Οι τροφές που μειώνουν τα τριγλυκερίδια.

Τα τριγλυκερίδια είναι ένα είδος λίπους που βρίσκονται στα τρόφιμα και στο σώμα σας. Το σώμα παίρνει το λίπος από τις τροφές που τρώμε και το αποθηκεύει υπό μορφή τριγλυκεριδίων στον λιπώδη ιστό μας.

Καρδιοχειρουργός μιλάει για την χοληστερίνη!!!

Ο Δρ Dwight Lundell στο PreventDisease
Εμείς οι γιατροί με όλη μας την εκπαίδευση , τη γνώση και την εξουσία, αποκτούμε συχνά ένα αρκετά μεγάλο εγώ και είναι δύσκολο να παραδεχτούμε ότι κάναμε λάθος .
Δυστυχώς όμως αυτό συμβαίνει σε αυτήν την περίπτωση.
Δεν σας κρύβω ότι κάναμε λάθος.

Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας

Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας

Κάνατε την εγγραφή σας στο γυμναστήριο και ξεκινήσατε τις προπονήσεις σας με βάρη με στόχο την αύξηση μυϊκής μάζας! Ωστόσο, όσο πιστά κι αν ακολουθείτε [...]

Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.

Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία η οποία κυκλοφορεί στο αίμα καθώς  βρίσκεται σε [...]

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]

Mίνι εγκεφαλικό: Δείτε αν κινδυνεύετε, τώρα!

Το παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο (TIA), κοινώς γνωστό ως μίνι εγκεφαλικό, εκδηλώνεται με συμπτώματα που διαρκούν λιγότερο από 24 ώρες. Δεν προκαλεί μόνιμες βλάβες στον εγκέφαλο όμως είναι εξαιρετικά επικίνδυνο.

Επαναστατικά αποτελέσματα της μελέτης – ορόσημο IMPROVE-IT,

Νέα ένδειξη από τον ΕΜΑ για την εζετιμίμπη και τους συνδυασμούς εζετιμίμπης – σιμβαστατίνης και εζετιμίμπης – ατορβαστατίνης για τη μείωση του κινδύνου Καρδιαγγειακών Συμβαμάτων, μετά τα αποτελέσματα της μελέτης – ορόσημο IMPROVEIT.

Οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου,

Σε φονιά των σύγχρονων δυτικών κοινωνιών έχει εξελιχθεί τα τελευταία 15 χρόνια το οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου, καθώς τα καρδιοαγγειακά νοσήματα σκοτώνουν  κάθε χρόνο περισσότερα άτομα από όλες τις μορφές καρκίνου και τα τροχαία μαζί!

Μεγάλη ανταπόκριση στις δράσεις της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας για την Πρόληψη Υγείας των πολιτών

Η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία, πέρα από την πραγματοποίηση επιστημονικών συναντήσεων υψηλού επιπέδου όπως αυτό των Πανελληνίων Σεμιναρίων των Ομάδων Εργασίας της που ξεκίνησαν την Πέμπτη στα Ιωάννινα, με κοινωνική ευαισθησία, πραγματοποίησε -σε συνεργασία με τον Δήμο Ιωαννιτών- σημαντικές δράσεις πρόληψης υγείας και ενημέρωσης των πολιτών.

11th Post Congress Symposium on Hypertension, Cardiovascular Risk Factors and Diseases.

Porto Heli Argolidos AKS Hotel 23 – 26 June, 2016

19ο Συμπόσιο Αθηροσκλήρωσης και Συναφών Παραγόντων Κινδύνου:

μείωση κατά 3-5% της ολικής χοληστερόλης που επιτυγχάνεται με την καθημερινή κατανάλωση προϊόντων σόγιας.

Περιττά κιλά και κακή φυσική κατάσταση προάγγελοι της υπέρτασης

Οι έφηβοι που έχουν περιττά κιλά ή δεν έχουν καλή φυσική κατάσταση αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο εκδήλωσης υπέρτασης κατά την μέση ηλικία, σύμφωνα με μεγάλη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο JAMA Internal Medicine.

Χειμερινά λαχανικά για υγεία και …καρδιοπροστασία

Το χειμώνα, η διατροφή μας πρέπει να μας προσφέρει τόσο την απαραίτητη ενέργεια όσο και τα θρεπτικά συστατικά που θα θωρακίσουν το αμυντικό μας σύστημα και θα προστατεύσουν την καρδιά μας.

Θεραπευτική αντιμετώπιση του ανευρύσματος

Δεν χρειάζονται όλα τα ανευρύσματα χειρουργική επέμβαση. Αυτό εξαρτάται από το μέγεθός του, τα χαρακτηριστικά του ανευρύσματος και την γενική κατάσταση υγείας του ασθενή. Ανάλογα με το μέγεθός του, ο αγγειοχειρουργός θα πρέπει να προγραμματίσει μία παρακολούθηση για να ελέγχει περιοδικά το βαθμό της ανάπτυξής του.

Ποιος ξηρός καρπός μειώνει καρδιακά και χοληστερίνη;

ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ: ΠΟΣΟ ΥΓΙΕΙΝΗ ΤΡΟΦΗ ΕΙΝΑΙ?

Αν σας έλεγαν ότι υπάρχει ένα συγκεκριμένο είδος ξηρού καρπού, το οποίο μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών από αυξημένη χοληστερίνη, την πιθανότητα εκδήλωσης καρκίνου του παχέος εντέρου, αλλά και τον κίνδυνο καρδιακής νόσου, δεν θα θέλατε να το συμπεριλάβετε στο διαιτολόγιό σας;

Αξονική Αγγειογραφία

Η στεφανιαία νόσος είναι η συχνότερη νόσος στο δυτικό κόσμο που αφορά στην καρδιά και τα αγγεία. Η αντίληψη που έχουμε για τη νόσο αυτή και ο τρόπος διάγνωσης έχει αλλάξει σημαντικά με το πέρασμα του χρόνου.

Προαθλητικός έλεγχος

Τι πετυχαίνουμε με την άθληση;

Με την άθληση πετυχαίνουμε την ενδυνάμωση και την υπερτροφία των μυών. Επίσης, η άθληση επιδρά καταλυτικά στην καρδιά και το αγγειακό σύστημα. Τόσο ως μέθοδος πρωτογενούς πρόληψης, όσο και ως δευτερογενούς, η σωματική δραστηριότητα έχει αποδειχθεί ευεργετική στην αντιμετώπιση μεγάλου αριθμού νοσημάτων, συμπεριλαμβανομένων της υπέρτασης, της δυσλιπιδαιμίας, της παχυσαρκίας, του σακχαρώδη διαβήτη, μετά από έμφραγμα του μυοκαρδίου και της καρδιακής ανεπάρκειας.