Η στεφανιαία νόσος είναι η συχνότερη πάθηση της καρδιάς καθώς και η συχνότερη αιτία θανάτου στις αναπτυγμένες χώρες. Η στεφανιαία νόσος αφορά τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες. Η στεφανιαία νόσος είναι η σκλήρυνση των στεφανιαίων αγγείων, αυτών δηλ. των αγγείων που τροφοδοτούν με αίμα την καρδιά και κατ’ επέκταση με οξυγόνο, που τόσο έχει ανάγκη, αυτή η καταπληκτική αντλία για να λειτουργήσει. Η σκλήρυνση αυτή οφείλεται στην εναπόθεση αθηρωματικών πλακών στα αγγεία, που αρχίζει από την νεαρή ηλικία. Είναι πλέον αποδεκτό απ’ όλους ότι η καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη.
Πληροφορίες: Ιάτωρ
"ο γιατρός, θεραπευτής"
Διαδικτυακό Περιοδικό ΥγείαςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Το ανθρώπινο σώμα διαθέτει δυο κυκλοφορικά συστήματα που λειτουργούν ουσιαστικά μαζί ελέγχοντας την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου.
Αυτά είναι: Το Καρδιαγγειακό Σύστημα αποτελείται από το αίμα, τα αιμοφόρα αγγεία και την καρδιά. Το αίμα μεταφέρει το οξυγόνο, τα θρεπτικά συστατικά, τις ορμόνες και τα αντισώματα σε όλα τα μέρη του σώματος και απομακρύνει τα άχρηστα προϊόντα. Η καρδιά αντλεί το αίμα μέσα από το αγγειακό σύστημα (αρτηρίες, φλέβες και τριχοειδή αγγεία) έτσι ώστε η κυκλοφορία να είναι συνεχής.
Κάνατε την εγγραφή σας στο γυμναστήριο και ξεκινήσατε τις προπονήσεις σας με βάρη με στόχο την αύξηση μυϊκής μάζας! Ωστόσο, όσο πιστά κι αν ακολουθείτε [...]
ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία η οποία κυκλοφορεί στο αίμα καθώς βρίσκεται σε [...]
Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]
Πληροφορίες: Ιάτωρ
"ο γιατρός, θεραπευτής"
Διαδικτυακό Περιοδικό ΥγείαςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Κι ενώ έχουμε ακόμα στο στόμα μας τις ευχές για την καλή χρονιά-μαζί με μυρωδάτη βασιλόπιτα-, όχι απλώς διανύουμε την Σαρακοστή (διότι σοφά αναρωτιέται ρητορικά ο λαός: “λείπει ο Μάρτης απ΄την Σαρακοστή;”), αλλά οδεύουμε ολοταχώς προς το Πάσχα!
Πληροφορίες: Καρδιολόγος ,
Αγίου Ιωάννου 16,153 42 Αγία Παρασκευή,
210 63 95 500,
6972 074 622Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Μπορεί κάποιος να φροντίσει το σώμα σου καλύτερα από σένα; Οι σημερινές διαπιστώσεις ενός ιατρού.
Μπήκε το φθινόπωρο, ετοιμάζεστε να αγοράσετε το νέο iPhone, ανανεώσατε την συνδρομή στο γυμναστήριο, και είστε έτοιμοι να ρίξετε τα περιττά κιλά του καλοκαιριού. Μπορεί τα προηγούμενα χρόνια να μην τα καταφέρατε καλά, και το βάρος σας αργά αλλά σταθερά να ανεβαίνει, αλλά this time is different. Τώρα έχετε βρει τη λύση. Θα αγοράσετε το νέο φορητό gadget που σας έδειξε ο συναδέλφος στη δουλειά και που τόσο σας έχει εντυπωσιάσει: generically λέγεται fitness tracker και μετρά, λέει, τους παλμούς, την απόσταση, την ταχύτητα, ακόμη και τις θερμίδες που θα καίτε. Και βέβαια, συγχρονίζεται με το iPhone 7 (ή με ό,τι άλλο κινητό έχει κανείς) μέσω της ανανεωμένης εφαρμογής, ώστε να έχετε πλήρη έλεγχο του προγράμματος άσκησής σας.
Πνευμονική εμβολή είναι η απόφραξη ενός ή περισσοτέρων κλάδων της πνευμονικής αρτηρίας από ξένο σώμα, που τις περισσότερες φορές είναι θρόμβος. Το ξένο σώμα, όμως, μπορεί και να είναι αέρας, λίπος, τεμάχια μυξώματος του δεξιού κόλπου (RA) , νεοπλασματικός ιστός ή ελαιώδες υγρό ενδοφλεβίως εισαχθέν στον οργανισμό.
Πληροφορίες: Ιάτωρ
"ο γιατρός, θεραπευτής"
Διαδικτυακό Περιοδικό ΥγείαςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
NoSmokingStory
H Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία, πρωτεργάτης κοινωνικών δράσεων και πρωτοβουλιών πρόληψης υγείας, στοχεύοντας στην ενημέρωση και ευαισθητοποίηση των μαθητών και του ευρύτερου κοινού για το τεράστιο πρόβλημα του καπνίσματος, του παθητικού καπνίσματος και της εφαρμογής του αντικαπνιστικού νόμου, οργανώνει Πανελλήνιο Μαθητικό Διαγωνισμό Ταινιών Μικρού Μήκους με τίτλο NoSmokingStory.
Πληροφορίες: Καρδιολόγος ,
Αγίου Ιωάννου 16,153 42 Αγία Παρασκευή,
210 63 95 500,
6972 074 622Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Μερικές μεγάλες κουταλιές αλήθειας για το ελαιόλαδο.
O Dr Dean Ornish, προσωπικός ιατρός του Bill Clinton, και πρωτοπόρος ερευνητής ιατρός στο πεδίο της σχέσης της διατροφής με την υγεία, αναφέρεται συχνά με κριτικό πνεύμα στον τρόπο που η σύγχρονη Ιατρική έχει παραγκωνίσει και υποεκτιμήσει τον σημαντικότατο ρόλο που παίζει ο τρόπος ζωής τόσο στην πρόληψη όσο και τη θεραπεία των πιο συχνών προβλημάτων υγείας (με τυπικό παράδειγμα τη στεφανιαία νόσο), ενώ αντίθετα έχει δώσει (η Ιατρική) υπέρμετρη έμφαση στα φάρμακα και τις επεμβάσεις. Αναφέρει παραστατικά, ότι είναι σαν να έχει πλημμυρίσει το πάτωμα από μία βρύση που τρέχει ανεξέλεγκτα και εμείς τρέχουμε πανικόβλητοι με το σφουγγαρόπανο να μαζέψουμε τα νερά, αντί πριν από οτιδήποτε άλλο, να κλείσουμε τη βρύση.
Πληροφορίες: Καρδιολόγος ,
Αγίου Ιωάννου 16,153 42 Αγία Παρασκευή,
210 63 95 500,
6972 074 622Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Οι πικρές αλήθειες πίσω από το πιο γλυκό κομμάτι της καθημερινής σου διατροφής.
Tελευταία φαίνεται ότι αποφασίσαμε να ζητήσουμε συγνώμη από το λίπος για την κακή μας συμπεριφορά, και ως ένδειξη των τύψεών μας που το χρησιμοποιήσαμε ως αποδιοπομπαίο τράγο για τρεις ολόκληρες δεκαετίες αποτυχημένων διατροφικών οδηγιών και επιλογών, αλλά και ως ένδειξη της αντικειμενικότητάς μας, αποφασίσαμε να κατηγορήσουμε “επιτέλους” και λίγο την ζάχαρη. Έτσι, έχουν πληθύνει τα άρθρα, τόσο διακεκριμένων επιστημόνων (όπως ενδεικτικά του Dr David Ludwig του Harvard T.H. Chan School of Public Health και του Dr Robert Lustig του Division of Endocrinology at University of California, San Francisco), όσο και εντύπων ευρείας κυκλοφορίας (βλ. Time με το περιβόητο πρωτοσέλιδο “Eat Butter”) όπου αποενοχοποιείται το λίπος (συχνά ακόμη και το κορεσμένο) και αντιμετωπίζεται ως δηλητήριο, πλέον, η ζάχαρη.
Πληροφορίες: Ιάτωρ
"ο γιατρός, θεραπευτής"
Διαδικτυακό Περιοδικό ΥγείαςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
H Endo Medical, ένα ελληνικό startup, μέσα από την πρωτοποριακή συσκευή PNOĒ® και τον ομώνυμο εταιρικό βραχίονα που δημιούργησε στην Ελλάδα έρχεται να προσφέρει σημαντικές καινοτομίες στους τομείς της υγείας και της διατροφής.
Πληροφορίες: Ειδικός Καρδιολόγος,
Λ. Πεντέλης 8, Χαλάνδρι,15234,
Τηλ.: 210 68 28 167Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Στην αντιμετώπιση της αρτηριακής πίεσης (ΑΠ) στους ηλικιωμένους πρέπει να λαμβάνουμε υπόψη μας παράγοντες όπως οι προσεκτικές μετρήσεις προ αποφυγή του ακροαστικού χάσματος, η ψευδουπέρταση που παρατηρείται λόγω αύξησης της πάχυνσης και ελάττωσης της διατασιμότητας της βραχιονίου αρτηρίας, η ύπαρξη ορθοστατικής υπότασης (μέτρηση ΑΠ σε ο καθιστή και σε όρθια θέση μετά 3 λεπτά), τα συνοδά νοσήματα, η φυσική κατάσταση και η πιθανή προσαρμογή των δόσεων λόγω νεφρικής – ηπατικής δυσλειτουργίας.
Πληροφορίες: Καρδιολόγος ,
Αγίου Ιωάννου 16,153 42 Αγία Παρασκευή,
210 63 95 500,
6972 074 622Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Μερικές αλήθειες για το γάλα, το λάδι, τις πρωτεΐνες, τα ‘υγιεινά τρόφιμα’ και τα κιλά σου.
διατροφή μας χαρακτηρίζεται συλλογικά από πολλούς μύθους. Δεν είναι άλλωστε τυχαίο ότι ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι απαντούν σε επιστημονικές μελέτες ότι τρώνε υγιεινά, την ίδια στιγμή τα επίσημα στοιχεία δείχνουν ότι σχεδόν 2 στους 3 ενήλικες και 1 στα 2 παιδιά είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Ειδικά στην παιδική παχυσαρκία μάλιστα, φαίνεται ότι κατέχουμε την θλιβερή παγκόσμια πρωτιά. Συνεπώς, ενώ νομίζουμε ότι οι επιλογές μας προάγουν την υγεία, στην πραγματικότητα προάγουν τη νοσηρότητα και παχυσαρκία.
Πληροφορίες: Ειδικός Καρδιολόγος,
Λ. Πεντέλης 8, Χαλάνδρι,15234,
Τηλ.: 210 68 28 167Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Το αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο (ΑΕΕ) εμφανίζεται όταν μειώνεται ή διακόπτεται η παροχή αίματος στον εγκέφαλο με αποτέλεσμα την καταστροφή εγκεφαλικού ιστού και την πρόκληση νευρολογικών διαταραχών. Ως η τέταρτη κύρια αιτία θανάτου στις Ηνωμένες Πολιτείες, το αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο αποτελεί μείζον ζήτημα δημόσιας υγείας. Επιπροσθέτως, σχετίζεται με σημαντική αναπηρία και δυνητικά καταστροφικές συνέπειες για τους ασθενείς και τις οικογένειές τους. Με έναν σταθερά αυξανόμενο πληθυσμό ηλικιωμένων ατόμων σε όλο τον κόσμο, η επιβάρυνση των εγκεφαλικών επεισοδίων στην δημόσια υγεία αναμένεται να αυξηθεί σημαντικά τις επόμενες δεκαετίες.
Πληροφορίες: Διαιτολόγος - Διατροφολόγος.
Σπούδασε στο Α.ΤΕΙ ΚΡΗΤΗΣ Διαιτολογίας και Διατροφής.
6973409233Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Μία συνηθισμένη εφαρμογή άσκησης όπως είναι το τρέξιμο, είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική για την πρόληψη και θεραπεία πολλών κοινών χρόνιων παθήσεων και βελτιώνει την καρδιαγγειακή υγεία και τη μακροζωία.
Ωστόσο, η μακροχρόνια υπερβολική άσκηση αντοχής μπορεί να προκαλέσει παθολογική δομική αναμόρφωση της καρδιάς και των μεγάλων αρτηριών.
Τα δεδομένα υποδηλώνουν ότι η χρόνια άσκηση και ανταγωνισμός σε ακραίες περιπτώσεις ανθεκτικότητας, όπως μαραθώνιοι, υπερμαραθώνιοι, αγώνες διάθλου / τριάθλου και αγώνες μεγάλως αποστάσεων με το ποδήλατο μπορεί να προκληθεί παροδικά οξεία υπερφόρτωση των αρτηριών και της δεξιάς κοιλίας με αρκετες μειώσεις στην εκτόξευση αίματος στη δεξιά κοιλία και επίσης εμφανίζει αύξηση των καρδιακών βιοδεικτών, τα οποία όλα επανέρχονται στο φυσιολογικό εντός 1 εβδομάδας.
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό.ΕντάξειΌροι Χρήσης
