Η «συνταγή» που ρίχνει τα τριγλυκερίδια

Περισσότεροι από ένας στους δέκα Ελληνες έχουν αυξημένα επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα, ένα είδος λιπιδίων που δημιουργείται όταν δεν χρησιμοποιούνται αμέσως ως ενέργεια οι θερμίδες που καταναλώνουμε και αποθηκεύονται στα λιποκύτταρα έως ότου έρθει η ώρα να χρησιμοποιηθούν.

Μετρήσατε την πίεση σας τελευταία;

Αρτηριακή πίεση είναι η πίεση που ασκεί το αίμα στις αρτηρίες. Δημιουργείται από τη συνεχή ροή του αίματος από την καρδιά σε όλο το σώμα και από το μέγεθος των αιμοφόρων αγγείων μέσα από τα οποία περνάει το αίμα.

Στους υγιείς ενήλικες, ηλικίας 20-40 ετών, η συστολική αρτηριακή πίεση κυμαίνεται μεταξύ 90-140 και η διαστολική μεταξύ 60-90 mm Hg. Καθώς περνούν τα χρόνια, σε πολλά άτομα εμφανίζεται αύξηση της αρτηριακής πίεσης, η οποία δεν πρέπει να θεωρείται φυσιολογική, αλλά ως οφειλόμενη σε εμφάνιση υπέρτασης.

Η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας έχει ορίσει τις παρακάτω ενδεικτικές τιμές υπέρτασης:

Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας

Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας

Κάνατε την εγγραφή σας στο γυμναστήριο και ξεκινήσατε τις προπονήσεις σας με βάρη με στόχο την αύξηση μυϊκής μάζας! Ωστόσο, όσο πιστά κι αν ακολουθείτε [...]

Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.

Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία η οποία κυκλοφορεί στο αίμα καθώς  βρίσκεται σε [...]

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]

Ανεξήγητη ατονία; Πού οφείλεται & πώς να την αντιμετωπίσεις

Σύμφωνα με έρευνα στη γειτονική Ιταλία, ένας στους πέντε την εποχή αυτή αντιμετωπίζει όχι μόνο ανεξήγητη κόπωση αλλά και κράμπες, μυρμηκιάσεις, πόνους στους μυς, ταχυκαρδία και αδυναμία συγκέντρωσης.
Όπως επεσήμαναν μάλιστα το πρόβλημα κορυφώνεται συνήθως το πρωί, την ώρα που σηκώνονται από το κρεβάτι και νοιώθουν χωρίς δυνάμεις, σαν μια μηχανή που χάνει στροφές.

5 φυσικοί τρόποι…για μείωση της χοληστερόλης.

1. Άσκηση

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αρχίσει η μειωση της χοληστερόλης σας και να βελτιώνεται η συνολική υγεία της καρδιάς σας είναι να αυξηθεί το επίπεδο δραστηριότητάς σας. Σχεδόν κάθε τύπος δραστηριότητας μπορεί να μειώσει τα επίπεδα της LDL χοληστερόλης σας. Περπατώντας 30 λεπτα την ημέρα, ακόμη και με ρυθμό που να επιτρέπει την συνομιλία μπορεί να μειώσει την LDL σας κατά 8,3% κατά τη διάρκεια των 18 εβδομάδων.

Εσύ, έφαγες… το γιαουρτάκι σου; Μάθε τα οφέλη του!!!

Σύμφωνα με μία μελέτη, όσοι καταναλώνουν συστηματικά γιαούρτι με λίγα λιπαρά, έχουν μικρότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν υπέρταση (υψηλή πίεση του αίματος).

Στεφανιαία νόσος αντιμετώπιση με διατροφή

Επιδημιολογικές και κλινικές μελέτες των τελευταίων 40 ετών, ανέδειξαν πλήθος διατροφικών παραγόντων που επηρεάζουν την εμφάνιση στεφανιαίας νόσου. Η Μελέτη των Επτά Χωρών υπήρξε η αφορμή για συσχέτιση των διατροφικών συνήθειων με τη συχνότητα εμφάνισης στεφανιαίας νόσου.

Άραγε, μπορεί η Σωστή διατροφή, να Συμβάλλει στη Μείωση των αυξημένων Τριγλυκεριδίων;

Έπειτα από την κατανάλωση τροφής, το σώμα μετατρέπει τις θερμίδες, ειδικά εκείνες που προέρχονται από υδατάνθρακες και λίπη, που δεν θα χρησιμοποιήσει άμεσα, σε τριγλυκερίδια, τα οποία αποθηκεύονται στα λιποκύτταρα και απελευθερώνονται ενδιάμεσα των γευμάτων, παρέχοντας στο σώμα ενέργεια.

Επιδιόρθωση αορτικής βαλβίδας με τη χρήση δακτυλίου

Επιτυχής αγγειοπλαστική σε πνευμονικές φλέβες

Καλά νέα για τους ασθενείς του Ωνασείου Καρδιοχειρουργικού Κέντρου που πάσχουν από σοβαρή ανεπάρκεια της αορτικής βαλβίδας ή και διάταση-ανεύρυσμα της αορτικής ρίζας.

Η Ασπιρίνη® μετρά 120 χρόνια ζωής. Στην Ελλάδα το γιορτάζει με νέα συσκευασία

Η Ασπιρίνη®, με ενεργό συστατικό το ακετυλοσαλικυλικό οξύ (ASA), λαμβάνεται καθημερινά από εκατομμύρια ανθρώπους και αναγνωρίζεται από τους καταναλωτές, τους ασθενείς και τους επαγγελματίες υγείας ως ένα υποδειγματικό φάρμακο για την ανακούφιση του πόνου και της αγωγής πρόληψης καρδιαγγειακών συμβάντων όπως το έμφραγμα.

Μήπως η ορμόνη προλακτίνη κρύβεται πίσω από την μυοκαρδιοπάθεια που συχνά επιπλέκει την κύηση?

Η μυοκαρδιοπάθεια προς το πέρας της κύησης ή λίγο μετά τον τοκετό αποτελεί μια νόσο σχετικά σπάνια, που εμφανίζεται περίπου σε 1/1000 κυήσεις.

Οι μηχανισμοί που την προκαλούν δεν είχαν διαλευκανθεί μέχρι πρόσφτα, οπότε και μια σειρά νέων εντυπωσιακών μελετών κατέδειξαν ως πιθανή αιτία την ορμόνη προλακτίνη.

Υψηλή χοληστερίνη. Πώς ένα τόσο συχνό πρόβλημα είναι δυνατόν να προσεγγίζεται με τόσο λάθος τρόπο;

Διάγνωση υπερλιπιδαιμίας

Στην καθημερινή κλινική πράξη μας οι γιατροί ερχόμαστε αντιμέτωποι με τα διάφορα ιατρικά προβλήματα των ασθενών μας. Για πολλά από αυτά η αντιμετώπιση είναι σχετικά απλή, για άλλα χρειάζεται μια πιο σύνθετη προσέγγιση, ενώ υπάρχουν προβλήματα στα οποία η θεραπεία είναι εξαιρετικά δύσκολη ή, δυστυχώς, μερικές φορές αδύνατη.

Στο Ιπποκράτειο της Αθήνας η πρώτη διαδερμική εμφύτευση μιτροειδούς βαλβίδας σε δημόσιο νοσοκομείο

Είμαστε στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσουμε την πρώτη διαδερμική εμφύτευση μιτροειδούς βαλβίδας σε Δημόσιο Νοσοκομείο. Συγκεκριμένα πραγματοποιήθηκε επιτυχώς στο Ιπποκράτειο ΓΝΑ η πρώτη εμφύτευση μιτροειδούς βαλβίδας σε ασθενή με ανεπάρκεια μιτροειδούς με πολλές συννοσηρότητες. Μέχρι τώρα η αντικατάσταση της μιτροειδούς βαλβίδας γινόταν με μηχανική ή βιοπροσθετική βαλβίδα μόνο χειρουργικά με επέμβαση ανοικτής καρδιάς.

7ο ΣΥΜΠΟΣΙΟ ΤΩΝ ΟΜΑΔΩΝ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΕΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ:     1 & 2 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2017

Σημαντική ελληνική διάκριση στο Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Υπέρτασης στο Μιλάνο

Ολοκληρώνεται με επιτυχία το 27ο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Υπέρτασης στο Μιλάνο στο οποίο η ελληνική συμμετοχή είναι αξιοσημείωτη με κορυφαίο γεγονός την εκλογή στη θέση του Προέδρου της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Υπέρτασης (European Society of Hypertension) του Αναπλ. Καθηγητή Καρδιολογίας της Α’ Καρδιολογικής Κλινικής Πανεπιστημίου Αθηνών, κ. Κώστα Τσιούφη, και Προέδρου της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας.