θεραπεία της αϋπνίας?

 aypniaΣημαντική εξέλιξη στη διαδικασία έγκρισης από την Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) ενός ανταγωνιστή υποδοχέα ορεξίνης της MSD για τη θεραπεία της αϋπνίας

 12 Ιουνίου 2013 – Ένα βήμα πιο κοντά στην έγκριση από την Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA)

Ποιος είναι ο πιο ενοχλητικός ήχος για την ανθρώπινη ακοή;

kopela-ixosΟ ήχος που παράγεται όταν ένα μαχαίρι γρατζουνάει ένα γυάλινο ποτήρι ή μπουκάλι, βαθμολογήθηκε ως ο πιο ενοχλητικός για το ανθρώπινο αυτί, σύμφωνα με βρετανική έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of Neuroscience.

Η έρευνα μελέτησε την αντίδραση του εγκεφάλου στους διάφορους δυσάρεστους ήχους. Δεύτερος χειρότερος ήχος χαρακτηρίστηκε αυτός που παράγει ένα πιρούνι πάνω σε γυαλί και τρίτος το σύρσιμο της…κιμωλίας πάνω στον πίνακα.

Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας

Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας

Κάνατε την εγγραφή σας στο γυμναστήριο και ξεκινήσατε τις προπονήσεις σας με βάρη με στόχο την αύξηση μυϊκής μάζας! Ωστόσο, όσο πιστά κι αν ακολουθείτε [...]

Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.

Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία η οποία κυκλοφορεί στο αίμα καθώς  βρίσκεται σε [...]

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]

Η σεξουαλική παρενόχληση σε άνδρες επηρεάζει την εικόνα του σώματος τους

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Michigan αποκαλύπτουν πως οι άνδρες που βιώνουν υψηλά επίπεδα σεξουαλικής παρενόχλησης είναι πολύ πιο πιθανό να προκαλέσουν έμετο και να πάρουν καθαρτικά ή διουρητικά, με σκοπό να ελέγξουν το βάρος τους, σε σύγκριση με τις γυναίκες.

Η επίδραση του Ίντερνετ στον εγκέφαλο

egkefalosΠοτέ στην ιστορία ένα επικοινωνιακό μέσο δεν έχει ασκήσει τόσο πλατειά επίδραση στις σκέψεις μας, όσο το Ίντερνετ σήμερα. Πρόσφατη μελέτη του University College London διαπιστώνει ότι πορευόμαστε προς μια ευρεία αλλαγή στον τρόπο που διαβάζουμε και σκεφτόμαστε.

Το διαδίκτυο έχει πλέον γίνει το καθολικό μέσο επικοινωνίας, ο παγκόσμιος δίαυλος αδιανόητων μέχρι πρόσφατα πληροφοριών, που με λίγα «κλικ» φτάνουν στα μάτια μας και στα αυτιά μας και από εκεί στον εγκέφαλό μας.

Οι αρρυθμίες μπορεί να σχετίζονται με πρόωρη εμφάνιση γεροντικής άνοιας

kardia2Για πρώτη φορά επιστήμονες συσχετίζουν την υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου, υποστηρίζοντας ότι οι αρρυθμίες είναι πολύ πιθανό να υποδηλώνουν πρόωρη εμφάνιση άνοιας στους ηλικιωμένους.

Συγκεκριμένα η ομάδα Αμερικανών ερευνητών, με επικεφαλής τον Έβαν Θάκερ του πανεπιστημίου της Αλαμπάμα,

Η μνήμη χάνεται όταν δεν κοιμάσαι καλά

Αϋπνία και 9 παράπλευρες...απώλειες

Αϋπνία και 9 παράπλευρες...απώλειεςΜία έρευνα στο περιοδικό Sleep βρήκε ότι η ακρίβεια σε δοκιμές μνήμης πέφτει κατά περίπου 15% όταν έμεναν άγρυπνοι για μία νύχτα. Ο ύπνος βοηθάει το μυαλό σου να κατανείμει πληροφορίες. Χωρίς τον ύπνο δεν μπορείς να αρχειοθετήσεις σημαντικές πληροφορίες.

Η κοιλιά σου επεκτείνεται

«Υπάρχουν έρευνες που δείχνουν ότι ο χρόνιος περιορισμός στον ύπνο επηρεάζει το μεταβολισμό, αυξάνοντας τον κίνδυνο παχυσαρκίας και διαβήτη τύπου ΙΙ» σου λέει η Siobhan Banks, αναπληρωτής καθηγητής ψυχιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Πενσιλβάνια;.

Γονίδια & περιβάλλον «ένοχα» για τη σκλήρυνση κατά πλάκας

dnaΗ νόσος εκδηλώνεται με κινητική αδυναμία, κόπωση, αστάθεια, μουδιάσματα στα άκρα, διπλωπία και διαταραχές ουρήσεως

Περισσότεροι από 10.000 Ελληνες πάσχουν από σκλήρυνση κατά πλάκας.

Πρόκειται για μία χρόνια, υποτροπιάζουσα, αυτοάνοση πάθηση του νευρικού συστήματος, η οποία αποδίδεται σε πολλούς παράγοντες, όπως τα γονίδια (υπάρχει προδιάθεση, όχι κληρονομικότητα) και το περιβάλλον (κλίμα, διατροφή, λοιμώξεις, κάπνισμα, βιταμίνη D).

Tα πρώτα σημάδια της νόσου Πάρκινσον

Η κατάθλιψη στην τρίτη ηλικία.

Η κατάθλιψη στην τρίτη ηλικία.Βραδύτητα των κινήσεων, μυϊκή δυσκαμψία και τρέμουλο, κυρίως του ενός χεριού και κακή ισορροπία είναι να βασικά συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον.

Με αφορμή τη σημερινή ημέρα για τη νόσο Πάρκινσον, το «Εθνος – Υγεία» παρουσιάζει όσα πρέπει να γνωρίζετε για την έγκαιρη διάγνωση της νόσου. Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα συμπτώματα αναπτύσσονται αργά και προχωρούν βαθμιαία.

Ο καφές μας «ανεβάζει»

ellinikoskafesΗ ψυχική μας υγεία συνδέεται με τη διατροφή

Πόσες φορές δεν αναζητήσατε ένα ήρεμο διάλειμμα χαλάρωσης μέσα στους έντονους ρυθμούς της καθημερινότητας σε ένα φλιτζάνι αρωματικό ελληνικό καφέ ή παρέα με φίλους και ένα φραπέ σε ένα όμορφο μέρος; Ο καφές φαίνεται να είναι συνυφασμένος με στιγμές που μας «ανεβάζουν».

Εκτός όμως από τη συναισθηματική σύνδεσή μας με το αγαπημένο μας ρόφημα, όλο και περισσότερες έρευνες επιβεβαιώνουν ότι ο καφές έχει άμεση σύνδεση και με την ψυχική μας υγεία με διάφορους τρόπους!

Είκοσι λεπτά yoga ενεργοποιούν το μυαλό

Μια 20λεπτη συνεδρία αρκεί για να ενεργοποιηθούν οι λειτουργίες του εγκεφάλου

Είκοσι λεπτά yoga ενεργοποιούν άμεσα τις λειτουργίες του εγκεφάλου, αναφέρουν επιστήμονες.

Νέα έρευνα καταλήγει στο συμπέρασμα ότι μια και μόνο 20λεπτη συνεδρία Hatha yoga είναι ικανή να αλλάξει σημαντικά την ταχύτητα και την ακρίβεια των συμμετεχόντων σε τεστ, στα οποία υποβλήθηκαν, τα οποία είχαν σχέση με τη μνήμη και τον έλεγχο.

Οι 7 μεγαλύτερες απειλές της υγείας που συχνά μπορούν να προληφθούν.

Καρκίνος, καρδιοπάθειες, εγκεφαλικό: πώς θα τα εμποδίσουμε;

Καρδιά, καρκίνος, εγκεφαλικό επεισόδιο, χρόνιες ασθένειες του αναπνευστικού, Αλτσχάιμερ, ατυχήματα και διαβήτης τύπου 2 είναι οι 7 ιατρικές απειλές σύμφωνα με τους οργανισμούς υγείας. Πώς μπορείτε να προστατευτείτε;

Γιατί δε κοιμόμαστε το βράδυ

Πάνω από 2 εκατομμύρια άνω των 55 ετών υποφέρουν από διαταραχές ύπνου

Πάνω από 2 εκατομμύρια άνω των 55 ετών υποφέρουν από διαταραχές ύπνουΑνατρέπεται η φυσιολογική λειτουργία των γονιδίων

Δραματικές συνέπειες για τα γονίδια του ανθρώπου μπορεί να έχει ο λιγοστός και κακός ύπνος για αρκετά βράδια στη σειρά, ιδίως για τα γονίδια που ελέγχουν το ανοσοποιητικό σύστημά, το μεταβολισμό και την ανταπόκριση του οργανισμού στο στρες, με αρνητικές επιπτώσεις για την υγεία.

Περισσότεροι από 10.000 ασθενείς πάσχουν από τη νόσο στην Ελλάδα

WMS-Day-2013Παγκόσμια Ημέρα Σκλήρυνσης κατά Πλάκας

  • Αύξηση των κρουσμάτων παγκοσμίως
  • Φινγκολιμόδη: Σχεδόν ένας στους δυο ασθενείς ελεύθερος νόσου
  • Πάνω από 70.000 ασθενείς σε κλινικά προγράμματα και με δεδομένα 7 ετών 

Η τεριφλουνομίδη καθυστερεί την ανάπτυξη της Πολλαπλής Σκλήρυνσης

Επικίνδυνο αντικαταθλιπτικό (γενόσημο) από την ισραηλινή Teva!

Επικίνδυνο αντικαταθλιπτικό (γενόσημο) από την ισραηλινή Teva!

Η χορήγηση της δραστικής ουσίας τεριφλουνομίδης μια φορά την ημέρα, καθυστερεί την ανάπτυξη της κλινικά επιβεβαιωμένης πολλαπλής σκλήρυνσης, σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης TOPIC. Πρόκειται για την πρώτη διαθέσιμη από του στόματος χορηγούμενη θεραπεία για τη νόσο με θετικά αποτελέσματα σε ασθενείς που είχαν ένααρχικό επεισόδιο που υποδηλώνει την ύπαρξή της.