Σκλήρυνση κατά πλάκας: Η καλύτερη διατροφή οδηγεί σε καλύτερη ποιότητα ζωής.

ΣΚΛΗΡΥΝΣΗ ΚΑΤΑ ΠΛΑΚΑΣ: Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΟΔΗΓΕΙ ΣΕ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ

Η πολλαπλή σκλήρυνση (Σκλήρυνση κατά πλάκας-ΣΚΠ) είναι μια χρόνια φλεγμονώδης και νευροεκφυλιστική ασθένεια του κεντρικού νευρικού συστήματος που χαρακτηρίζεται από νευραξονική βλάβη και απομυελίνωση. Ήδη διάφορες μελέτες έχουν δείξει την επίδραση της διατροφής στην νόσο. Μια μεγάλη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nutritional Neuroscience διερεύνησε τη σχέση μεταξύ διαιτητικών παραγόντων, συμπεριλαμβανομένης της πρόσληψης λίπους, φρούτων και λαχανικών, γαλακτοκομικών προϊόντων και την κατανάλωση κρέατος με την ποιότητα ζωής που σχετίζεται με την υγεία την αναπηρία και το ποσοστό υποτροπής σε ένα μεγάλο διεθνές δείγμα ατόμων ΣΚΠ.

H Bayer ετοιμάζει σημαντικές ανακοινώσεις για την λαροτρεκτινίμπη,

H Bayer ετοιμάζει σημαντικές ανακοινώσεις για την λαροτρεκτινίμπη,

στην Ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Εταιρείας Κλινικής Ογκολογίας (ASCO) 2019  .
Τα νέα δεδομένα για τη λαροτρεκτινίμπη παρουσιάζουν συνολικά ποσοστά ανταπόκρισης 94% στα παιδιά και 76% σε ενήλικες με καρκίνο που παρουσιάζει σύντηξη γονιδίων στην κινάση των υποδοχέων τροπομυοσίνης (tropomyosin receptor kinase, TRK), κλινικό όφελος που έχει αποδειχθεί σε ασθενείς με πρωτογενείς όγκους κεντρικού νευρικού συστήματος και εγκεφαλικές μεταστάσεις.

Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.

Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία η οποία κυκλοφορεί στο αίμα καθώς  βρίσκεται σε [...]

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]

Λίπος στο συκώτι

Λίπος στο συκώτι

Λίπος στο συκώτι: Τι είναι; Το λίπος στο συκώτι, γνωστό και ως ηπατική στεάτωση, είναι μια κατάσταση στην οποία υπερβολική ποσότητα λίπους εναποτίθεται [...]

Μαμά: Η δύσκολη καθημερινότητα δημιουργεί πονοκέφαλο

Το να είσαι μαμά είναι θείο δώρο. Αφοσίωση, αυταπάρνηση, ανιδιοτέλεια, υπομονή, αγώνας, στοργή, αγάπη, κατανόηση, είναι λέξεις κλειδιά που κρύβονται πίσω από τη λέξη  «μαμά»!

Πολλές φορές όμως,  η καθημερινότητα μιας «μαμάς» είναι αρκετά δύσκολη, με πολύ κούραση, άγχος, τρέξιμο, πολλές εντάσεις και με έλλειψη ύπνου. Όλα αυτά  μαζί ή το καθένα ξεχωριστά  πυροδοτούν πολύ συχνά ή ακόμα και καθημερινά πονοκεφάλους, που έχουν σαν αποτέλεσμα   μια «μαμά» να μην μπορεί να ανταπεξέλθει στην καθημερινότητά της.

Αϋπνία: Για ποια διατροφική έλλειψη προειδοποιεί

Μήπως τελευταία έχετε χάσει τον ύπνο σας; Η λύση μπορεί να βρίσκεται στην κουζίνα σας!
Μερικές από τις πιο κοινές αιτίες της αϋπνίας είναι η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης, το στρες, η χρήση ηλεκτρονικών συσκευών τις βραδινές ώρες, οι ορμονικές διαταραχές και –τώρα το καλοκαίρι– η πολλή ζέστη. Δεν αποκλείεται όμως η αδυναμία να απολαύσετε έναν ήρεμο και ξεκούραστο ύπνο να οφείλεται σε κάποια διατροφική έλλειψη στον οργανισμό σας.

Νέα πρότυπη Μονάδα Αντιμετώπισης Εγκεφαλικών “Stroke Unit” στην Ευρωκλινική Αθηνών

Εξειδικευμένοι νευρολόγοι εφημερεύουν στην Ευρωκλινική 24ώρες το 24ωρο.

Στην Ευρωκλινική Αθηνών λειτουργεί η νέα πρότυπη Μονάδα Αντιμετώπισης Εγκεφαλικών η οποία αποτελεί μία από τις ελάχιστες εξειδικευμένες μονάδες που λειτουργούν σε Δημόσια ή Ιδιωτικά Νοσοκομεία στην Αττική συμβάλλοντας σημαντικά στη μείωση της θνησιμότητας και των αναπηριών που συνεπάγονται  του αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου.

«Ο Ασθενής με Πολλαπλή Σκλήρυνση στην Ελληνική Πραγματικότητα»

Ημερίδα της ΠΟΑΜΣΚΠ.

    • Μεγάλος ο αντίκτυπος της νόσου στην καθημερινότητα των ασθενών με Πολλαπλή Σκλήρυνση (ΠΣ). Τέσσερις (4) στους δέκα (10) ασθενείς δήλωσαν πως επηρεάστηκε η επαγγελματική τους ζωή.
    • Έτοιμο το Μητρώο Ασθενών με ΠΣ του ΕΟΠΥΥ
    • Συμμετοχή της ΠΟΑμΣΚΠ στην Ομάδα Εργασίας για το Μητρώο Ασθενών με Νευρολογικά Νοσήματα του Υπουργείου Υγείας

Πώς συνδέεται ο πονοκέφαλος τάσης με το καθημερινό άγχος και στρες.

Παγκόσμια Ημέρα Υγείας.

Εάν οι πολλές υποχρεώσεις σας αγχώνουν και το άγχος  φαίνεται να σας προκαλεί  πονοκέφαλο, δεν είστε μόνες. Πολλοί άνθρωποι και κυρίως πολλές εργαζόμενες γυναίκες  υποφέρουν από πονοκεφάλους, που φαίνεται να ενεργοποιούνται ή να επιδεινώνονται από το άγχος.
Υπάρχει όμως πραγματική σύνδεση; και αν ναι, ποια  είναι αυτή; Παρακάτω όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε.

Προκαλούνται οι πονοκέφαλοι από το άγχος;

Περιφεριακή Νευροπάθεια

Η περιφερική νευροπάθεια είναι μια συνηθισμένη κατάσταση που εμφανίζεται όταν προκαλείται βλάβη στο περιφερικό νευρικό σας σύστημα εξαιτίας τραυματισμού ή νόσου.

Αθροιστική Κεφαλαλγία: Προσβάλει 1 σε κάθε 1.000 ανθρώπους

Πρόκειται για εξαιρετικά επώδυνο πονοκέφαλο

«Η αθροιστική κεφαλαλγία θεωρείται το πιο επώδυνο είδος κεφαλαλγίας  που προσβάλλει 1 σε κάθε περίπου 1.000 ανθρώπους» σύμφωνα με  ειδικούς – επιστημονικούς συμβούλους του Συλλόγου Ασθενών με Ημικρανία και Κεφαλαλγία Ελλάδος, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αθροιστικής Κεφαλαλγίας.

Σαρκοπενία: η μεγάλη απειλή για την υγεία των ατόμων της τρίτης ηλικίας

Μέχρι τώρα, ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα για τα άτομα της τρίτης ηλικίας ήταν η καχεξία, η οποία εμφανίζεται στο 10-35% των χρόνια ασθενών ατόμων της τρίτης ηλικίας, και η οποία αποτελεί ένα σύνθετο μεταβολικό σύνδρομο, που σχετίζεται με νοσηρότητα, απώλεια μυϊκής μάζας και δύναμης, κούραση, ανορεξία, και απώλεια σωματικού βάρους (τουλάχιστον 5% σε διάστημα 12 μηνών ή και λιγότερο). Τα τελευταία χρόνια όμως άρχισε να γίνεται λόγος και για μια άλλη, εξίσου σημαντική, κατάσταση που ονομάζεται σαρκοπενία.

Οι γυναίκες υποφέρουν περισσότερο από πονοκέφαλο

Έχετε σκεφτεί  ποιες είναι οι αιτίες που προκαλούν ή πυροδοτούν πονοκέφαλο;

Οι συνήθειες και ο τρόπος ζωής που υιοθετούμε στην καθημερινότητά μας ευθύνονται σε μεγάλο ποσοστό για  την εμφάνιση  κεφαλαλγίας τάσης δηλ. πονοκέφαλου, στερώντας μας χρόνο από τη δουλειά, τη διασκέδαση, την οικογένεια και τους φίλους μας, κάνοντας δύσκολη την καθημερινότητά μας και υποβιβάζοντας το επίπεδο της ζωής μας.

Προγεστερόνη, ο προστάτης του Νευρικού μας Συστήματος

Η προγεστερόνη θεωρείται ως μια κατεξοχήν “γυναικεία” ορμόνη, απαραίτητη για τη γονιμότητα και τη διατήρηση της εγκυμοσύνης.

Στην πραγματικότητα όμως, είναι μία ορμόνη που αφορά και στα δύο φύλα. Εντοπίζεται σε μικρές ποσότητες στον εγκέφαλο τόσο των γυναικών όσο και των ανδρών και έχει πολλαπλή προστατευτική δράση στον ανθρώπινο οργανισμό.

Οι έρευνες αναδεικνύουν τα οφέλη της προγεστερόνης να φτάνουν ως την υγεία του νευρικού συστήματος και κυρίως τη λειτουργία του εγκεφάλου.

Πότε χρήζει διερεύνησης ο πονοκέφαλος;

Ο πονοκέφαλος είναι ένα από τα πιο συχνά ενοχλήματα και από τους κύριους λόγους που οι άνθρωποι ζητούν ιατρική βοήθεια. Αποτελεί ένα σύμπτωμα και όχι μια ασθένεια, καθώς συχνά το άτομο, μετά που θα του περάσει, αισθάνεται φυσιολογικά.

Εάν όμως είναι η μόνη εκδήλωση, τότε είναι η νόσος καθεαυτή και ονομάζεται ιδιοπαθής κεφαλαλγία.
Συνήθως ξεκινά και επαναλαμβάνεται από μικρής ηλικίας και είναι καλοήθους αιτιολογίας. Εάν όμως προκαλείται από συγκεκριμένη νόσο, τότε λέγεται δευτεροπαθής κεφαλαλγία και μπορεί να χρήζει διερεύνησης.

Τροφές που προκαλούν πονοκέφαλο και ημικρανίες

Υπάρχουν πολλές τροφές που μπορούν να προκαλέσουν πονοκέφαλο και ημικρανίες. Οι διατροφικές συνήθειες μπορούν επίσης να διαδραματίσουν κάποιο ρόλο στην πρόκληση πονοκεφάλου, όπως η νηστεία, η αφυδάτωση ή η παράλειψη γευμάτων. Η παρακολούθηση των επεισοδίων πονοκεφάλου μέσω ημερολογίου καταγραφής τροφίμων, μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε συγκεκριμένες τροφές ή συνήθειες που προκαλούν τους πονοκεφάλους και τις ημικρανίες σας.