβαλλοντική διατροφική ιατρική

Η σωστή διατροφή βελτιώνει τη γονιμότητα των ανδρών

Δέκα χρόνια πριν, η υπογονιμότητα θεωρούνταν αποτέλεσμα κληρονομικών δυσμενών παραμέτρων, προχωρημένης ηλικίας ή τοπικών νοσημάτων του γυναικολογικού ή ενδοκρινικού συστήματος. Κατά τα τελευταία χρόνια ωστόσο αρχίζει και γίνεται σαφές μέσα από έρευνες και επιδημιολογικά δεδομένα ότι η υπογονιμότητα αποτελεί συχνά πιο σύνθετο ολιστικό φαινόμενο εξάντλησης ενεργειακών αποθηκών και αναπαραγωγικής εφεδρείας που ευρίσκεται σε αλληλεπίδραση με παράγοντες διατροφής και καθημερινότητας.

Χοληστερίνη

Χοληστερίνη

Η χοληστερίνη είναι μια οργανική ουσία που ανήκει στην κατηγορία των λιπιδίων και είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας.

Η χοληστερίνη χρησιμεύει στην ρύθμιση της σωστής διαπερατότητας της κυτταρικής μεμβράνης αφού είναι βασικό συστατικό των κυτταρικών μεμβρανών, είναι δομικό συστατικό αρκετών ορμονών, βοήθα στην παραγωγή της βιταμίνης D η οποία προωθεί την απορρόφηση του ασβεστίου και του φωσφόρου και την εναπόθεση αυτών των μετάλλων στα οστά και τα δόντια κάνοντας τα πιο δυνατά και υγιή, στην παραγωγή χολικών οξέων, που βοηθούν στην πέψη των λιπών, στο μεταβολισμό των λιποδιαλυτών βιταμινών.

Παγκόσμια Ημέρα Ασφάλειας του Ασθενή 17 Σεπτεμβρίου

Η ασφάλεια της εγκυμονούσας και αμέσως μετά, της μητέρας  και του νεογέννητου κατά τη διάρκεια του τοκετού

δεν είναι εξασφαλισμένη για όλες τις γυναίκες  σε όλο τον κόσμο.