Πρόβλημα Στύσης

Ένα από τα πιο συχνά προβλήματα που καλούμαι να αντιμετωπίσω στη δουλειά μου είναι η ψυχογενής στυτική δυσλειτουργία. Αρχικά, πρέπει να κατανοήσει ο ασθενής το μηχανισμό που δημιουργεί και που διατηρεί το πρόβλημα. Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα της θεραπείας, που γίνεται συνήθως στην πρώτη συνεδρία.
Στη συνέχεια, οι συνεδρίες επικεντρώνονται στις τεχνικές με τις οποίες θα μπορέσει ο ασθενής να αυξήσει τον έλεγχο που ασκεί στη διέγερσή του. Επειδή οι περισσότεροι άντρες βιώνουν το πρόβλημά τους για μεγάλα χρονικά διαστήματα προτού αναζητήσουν θεραπεία, είναι απαραίτητο να σπάσει ο φαύλος κύκλος το συντομότερο δυνατόν, ώστε να σταματήσει η συνεχιζόμενη επιβάρυνση των ίδιων και της σχέσης τους.

«Κάτω» το τόπλες, «πάνω» οι γλουτοί

Τα πράγματα είναι σοβαρά: το γυμνό στήθος έχει εξαφανιστεί από τις παραλίες. Το 2009 πιθανώς να περάσει στην Ιστορία ως η χρονιά κατά την οποία επισημοποιήθηκε ο θάνατος του τόπλες… και η μεγάλη επιστροφή των (ημίγυμνων) γλουτών! Το γαλλικό περιοδικό «Μarianne» ανέλαβε να αποκωδικοποιήσει ένα φαινόμενο που κάποιοι βιάστηκαν να ερμηνεύσουν ως ανάκαμψη της αιδούς, του συντηρητισμού, των παραδοσιακών, οικογενειακών αξιών.

Από το 1964, όταν το τόπλες έκανε το ντεμπούτο του σε μια παραλία του Σεν Τροπέ και οι ελληνικές εφημερίδες κυκλοφορούσαν με τίτλο «Εις τρίμηνον φυλάκισιν κατεδικάσθη από το Αυτόφωρον η πρώτη γυμνόστηθη» (μία καλλίπυγος νεαρά που συνελήφθη «επ΄ αυτοφώρω» να κάνει μπάνιο τόπλες στην παραλία στα «Αστέρια» της Γλυφάδας), έχει κυλήσει πολύ νερό στο αυλάκι.

Οφθαλμολογικό check up: είναι σημαντικό για την πρόληψη απώλειας όρασης;

Οφθαλμολογικό check up: είναι σημαντικό για την πρόληψη απώλειας όρασης;

Σωτήρια μπορεί να αποδειχθεί για την όραση η έγκαιρη αναγνώριση και θεραπευτική αντιμετώπιση των οφθαλμικών παθήσεων καθώς πολλές, όπως το γλαύκωμα [...]

Αμνιοπαρακέντηση

H αμνιοπαρακέντηση είναι η προγεννητική εξέταση του εμβρύου που με ΒΕΒΑΙΟΤΗΤΑ ανιχνεύει ποικίλες χρωμοσωμικές ανωμαλίες (με πιο γνωστή και [...]

Αποθηλασμός. Η Ολοκλήρωση Του Μητρικού Θηλασμού

Πότε πεινάει ένα μωρό;

Οπωσδήποτε: Όχι όταν είναι η ώρα του να ταιστεί και Όχι όταν κλαίει. Αυτό μπορεί να ακούγεται περίεργο σε ανθρώπους που δεν έχουν έρθει σε επαφή με μωρά, [...]

Τα πρότυπα της ομορφιάς ανά ιστορικές περιόδους.

Η ομορφιά εξαρτάται από το μάτι του θεατή, αλλά αυτό το μάτι μπορεί να δεί τα πράγματα πολύ διαφορετικά ανάλογα με το πού (και πότε) βρίσκεται.

Το προσωπικό βίντεο του Buzzfeed διερεύνησε αυτήν την ιδέα, δημιουργώντας ένα βίντεο με ζωντανά μοντέλα που μας δείχνει πώς άλλαξε η έννοια του σώματος της ιδανικής γυναίκας σε όλη την ιστορία.

Όλοι έχουμε πιθανώς κάποια ιδέα για το πώς οι γυναίκες από όλες τις διαφορετικές ιστορικές περιόδους του βίντεο είναι ντυμένες, αλλά η ιδέα ότι υπήρχαν διαφορετικοί ιδανικοί τύποι σώματος ίσως να μην έχει έρθει σε πολλούς.

Β-σιτοστερόλη: τριχόπτωση, χοληστερίνη και τροφές

Η β-σιτοστερόλη (Beta-Sitosterol) είναι μια φυτική στερόλη (φυτοστερόλη), ουσία που βρίσκεται σε όλα σχεδόν τα φυτικά τρόφιμα, όπως φρούτα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς και σπόρους δημητριακών.
Η β-σιτοστερόλη χρησιμοποιείται κυρίως για τη μείωση της χοληστερίνης, της τριχόπτωσης και τη βελτίωση των συμπτωμάτων της ήπιας έως μέτριας καλοήθη υπερτροφία του προστάτη. Χρησιμοποιείται επίσης για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, την πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου, σε περιπτώσεις χολόλιθων, κοινό κρυολόγημα και γρίπη, HIV/AIDS, ρευματοειδή αρθρίτιδα, φυματίωση, ψωρίαση, αλλεργίες, καρκίνο του τραχήλου της μήτρας, ινομυαλγία, συστημικό ερυθηματώδη λύκο (SLE), άσθμα, βρογχίτιδα, ημικρανία, πονοκέφαλο και στο σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Πιθανολογείται επίσης ο ρόλος της στον έλεγχο των χρόνιων φλεγμονωδών καταστάσεων.

Μαύροι κύκλοι αίτια και αντιμετώπιση

Αν και ορισμένοι άνθρωποι παρουσιάζουν μαύρους κύκλους όταν είναι πολύ κουρασμένοι, για τους περισσότερους αποτελούν ένα μόνιμο χαρακτηριστικό του προσώπου τους. Στην ουσία οι μαύροι κύκλοι είναι αποτέλεσμα της επιδερμίδας στην περιοχή η οποία είναι ιδιαίτερα λεπτή, με αποτέλεσμα να γίνονται ορατές οι φλέβες και τα αγγεία δίνοντας πιο σκούρο χρώμα, σαν σκιά.
Η αλήθεια είναι ότι η πραγματική αιτία πρόκλησης των μαύρων κύκλων παραμένει αδιευκρίνιστη.

Η καθυστέρηση της εμβρυομεταφοράς αυξάνει την επιτυχία της IVF

Εξωσωματική γονιμοποίηση:

Η επιλεκτική καθυστέρηση της μεταφοράς των εμβρύων που δημιουργούνται στο πλαίσιο της εξωσωματικής γονιμοποίησης, μπορεί να βελτιώσει τα ποσοστά επιτυχίας της μεθόδου, σύμφωνα με μία νέα έρευνα.

Από την καθυστέρηση φαίνεται να ωφελούνται κυρίως οι γυναίκες με υψηλά επίπεδα προγεστερόνης στη φάση της ωοληψίας. Οι γυναίκες αυτές ως φαίνεται έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες επιτυχούς κύησης, εάν καταψύξουν τα έμβρυα τους και τα μεταφέρουν σε επόμενο κύκλο, όταν οι ορμόνες τους βρίσκονται ξανά σε ισορροπία.

Μύθοι… και Αλήθειες… για τα μαλλιά μας !

Μύθος : Όταν ξεριζώνουμε μια λευκή τρίχα, γεννιούνται περισσότερες.

Αλήθεια: Οι θύλακες που βγάζουν λευκές τρίχες δεν πολλαπλασιάζονται αν αφαιρέσουμε μια με το τσιμπιδάκι. Ωστόσο, αυτό που πετυχαίνετε, είναι να καταστρέψετε τον θύλακα. Για να ξεφορτωθείτε μία-δυο λευκές τρίχες, κόψτε τις με ένα ψαλιδάκι.

Μύθος :Τα μαλλιά συνηθίζουν το ίδιο σαμπουάν.

Αλήθεια: Αν βλέπετε ότι τα μαλλιά σας έχουν γίνει θαμπά, ξηρά ή ταλαιπωρημένα, μπορεί να φταίνε ένα σωρό άλλοι παράγοντες (ορμονικοί, προϊόντα styling, κατάχρηση σεσουάρ, κακή διατροφή, στρες) σίγουρα όμως δε φταίει το σαμπουάν. Καλό είναι να το αλλάζουμε πού και πού, όχι γιατί δεν «δουλεύει» αλλά για να μην το βαρεθείτε.

Πόνος Κατά Την Επαφή

Οι διαταραχές πόνου αποτελούν σεξουαλικές δυσλειτουργίες των γυναικών, που επιβαρύνουν σημαντικά την ερωτική ζωή του ζευγαριού. Περιλαμβάνουν συνήθως τον κολεόσπασμο και τη δυσπαρεύνια. Όταν η γυναίκα πονάει κατά την επαφή, η πιθανότητα να αισθανθεί σεξουαλική ευχαρίστηση είναι μικρή.

Αν και οι δύο αυτές διαταραχές είναι διαφορετικές, συχνά είναι δύσκολο να διακριθούν. Ο κολεόσπασμος είναι μια δυσλειτουργία κατά την οποία ο κόλπος κάνει μια ακούσια σύσπαση και κλείνει τη στιγμή της διείσδυσης. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να μην επιτυγχάνεται διείσδυση, παρά την επιθυμία της γυναίκας.

Το Ευρωδικαστήριο αφήνει απροστάτευτες τις εγκύους στην εργοδοσία

Σε μία απόφαση-σταθμό για τα εργασιακά δικαιώματα των γυναικών που κυοφορούν προχώρησε το Δικαστήριο της Ευρωπαϊκής Ένωσης, καθώς εξέδωσε απόφαση που ανοίγει τον δρόμο σε απολύσεις εγκύων εργαζομένων γυναικών στο πλαίσιο γενικών περικοπών και ομαδικών απολύσεων.

Οι Διακοπές κάνουν περισσότερο καλό απ’ ότι νομίζατε!

Ε λοιπόν, δεν το λέμε όλοι εμείς που γράφουμε από κάποιον όμορφο προορισμό, το λένε και οι επιστημονικές έρευνες ότι οι διακοπές είναι απαραίτητες:

Οι διακοπές ευνοούν το καλύτερο και περισσότερο σεξ: ωραίο τοπίο, χαλαροί ρυθμοί, άφθονος ελεύθερος χρόνος, αίσθηση ότι εμείς ελέγχουμε τα πράγματα και δεν τρέχουμε σαν τρελοί, νέες γνωριμίες ή βαθύτερη, ουσιαστικότερη σύνδεση με τον/τη σύντροφό μας = καλύτερο σεξ.

Εγκυμοσύνη: Συμβουλές για να αντέξετε τη ζέστη

Η ζέστη δοκιμάζει τις αντοχές όλων μας, αλλά ειδικά για τις εγκύους μπορεί να αποδειχθεί ανυπόφορη, αφού το πρόσθετο βάρος και οι ανάγκες της κυήσεως κάνουν το σώμα τους να παράγει περισσότερη θερμότητα και οι θερμορυθμιστικοί μηχανισμοί του οργανισμού καταπονούνται για να την διαχειριστούν.

«Το καλοκαίρι είναι ίσως η πιο δύσκολη εποχή για τις περισσότερους εγκύους και ειδικά για όσες βρίσκονται σε προχωρημένη κύηση», λέει ο μαιευτήρας-χειρουργός γυναικολόγος δρ Ιωάννης Π. Βασιλόπουλος, MD, MSc, ειδικός στην Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή και ιδρυτικό μέλος του Institute of Life-ΙΑΣΩ.

«Φάρμακο» το κολύμπι για τις εγκύους. Πολλαπλά τα οφέλη για μέση και αρθρώσεις.

Ελεύθερα αλλά με κανόνες.

«Το νερό είναι ο ‘’βασιλιάς’’ του καλοκαιριού για τις εγκύους», τονίζει ο Δρ. Νίκος Σκαρτάδος, Μαιευτήρας-Χειρουργός Γυναικολόγος και Διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών, δίνοντας το έναυσμα και το πράσινο φως στις εγκύους να επωφεληθούν από τις χαρές της θάλασσας, τώρα που ο καιρός δείχνει να επιστρέφει στο καλοκαιρινό του περιβάλλον.
Η εγκυμοσύνη τους καλοκαιρινούς μήνες δεν πρέπει να στερήσει καμία από τις χαρές του καλοκαιριού στις γυναίκες, αρκεί να λάβουν υπόψη τους μερικούς απλούς κανόνες, έτσι ώστε και τις χαρές της θάλασσας να απολαύσουν αλλά και να μην ταλαιπωρηθούν από μολύνσεις, ή φλεγμονές ειδικά αν συνυπάρχει σακχαρώδης διαβήτης που μειώνει τον αντιμικροβιακό μηχανισμό του κόλπου.

Μικρές συμβουλές για να επιβιώσετε το καλοκαίρι κατά τη διάρκεια των «δύσκολων» ημερών

Οι «δύσκολες» μέρες επηρεάζουν για ολόκληρες μέρες κάθε μήνα την καθημερινότητα σχεδόν όλων των γυναικών. Το καλοκαίρι και ο συνδυασμός της θάλασσας, των υψηλών θερμοκρασιών και των υπαίθριων δραστηριοτήτων οδηγούν συνήθως σε εντονότερους πόνους περιόδου και ενοχλήσεις που στερούν στιγμές από τις διακοπές.

Ευτυχώς, υπάρχουν μικρά μυστικά που μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε ή ακόμα και να «εξαφανίσετε» τον πόνο ώστε να απολαύσετε ξέγνοιαστα όλες τις ημέρες των διακοπών.

Γιατί κάνουμε περισσότερο σεξ το καλοκαίρι

Στο ζωικό βασίλειο υπάρχουν ορισμένα είδη που ζευγαρώνουν μόνο μερικές φορές το χρόνο και η περίοδος αυτή συμπίπτει με τις γόνιμες περιόδους τους. Οι άνθρωποι, αντιθέτως, είναι σε θέση να ζευγαρώνουν όλο το χρόνο, ανεξάρτητα από τις μέρες γονιμότητας. Ωστόσο, έχουν την τάση να κάνουν περισσότερο σεξ το καλοκαίρι απ’ ό,τι οποιαδήποτε άλλη εποχή του χρόνου.